콘텐츠

• 단계
• 방법 1/4: 마스킹으로 대칭 얻기
• 방법 2/4: 패드로 대칭적인 가슴 만들기
• 방법 3/4: 수유를 통한 유방 크기 변경
• 방법 4/4: 수술로 유방 크기 변경
• 팁
• 경고

다양한 크기의 유방은 놀랍게도 흔한 문제입니다. 여성의 절반 이상이 한쪽 유방이 다른 쪽보다 큽니다. 다른 유방 크기가 불편하고 대칭으로 만들고 싶다면 다음 팁을 읽으십시오.

단계

방법 1/4: 마스킹으로 대칭 얻기

1. 1 머리를 어깨 너머로 가슴의 작은 부분까지 감습니다. 머리가 긴 경우에는 가슴의 절반 이하에 마스크로 사용하십시오. 이것은 양쪽 유방의 크기가 같은 것처럼 보이게 하는 일종의 "베개"를 만듭니다.
2. 2 비대칭 옷을 입습니다. 비대칭은 불균일함을 숨기는 이상적인 전술입니다. 어깨 털과 유사하게 작동합니다. 비대칭 블라우스의 경우 의복의 왼쪽 절반이 오른쪽과 절단면에서 다릅니다. 이것은 한쪽이 다른 쪽보다 긴 칼라 또는 밑단이 될 수 있습니다. 마음에 드는 비대칭 블라우스를 찾아보세요. 비대칭은 유방의 고르지 못한 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.
3. 3 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 블라우스를 착용하여 가슴의 흔들림을 완화하세요. 스포츠 브라와 몸에 꼭 맞는 블라우스는 가슴을 약간 아래로 압박하여 지지합니다. 이렇게 하면 눈에 보이는 불균일성을 최소화할 수 있습니다. 큰 가슴에 딱 맞는 스포츠 브라를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 그녀를 더 잘 지원할 수 있습니다.
4. 4 포즈를 변경합니다. 물체가 멀수록 작게 보이고 가까울수록 더 크게 보입니다. 자세를 바꾸면 가슴이 똑같이 보일 수 있습니다. 이 방법은 공공 장소에 있든 현재 완전히 알몸이든 상관없이 작동합니다.
   • 군중 속에서 가능한 한 항상 대부분의 유방을 그들에게서 멀리 유지하도록 노력하십시오. 앉거나 서 있으면이 경우 작은 가슴 쪽의 어깨가 대담 자에게 더 가깝게 돌도록 돌릴 수 있습니다.
   • 사진에서 같은 포즈를 취하고 렌즈에서 더 먼 곳에 위치한 허벅지에 손을 올려야합니다.

방법 2/4: 패드로 대칭적인 가슴 만들기

1. 1 패딩 브래지어를 착용하십시오. 이 방법은 크기에 약간의 차이가 있는 경우에만 상황을 수정합니다. 컵 브라는 쉐이핑, 컨투어링, 패딩 브라가 있으며, 모두 가슴의 자연스러운 모양을 유지하여 같은 크기로 보이게 합니다. 최대 효과를 얻으려면 큰 가슴에 맞는 크기의 브래지어를 구입하십시오.
   • 브래지어는 여러 종류가 있으므로 자신의 가슴 모양에 맞는 것을 선택하십시오. 가장 인기있는 선택은 패딩 브라이지만 가슴 모양에 따라 효과가 없을 수 있습니다. 같은 사이즈의 패드를 브래지어에 꿰매어 착용하면 문제가 악화될 뿐 아니라 불균형을 유지하면서도 가슴이 더 커지게 된다.
   • 크기에 약간의 차이가 있는 경우, 가슴을 더 풍성하게 만드는 패딩 브래지어와 달리, 모양을 만들고 윤곽을 그리는 브래지어가 가장 좋은 선택이 될 수 있습니다.
2. 2 패드가 제거 가능한 브래지어를 착용하십시오. 패드가 탈착 가능한 브래지어로 가슴을 대칭으로 만들 수 있습니다. 패드를 한쪽에 두거나 제거할 수 있기 때문에 이것은 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 작은 가슴의 컵에 베개를 그대로 두고 필요한 경우 큰 가슴의 컵에서 베개를 제거할 수 있습니다.
3. 3 가장 적합한 패드를 선택하십시오. 가슴의 크기와 느낌에 따라 실리콘, 폼, 물, 젤 등 다양한 종류의 패드가 있습니다. 컵과 패드 사이에 양면 테이프를 붙여서 미끄러지지 않도록 합니다.
   • 실리콘, 물, 젤 패드는 천이나 폼 패드보다 무겁습니다. 유방 크기의 차이가 작으면 폼이나 천 패드를 사용해 보십시오.
   • 한쪽 유방이 다른 쪽보다 현저히 큰 경우 무거운 패드로 더 이상 확대하지 마십시오. 크기가 시각적으로 같아 보일 수 있지만 한쪽 유방이 다른 쪽보다 훨씬 무거울 것입니다.
   • 수영을 하려면 특별한 해변용 실리콘 패드를 구입하십시오.
4. 4 개별 브래지어 재단을 주문하십시오. 이것은 다양한 유방 크기의 문제를 해결하기 위한 값비싼 옵션이지만 매우 효과적입니다. 일반적인 매장 브래지어를 뛰어 넘을 수 있습니다. 브래지어의 컷, 원단 및 크기는 귀하의 매개 변수에 이상적으로 적합합니다. 약간의 절약을 위해 올바른 크기의 패드를 선택하여 브래지어에 꿰맬 수 있습니다.
5. 5 유방 절제술 후에 특별한 브래지어를 얻으십시오. 유방 절제술, 즉 유방 제거 또는 기타 외과 수술을받은 경우 특수 브래지어가 필요한 편안함을 제공하고 제거 된 조각을 원하는 크기로 시각적으로 복원합니다. 유방이 민감할 수 있기 때문에 이 브래지어는 특수 내부 주머니를 꿰매어 패드나 보형물을 삽입하여 압박하지 않고도 원하는 모양의 유방을 만들 수 있습니다.

방법 3/4: 수유를 통한 유방 크기 변경

1. 1 한쪽 유방이 다른 쪽보다 큰 이유를 결정하십시오. 유방의 한 부분이 다른 부분보다 더 많은 우유를 생산한다는 사실 때문에 모유 수유 중에 유방의 크기가 달라질 수 있습니다. 이런 일이 발생했다면 먼저 다른 수유 방법을 사용하기 전에 원인을 찾아야 합니다. 처음에는 걱정할 필요가 없고 의사나 소아과 의사를 볼 필요가 없는지 확인해야 합니다.
   • 생물학적 요인이 그 이유 중 하나일 수 있습니다. 유방의 한 부분에 더 많은 유관과 폐포가 있을 수 있습니다. 유방은 폐포로 구성되어 있기 때문에 유방에서 우유가 생성됩니다. 더 생산적인 유관과 폐포는 더 많은 우유를 생산하여 유방을 확대합니다. 유두의 모양도 다를 수 있으므로 아기가 한쪽 유방을 다른 쪽보다 선호할 수 있습니다.
   • 아기가 한쪽 유방으로 끌린다면 그것이 당신이나 아기의 부상이나 질병 때문이 아닌지 확인하십시오. 아이는 귀 감염이나 다른 것이 있을 수 있습니다. 자녀가 예방 접종을 받은 지 얼마 되지 않은 경우 주사 부위에 통증이 있을 수 있습니다. 또한 유방이 감염되면 우유의 맛이 변할 수 있으며 아기가 완전히 거부할 수 있습니다.
   • 아마도 당신은 의식적으로든 무의식적으로든 아기에게 더 큰 것을 제공하면서 한쪽 유방으로 아기를 먹이는 것을 선호할 것입니다.
   • 유방의 수술이나 멍으로 인해 젖의 양이 줄어들어 유방의 크기가 줄어들 수 있습니다.
2. 2 수유 초기에 아기에게 더 작은 유방을 줄 필요가 있습니다. 아기가 첫 번째 유방을 더 세게 잡고 처음에는 더 많이 먹게 되므로 이 규칙을 따르십시오. 이것은 그녀가 더 많은 우유를 생산하도록 자극할 것입니다.
3. 3 큰 유방보다 작은 유방을 더 자주 먹이십시오. 아기가 더 작은 유방에서 더 자주 먹도록 하십시오. 아기가 젖을 더 많이 빨수록 아기는 더 많은 젖을 생산하게 됩니다. 3-5일 후에 이 유방의 크기가 어떻게 증가하는지 알게 될 것이며 결과적으로 가슴이 대칭이 될 것입니다. 원하는 결과를 얻으면 아기에게 차례로 양쪽 유방을 제공할 수 있습니다.
4. 4 증가된 우유 생산을 자극하기 위해 유축기를 사용하십시오. 아기가 작은 유방을 선택하기 어렵거나 큰 유방을 선호하는 경우 더 많은 우유 생산을 자극할 수 있는 유축기를 사용하십시오. 아기에게 수유를 한 후 작은 유방에 유축기를 사용하여 5-10분 동안 젖 생산을 자극하십시오.
   • 펌핑에는 여러 가지 유형이 있으며 모든 유형이 제대로 작동하지는 않습니다. 좋은 유축기에 대한 조언은 수유 전문가, 산부인과 의사 또는 의사와 상의하십시오.
5. 5 아기가 작은 유방에서 먹도록 격려하십시오. 아기가 관심이 없어도 젖을 먹이는 방법은 다양합니다.
   • 수유하는 동안 여러 가지 다른 자세를 시도할 수 있습니다.
   • 조용하고 어두운 방과 같이 산만하지 않은 장소에서 모유 수유를 하십시오.
   • 손으로 가슴을 쥐어 짜서 모유의 흐름을 증가시키십시오. 아기가 먹는 동안 배 위에 올려 놓고 손으로 아기의 가슴을 쥐어짜십시오. 아기의 빨기 반사에주의를 기울이고 리듬을 잡으십시오. 또한 손가락을 사용하여 쇄골 바로 아래의 위쪽 유방을 누른 다음 젖꼭지 쪽으로 손을 쓸 수도 있습니다. 이 움직임은 유두로의 우유 흐름을 증가시킵니다.
   • 아기가 반쯤 자고 울지 않는 동안 모유 수유를 시도하십시오.

방법 4/4: 수술로 유방 크기 변경

1. 1 수술 준비가 되었는지 결정하십시오. 브래지어로 변장하는 것은 문제에 대한 일시적인 해결책일 뿐입니다. 가슴 크기의 차이가 매우 크다면 일시적인 문제 해결은 분명히 본인에게 안맞고, 그런 불균형이 정말 고민이라면 성형만이 유일한 탈출구일 수 있다. 가슴의 크기는 매우 심각한 단계입니다. 그것은 상당히 고통스럽고 위험할 수 있는 침습적 절차입니다. 정말로 수술이 필요하다고 느끼면 전문의와 상담하십시오.
2. 2 임플란트를 설치합니다. 유방을 수술로 고정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 유방확대술이라고도 하는 보형물이 그 중 하나입니다. 보형물은 생리 식염수, 또 다른 중성 액체 또는 실리콘으로 채워진 실리콘 패드로 외과 의사가 샘과 가슴 사이에 형성한 주머니에 삽입합니다. 액체 또는 젤 쿠션 중 선택은 개인 취향에 따라 다릅니다. 액체 보형물은 가능한 한 자연스러운 유방을 제공하고 젤 보형물은 유방을 더 단단하게 만듭니다.
3. 3 가슴을 줄이십시오. 가슴이 너무 크면 축소할 수도 있습니다. 유방 축소는 한쪽 또는 양쪽 유방에서 과도한 지방을 펌핑하는 것입니다. 외과 의사는 새로운 유방 크기에 조화롭게 맞도록 젖꼭지를 움직일 것입니다.
   • 수술을 받기로 결정했다면 앞으로 48시간 동안 각 유방강에서 배액관이 돌출되어 상처에서 혈액과 체액이 빠져나갈 수 있도록 준비하십시오.
   • 또한 유방이 나을 때까지 한동안 일을 할 수 없습니다. 수술 최소 한 달 전에는 금연해야 합니다.
4. 4 신체의 다른 부분에서 작은 가슴으로 지방을 펌핑하십시오. 지방을 이용한 유방 확대술은 이식 절차와 유사합니다. 그러나 의사는 실리콘 패드 대신 자신의 지방을 사용합니다.
   • 외과 의사는 허벅지, 엉덩이, 복부와 같은 신체의 다른 부분에서 필요한 양의 지방을 제거하기 위해 지방 흡입을 수행한 다음 더 작은 유방에 주입합니다.
   • 최근에는 가슴을 최대한 자연스러워 보이게 하는 이 특별한 가슴확대 방법을 선택하는 여성들이 점점 늘어나고 있습니다. 또한 의사들은 외과적 이식에 대한 탁월한 대안이라고 생각합니다.
   • 불행히도 이 방법에는 단점이 있습니다. 절차의 결과는 일시적입니다.몸은 지방을 분해하고 결국 유방은 원래 크기로 돌아갑니다.
   • 재수술은 석회화된 덩어리의 출현을 유발할 수 있으며, 이는 낭종으로 더 발전하는 경향이 있습니다. 의사가 수술을 하기에 충분한 과잉 지방이 있어야 하므로 너무 마른 환자는 그러한 절차에 적합하지 않을 것입니다.

팁

• 요철을 부드럽게 하기 위해 브래지어에 여분의 패드를 착용하십시오.
• 패드를 브래지어에 넣은 후에는 스트랩을 다시 조여서 자신에게 잘 맞도록 해야 합니다.
• 패드가 브래지어에서 미끄러지지 않도록 브래지어용 덕트 테이프를 사용하십시오.
• 항상 큰 가슴의 크기와 일치하십시오. 패드는 작은 유방 컵의 공간을 보완합니다. 브래지어가 너무 작으면 큰 가슴이 너무 튀어 나와 전혀 매력적이지 않습니다.
• 식염수 보형물은 외과적 이식을 고려하고 있다면 실리콘 보형물보다 안전한 것으로 간주됩니다.
• 성형수술은 위험하고 영구적인 유방확대술이므로 신중하게 생각하고 결정해야 합니다.
• 수술을 위해 선택한 외과 의사의 평판을주의 깊게 확인하십시오.

경고

• 유방 수술은 흉터를 남기고 유두의 민감도와 혈류, 모유 수유 지속 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
• 임플란트 위험에는 임플란트의 파열, 누출 또는 변위가 포함됩니다.
• 지방 펌핑 수술을 받는 경우 지방 흡입 후 흉터, 멍, 처진 피부가 생길 수 있음을 기억하십시오. 이러한 절차는 또한 덩어리의 석회화와 낭종의 형성으로 이어질 수 있습니다.
• 초기 개입이 효과가 없으면 유방 수술을 반복해야 할 수도 있습니다.