콘텐츠

• 단계
• 방법 1/3: 회의 시 말하는 방법
• 방법 2/3: 메시지로 소통하는 방법
• 방법 3/3: 자신을 믿는 방법
• 팁

좋아하는 사람과 채팅하는 것도 도전입니다. 신경이 곤두서고 거절의 가능성은 무섭게 불가피해 보입니다. 두려움이 지배하게 두지 마십시오. 모든 의심과 불확실성을 제거하십시오. 기회를 잡을 준비를 하고 대화를 시작할 용기를 내십시오.

단계

방법 1/3: 회의 시 말하는 방법

1. 1 간단한 인사말로 시작합니다. 좋아하는 사람에게 친근하게 인사하십시오. 미소를 지으며 눈을 마주치십시오. 눈을 마주친 후 그와 "안녕하세요"라는 인사를 나눕니다.
   • 대화를 강요하지 마십시오. 사람이 인사하고 따라오면 따라올 필요가 없습니다. 아마도 그는 지금 말하고 싶지 않거나 그냥 서두르고 있을 것입니다.
2. 2 개방형 질문을 하십시오. 인사 후 질문으로 대화를 시작해 보세요. 현재로서는 일반적인 질문을 사용하고 학업이나 개인의 사생활에 대해 묻는 것이 좋습니다.
   • 일반적인 질문의 예: "안녕하세요?", "쉬는 시간에 무엇을 하세요?", "어제 경기 봤어요?"
   • 연구에 대한 질문의 예: "영어로 무엇을 물어봤나요?", "어쩌면 시험을 함께 준비할 수 있을까요?"
   • 개인적인 질문: "마지막 경기는 어떻게 끝났나요?", "좋아하는 밴드의 콘서트에 가본 적이 있나요?", "주말 계획은 무엇인가요?", "파티에 가나요?"
3. 3 대답을 들어보세요. 질문 후에 그 사람에게서 시선을 돌리지 마십시오. 새로운 질문이나 이야기로 대화를 계속하려면 대답을 적극적으로 경청하십시오. 다른 사람이 하는 말에 진정한 관심을 보이십시오. 사람들의 말이 주의를 끌 때 말하기가 훨씬 쉽기 때문입니다.
   • 통화 중에 휴대전화, 태블릿 또는 다른 사람에 의해 주의가 산만해지지 마십시오.
   • 대화와 관련하여 할 수 있는 추가 질문이나 이야기를 고려하십시오.
4. 4 재미있는 이야기를 하거나 다음 질문을 해보세요. 대화 상대가 첫 번째 질문에 답한 후 양쪽에서 대화를 계속할 수 있습니다.좋아하는 사람이 질문을 하면 답을 제공하고 반대 질문을 하세요. 대화 상대의 질문이 없다면 세 가지 옵션이 있습니다. 질문하기, 재미있는 사건 이야기하기, 대화 종료하기.
   • 둘 중 하나 또는 둘 다 대화가 진행되는 것처럼 느껴질 때까지 서로에게 계속 질문하고 농담과 이야기를 들려줍니다.
5. 5 최고의 자질을 보여주세요. 대화 중에 제공하는 정보는 귀하의 질문만큼 귀하에 대해 알려줄 수 있습니다. 자신에 대해 이야기할 때는 긍정적인 면만 이야기하려고 노력하십시오. 비관주의와 자랑은 사람들의 시선을 끌기 때문입니다. 또한 다른 사람이 대화에 참여하도록 하고 끊임없이 이야기하지 마십시오.
   • 최근의 성공에 대해 전체 대화를 할애할 필요도 없고 실패에 대한 자세한 설명을 제공할 필요도 없습니다. 취미, 관심사 및 꿈, 미래 목표에 대해 이야기하십시오. 그 사람은 당신이 놀라운 사람이라는 것을 이해해야합니다!
   • 사려 깊은 질문은 대담한 사람, 세심한주의 및 관심에 대한 진지한 관심의 표현이 될 것입니다.
6. 6 신체 언어를 사용하십시오. 바디 랭귀지는 효과적이고 편리한 의사소통 수단입니다. 당신의 몸짓은 당신의 감정을 표현하는 데 도움이 될 것이며 더 이상 고민하지 않고도 바람둥이를 할 수 있습니다.
   • 눈맞춤을 유지하십시오. 눈은 사랑과 열정에서 관심과 사랑에 빠지는 것에 이르기까지 모든 감정 영역을 표현할 수 있습니다.
   • 대담한 사람의 표정과 몸짓을 반복하십시오.
   • 당신이 듣는 것에 관심이 있다는 것을 보여주기 위해 때때로 고개를 끄덕입니다.
   • 마치 우연히 대화 상대의 손이나 어깨를 만지십시오.
   • 신체 언어를 조심하십시오. 표정과 몸짓이 말의 의미와 상충하면 상대방이 당신을 오해할 수 있습니다.

방법 2/3: 메시지로 소통하는 방법

1. 1 메시지를 작성하세요. 수줍음이 많으면 직접 대화하는 것보다 메시지를 교환하는 것이 더 편리합니다. 이 형태의 의사 소통은 개인적인 존재를 배제하기 때문에 더 간단하지만 많은 뉘앙스와 규칙 없이는 할 수 없습니다.
   • 서로의 친구에게서 좋아하는 사람의 전화번호를 교환하거나 전화번호를 알아보세요.
   • 전화번호를 발견한 당일에 메시지를 작성하십시오.
   • 이른 아침이나 늦은 밤 등 불편한 시간에는 쓰지 않는 것이 좋다.
   • 평소의 "안녕하세요" 대신 질문으로 대화를 시작하거나 회의에서 기쁨을 표현하거나 주말 계획에 대해 물어보십시오.
   • 응답을 받는 데 시간이 얼마나 걸릴지 걱정하지 마십시오.
   • 하나 또는 두 개의 메시지 후에도 응답이 없으면 시도를 중지하십시오. 전화번호는 개인정보입니다. 당신이 준 신뢰를 남용하지 마십시오.
   • 문법과 철자를 조심하십시오.
2. 2 바람둥이 인스 타 그램. Instagram을 포함한 모든 소셜 네트워크에서 사람과 바람을 피울 수 있습니다. 이러한 형태의 관심은 실질적으로 긴장과 전통적인 의사 소통이 없습니다. 며칠마다 선택한 사진 아래에 있는 "좋아요" 아이콘을 클릭하기만 하면 됩니다. 몇 주 후, 그 사람은 당신이 그들의 사진을 정기적으로 평가한다는 것을 알게 될 것이며 아마도 힌트를 얻을 것입니다.
   • 모든 게시물이 마음에 들지 않습니다.
   • 당신이 충분히 용감하다면 사진 아래에 의견을 남겨주세요.
3. 3 트위터에서 바람둥이. 일반적으로 Twitter는 시사 문제의 맥락에서 재치 있는 말과 통찰력 있는 댓글에 사용되지만 아무도 특정 사람과 시시덕거리지 못하도록 막지 않습니다. 다음 방법 중 하나를 사용하여 관심을 얻으십시오.
   • 페이지에서 그 사람의 마지막 게시물을 공유합니다. 그는 당신의 관심에 아첨할 것입니다. 아니면 적어도 당신은 당신의 존재를 상기시킬 것입니다.
   • 그 사람의 페이지를 구독하십시오. 새로운 팔로워는 모든 Twitter 사용자를 기쁘게 할 것이며 관심 대상도 예외는 아닙니다.
   • 개인 메시지를 보냅니다. 개인 메시지 기능을 사용하여 엿보지 않고 누군가와 채팅하고 시시덕거립니다.
   • 페이지에서 공유하거나 좋아하는 사람의 모든 게시물에 댓글을 달 필요가 없습니다. 일주일에 한두 가지 활동이면 충분합니다.

방법 3/3: 자신을 믿는 방법

1. 1 자신을 사랑하세요. 자신감은 우리가 좋아하는 사람들과 의사 소통하는 열쇠입니다. 당신 자신이 자신을 믿지 않는다면 그 사람은 당신의 모든 미덕을 보지 못할 것입니다. 방에서 가장 완벽하고, 가장 예쁘고, 멋있고, 똑똑하고, 가장 재미있는 사람이 되려고 하지 마세요. 당신의 최고의 자질을 보여주는 것만으로도 충분합니다.
   • 당신의 장점을 결정하고 당신의 외모를 비판하지 마십시오. 불안할 때마다 이러한 특성을 기록하고 반복하십시오. 거울을 볼 때 약점보다는 강점에 주목하세요.
   • 두 번째 목록을 만들고 성격 특성을 나열하십시오. 당신은 훌륭한 친구입니까, 열심히 일하는 직원입니까, 현명한 교사입니까, 아니면 재능있는 음악가입니까? 당신은 살면서 만나는 모든 사람에게 관심과 연민을 베풀고 있습니까? 당신은 항상 두 번째 기회를 줄 준비가 되어 있으며 열린 마음으로 결정을 내릴 수 있습니까? 당신의 성격도 미덕으로 간주됩니다.
2. 2 칭찬을 받아들입니다. 자존감이 낮으면 칭찬을 받아들이기가 쉽지 않다. 어떤 사람은 당신이 아름답거나 재능이 있다고 생각할지 모르지만, 당신은 끊임없이 동의하지 않으며 감사의 말 대신에 “나는 ____가 아니다” 또는 “고맙지만 나는 나 자신을 _____라고 생각하지 않는다”라고 대답합니다. 모든 칭찬은 자존감을 높여야 하므로 칭찬을 받아들이는 법을 배우십시오.
   • 진정한 칭찬을 믿지 않을 이유가 없습니다.
   • “고맙지만 ____” 대신에 “고마워”라고 말하고 미소를 지으세요. 자존감이 높아짐에 따라 답은 확장될 수 있습니다.
3. 3 대화를 시작할 문구 목록을 만드십시오. "할 말이 없다"와 같은 변명을 하는 것은 대화를 이어가는 것보다 훨씬 쉽습니다. 또한 그러한 변명은 잘못된 것입니다. 사람과 이야기하기 위해 놀라운 사실, 재미있는 이야기, 적절한 발언 및 테스트 질문의 무기고가 필요하지 않습니다. 대담한 사람에게 진정한 관심을 보이고 몇 가지 일반적인 질문을 하면 대화가 저절로 시작됩니다. 다음은 몇 가지 샘플 질문입니다.
   • "어떻게 지내세요?"
   • "__________의 마지막 에피소드를 보셨나요?"
   • "시험은 어떻게 봤어?"
   • "문학에 대한 에세이는 언제 넘겨야 합니까?"
   • "내일 시합 가니?"
4. 4 그 사람이 주도권을 잡기를 기다리지 마십시오. 거절에 대한 두려움은 종종 마비되고 말문이 막힙니다. 그것은 우리가 위험을 감수하고 좋은 사람들과 대화를 시작하는 것을 방지합니다. 두려움이 지배하도록 두지 말고 안전지대를 떠나 대화를 시작하십시오.
   • 그 사람이 정말로 당신과 대화하고 싶어한다면 먼저 대화를 시작할 것이라고 가정하지 마십시오. 그는 또한 수줍음과 불안함을 느낄 수 있습니다.
   • 상대방이 주도권을 잡을 때까지 기다리지 말고 상황을 스스로 해결하고 대화를 시작하십시오.
   • 당신이 사람에게 흥미롭지 않다는 것이 밝혀지면 적어도 모든 것이 어떻게 밝혀 질 수 있었는지 궁금해하지 않을 것입니다.
5. 5 대화하는 동안 침착하고 침착하십시오. 최고의 자질을 보여주도록 노력하십시오. 자신있게 말하고, 감정을 조절하고, 상황에 맞게 행동하십시오.
   • 다른 사람에 대해 험담하지 마십시오.
   • 자신을 통제하고 손톱을 물거나 머리카락을 만지지 마십시오.
   • 밀지 마세요. 그 사람이 관심이 없다면 계속 진행하십시오.
   • 공격적인 발언을 피하십시오.
   • 자신에 대해 거짓말하지 마십시오.
   전문가의 조언

   

   사라 슈위츠, PsyD

   
   
   공인 심리학자 Sarah Shevitz, PsyD는 캘리포니아 심리학 위원회(California Board of Psychology)의 허가를 받은 10년 이상의 경험을 가진 임상 심리학자입니다. 그녀는 2011년 플로리다 공과 대학에서 심리학 학위를 받았습니다. 그녀는 커플과 개인 고객이 사랑과 관계 행동을 개선하고 변화시킬 수 있도록 돕는 온라인 심리 상담 서비스인 Couples Learn의 설립자입니다.

   사라 슈위츠, PsyD
   공인 심리학자

   긴장을 풀려면 심호흡을 시도하십시오. 사랑과 관계 전문가인 심리학자 사라 셰비츠는 이렇게 조언합니다. 긴장하면 뇌가 경고 신호를 보내지만 심호흡은 아드레날린과 스트레스 호르몬을 낮추어 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.”

   
   

팁

• 그 사람이 관계에 있는지 친구 또는 상호 친구에게 확인하십시오. 소셜 미디어의 정보를 사용하거나 직접 요청할 수도 있습니다.