정신 분열증 환자와 대화하는 방법

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단계
방법 1/2: 정신 분열증에 대해 자세히 알아보기
방법 2/2: 대화 유지
팁
경고

정신 분열증은 영향을 받는 사람의 사고 능력과 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있는 심각한 뇌 장애입니다. 정신분열증이 있는 사람들은 목소리를 들을 수 있고, 감정적으로 방해를 받을 수 있고, 때로는 대화하기 어렵고, 종종 무의미합니다. 그럼에도 불구하고 정신분열증 환자와 대화의 질을 향상시키기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

단계

방법 1/2: 정신 분열증에 대해 자세히 알아보기

1 정신분열증의 증상을 인식하는 법을 배웁니다. 정신분열증의 일부 증상은 다른 것보다 알아차리기 쉽지만, 언뜻 보기에 보이지 않는 증상을 식별함으로써 대화 상대가 겪고 있는 상황을 더 잘 이해할 수 있습니다. 정신 분열증의 징후는 다음과 같습니다.
- 불합리한 의심의 표현.
- 누군가가 정신분열증을 앓고 있는 사람에게 해를 끼칠 수 있다는 두려움과 같은 비정상적이거나 이상한 두려움.
- 같은 상황, 같은 시간, 같은 장소에 있는 다른 사람들이 느끼지 못하는 시각, 미각, 후각, 청각 또는 감각과 같은 감각에 의한 환각 또는 지각 변화의 징후.
- 언어 및 쓰기 장애. 서로 관련이 없는 사실에 대한 잘못된 비교. 사실과 관련이 없는 결론.
- 감정 부족(때때로 무쾌감증이라고도 함), 눈맞춤 부족, 표정 부족, 위생 불량 또는 사회적 고립과 같은 "음성" 증상(즉, 전형적인 행동 또는 사고 과정의 변화).
- 예를 들어 부적절한 옷차림(소매나 바지 다리가 이유 없이 말려들어가는 것, 어울리지 않는 색상 등)과 같은 비정상적인 자신의 장식.
- 이상한 자세와 같은 부적절한 움직임이나 계속해서 단추를 풀고 꼬는 것과 같은 무의미한 과도/반복적인 움직임.
2 분열성 인격 장애와 증상을 비교하십시오. 분열성 인격 장애는 정신 분열증 스펙트럼의 장애로, 이 두 가지 상태 모두 감정 표현이나 사회적 관계 형성에 어려움이 있는 것이 특징이지만 몇 가지 눈에 띄는 차이점이 있습니다. 분열성 인격 장애를 가진 사람은 현실감을 잃지 않고 환각이나 장기간의 편집증이 없으며 그의 말은 정상적이고 의사 소통이 쉽습니다.분열성 인격 장애가 있는 사람은 외로움에 대한 욕구가 발달하고 표현하며 성욕이 거의 또는 전혀 없으며 정상적인 사회적 상호 작용으로 인해 혼동될 수 있습니다.
- 이 상태를 정신분열 스펙트럼 장애라고 하지만, ~ 아니다 따라서 정신분열증이 있는 사람과 의사 소통하기 위해 여기에 설명된 상호 작용은 분열성 인격 장애를 가진 사람과 의사 소통하는 데 적합하지 않습니다.
3 당신이 정신분열증을 앓고 있는 사람을 대하고 있다고 가정하지 마십시오. 사람이 정신분열증의 증상을 나타내더라도 자동으로 정신분열증이 있다고 가정하지 마십시오. 정신분열증의 유무를 가정하여 모든 것을 잘못 이해하고 싶지는 않습니다.
- 확실하지 않으면 그 사람의 지인이나 친척에게 물어보십시오.
- 다음과 같이 재치있게 말하십시오. 이제서야 몇 가지 증상을 알아차렸고, 이 분을 존경하는 마음으로 대하고 싶다"고 말했다.
4 공감과 이해로 사람을 대하십시오. 정신분열증의 증상에 대해 알게 된다면 이 쇠약해지는 장애를 앓고 있는 사람의 입장이 되어 보십시오. 감정이입적으로나 정신적으로 사람의 상태를 이해하는 것은 성공적인 관계의 핵심입니다. 이는 덜 비판적이고 인내심이 강하고 다른 사람의 필요를 더 잘 느낄 수 있는 능력을 제공하기 때문입니다.
- 정신분열증의 일부 증상을 상상하기는 어렵지만, 자신의 마음을 통제하지 않고 통제력 상실을 깨닫지 못하거나 현실을 완전히 이해하지 못한다는 것이 무엇을 의미하는지 여전히 상상할 수 있습니다.

방법 2/2: 대화 유지

1 더 천천히 말하되 거만하게 말해서는 안 됩니다. 상대방이 당신의 대화 배경에서 소음이나 목소리를 들을 수 있어 당신을 이해하기 어려울 수 있음을 기억하십시오. 사람이 계속되는 목소리로 인해 불안해질 수 있으므로 명확하고 침착하며 상당히 조용히 말하는 것이 중요합니다.
- 이러한 목소리는 당신이 말하는 동안 그를 비판할 수 있습니다.
2 섬망을 잊지 마십시오. 망상 상태는 정신 분열증 환자 5명 중 4명에서 발생하므로, 그들과 이야기할 때 그 사람이 망상을 일으킬 수 있음을 명심하십시오. 실제로 그에게 하나님의 천사의 형태로 나타나거나 다른 많은 옵션이 나타납니다.
- 대화에서 어떤 정보를 걸러내는 것이 가장 좋은지 알아보려면 특정 망상 상태에 대해 알아보세요.
- 과대망상증을 잊지 마세요. 자신을 유명한 사람, 권위 있는 사람 또는 선택된 사람으로 여길 수 있는 사람과 이야기하고 있음을 기억하십시오.
- 대화에서 가능한 한 자주 동의하되 진부한 아첨과 칭찬으로 과도하게 사용하지 마십시오.
3 사람이 없는 것처럼 말하지 마십시오. 장기간 환각이 있더라도 그를 고립시키지 마십시오. 일반적으로, 당신의 무지한 대화 방식에 대한 분노와 마찬가지로 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 이해가 남아 있습니다.
- 정신 분열증 환자에 대해 다른 사람과 이야기해야 하는 경우 적절한 방식으로 또는 개인적으로 이야기하십시오.
4 정신분열증 환자를 아는 다른 사람들과 대화하십시오. 친구, 가족 또는 (가능한 경우) 보호자와 이야기하여 이 특정 사람과 가장 잘 의사 소통하는 방법을 알아낼 수 있습니다. 그들에게 물어보고 싶은 특정 질문이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 이 사람은 적대감이 있습니까?
- 무기력증이 있었나요?
- 내가 알아야 할 특별한 환각이 있습니까?
- 내가 이 사람과 함께 있을 수 있는 상황에 대한 구체적인 반응이 있습니까?
5 비상 계획을 세웁니다. 대화가 잘못된 방향으로 진행되거나 당신의 안전이 위험에 처한 경우 어떻게 방을 나갈 것인지 고려하십시오.
- 그 사람의 분노나 편집증에서 부드럽게 벗어나게 할 수 있는 방법을 미리 고려하십시오. 아마도 당신이 그 사람의 기분을 좋게 하기 위해 할 수 있는 일이 있을 것입니다. 예를 들어 그 사람이 정부가 자신을 감시하고 있다고 생각한다면 스캐닝 장치로부터 안전을 유지하기 위해 알루미늄 호일로 창문을 덮는 것이 좋습니다.
6 비정상적인 것을 받아들일 준비를 하십시오. 침착하고 반응하지 마십시오. 정신분열증이 있는 사람은 건강한 사람과 다르게 행동하고 의사소통할 가능성이 더 큽니다. 사람이 무의미하거나 비논리적인 일을 한다고 해서 웃거나 조롱하거나 조롱할 필요가 없습니다. 위험하다고 느끼면 경찰에 신고하십시오.
- 그러한 장애를 안고 산다는 것이 무엇을 의미하는지 상상한다면, 그것에 대해 아무 재미도 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다.
7 지속적으로 약물을 복용하도록 하십시오. 정신분열증을 앓고 있는 사람에게는 약물을 끊으려는 것이 일반적입니다. 그러나 약물을 지속적으로 복용하는 것이 매우 중요합니다. 환자가 약 복용을 중단하고 싶다고 말하면 다음을 수행할 수 있습니다.
- 그러한 심각한 결정을 내리기 전에 먼저 의사와 상의할 것을 제안하십시오.
- 사람이 기분이 좋아지면 약물로 인한 것일 가능성이 가장 높지만 장기적인 건강을 위해서는 장기간의 약물 치료가 필요하다는 것을 상기시키십시오.
8 섬망을 지지하지 마십시오. 그 사람이 편집증에 걸리고 당신이 그들에게 음모를 꾸미고 있다고 느낀다면 너무 많은 눈을 마주치지 마십시오. 이는 편집증을 증가시킬 수 있습니다.
- 어떤 사람이 당신이 그 사람에 대해 글을 쓰고 있다고 생각한다면 그 사람 앞에서 메시지를 입력해서는 안 됩니다.
- 만일 그가 당신이 도둑질하고 있다고 생각한다면, 오랫동안 방이나 집에 혼자 있지 마십시오.

팁

Ken Steele은 Day The Voices Silenced(Ken Steele: 목소리가 멈춘 날). 이 책은 이 질환을 앓고 있는 사람들이 겪는 일과 회복 후 세상이 어떻게 변하는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
정신분열증이 있는 사람을 방문하여 환자의 현재 정신 상태에 관계없이 건강한 사람과 대화를 나누는 것과 다르지 않게 하십시오.
애용하지 말고 아이들과 대화할 때 흔히 사용하는 단어나 문구를 사용하지 마십시오. 정신분열증이 있는 성인은 성인입니다.
그 사람이 공격적이거나 위협적일 것이라고 자동으로 가정하지 마십시오. 정신분열증 및 기타 정신병을 앓고 있는 대다수의 사람들은 일반 사람들보다 더 공격적이지 않습니다.
그의 증상으로 인해 괴로워하는 것처럼 행동하지 마십시오.

경고

정신 분열증은 일반 인구의 자살률과 비교할 때 높은 자살률과 관련이 있습니다. 대화 상대가 자살을 고려하고 있다고 생각되면 즉시 응급 서비스나 핫라인에 연락하여 도움을 받는 것이 중요합니다.
응급 서비스에 전화하는 경우 환자의 정신 장애를 언급하여 그들이 무엇을 다루고 있는지 알 수 있도록 하십시오.
정신분열증이 있는 사람이 환각을 느낀다면 안전하다는 것을 기억하십시오. 이것은 편집증과 망상을 유발할 수 있는 질병이며, 그 사람이 완전히 친절해 보여도 예상치 못한 감정 폭발이 발생할 수 있음을 기억하십시오.