작가:
Mark Sanchez
창조 날짜:
5 1 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
신뢰는 구축하기 어렵고 잃기 쉽고 회복하기가 매우 어렵습니다. 신뢰는 모든 행복한 관계에 필요한 기초입니다. 당신에게 흥미로운 소녀와 신뢰 관계를 구축하고 싶다면이 문제에서 최고의 조수는 정직, 성실, 신뢰성 및 자신감과 같은 자질입니다. 이 기사의 제목은 여자의 신뢰를 얻는 방법에 대한 팁을 약속하지만 신뢰는 인위적으로 만들 수 있는 것이라고 생각하지 마십시오. 신뢰는 당신에게 줄 수 있는 것이고, 당신이 할 수 있는 일은 그것을 얻기 위해 최선을 다하는 것뿐입니다.
단계
1/2부: 신뢰를 구축하는 방법
1 당신이 사랑하는 다른 사람들의 신뢰를 얻은 것과 같은 방식으로 소녀의 신뢰를 얻으려고 노력하십시오. 그러나 사랑하는 여자의 신뢰를 얻는 것과 기분을 상하게 한 친구 또는 배신한 배우자의 신뢰를 회복하는 것은 완전히 다릅니다. 소녀와 여성이 신뢰를 얻는 데 도움이 되는 특정 요구 사항이 있다는 가정은 종종 고정 관념과 불공정한 일반화의 기초가 됩니다. 그러나 "신뢰를 구축하는 방법" 기사에 설명된 보편적인 팁이 있습니다. 이는 모든 사람에게 훌륭한 출발점이 될 것입니다. 이 조언에 따르면 신뢰 관계에 필요한 몇 가지 기본 요구 사항이 있습니다. - 신뢰할 수 있다
- 정직하다
- 열려있다
- 성실하다.
- 소녀의 신뢰를 구축하는 방법에 대한 자세한 아이디어는 이러한 기본 사항에서 나옵니다.
2 이 소녀가 이미 배신당했거나 언젠가는 기분이 상했다고 가정해 보십시오. 이 경우 오래된 속담은 매우 정당화됩니다. "우유에 몸을 태우면 물을 날릴 것입니다." 아마도 그녀와 가까운 누군가가 한때 그녀의 신뢰를 훼손했고 이제 그녀는 그녀가 다시 상처를 받을까 두려워합니다. - 그녀가 주저하고 과거의 실망 때문에 당신을 믿을 수 없다면, 그것을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 이 상황을 도전으로 받아들이고 그녀의 신뢰를 구축하기 위해 더 열심히 노력하십시오!
- 예를 들어, 당신은 당신의 신뢰성을 확인할 수 있는 상호 친구나 지인의 "리뷰"에 의해 도움을 받을 것입니다. 아마도 이것은 과거의 배신에서 자란 회의론의 벽을 무너뜨리는 데 도움이 될 것입니다. 신뢰할 수 있는 증거를 최대한 많이 수집하되, 이 문제에서 가장 중요한 역할을 하는 것은 자신의 말과 행동임을 기억하십시오.
3 당신의 의도에 대해 매우 정직합니다. 일, 사업, 사랑 또는 삶 전반에 걸쳐 무엇이든지 간에 자신의 의도가 열려 있고 정직한 사람을 신뢰하는 것이 항상 더 쉽습니다. 이 소녀에 대한 당신의 동기에 대한 회피와 속임수는 소녀가 당신과 신뢰 관계를 발전시키고 싶어하도록 부추기지 않습니다. 관계에 관해서는 약간의 로맨스를 원하는지 아니면 더 진지하고 지속적인 무언가를 원하는지(또는 아직 필요한 것을 결정하지 못했을 수도 있음) 솔직하게 말하십시오. - 파티에서 만난 여자에게 관심이나 존경을 표하고 싶다면, 실제로는 목표가 다른데 진지하고 장기적인 관계를 찾고 있다고 그녀에게 말함으로써 그녀를 속이지 마십시오. 처음부터 그녀에게 솔직하고 정직하게 대함으로써 당신이 신뢰할 수 있다는 것을 보여주면, 그녀는 그 대가로 당신을 더 신뢰하게 될 것입니다.
4 자신에게 정직하십시오. 당신이 그 여자를 기쁘게 하고 그녀의 신뢰를 얻기 위해서가 아닌 다른 사람처럼 보이려고 하지 마십시오. 처음에는 그녀를 속이는 데 성공하더라도 시간이 지남에 따라 그녀는 여전히 당신이 가장하는 것을 이해할 것입니다. 처음부터 그녀에게 부정직했다면 그녀의 신뢰를 회복하는 것은 거의 불가능할 것입니다. - 당신 자신이 되십시오 - 당신이 좋은 사람이라면 애정과 신뢰를 쌓기에 충분할 것입니다. 자기 자신이 되는 것이 완벽하게 편안한 것처럼 보이고, 말하고, 행동하는 사람을 신뢰하는 것이 훨씬 쉽습니다. 당신이 신뢰할 가치가 있다는 것을 스스로 알고 있다면 시간이 지남에 따라 소녀도 이것을 이해할 것입니다.
5 약속을 지키세요. 신뢰성은 동료와의 관계 및 소녀와의 낭만적인 관계 모두에서 신뢰의 중요한 요소입니다. 소녀는 당신이 하기로 약속한 것(또한 하지 않기로 약속한 것)에 대해 항상 당신을 신뢰할 수 있다는 것을 알아야 합니다. 믿을 수 있는 그런 사람입니다. - 당신의 말과 행동에 책임을 져야 합니다. 오후 7시에 그녀를 데리러 오겠다고 했다면 그렇게 하십시오. 그녀를 괴롭히는 나쁜 습관을 없애겠다고 약속했다면 약속을 지키기 위해 최선을 다하십시오. 그녀의 신뢰는 당신의 노력에 대한 큰 보상이 될 것입니다.
6 부드럽게(적당히). 많은 소녀들(그리고 남성들)은 갑작스러운 가벼운 포옹, 손을 잡고 싶은 욕구, 부드러운 키스, 의지할 수 있는 어깨를 높이 평가합니다. 당신이 그녀의 필요와 욕구를 이해하고 있다는 것을 당신의 여자친구에게 보여주십시오. 당신이 항상 거기에 있다는 것을 보여주십시오. 이것이 그녀의 신뢰를 구축하는 가장 좋고 효과적인 방법입니다. - 물론 그녀가 껴안는 것을 좋아하지 않는다는 사실을 받아들이고 관계에서 신체적 접촉에 대한 그녀의 개인적인 한계를 알고 수용한다는 것을 보여주는 것도 그녀의 신뢰를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 때때로 그것은 당신이 하는 일뿐만 아니라 신뢰를 구축하기 위해 하지 않는 일이기도 합니다. 여자가 당신이 그녀를 이해하지 못한다고 느낀다면(또는 그녀를 압박하여 관계의 속도를 조정하면), 그녀는 당신에게 털어놓을 수 없을 것입니다.
7 서로 믿고 소통하세요. 사실, 정기적이고 정직하며 열린 의사소통 없이 관계를 구축하는 것은 거의 불가능합니다. 당신이 적극적이고 열정적인 사람이며 좋은 경청자임을 스스로 증명하십시오. 당신의 생각을 공유하고, 당신이 느끼고 생각하는 방식에 대해 공개하십시오. 그리고 점차적으로(그러나 확실히) 그녀의 신뢰를 얻게 될 것입니다. - 비즈니스 세계에서 파트너 간의 신뢰를 구축하고 고객을 확보하는 데 도움이 되는 간단하고 직접적인 문구가 발견되었습니다. 같은 접근 방식은 낭만적인 관계에서도 효과적입니다. “감사합니다”, “예”, “그렇게 하겠습니다”, “이에 대해 어떻게 생각하십니까?”, “나는 당신을 믿습니다”, “나는 이해합니다”라는 문구는 사람들의 관심과 필요에 초점을 명확하고 명확하게 보여줍니다. 다른 사람.
2/2부: 신뢰를 회복하는 방법
1 당연하게 여기지 마세요. 사실, 신뢰는 동요의 Humpty Dumpty와 매우 비슷합니다. 깨지기 쉽고 재건하기가 매우 어렵습니다.당신에 대한 소녀의 신뢰를 한 번 훼손했다면 "모든 왕실 기병, 모든 왕의 부하"조차도 그 신뢰를 회복하지 못할 것입니다. - 특히 속임수나 심각한 속임수로 그녀의 감정을 심각하게 상하게 한 경우에는 자신이 두 번째 기회를 받을 자격이 있다고 생각해서는 안 됩니다. 신뢰를 구축하는 것은 어렵고 그 신뢰를 회복하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 최선을 다했고 최선을 다했다고 생각하는 데 속지 마십시오. 실제로는 무엇을 하든 충분하지 않을 수 있기 때문입니다.
앨런 와그너, MFT, MA
가족 치료사 Allen Wagner는 캘리포니아 로스앤젤레스에 거주하는 공인 가족 및 결혼 치료사입니다. 2004년 페퍼다인 대학교에서 심리학 석사 학위를 받았습니다. 그는 개별 고객 및 커플과 협력하여 관계를 개선하도록 돕는 것을 전문으로 합니다. 그의 아내 Talia Wagner와 함께 그는 "Married Roommates"라는 책을 썼습니다. 앨런 와그너, MFT, MA
가족 심리 치료사반역에 관해서는 심리 치료사의 도움 없이는 할 수 없습니다. 가족 치료사인 앨런 와그너는 이렇게 말합니다. 이 문제를 스스로 해결하려고 해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 심리적 트라우마와 분노가 도저히 극복할 수 없을 정도로 커질 것입니다. 공개적이고 투명하게 이야기하고 신뢰 회복을 위해 노력할 수 있도록 객관적인 제3자가 필요합니다. 또한 치료사는 파트너가 바람을 피운 이유를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 종종 이것은 사람이 포만감을 느끼고 싶어하기 때문에 발생합니다."
2 솔직히 말하지만 세부 사항에 연연하지 마십시오. 신뢰를 회복하는 첫 번째 단계는 항상 동일합니다. 당신이 무엇을 잘못했는지, 왜 신뢰를 훼손했는지에 대해 완전히 정직(소녀와 당신 자신 모두에게)하는 것입니다. 그녀의 신뢰를 잃기 위해 왜 그렇게했는지 진지하게 고려하십시오. 그녀의 질문에 참을성 있게 대답하고 그녀의 분노와 슬픔을 받아들일 준비를 하십시오. - 그녀가 당신에 대한 신뢰를 잃게 만든 행동에 대해 당신의 죄책감을 결코 경시하지 마십시오. 이것은 심각한 사업이며 이 사람의 신뢰를 다시 얻고 싶다면 그렇게 해야 합니다. 무슨 일이 일어났는지 솔직하고 공개할 때, 그것에 대해 깊이 생각하거나 불쾌한 세부 사항에 들어가지 않도록 하십시오. 어느 시점에서 두 사람은 신뢰를 재건하기 위해 기꺼이 앞으로 나아갈 필요가 있습니다. 그녀가 이것을 경험하는 속도는 당신이 통제할 수 없지만 당신은 당신의 속도를 통제할 수 있습니다.
3 상황에 관계없이 사과하십시오. 소녀가 당신에 대한 신뢰를 잃게 만든 당신의 행동을 정당화하려고 시도하지 마십시오. 당신은 망쳤습니다 - 그것은 당신의 잘못이며 당신의 잘못입니다. 이제 당신은 행동으로 잃어버린 신뢰를 회복하기 위해 필요한 모든 조치를 취해야 합니다. 자세한 일화와 마찬가지로 새롭게 시작하고 신뢰를 회복하기 위해서는 진심 어린 사과가 필요하다. - "미안, 내가 망쳤어. 나는 더 이상 이것을하지 않을 것이라고 약속합니다. "- 도움이되지 않습니다! 다음과 같이 시도해 보십시오. “이렇게 중요한 일에 대해 거짓말을 해서 정말 죄송합니다. 내가 당신에게 상처를 주었다는 것을 알고 있으며 이것은 물론 모두 내 잘못입니다. 지금 당장은 내가 자격이 없더라도 용서받고 신뢰를 회복할 수 있는 기회를 주셨으면 좋겠다"고 말했다.
4 너 자신을 용서해. 때때로 사람들은 자신의 실수를 인정하고 용서를 구하는 데 너무 집중하여 자신을 용서하는 것을 잊어버립니다. 우리는 모두 어리석은 실수를 하고 우리가 사랑하는 사람들의 감정을 상하게 합니다. 자신이 한 일의 중요성을 경시할 필요는 없지만 계속 진행하려면 그 사실을 받아들이고 뒤에 남겨둘 수 있어야 합니다. 당신 자신이 과거에 그것을 떠날 수 없다면 그 소녀는 그것을 할 수 없을 것입니다. - 신뢰를 회복하는 것은 힘든 일이며 실제 삶의 변화가 필요합니다. 자신을 괴롭히느라 너무 바쁘면 신뢰 회복에 필요한 글로벌한 일을 할 수 없을 것입니다.
- 이미 한 일은 되돌릴 수 없다는 것을 기억하십시오. 당신이 할 수 있는 일은 실수를 바로잡고 이 상황에서 교훈을 얻었고 다시는 그것을 되풀이하지 않을 것임을 증명하는 것뿐입니다.
5 인내심을 갖고 이해하십시오. 용서를 받고 신뢰를 회복하는 데는 시간이 걸리고 그런 의미에서 상처받는 사람의 속도에 집중해야 한다. 우리의 말과 행동은 우리가 이 방향으로 성공적으로 일하고 있는지 이해하는 데 도움이 되지만 일을 서두르지 마십시오. 때로 우리가 할 수 있는 일은 그저 기다리고 희망하는 것뿐입니다. - 모든 것이 그렇게 좋게 끝나지는 않을 것이라고 예상해야 합니다. 모든 일이 잘 진행되고 있는 것 같더니 갑자기 그녀가 다시는 당신을 보고 싶어하지 않는다는 것을 깨닫게 됩니다. 사실 배신의 고통은 결코 사라지지 않을 것이며, 오래된 상처와 마찬가지로 때때로, 심지어 이유 없이 불타오를 것입니다.
6 함께 작업하세요. 당신은 그녀의 신뢰를 훼손했으며 그것을 되찾기 위해 많은 노력을 기울여야 할 것입니다. 그러나 그 소녀는 또한 당신 사이의 신뢰 회복에 관심이 있어야 합니다. 신뢰는 두 사람이 함께 노력해야 회복될 수 있습니다. 여자가 이 문제에서 당신을 도울 수 없거나 원하지 않는다면, 이것은 이별이 불가피하다는 확실한 신호입니다. - 개방적이고 정직한 의사소통은 신뢰를 구축하는 데 필수적이지만 신뢰를 재구축하는 데는 두 배로 중요합니다. 많이 말하고 많이 들을 준비를 하세요. 당신의 생각을 억제하지 말고 소녀에게 그녀의 생각을 억제하지 말라고 요청하십시오. 심리학자에게 도움을 요청하는 것을 고려하십시오. 그들은 관계 및 이별에 대한 전문가입니다. 소녀 자신이 그러한 생각을 표명했다면 자유롭게 동의하십시오. 이것이 당신의 아이디어라면 그녀에게 제안에 대해 생각할 시간과 공간을 주십시오.
