지지하는 팔 밴드를 만드는 방법

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단계
방법 1/3: 조직 드레싱
방법 2/3: 즉석 옷 슬링 만들기
방법 3/3: 심각한 경우
팁
경고
뭐가 필요하세요

팔 붕대의 목적은 부상당한 팔을 고정시키고 보호하여 제대로 치유될 수 있도록 하는 것입니다. 골절은 붕대를 착용하는 일반적인 이유이지만 착용하기 위해 뼈가 부러질 필요는 없습니다. 타박상, 염좌 및 염좌도 붕대를 감아야 할 수 있습니다. 손 부상의 정확한 특성에 관계없이 붕대는 손을 치유하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 다른 사람들이 손을 조심스럽게 다루어야 한다는 신호이기 때문에 적절한 치유에 필수적일 수 있습니다. 손에 붕대를 적절히 감는 방법을 아는 것은 전문적인 치료를 받기 전에 손을 적절하게 보호하는 데 도움이 되는 유용한 응급 처치 기술입니다.

단계

방법 1/3: 조직 드레싱

1 당신의 천에 맞는 정사각형 천 조각을 찾으십시오. 이 방법은 실제 슬링의 기능을 재현하기 위해 정사각형 천 조각이 필요합니다. 필요한 원단의 정확한 사이즈는 고객님의 키와 사이즈에 따라 다를 수 있습니다. 대부분의 사람들에게는 길이가 약 1미터인 정사각형 천 조각이 적합합니다. 신축성이 없는 소재를 사용하는 것이 가장 좋습니다 - 원단이 신축성이 있고 손이 구부러지고 움직일 수 있는 경우 부상이 악화될 수 있습니다.
- 약 1미터 길이의 정사각형 천 조각을 얻는 가장 쉬운 방법은 가위나 천 칼로 오래된 베갯잇이나 시트를 자르는 것입니다. 최후의 수단으로 이러한 것들을 손으로 크기에 맞게자를 수 있습니다.
- 드레싱 천의 크기와 관련하여 기억하십시오. 이 경우 더 좋습니다. 더, 어떻게 더 적은... 너무 큰 슬링은 착용한 상태에서 머리 뒤의 매듭을 조절하여 조일 수 있지만, 슬링은 천의 크기 이상으로 느슨해지지 않습니다.
2 천을 대각선으로 반 접어 삼각형을 만듭니다. 그런 다음 천을 대각선으로 접어 삼각형을 만들어야 합니다. 슬링으로 착용하면 삼각형의 "넓은" 쪽이 팔을 지지하고 좁은 쪽이 머리 뒤에서 편안한 칼라를 형성합니다.
- 어떤 이유로 천을 접을 때 슬링이 불편하면 정사각형을 대각선으로 잘라 같은 모양을 만들 수 있습니다.
3 슬링을 착용하기 전에 모든 상처를 치료하고 붕대를 감습니다. 붕대를 착용하면 손이 조직과 지속적으로 접촉하게 됩니다. 집에서 붕대를 만들면 조직이 살균되지 않은 것으로 판명될 수 있습니다. 또한 다친 팔에 열린 상처가 있는 경우 슬링을 착용하기 전에 치료하고 건조하고 조심스럽게 붕대를 감는 것이 매우 중요합니다. 다음은 작은 상처를 청소하는 일반적인 기술입니다. 자세한 내용은 경미한 찰과상 및 긁힌 자국을 치료하는 방법에 대한 기사를 참조하십시오. 심각한 부상을 입었거나 상처에 뼈가 보이면 붕대를 감지 마십시오. 즉시 병원에 가십시오.
- 먼저 깨끗한 흐르는 물로 열린 상처를 씻어냅니다.
- 물이 헹궈지지 않으면 깨끗한 핀셋으로 상처에서 먼지와 부스러기를 제거하십시오.
- 항균 비누로 상처를 부드럽게(그러나 철저하게) 닦습니다.
- 방부제 연고를 바르십시오.
- 상처에 붕대를 감습니다. 끈적끈적한 물질이 상처 자체에 닿지 않고 상처를 완전히 닫을 수 있는 드레싱을 사용하십시오. 필요한 경우 드레싱과 상처 사이에 깨끗한 거즈를 대십시오.
4 부상당한 손에서 모든 장신구를 제거하십시오. 다친 팔에 끼고 있는 반지, 팔찌 및/또는 완장을 모두 제거해야 합니다. 다친 팔이 치유되면서 부풀어 오르면 장신구(특히 꼭 끼는 장신구)로 인해 팔로 가는 혈류가 충분하지 않아 통증, 자극, 심지어 혈관 막힘을 유발할 수 있습니다.
5 천의 한쪽 끝을 팔 아래로 통과시키고 다른 쪽 끝을 어깨 위로 통과시킵니다. 다친 팔을 가슴과 90도 각도로 놓습니다(바닥과 수평). 다른 손으로 천의 접힌 삼각형 끝을 다친 팔의 어깨 위로 밉니다. 나머지 조직을 매달아 부상당한 팔 뒤쪽에 놓고 부상당한 팔과 같은 쪽에 우산의 "끝"과 같은 허벅지 중간 높이에 놓습니다.
6 슬링의 다른 쪽 끝을 어깨 위에 놓습니다. 온전한 손으로 바닥을 똑바로 바라보고 있는 삼각형의 끝을 잡고 천의 다른 쪽 끝과 같이 몸을 따라 반대쪽 어깨 너머로 들어 올려 목에 던집니다. 이제 조직이 다친 팔에 닿을 때 부드럽게 하십시오. 팔을 더 이상 다치게 하지 않도록 갑자기 움직이지 마십시오. 슬링 재료의 길이는 부상당한 팔이 약 90도 각도로 편안하게 매달릴 수 있는 길이여야 합니다.
- 손가락이 튀어나와야 합니다. 충분한 팔을 슬링에 넣은 상태에서 글을 쓰는 것과 같은 간단한 작업에 사용할 수 있도록 슬링의 "커프"에서 멀리 떨어뜨립니다. 그렇지 않은 경우 슬링의 핏을 조정하십시오.
7 슬링의 가장자리를 목 뒤로 묶습니다. 편안한 길이의 슬링을 찾으면 슬링 소재의 양쪽 끝을 간단한 매듭으로 묶어 목 뒤에 고정합니다.슬링의 높이를 조정해야 하는 경우 매듭을 풀고 새 매듭을 천의 길이를 따라 조금 더 "위" 또는 "아래로" 묶습니다. 축하합니다! 새 슬링이 준비되었습니다.
- 매듭이 불편하게 목에 걸리면 그 아래에 작은 베개나 수건을 밀어 넣으십시오.
- 묶을 때 뒷머리가 매듭에 걸리지 않도록 한다. 실수로 머리카락을 매듭으로 묶으면 걷거나 손을 움직일 때 잡아당기는 것이 아플 수 있습니다.
8 안전핀(옵션)으로 슬링의 가장자리를 고정합니다. 안전핀이 있으면 슬링 재료의 두 가장자리를 팔꿈치 근처에 함께 고정합니다. 이렇게 하면 팔꿈치를 지지하는 "받침점"이 만들어집니다. 이 지지대가 없으면 움직일 때 팔이 슬링 뒤쪽에서 미끄러질 수 있고 손목 주위에 슬링의 재료가 모입니다.
9 슬링을 착용하는 동안 올바른 자세를 유지하십시오. 붕대로 인해 부상당한 팔의 무게가 등 위쪽과 목으로 전달됩니다. 이 추가 중량은 등과 목을 스트레칭할 수 있습니다. 심하게 스트레칭하지 않더라도 잠시 후 슬링으로 인해 견갑골 사이가 피로해질 수 있습니다. 이 효과를 줄이려면 어깨를 곧게 펴고 등을 똑바로 유지하십시오. 다음은 빠른 지침입니다.
- 팔을 슬링으로 묶고 서 있을 때 등을 곧게 펴고 어깨를 곧게 펴되 이완 상태를 유지하십시오. 턱을 들어 올리고 구부정하지 마십시오.
- 팔걸이에 팔을 걸고 앉을 때 등받이(있는 경우)에 기대십시오. 등을 똑바로 세우고 유지하십시오. 목을 똑바로 유지하기 위해 머리와 턱을 유지하십시오. 발은 바닥에 있어야 합니다. 침몰하거나 몸을 굽히지 마십시오. 팔걸이가 있으면 팔걸이에 손을 얹으십시오.
- 슬링을 착용한 상태에서 언제라도 허리나 목에 심한 통증을 느끼면 의사의 진찰을 받으십시오. 목이나 등에 이상이 있는 경우 슬링을 착용하지 마십시오.

방법 2/3: 즉석 옷 슬링 만들기

1 즉석 머리띠는 전문가가 만든 머리띠만큼 좋지 않습니다. 기성품 현대 슬링은 집에서 만든 것보다 훨씬 더 편안하고 인체 공학적이며 부상당한 팔을 더 잘 보호합니다. 그러나 부상은 예기치 않게 발생하고 때로는 즉흥적으로 대처해야 합니다. 예를 들어, 하이킹 중 발생한 경우 위에서 설명한 대로 슬링을 만들기 위해 직물을 항상 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 그런 경우에는 즉석 드레스 슬링이 아예 없는 것보다 낫습니다.
2 긴팔을 슬링으로 사용하십시오. 스웨터, 단추가 있는 셔츠 또는 기타 긴팔 옷을 가져오세요. 의복 소매를 머리 뒤로 묶고 부상당한 팔을 고리에 부드럽게 통과시킵니다. 팔뚝이나 손목의 편안한 위치에서 천이 손의 무게를 지탱할 수 있도록 하십시오.
- 매듭으로 팔이 약 90도(지면과 수평) 각도로 매달릴 수 있도록 의복 소매 길이를 조정해 보십시오.
- 손에 안전핀이 있는 경우 위의 방법에서 설명한 대로 슬링의 임시 지주로 팔꿈치 주위의 소매를 사용하여 의복 천을 "고정"할 수 있습니다.
3 벨트를 슬링으로 사용하십시오. 즉석 슬링에 가장 적합한 옷은 벨트일 것입니다. 조절 가능한 단추 구멍을 만들 수 있기 때문입니다. 버클을 목 뒤에 고정하고 스트랩의 나머지 부분에서 나올 고리에 손을 넣습니다. 손의 무게는 팔뚝이나 손바닥을 따라 스트랩으로 지탱해야 합니다. 팔이 90도 각도로 유지되도록 스트랩을 목 뒤쪽에 묶거나 조입니다.
- 벨트 버클을 목에 두르면 불편할 수 있으므로 버클이 벨트의 팔과 목 사이 어딘가에 오도록 벨트를 이동하는 것이 좋습니다. 스트랩과 목 사이에 패드를 넣어 더욱 편안하게 사용할 수도 있습니다.
4 넥타이를 슬링으로 사용하십시오. 사무실에서 부상을 입거나 공식적인 복장을 한 경우 의사가 착용할 때까지 넥타이가 임시 슬링 역할을 할 수 있습니다. 위에서 설명한 방법과 마찬가지로 넥타이 뒤쪽을 간단한 매듭으로 묶고 결과 고리에 손을 끼우면 됩니다. 팔이 90도 각도로 걸리도록 임시 슬링의 위치와 길이를 조정합니다.
5 덕트 테이프로 붕대를 만드십시오. 덕트 테이프(예: 스카치 테이프)는 붕대에 적합합니다. 이 테이프는 강하고 유연하며 특성이 천과 비슷합니다.
- 벨트나 넥타이 대신 부상당한 손을 지지하기 위해 덕트 테이프 루프를 사용할 수 있습니다.
- 덕트 테이프를 사용하여 팔을 몸통에 고정하여 고정할 수 있습니다.
- 테이프가 피부에 붙지 않도록 하십시오. 붕대는 접착제가 없는 면에 적용해야 합니다.
6 즉시 의사의 진료(및/또는 실제 드레싱)를 받으십시오. 이런저런 이유로 의료 서비스를 이용할 수 없을 때 슬링을 직접 만들어야 할 수도 있습니다. 부상이 충분히 심각하거나 오랫동안 치유되지 않으면 가능한 한 빨리 경험이 풍부한 의료 전문가의 도움과 조언을 구하십시오. 즉석 슬링은 일반적으로 없는 것보다 낫지만 실제 슬링을 대체할 수 없습니다(병원에서 제공할 수 있는 부상당한 팔에 대한 다른 치료법은 말할 것도 없음). 미안한 것보다 안전합니다. 의사에게 보여주지 않아 손 부상이 악화될 위험이 없습니다.

방법 3/3: 심각한 경우

1 염좌나 골절의 경우 의사에게 진찰을 받으십시오. 집에서 만든 슬링은 경미한 손 부상에 좋은 선택이 될 수 있지만 주요 골절이나 탈구에 대한 적절한 치료를 제공하기에 충분하지 않습니다. 이러한 경우 치료의 마지막 단계라도 아마도 슬링 사용을 포함하여 의사가 부상을 검사하고 엑스레이를 찍고 치료에 대해 논의하게 하는 것이 매우 중요합니다. 깁스나 수술이 필요하고 대신 수제 슬링을 사용하는 경우 팔이 치유되어 불편하거나 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 따라서 팔이 부러지거나 탈구된 경우 즉시 외상 전문의를 방문하십시오.
- 부러진 팔의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
  - 극심한 고통;
  - 고통스러운 감수성;
  - 부종;
  - 감도 상실;
  - 건강한 손과 외모의 차이.
- 탈구된 팔(탈구된 어깨에서 가장 흔히 볼 수 있음)의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
  - 팔, 어깨 및/또는 쇄골의 통증;
  - 변형(어깨 위 또는 근처의 범프);
  - 부종;
  - 타박상.
2 상처에서 뼈가 보이면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 부러진 뼈가 피부나 상처를 관통하여 부러진 뼈가 보일 때 골절을 개방 또는 복합 골절이라고 합니다. 이러한 유형의 골절은 매우 고통스럽고 위험하며 치료하기 어렵습니다. 종종 복합 골절을 유발하는 부상 유형은 다른 심각한 부상을 유발할 수도 있습니다. 환자가 신속하고 효과적인 치료를 받을 수 있도록 즉시 병원으로 이송해야 합니다.
- 특별한 상황을 제외하고 일반적으로 숙련된 의료 전문가의 도움 없이 복잡한 골절을 수리하려고 시도하지 않는 것이 좋습니다.
3 혈액 순환이 불충분하다는 징후가 나타날 때만 부러진 뼈를 곧게 펴십시오. 위에서 언급했듯이 의사는 골절 회복에 관여해야 합니다. 골절이 사지로 가는 혈류를 방해하는 것으로 보이는 경우는 예외입니다. 골절 부위의 팔다리 부위가 창백하거나 파랗게 보이거나 맥박이없고 감도가 없거나 차가워지면 혈액이 흐르지 않을 수 있습니다. 이러한 경우에는 사지의 잠재적 손실이 뼈의 자가 재배치 위험보다 더 큽니다.
- 자세한 내용은 골절된 뼈 복구에 관한 문헌을 참조하십시오.

팁

팔이나 어깨를 보호하고 있음에도 불구하고(슬링 사용) 오랫동안 팔이나 어깨가 아물지 않으면 의사의 진찰을 받는 것을 잊지 마십시오.
슬링을 제자리에 유지하기 위해 다친 팔 주위의 슬링 주위에 긴 붕대를 묶을 수 있지만 팔 아래는 손상되지 않고 안전핀으로 고정합니다. 이렇게 하면 사람이 움직이거나 걸을 때 손이 움직이는 것을 방지할 수 있습니다.
상태가 악화되지 않도록 환부에 얼음 팩이나 냉동 완두콩 봉지를 대고 부기를 가라앉히도록 최선을 다하십시오. 상황을 악화시키지 않으려면 부상당한 부위에 직접 두지 마십시오. 종이 타월을 사용하십시오.
"전체 크기" 슬링을 만드는 것이 불가능하거나 바람직하지 않은 경우 칼라-커프 슬링을 만드십시오.
또 다른 아이디어: 천, 시트, 바지, 스타킹(가지고 있는 모든 것)을 풀 사이즈 슬링 방식으로 손목 아래와 목에 감습니다.
후드가 있는 스웨트셔츠는 슬링으로도 사용할 수 있습니다. 후드가 없는 끝을 묶고 끝을 함께 고정한 다음 후드를 위로 굴려 손을 지지합니다.