임신 중 성관계 방법

동영상: [임신 중 성관계] 1편 임신 중 섹스 안전하고 건강하게 즐기기 | 임신 중 성관계가 좋은 이유

콘텐츠

단계
방법 1/3: 편안히 앉아
방법 2/3: 임신 중 성관계를 통해 자신을 보호하십시오
방법 3/3: 출산 후 성관계
팁
경고

임신한 경우 성관계가 귀하와 아기의 건강에 해를 끼칠 수 있다는 우려가 있을 수 있습니다. 걱정 하지마! 임신 중 성관계는 일반적으로 완벽하게 안전합니다. 임신 과정에서 신체가 변화하고 재건된다는 사실에도 불구하고 여전히 섹스를 즐길 수 있습니다. 첫 임신이든 네 번째 임신이든, 사랑하는 사람과 가까이 있는 것을 즐기는 방법을 쉽게 찾을 수 있습니다. 편안한 자세를 찾고, 자신을 보호하고, 아기가 태어난 후 성관계를 잊지 마십시오. 임신 중에도 성관계를 즐길 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 편안히 앉아

1 윤활유를 충분히 사용하십시오. 임신 중에는 더 편안함을 위해 특수 윤활제를 사용할 수 있습니다. 호르몬 교란과 변화는 신체가 자연스럽게 윤활하는 것을 더 어렵게(또는 더 쉽게) 만들 수 있습니다. 성관계 중 질의 불편함과 불편함을 피하기 위해서는 윤활제(윤활제)를 많이 사용하는 것이 중요합니다.
- 윤활유는 온라인이나 약국에서 구입할 수 있습니다.
- 자극적일 수 있으므로 향과 염료가 없는 수성 윤활제를 찾으십시오.
2 섹스 중에 옆으로 누워보십시오. 파트너가 뒤에서 들어올 수 있도록 옆으로 누워야 합니다. 이 위치에서 성장하는 태아에 대한 압력을 줄이고 누워서 추가 지원을 얻습니다.
- 이 위치는 깊이 침투가 적어 많은 임산부에게 매우 편안합니다.
- 오른쪽이 아닌 왼쪽으로 눕습니다. 이 위치에서 혈류와 함께 태반과 태아에 공급되는 영양소의 양이 증가합니다.
3 당신이 정상에있을 포즈를 시도합니다. 침투의 속도와 깊이를 제어할 수 있도록 파트너 위에 앉으십시오. 프로세스를 제어하면 가장 편리한 것이 무엇인지 이해할 수 있습니다.
4 배 아래에 베개를 대고 등 자세를 시도하십시오. 당신의 파트너가 뒤에서 당신을 입력하도록 네 발로 타십시오. 추가 지원을 제공하기 위해 성장하는 배 아래에 두 개의 베개를 둘 수 있습니다.
5 진동기를 사용하십시오. 섹스가 당신에게 즐거움을 가져다주지 않는다면, 파트너와 유대감을 가질 수 있는 대안을 찾으십시오. 바이브레이터를 사용하십시오. 사용 후에는 반드시 지시에 따라 세척하여 각종 감염에 의한 오염을 방지하십시오.
- 고위험 임신이 어려운 경우 바이브레이터 사용 전 산부인과 전문의와 상의하세요.
6 다른 유형의 친밀감을 시도하십시오. 섹스가 당신에게 고통스럽고 불쾌하다면 마사지, 자위, 키스 및 다른 형태의 친밀감과 같은 다른 것을 시도하십시오. 양초, 로맨틱 영화, 포옹과 함께 특별한 밤을 준비하여 사랑받고 원하는 느낌을 받을 수 있습니다.
- 파트너와 정기적으로 자신의 감정에 대해 논의하고 지원을 받는 데 필요한 사항에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 당신이 정말로 섹스를 원하지 않는다면 괜찮습니다.
- “요즘 허리가 너무 아파서 섹스할 기분이 아니야. 우리가 조금 더 가까워지는 것에 대해 이야기했다는 것을 알고 있습니다. 내가 마사지를 해줄까? 특별함을 느끼셨으면 좋겠어요."
7 놀라운 증상이 나타나면 산부인과 의사를 방문하십시오. 성관계 중 작은 경련(특히 오르가즘과 결합된 경우)은 임신 중에 매우 정상입니다. 그러나 성관계 중 또는 성관계 후에 출혈, 통증 감각 및 분비물이 있으면 의사의 진찰을 받으십시오. 산부인과 의사는 귀하를 검사하고 임신 중에 성생활을 계속하는 것이 안전한지 여부를 결정할 것입니다.

방법 2/3: 임신 중 성관계를 통해 자신을 보호하십시오

1 의사와 상담하고 임신이 위험에 처해 있는지 알아보십시오. 설명할 수 없는 질 출혈이 있는 경우, 양수처럼 보이는 질 분비물이 있는 경우, 여러 번 임신한 경우 또는 이전에 조산을 한 적이 있는 경우에는 반드시 의사와 상담하십시오. 또한 전치태반의 유형에 대해 의사와 상의하십시오. 전체 또는 중앙 제시에서 태반은 내부 자궁 경부와 겹칩니다. 이러한 상태에서는 복잡한 임신의 위험이 증가하므로 골반 휴식이 필요할 수 있습니다.
2 일부일처제 관계가 아니라면 콘돔을 사용하십시오. 새로운 성 파트너가 있거나 단순히 관계가 아닌 경우 임신 중에 자신을 보호하고 구강 성교를 위한 콘돔과 특수 피임약(일종의 러버댐)을 사용하는 것이 중요합니다. 세균 및 바이러스 감염, 성병은 임신 과정과 성장하는 아기에 영향을 줄 수 있습니다.
3 첫 번째 삼 분기 후에는 등을 대고 눕지 않는 것이 가장 좋습니다. 임신 2분기와 3분기에는 등을 대고 눕지 마십시오. 이 위치에서 성장하고 팽창하는 자궁은 대동맥(신체의 주요 동맥)을 압박하여 태아로 가는 혈류를 감소시키고 어지러움을 느낄 수 있습니다.
- 따라서 왼쪽으로 누워있는 것이 좋습니다.
4 질로 공기 흐름을 피하십시오. 파트너에게 구강 성교 중에 질에 공기를 불어넣지 말라고 요청하십시오. 드문 경우지만 이 기류가 동맥을 막아 잠재적으로 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.
- 이 경우 동맥의 공기 막힘을 공기 색전증이라고 합니다.
5 파트너가 헤르페스에 걸린 경우 임신 3분기에는 성관계를 갖지 마십시오. 임신 3분기에 파트너가 구순포진(HSV-1 헤르페스 바이러스) 또는 생식기 포진(HSV-2 헤르페스 바이러스)이 있는 경우 다른 유형의 신체적 친밀감을 시도하는 것이 좋습니다. 헤르페스 바이러스는 바이러스에 대한 항체가 없는 산모가 임신 말기에 헤르페스 바이러스에 먼저 감염되면 신생아 헤르페스를 유발할 수 있습니다. 성인의 경우 헤르페스 바이러스가 신생아에게 심각한 결과를 초래하지 않는다는 사실에도 불구하고 그 결과는 치명적일 수 있습니다. 귀하와 귀하의 파트너를 위한 약물에 대해 의사와 상담하십시오.
- 단순 포진 바이러스 유형 1의 보균자(소위 "구순 포진"으로 나타남)는 구강 성교 중 생식기 포진이 있는 파트너를 감염시킬 수 있습니다. 특히 급성 헤르페스가 있는 경우에 그렇습니다. 따라서 임산부와의 성관계를 거부하는 것이 좋습니다.
- 헤르페스가 없다면 임신 중 성관계를 가질 때마다 콘돔을 사용하는 것이 중요합니다. 파트너에게 증상이 없더라도 피임을 하지 않으면 구순포진이 생길 수 있습니다.
- 파트너가 임신 중에 심한 헤르페스를 앓고 있다면 성관계를 삼가십시오.
- 당신과 당신의 파트너가 같은 헤르페스 바이러스를 가지고 있다면 임신 3기에 성관계를 가질 위험이 없습니다. 헤르페스 바이러스에 대한 상태를 모르는 경우 분석을 위해 혈액을 기증하십시오.
6 질 성교 전에 항문 성교를 삼가하십시오. 항문 성교를 먼저 한 다음 질 성교를 하면 직장에서 질로 들어갈 수 있는 해로운 박테리아에 감염될 위험이 있습니다. 이 박테리아는 질 감염뿐만 아니라 드물게 요로 감염을 일으킬 수 있습니다. 출산할 때까지 항문 성교를 연기하십시오.
- 많은 여성들이 임신 중에 치질을 일으켜 항문 성교를 고통스럽게 만들 수 있습니다.

방법 3/3: 출산 후 성관계

1 섹스에 시간을 할애하고 산부인과 의사의 산후 검진을 기다린 후 의사가 섹스를 승인하거나 금지할 것입니다. 제왕 절개를 했든 정상적인 자연 분만을 했든 의사는 산후 합병증이 있는지 검사한 다음 친밀감을 허용하거나 거부할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 출산 후 6주에 이루어집니다. 의사는 이 검사 결과에 따라 성관계를 승인(또는 금지)할 것입니다.
- 그 동안 파트너와의 친밀감을 위해 마사지, 키스 및 자위 행위를 선호 할 수 있습니다.
2 윤활유를 충분히 사용하십시오. 출산 후 더 편안한 섹스를 위해 수성 윤활제를 선택하십시오. 모유 수유 중 낮은 에스트로겐 수치는 질 건조증의 원인이 되어 자연적인 윤활 작용을 어렵게 만듭니다.
- 분만 중에 질 내막이 찢어진 경우 더 나은 편안함을 위한 추가 윤활이 특히 중요합니다.
3 피임법을 사용하십시오. 예를 들어, 출산 후 의사가 조언할 수 있는 콘돔, 경구 피임약 또는 기타 피임 방법을 사용할 수 있습니다. 일부 여성은 특히 여성이 모유 수유 중인 경우 출산 후 일정 시간이 지나면 배란되지만 일부 여성은 즉시 배란할 수 있습니다. 따라서 아직 다음 임신을 위한 준비가 되지 않았다면 피임법을 사용하는 것이 좋습니다.
- 일부 복합 호르몬 피임제는 모유를 통해 아기에게 호르몬이 전달될 수 있기 때문에 수유 중에는 권장되지 않습니다. 산부인과 의사와 상의하고 가장 좋은 피임법에 대해 조언을 구하십시오.