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혼자 있는 시간이 너무 많으면 조만간 자기 자신과 대화를 시작하게 될 것입니다. 우리 각자는 이 문제에 직면했으며, 우리는 항상 자신보다 더 나은 사람이 되는 것을 허용하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그러한 대화와 당신에 대한 잠재 의식의 통제는 매우 파괴적일 수 있습니다. 결국 이것은 누구의 삶인가? 당신 또는 당신의 잠재 의식?

단계

1. 1 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 당신 자신이 당신 주위의 세상에 합당하도록 허락하는 것입니다. 인간과 자연이 이미 창조한 것에 대해 경외심을 가지고 생각하십시오. 꽃향기 들이마시는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다. 어머니의 이별의 말이 무엇인지 누가 알았겠습니까? 저를 믿으세요. 저는 이것에 대해 많이 알고 있습니다. 저는 과거에 단조로운 일을 해왔고 대부분 혼자였습니다. 나는 내 자신의 주인이었다. 현재가 답답하다는 사실을 무시하고 과거를 다시 생각하고 미래에 대한 비현실적인 계획을 세우면 정말 좋을 것 같습니다.
2. 2 자신에게 말하세요. 과거에 대해 생각하지 말고 미래에 대해 생각하려고 하지 마십시오. 과거의 생각으로 하루를 망치지 마십시오. "앞으로 가십시오." 스스로에게 말하세요. 소리내어 말하거나 조용히 말하되, 듣고 깨닫도록 하십시오.
3. 3 잠재의식에 말을 걸면 항상 말이 통한다는 사실을 알고 계셨나요? 좋은 말처럼 들리지만 여기서는 더 이상 변경할 수 없거나 아직 발생하지 않은 모든 우스꽝스럽고 가치가 없는 일에 대해 이야기하고 있습니다.
4. 4 그만 괴롭히세요. 웃다. 당신의 삶에 이미 존재하는 것과 당신이 무언가를 바꾸기 위한 올바른 결정을 내릴 수 있다는 사실에 대해 스스로를 축하하십시오. 외모로 다른 사람을 판단하지 마십시오. 어떤 내면 세계가 숨겨져 있는지 모르기 때문입니다.
5. 5 가능하면 친구나 낯선 사람의 조언보다는 의사가 처방한 약을 항상 복용하십시오. 현실을 직시하자. 과거와 미래는 나란히 존재하지만 우리가 항상 과거를 통제할 수는 없습니다. 과거와 미래는 너무 가까워서 우리의 현재도 알아차리지 못한다. 우리가 진정으로 통제할 수 있는 것은 현재뿐이다. 현재에 살고 있고, 머지 않아 주변 사람들이 당신을 지금과 같이 정확히 안다는 것이 얼마나 운이 좋은지 알게 될 것이며, 당신도 다른 관점에서 사람들을 바라볼 수 있게 될 것입니다.