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• 단계
• 파트 1/2: 부모님을 되찾는 방법
• 2/2부: 처벌 감경을 요청하는 방법
• 팁

집밖으로 나가지 못하게 하거나, TV를 보거나, 오랫동안 다른 방식으로 처벌을 받는다면, 일찍 처벌을 풀기 위해 노력할 수 있습니다. 부모와 보호자는 때때로 지나치게 가혹한 감정적 반응을 후회하며 처벌을 완화하도록 설득할 수 있습니다. 자존심이 상하더라도 가장 효과적인 전략은 부모를 기쁘게 하고 부모의 규칙을 따를 수 있다는 것을 보여주는 것입니다.

단계

파트 1/2: 부모님을 되찾는 방법

1. 1 집 주변을 돕기 위해 자원 봉사하십시오. 당신이 정말로 당신의 부모나 보호자를 돕고 싶다는 것을 증명하세요. 그러면 그들이 당신에게 너무 화내는 것을 멈추고 덜 엄격해질 수 있습니다. 설거지를 하거나, 쓰레기를 버리거나, 동생의 뒤를 치우세요.
2. 2 처벌의 규칙을 어기지 마십시오. 처벌을 조기에 없애는 것에 대해 진지한 생각을 갖고 있다면 부모님이 당신에게 가한 제한 사항을 따르십시오. 그들이 당신이 그들에게 불순종했다는 것을 알게 되면 당신의 형을 더 늘릴 수도 있습니다.
3. 3 부모님뿐만 아니라 모든 사람에게 친절하십시오. 형을 갱신할지 여부를 결정할 때 그들은 당신이 형제자매, 친척, 가족 친구와 어떻게 행동하는지 관찰하기 시작할 수 있습니다. 그들에게 친절을 베풀고 친구들과 공손하게 이야기하도록 노력하십시오.
4. 4 부모님과 시간을 보내십시오. 당신이 당신의 방에 금지되어 있고 거기에서 우울하다면, 당신은 그들을 더욱 짜증나게 할 것입니다. 당신이 더 나은 사람이 되기 위해 노력하고 있다는 것을 그들에게 증명하는 가장 강력한 방법 중 하나는 가족 방문이나 카페에 가는 것과 같은 가족 행사나 행사에 자원하여 참여하는 것입니다. 부모님에게 너무 화가 나서 예의를 갖추기가 어렵다면 함께 영화를 보는 것처럼 별로 할 말이 없는 일을 해보세요.
5. 5 패널티 감소를 요청하기 전에 잠시 기다리십시오. 당신의 부모는 당신이 벌을 받을 만큼 잘 행동하고 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 이러한 행동을 오래 지속할수록(며칠이 바람직하고 기간이 긴 경우에는 더 오래) 당신이 관대해질 자격이 있음을 설득해야 할 기회가 더 많아집니다.

2/2부: 처벌 감경을 요청하는 방법

1. 1 처음에는 한 명의 부모나 보호자에게만 이야기하려고 합니다. 한 번에 한 사람과 이야기하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다. 이것은 그들 중 한 사람이 다른 사람보다 당신에게 더 엄격하거나 더 화를 낼 때 특히 중요합니다.
2. 2 적절한 대화 시간을 찾으십시오. 대화를 시작하기 전에 부모에게 바쁜지 물어보십시오. 무엇이든 묻기 전에 처벌에 대해 이야기하고 싶다는 것을 분명히 하십시오. 그/그녀가 짜증을 내거나 화를 내는 것 같으면 이야기하기 좋은 시간인지 물어보십시오.
3. 3 용서를 구하십시오. 이것은 특히 자신이 아무 잘못이 없다고 생각하는 경우 자존심을 상하게 할 수 있습니다. 그러나 부모는 그렇게 생각하며, 부모가 동의할 때까지 처벌에 대한 마음을 바꾸지 않을 것입니다.
4. 4 변명하지 마세요. 용서를 구할 때 책임을 다른 사람에게 전가하거나 일부라도 책임을 전가하려고 하지 마십시오. 무슨 일이 있었는지 간단히 설명할 수 있지만 자신의 행동에 대해서만 이야기하는 것이 가장 좋습니다.
5. 5 처벌이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 설명하기 위해 "I" 진술을 사용하십시오. 당신의 감정에 대해 이야기하고 당신이 무언가를 비난하는 것처럼 들릴 수 있는 당신/당신이라는 단어를 사용하지 마십시오. 예를 들면: "나는 휴식이 필요할 때 산책을 하고 집밖으로 나갈 수 없다는 우울함을 느낀다" 또는 "내가 잘못한 것을 알고 있지만 이 벌이 나에게 무엇을 줄지 모르겠다. 더 잘할 수 있다는 걸 보여줄 기회"라고 말했다.
6. 6 점차적으로 이전 특권을 얻을 수 있는 기회를 요청하십시오. 이것은 가택 연금과 같은 장기 처벌과 함께 가장 잘 작동합니다. 예를 들어, 집을 떠나도록 허락을 구하되 이전보다 일찍 돌아오는 것을 조건으로 합니다. 귀하가 이러한 조건을 준수할 수 있음을 보여주면 부모는 계획보다 일찍 처벌을 계속 줄이거 나 없애기를 원할 수 있습니다.
   • 일부 육아 전문가는 부모가 이 전략을 따를 것을 권장합니다(영어: 온라인 번역기 사용). 그러나 부모에게 그것에 대해 말하지 않도록 주의하십시오.그들은 자녀가 자신을 올바르게 키우는 방법을 알려줄 것이라는 사실을 인식하지 못할 수도 있습니다.
7. 7 대체 처벌을 제안합니다. 부모님은 현재 처벌을 다른 것으로 변경하도록 허용할 수 있습니다. 상황에 따라 집에서 더 많은 집안일을 해달라고 부탁하거나, 일정 시간 동안 TV를 보거나 컴퓨터를 사용하지 않거나, 일부 과목의 과외 선생님에게 동의할 수 있습니다.
   • 부모는 아마도 당신이 쉽게 처리할 수 있는 처벌의 종류를 알고 있을 것입니다. 진지한 대안을 제시하되 다른 방식으로 당신을 제한하는 대안을 제시하십시오.
8. 8 다른 모든 방법이 실패하면 며칠 후에 다시 시도하십시오. 부모님의 말씀을 들어보십시오. 그들이 당신의 제안에 동의하지 않는다면, 가능한 한 정중하게 대화를 끝내십시오. 논쟁하거나 맹세하기 시작하면 기존 처벌의 기간과 강도 만 늘리고 그 반대의 경우는 마찬가지입니다. 장기 처벌의 경우 감정이 가라앉은 후 며칠 후에 다시 시도할 수 있습니다.

팁

• 처벌이 조기에 취소된 후 얼마 동안은 가능한 한 잘 행동하십시오. 부모님은 올바른 결정을 내리기 위해 당신을 따라갈 수 있습니다.
• 너무 극적으로 포효하거나 자신을 너무 가혹하게 비판하면 부모가 화를 낼 뿐입니다. "나는 끔찍한 사람이야, 나는 이것을 받을 자격이 있고, 나 자신이 싫어."와 같은 말을 피하십시오.