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• 단계
• 파트 1/3: 다른 사람 연구
• 파트 2/3: 다른 사람 되기
• 3/3부: 다른 사람처럼 살기
• 팁
• 경고

우리 각자는 때때로 다른 사람이 되는 것이 어떤 것인지 생각합니다. 자신의 모습이 마음에 들지 않거나 자신의 삶이 행복하지 않은 경우 특히 그렇습니다. 우리는 직장에서, 축구 경기에서, 가족이나 친구를 만날 때와 같이 상황에 따라 다른 가면을 쓰고 행동하는 데 익숙합니다. 누군가의 삶의 막 뒤를 잠시 들여다보고 우리의 삶에서 휴식을 취하기 위해 우리는 TV를 보고, 게임을 하고, 책을 읽습니다. 대부분의 사람들은 가끔 외출하는 것으로 충분합니다. 그러나 정말로 다른 사람이 되고 싶을 수도 있습니다. 아래에서 이를 수행하는 방법에 대한 지침을 제공합니다.

단계

파트 1/3: 다른 사람 연구

1. 1 왜 다른 사람이 되고 싶은지 분석하십시오. 변화하고자 하는 욕구의 이면에 있는 이유에 대해 스스로에게 물어보십시오. 이렇게 하면 문제의 근본을 이해할 수 있습니다. 다른 사람이 되고자 하는 욕망이 어디에서 오는지 이해하면 문제의 근원을 다룰 수 있습니다.
   • 몇 가지 별개의 사건으로 인해 다른 사람이 되고 싶은 마음이 생기지 않도록 하십시오. 어려움과 바람직하지 않은 상황이 우리 각자에게 발생합니다. 우리 모두는 실수를 하고 정기적으로 실수로부터 배웁니다.
   • 삶이나 관계에서 개선해야 할 점을 나타내는 반복되는 사건이나 추세가 있는 경우 이 정보를 활용하십시오. 당신의 관계가 언제 파탄 났는지 또는 당신이 일반적으로 무엇에 대해 비판을 받았는지 추적하십시오.
2. 2 무엇을 바꾸고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 당신은 주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇이 당신을 다른 사람이 되고 싶게 만드는지 추적했습니다. 그러나 자신의 감정도 고려해야 합니다. 당신을 괴롭히는 일이 있다면 그것이 무엇인지, 그리고 어떻게 상황을 해결할 수 있는지 알아내십시오.
   • 자신에게 불만이 있다면 그 이유를 찾아보십시오. 당신은 과체중입니까? 자주 긴장합니까? 무질서한?
   • 인생에서 모든 일이 어떻게 일어나는지 지루하고 변화하고 싶다면 정확히 무엇에 만족하지 않는지 생각하십시오. 이것이 당신의 관계입니까? 일하다? 집이나 차? 날씨? 바꾸고 싶은 것에 집중하세요.
3. 3 개선 방법에 중점을 둡니다. 당신은 당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 무엇을 바꿔야 하는지 알고 있습니다. 이제 상황을 해결하는 가장 좋은 방법을 정확히 생각해야 합니다.
   • 행복하고 건강하기 위해 체중 감량이 필요하다면 그것에 집중하십시오. 체육관에 가기 시작하고 지방과 탄수화물 섭취를 줄이고 지원 그룹에 참여하십시오.
   • 불안하다면 전문가의 도움을 구하고, 명상하고, 결심을 실천할 기회를 잡으십시오.
   • 지루하다고 생각하는 사람들이 지겹다면 스카이다이빙, 배낭여행, 항해, 비행기 조종과 같은 위험한 일을 하십시오.
   • 파트너가 마음에 들지 않으면 함께 새로운 일을 하고, 다시 연결하고 서로를 감사하기 시작하고, 상담사를 만나고, 계속 진행하십시오.
   • 직업에 지쳤다면 다른 직업을 찾거나 새로운 기술을 배우기 위해 다시 배우십시오. 이렇게 하면 꿈에 그리던 직업을 찾고 오랫동안 원했던 집과 차를 위해 저축할 수 있습니다. 예를 들어 비가 자주 오거나 너무 춥다면 만족스럽지 않은 거주지에서 이사하십시오.
4. 4 당신이 모방하고 싶은 사람을 이해하십시오. 이제 당신은 당신이 되고 싶은 사람을 압니다. 지금은 자신이 어떤 삶을 살고 싶은지, 어떤 사람이 되고 싶은지 생각해볼 때입니다. 삶의 다양한 영역에서 성공하는 방법을 이해하기 위해 존경하는 사람들의 행동, 신념 및 가치에 대해 생각하십시오.
   • 책이나 영화 속 인물, 유명인사, 운동선수, 가족 또는 노벨 평화상 수상자 등 누군가를 존경할 것입니다. 좋아하는 TV 영웅처럼 되고 싶습니까? 아니면 남자친구나 여자친구를 좋아하세요? 닮고 싶은 사람이 누구인지 파악하고 나면 더 나은 사람이 되는 데 도움이 되는 성격 특성을 개발할 수 있습니다.
   • 당신의 삶을 악화시키지 않고 향상시킬 수 있는 좋은 성격 특성을 선택하십시오. 당신에게 큰 의미가 있는 사람들의 삶을 떠나거나 감옥에 가는 것은 당신의 삶을 개선하는 데 도움이 되지 않습니다. 예를 들어, 당신은 더 흥미롭고 동정적이거나 매력적인 사람이 될 수 있습니다.
5. 5 개발하려는 특성이 실행 가능한지 확인하십시오. 당신의 일부가 될 때까지 이러한 특성을 충분히 오랫동안 유지해야 합니다. 당신이 무엇을 할 수 있는지 또는 당신이 누구인지에 대해 사람들에게 거짓말을 하면 사람들이 진실을 알게 된다면 당신을 곤경에 빠뜨릴 수 있습니다. 그리고 그들은 결국 알게 됩니다.
   • 주머니에 몇 루블만 가지고 있고 2인분의 점심값을 지불할 여유가 없고 하와이에서의 휴가는 고사하고 부자처럼 행동하지 마십시오.
   • 자동차에 대해 많이 아는 척하지 마십시오. 데이트를 할 수 있으므로 타이어 펑크로 옆에 서서 타이어를 교체하는 방법을 모르는 일이 없습니다.
   • 마찬가지로, 당신의 기술로 누군가를 놀라게 하기 전에 악기 연주나 요리를 배우십시오.
6. 6 당신이 존경하는 사람에 대한 정보를 찾으십시오. 지금의 당신이 되기 위해서는 지식, 헌신, 연습이 필요합니다. 눈 앞에 예가 있으면 더 쉬울 것입니다. 이 사람처럼 될 수 있는 방법을 보려면 몇 가지 진지한 작업을 수행해야 합니다.
   • 당신이 존경하는 사람에 관한 자서전, 전기, 이야기 및 기사를 읽으십시오. 또한 개인 및 팬 사이트를 확인하십시오.
   • 이 사람과 함께 비디오를 시청하고 외부 특성이나 스타일, 의사 소통 방식, 어려운 상황에서의 행동 또는 다른 사람에 대한 태도와 같이 채택하려는 특성에 특별한주의를 기울이십시오. 이 사람은 자신감 있고, 친절하고, 긍정적이며, 동정심이 많고, 거만하며, 다른 사람들을 존중합니까?
   • 영감을 주는 사람을 만나보십시오. 이벤트, 회의 또는 기타 유사한 장소에서 닮고 싶은 사람과 이야기할 기회가 있다면 더욱 좋습니다. 이 사람이 실제로 누구인지, 그가 어떤 사람이 되었는지, 그리고 조언을 줄 수 있는지 알아보십시오.

파트 2/3: 다른 사람 되기

1. 1 목표 설정. 당신은 당신이 원하는 것과 그것을 달성하는 방법을 이해해야 합니다. 당신은 지금의 당신이 아닌 사람이 되기 위해 무엇인가를 바꿔야 할 것입니다.
   • 목표를 설정하려면 먼저 가고 싶은 곳과 최종 결과가 무엇인지 파악해야 합니다. 예를 들어, 좋아하는 운동선수처럼 더 자신감을 갖고 싶습니다. 테니스, 농구 또는 축구에서 성공하고 올림픽 게임에서 경쟁하기를 원합니다.
   • 목표는 당신이 원하는 것이 아니라 당신이 기꺼이 일할 수 있는 것입니다. 목표에 도달할 때까지 일할 의향이 있는지 스스로에게 물어봐야 합니다. 매일 운동하고 근육을 만들고 싶습니까? 이것은 당신이 무언가를 얼마나 간절히 원하는지 보여줄 것입니다.
   • 실패를 위해 자신을 설정하지 마십시오. 동기 부여 책이나 지원 그룹과 같이 도움이 될 수 있는 도구가 많이 있지만, 당신을 변화시킬 수 있는 사람은 당신뿐입니다. 당신은 마술 지팡이의 파도로 그것을 할 수 없을 것입니다 - 당신은 사심없이 일해야 할 것입니다.
2. 2 가장 쉬운 변경부터 시작하십시오. 다른 사람이 된다는 것은 큰 변화입니다. 자신을 압도하지 않도록 가장 쉽게 바꿀 수 있는 행동이나 성격 특성에 초점을 맞추는 것부터 시작해야 합니다. 새로운 자질을 개발하는 데 익숙해지면 더 많은 시간과 에너지가 필요한 더 복잡한 변화로 넘어갈 수 있습니다.
   • 외모를 바꾸는 것은 일반적으로 수년에 걸쳐 개발된 습관보다 훨씬 쉽습니다. 다른 요인을 바꿀 만큼 충분히 다르게 느끼기까지 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
   • 자연스럽게 발생하는 변경 사항을 구현하기가 더 쉽습니다. 예를 들어, 당신이 항상 예의 바르게 행동했다면, 당신이 더 예의를 갖추는 것은 그렇게 어렵지 않을 것입니다. 웃는 것과 웃는 것을 좋아한다면 하루 종일 가능한 한 많이 웃는 것이 어렵지 않을 것입니다.
   • 도전적인 일을 두려워하지 마십시오. 많은 것들이 극복하기 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 수줍음을 많이 타는 사람이라면 처음에는 낯선 사람에게 인사하는 것이 어려울 수 있습니다.
   • 어떤 어려움을 받아들이고 성공적으로 극복하면 원하는 사람과 더 가까워질 수 있다는 것을 아십시오.
3. 3 스타일을 변경하십시오. 우리가 주변 세계에 자신을 표현하는 방식은 첫인상을 형성하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 우리가 인식되는 방식과 대우받는 방식에도 영향을 미칩니다. 눈에 띄고 싶다면 다른 사람들과 차별화되는 옷, 색상, 헤어스타일을 선택해야 합니다.
   • 예를 들어 자신이 속한 분야에서 부자나 전문가로 비춰지고 싶다면, 그에 맞게 옷을 입고 외모를 가꾸십시오. 캐주얼하고 실속있게 보이고 싶다면 더 심플하게 옷을 입어야 합니다.
   • 평소 안경을 쓰고 긴 갈색 머리를 하고 화장을 하지 않는 편이라면 어떻게 하면 외모를 개선할 수 있을지 고민해보자. 트렌디한 단발머리를 하고 빨강, 보라색, 금발, 검정 등 밝은 색으로 머리를 염색한다. 콘택트 렌즈나 세련된 안경을 구입하십시오.
   • 메이크업을 잘하고 연습하는 방법에 대한 리소스를 찾으십시오.
   • 새 옷을 사다. 당신이 원하는 새로운 사람이 무엇을 입고 싶은지 생각해보십시오. 당신에게 편안함을 줄 올바른 옷을 선택하십시오. 작업 중인 새로운 긍정적인 변화에 맞게 외모를 조정해야 합니다.
4. 4 자신을 표현하는 방법에 주의하십시오. 우리는 옷이나 헤어스타일뿐만 아니라 사람의 인상을 만듭니다. 우리는 그들의 걸음걸이, 표정, 몸짓을 보고 이를 바탕으로 우리의 의견을 형성합니다.
   • 당신이 어떻게 걷는지 지켜보십시오. 사람이 움직이는 방식은 다른 사람들이 그를 인식하는 방식에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 자신 있게 움직이십시오.
   • 공공장소에서 입을 옷과 신발을 신으십시오. 하이힐이 외모의 일부인 경우 하이힐을 신고 걷는 연습을 하십시오. 거울에서 엉덩이를 움직이고 팔을 흔드는 방법을 고려하십시오.
   • 거울의 표정을 관찰하십시오. 웃고, 웃고, 관심을 보이는 연습을 하십시오. 새로운 자신과 대화를 시도하십시오.
   • 모든 것을 비디오로 녹화하고 의사 소통 기술과 바디 랭귀지를 향상시키는 방법에 대해 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 머리카락을 만지작거리는 습관이 있다면 새로운 모습에서 이 특성을 보고 싶은지 고려하십시오. 그렇지 않다면 이 습관을 깨도록 노력해야 합니다.
5. 5 역할을 변경합니다. 다른 사람이 되기 위해 지금까지 배운 모든 것을 활용하십시오. 새로운 사람이 되려는 목표에 더 가까이 다가갈 수 있는 선택을 하십시오.
   • 당신이 존경하는 사람들의 다양한 자질을 시험해보십시오. 가게에 가서 활기차고 사교적이며 사람들의 삶에 관심을 갖고 농담을하십시오. 어떤 어려움도 이겨낼 수 있는 사람이 되십시오. 경쟁에서 이길 때까지 가서 훈련하십시오.
   • 막다른 길에 갇힌 경우 이직을 하고 좋아하는 일을 하거나 경험을 활용하여 다른 회사에서 더 높은 위치에 오르십시오. 자신의 사업을 시작하거나 다시 공부를 시작하여 의사, 변호사 또는 다른 사람이 되십시오. 자신을 더 잘 이해할 수 있는 다른 도시로 이동하십시오.
   • 관계에서 항상 괴롭힘을 당했다면 관계에서 원하는 것과 원하지 않는 것을 아는 사람이 되십시오. 신뢰와 상호 존중을 키우고 동등한 대우를 요구합니다. 당신에게 도움이 되지 않는 사람들을 멀리하고 당신이 원하지 않는 일을 하지 않는 법을 배우십시오.

3/3부: 다른 사람처럼 살기

1. 1 계속 연습 해. 특성, 변화 및 태도의 일부를 습득하고 그것을 자연스럽게 만들려면 시간이 걸릴 것입니다. 다른 사람으로의 변화는 하루아침에 이루어지지 않는다는 것을 기억하십시오. 자신이 원하는 것과 그것을 달성하는 방법을 스스로 이해하고 성공할 때까지 선택한 경로를 따라야 합니다.
   • 캐릭터 특성 개발에 중점을 둡니다. 당신의 이미지, 말하는 방식, 행동이 당신의 제2의 본성과 새로운 성격의 일부가 되도록 노력해야 합니다. 다양한 상황, 역할 및 관계에서 정기적으로 연습하십시오. 결과적으로, 그것은 당신의 일부가 될 것이기 때문에 더 이상 자신을 극복할 필요가 없습니다.
   • 새로운 활동에 정기적으로 참여하십시오. 가급적이면 편안한 지대를 벗어나십시오. 이것은 당신의 시야를 넓히고 새로운 상황에 빠르게 적응하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
   • 당신의 경계를 알고 있습니다. 체질, 발 크기, 키, 발가락 길이 또는 피부색과 같은 특정 사항은 안전하게 변경되거나 필요하지 않습니다. 바꿀 수 없는 것을 받아들이고 고칠 수 있는 것을 바꾸는 데 에너지를 쓰십시오.
2. 2 판단을 중지합니다. 우리가 다른 사람들에게 보여주기를 두려워하는 성격 특성은 일반적으로 우리가 다른 사람들에게서 좋아하지 않는 것, 우리가 그들을 비판하고 비난할 준비가 된 것입니다. 이 부담에서 자신과 다른 사람들을 자유롭게하기 위해 덜 비난하십시오. 항상 남의 성공을 질투하면 남에게 배우거나 개인적으로 성장하기 어렵습니다.
   • 자신은 물론이고 남을 비판하고 싶은 유혹을 이겨내고 객관적인 관찰자가 되기 시작해야 합니다. 다른 사람들이 어려움, 어려운 일, 좌절에 대처하는 방법을 알아보고 이 모든 좋은 특성을 성격 개발에 통합하려고 노력하십시오.
   • 좋은 일을 했을 때, 사회적 상황을 성공적으로 해결했거나, 사람들에게 긍정적인 영향을 미쳤을 때 주의를 기울이십시오. 어떻게 했는지, 정확히 무엇을 했는지, 하지 말았어야 했는지를 기억하십시오.
3. 3 적응하다. 특정 자질, 역할 및 스타일을 자신에게 맞게 조정해야 합니다. 때로는 성공하지 못할 수도 있습니다. 괜찮습니다. 환생에 적합하지 않은 것은 버리고 자신에게 필요한 것에 집중할 수 있는 힘을 찾으세요.
   • 긴 검은 머리를 가지고 있고 긴 금발 머리를 원하는 경우 반복적인 염색은 손상될 수 있음을 기억하십시오. 머리카락이 끊어지고 가늘어지는 것을 줄이려면 긴 머리보다는 짧은 머리를 해야 합니다. 머리를 검은색으로 유지하되 색상에 잘 어울리는 하이라이트를 추가하는 것이 좋습니다.
   • 당신이 충분히 스쿼트를 한다면 슈퍼모델이나 유명한 농구 선수가 되기 위해 많은 에너지를 소비할 가치가 없을 수도 있습니다. 물론 항상 이것을 달성할 기회는 있지만. 얼굴 모델, 킥복싱 선수 또는 승마 선수가 되십시오.가장 중요한 것은 이미지에 자질을 적용하는 것입니다.
4. 4 즐거운 시간 보내세요. 모든 것을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 어떤 사람들은 당신이 하는 일과 이유를 이해하지 못하고 웃을 수도 있습니다. 당신이 얼마나 멀리 왔는지, 당신이 이미 어떤 사람이 되었는지 생각해 보십시오. 머지 않아 당신의 옛 인격은 이미 잊혀지고, 당신이 스스로 키우려고 했던 인격이 온전히 드러날 것입니다.
   • 조롱을 다룰 때 당신이 존경하는 사람이 어떤 반응을 보일지 생각해 보십시오. 여러분도 이 상황에서 옳은 일을 하시길 바랍니다.
   • 다른 사람들이 당신을 어떻게 볼지 계속 걱정하면 재미를 느끼기 어렵습니다. 사회에서의 대부분의 상호 작용은 엄격한 규칙에 국한되지 않으며, 사람들은 당신이 비정상적인 것으로 간주되는 일을 하면 웃을 기회를 기다리지 않습니다. 대화를 따르고 멈추고 생각할 필요가 있으면 행동하십시오.

팁

• 다른 사람에게 있는 특성을 개발하려고 시도하는 것보다 이미 당신에게 있는 특성을 개발하는 것이 더 쉽습니다. 당신은 특별한 사람이며 최고의 자아를 가질 자격이 있습니다. 다른 사람이 되려고 하기 전에 자신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 노력하십시오. 누가 알겠습니까, 당신은 행복한 삶을 살고 자신이 될 수 있습니다.
• 당신이 존경하는 사람도 사람일 뿐 완벽하지 않다는 것을 기억하십시오. 그들도 당신과 같은 문제, 좌절, 두려움을 가지고 있습니다.
• 오만으로 바뀌는 자신감이나 공격성에 가까운 확고함과 같이 바람직하지 않은 자질을 개발하기 위해 과도하게 사용하지 마십시오.

경고

• 정확히 다른 사람을 모방하고 싶지 않도록 주의하십시오. 당신의 모방은 당신이 존경하는 사람의 기분을 상하게 할 수 있으며 당신은 다른 사람들에게 독특하게 보이지 않을 수 있습니다. 다른 사람을 모방하는 것보다 자신의 성격을 개선하는 것이 좋습니다.
• 당신이 존경하는 사람이 당신이 상상했던 것과 다르거나 그들이 당신의 기대에 부응하지 못한다고 낙심하지 마십시오. 이것을 기억하고 자신을 너무 가혹하게 생각하지 마십시오.
• 다른 사람에게 지나치게 집착하는 것은 건강에 좋지 않습니다. 다른 사람에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다는 것을 알게 된다면, 당신이 정말 알지도 못하는 누군가와 특별한 관계가 있다고 생각하고, 당신이 그 사람이 되어야 한다고 생각한다면, 전문가의 도움을 받아야 합니다.