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• 단계로
• 5 가지 방법 중 1 : 활력 징후 평가
• 5 가지 방법 중 2 : CPR 적용
• 방법 3/5 : 응급 서비스가 도착할 때까지이 절차를 계속합니다.
• 5 가지 방법 중 4 : AED 장치 사용
• 5/5 방법 : 환자를 회복 자세로 배치
• 팁
• 경고

성인에게 심폐 소생술 (CPR)의 두 가지 방법을 적용하는 방법을 알면 생명을 구할 수 있습니다. 그러나 최근에 권장되는 심폐 소생술 실행 방법이 변경되었으며 그 차이를 아는 것이 중요합니다. 2010 년에는 압력 기반 CPR (구강 대 구강 인공 호흡이 거의 없음)이 전통적인 접근 방식만큼 효과적이라는 연구 결과가 나타난 후 심장 마비 피해자를위한 권장 CPR 절차가 급격하게 변경되었습니다.

단계로

5 가지 방법 중 1 : 활력 징후 평가

1. 해당 지역에 즉각적인 위험이 있는지 확인하십시오. 의식이없는 사람에게 CPR을 적용하여 위험에 처하지 않도록하십시오. 화재가 있습니까? 그 사람이 길에 있습니까? 당신과 그 사람 모두를 안전하게 지키기 위해 필요한 모든 것을하십시오.
   • 자신이나 피해자를 위험에 빠뜨릴 수있는 것이 있다면이를 막기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오. 창문을 열고 스토브를 끄거나 가능하면 불을 끄십시오.
   • 그러나 위험을 완화하기 위해 할 수있는 일이 없다면 피해자를 다른 곳으로 옮기십시오. 이렇게하는 가장 좋은 방법은 담요 나 코트를 등 아래에 놓고 끌고가는 것입니다.
2. 피해자의 의식을 평가하십시오. 어깨를 부드럽게 때리고 "괜찮 으세요?"라고 물어보세요. 크고 선명한 목소리로. 그가 "예"라고 대답하면 CPR을 적용해서는 안됩니다. 대신 응급 처치를하고 쇼크를 예방하거나 치료하기 위해 예방 조치를 취하고 응급 서비스에 전화해야하는지 확인하십시오.
   • 피해자가 대답하지 않으면 흉골을 문지르고 귓불을 꼬집어 대답하는지 확인하십시오. 그래도 대답이 없으면 목이나 손목의 엄지 아래에서 심박수를 확인합니다.
3. 누군가에게 도움을 요청하십시오. 이 단계에 도움을 줄 수있는 사람이 많을수록 좋습니다. 그러나 혼자 인 경우에도이 작업을 수행 할 수 있습니다. 누군가 응급 서비스에 전화하도록하십시오. 혼자 인 경우 시작하기 전에 응급 서비스에 전화하십시오.
   • 응급 서비스에 전화하려면
     
     • 112 EU (영국 포함)의 휴대 전화
     
     • 100 벨기에에서
     
     • 911 북미에서
     
     • 000 호주에서
     
     • 999 영국과 홍콩에서
     
     • 102 인도
     
     • 1122 파키스탄
     
     • 111 뉴질랜드
     
     • 123 이집트에서
     
     • 120 중국에서
   • 교환 원에게 귀하의 위치를 ​​알려주고 CPR을 적용 할 것이라고 알려주십시오. 혼자 인 경우 손으로 자유롭게 CPR을 수행 할 수 있도록 휴대폰의 스피커를 켜십시오. 누군가 당신과 함께 있다면, 두 사람과 함께 CPR을하고 응급 서비스를 계속하십시오.
4. 호흡을 확인하십시오. 기도가 막히지 않았는지 확인하십시오. 입이 닫히면 머리를 뒤로 들어 입을 벌립니다. 닿을 수있는 눈에 보이는 장애물을 제거하되 손가락을 입 안으로 너무 많이 밀어 넣지 마십시오. 피해자의 코와 입에 귀를 가까이 대고 가볍게 숨을들이 마십시오. 가슴이 올라가고 내려가는 지 확인하십시오. 피해자가 정상적으로 기침과 호흡을하는 경우 CPR을 사용하지 마십시오.

5 가지 방법 중 2 : CPR 적용

1. 피해자를 등에 눕히십시오. 가능한 한 평평해야합니다. 이렇게하면 가슴 압박을 가하는 동안 부상을 예방할 수 있습니다. 손바닥을 이마에 대고 턱을 밀어 머리를 뒤로 들어 올립니다.
2. 한 손의 바닥을 피해자의 흉골에 대고 아래쪽 갈비뼈가 만나는 위치 위에 두 손가락을 대고 젖꼭지가 정상적으로 앉는 위치 바로 사이에 놓습니다.
3. 두 번째 손을 첫 번째 손에 놓고 손바닥을 아래로 내리고 양손의 손가락을 얽습니다.
4. 팔이 곧고 약간 뻣뻣 해 지도록 몸을 손 바로 위에 올려 놓습니다. 밀기 위해 팔을 접지 말고 팔꿈치를 막고 상체의 힘을 사용하여 밀십시오.
5. 흉부 압박을 30 회 실시하십시오. 심장 박동을 돕기 위해 가슴 압박을 수행하려면 흉골을 양손으로 직접 누르십시오. 흉부 압박은 비정상적인 심장 리듬 (심실 세동 또는 심실 빈맥, 박동보다는 진동하는 심장)을 교정하는 데 더 중요합니다.
   • 약 5cm 정도 아래로 눌러야합니다.
   • 비교적 빠른 리듬으로 흉부 압박을하십시오. 때로는 1970 년대 디스코 히트 곡 'Stayin'Alive '의 합창에 심장 마사지를 적용하는 것이 좋습니다.
6. 구조 호흡을 두 번하십시오. 심폐 소생술 훈련을 받았으며 자신감이 있다면 가슴 마사지 30 회 후에 두 번 숨을 쉬십시오. 피해자의 머리를 들어 턱을 들어 올리십시오. 코를 닫고 1 초 동안 입 대 입으로 숨을 쉬십시오.
   • 공기가 위장이 아닌 폐에 도달하도록 천천히 숨을 내쉬십시오.
   • 호흡이 폐로 들어가면 가슴이 약간 들리는 것을 볼 수 있고 또한 그것이 안으로 들어가는 것을 느낄 수 있습니다. 두 번째 숨을 쉬십시오.
   • 인공 호흡이 폐에 도달하지 않으면 머리 위치를 바꾸고 다시 시도하십시오.

방법 3/5 : 응급 서비스가 도착할 때까지이 절차를 계속합니다.

1. 번갈아 가거나 쇼크를 준비 할 때 가슴 마사지를 최소한으로 유지하십시오. 일시 중지를 10 초 미만으로 만드십시오.
2. 기도가 깨끗한 지 확인하십시오. 피해자의 이마에 손을 대고 턱에 두 손가락을 대고 머리를 뒤로 들어기도를 비 웁니다.
   • 피해자가 목에 부상을 입었다 고 생각되면 턱을 올리지 말고 턱을 아래로 누르십시오. 턱을 아래로 눌러도기도가 맑아지지 않으면 머리를 뒤로 살짝 들어 올리고 턱을 들어 올리십시오.
   • 생명의 징후가 없으면 호흡기 (가능한 경우)를 피해자의 입에 대십시오.
3. 30 번의 가슴 압박과 두 번의 호흡을 반복합니다. 만약 당신이 호흡을하고 있다면, 30 번의 가슴 압박을 한 다음 두번의 호흡을하십시오. 가슴 압박 30 회와 호흡 2 회를 ​​반복합니다. 누군가가 대신하거나 응급 서비스가 그 자리에있을 때까지 CPR을 계속 수행하십시오.
   • 맥박을 확인하거나 가슴이 상승 및 하강하는지 확인하기 전에 2 분 동안 (가슴 압박과 호흡의 5주기) CPR을 수행해야합니다.

5 가지 방법 중 4 : AED 장치 사용

1. AED (자동 외부 제세 동기) 장치를 사용하십시오. 근처에 AED가 있으면 최대한 빨리 사용하여 피해자의 심장에 불을 지르십시오.
   • 근처에 웅덩이 나 물 웅덩이가 없는지 확인하십시오.
2. AED를 켭니다. 장치에는 일반적으로 수행 할 작업을 알려주는 음성이 있습니다.
3. 피해자의 가슴 전체를 드러내십시오. 금속 체인 또는 금속으로 브래지어를 제거하십시오. 이 부위에 너무 가까이 다가 가서 충격을받지 않도록 환자가 심장 박동기 또는 자동 이식 형 제세동기를 가지고 있다는 피어싱이나 징후를 확인하십시오. 일반적으로 의료용 팔찌에 표시되어 있지만 피해자가 착용하지 않았을 수 있습니다.
   • 가슴이 완전히 건조하고 피해자가 웅덩이에 있지 않은지 확인하십시오. 그 사람의 가슴 털이 많으면 먼저이 가슴 털을 면도하는 것이 가장 좋습니다. 일부 AED 장치는 이러한 목적으로 면도날을 제공합니다.
4. 전극이있는 접착 패드를 피해자의 가슴에 부착합니다. AED의 지침에 따라 배치하십시오. 패드는 금속 피어싱 또는 이식 된 장치에서 최소 2.5cm (1 인치) 떨어져 있어야합니다.
   • 충격을 줄 때 사람을 만지지 않도록하십시오. 충격을 전달하기 전에 큰 소리로 "거리를 유지하십시오!"
5. AED에서 "분석"을 누릅니다. 환자에게 충격을 주어야하는 경우 기계가 알려줍니다. 피해자에게 충격을 주면 아무도 그를 만지지 않도록하십시오.
6. AED 장치를 다시 사용하기 전에 패드를 제거하지 말고 CPR을 5 회 더 반복하십시오. 패드가 제자리에 있는지 확인하십시오.

5/5 방법 : 환자를 회복 자세로 배치

1. 환자가 안정되고 스스로 숨을 쉴 수있는 경우에만 환자를 회복 자세에 두십시오.
2. 한쪽 무릎 관절을 구부리고 위로 올린 다음, 올린 무릎의 반대편에있는 피해자의 손을 똑바로 다리의 엉덩이 아래 부분적으로 밀어냅니다. 그런 다음 반대편 어깨에 자유 손을 놓고 똑바로 다리가있는쪽에 피해자를 굴립니다. 구부러진 무릎 / 다리가 맨 위에 있고 몸이 뱃속에서 구르는 것을 방지합니다. 피해자를 옆으로 굴릴 때 엉덩이 아래에 손이있는 팔이 방해가되지 않도록하십시오.
3. 환자가 더 잘 호흡 할 수 있도록 회복 자세를 사용하십시오. 이 자세에서는 타액이 입 뒤쪽에 축적되지 않아기도가 깨끗해집니다.
   • 이 자세는 피해자가 구토 위험 때문에 거의 익사하거나 과다 복용했을 때 중요합니다.

팁

• 가까운 공인 기관에서 전문 교육을 받으십시오. 숙련 된 강사로부터 교육을받는 것이 비상 상황에 대비하는 가장 좋은 방법입니다.
• 피해자를 움직이거나 뒤집어 야하는 경우 가능한 한 신체를 방해하도록하십시오.
• 필요한 경우 응급 운영자로부터 CPR을 올바르게 적용하는 방법에 대한 조언을 얻을 수 있습니다.
• CPR은 단단한 표면에서 가장 효과적입니다. 따라서 CPR을 적용하기 전에 피해자를 바닥에 눕히는 것이 좋습니다.
• 항상 응급 서비스에 전화하십시오.
• 호흡을 할 수 없거나 원하지 않으면 흉부 압박 만 시행하십시오. 피해자는 여전히 심장 마비에서 회복 할 수 있습니다.
• 천이나 얇은 분비물로 구강 대 구강 호흡으로부터 자신을 보호하십시오.

경고

• 피해자가 즉각적인 위험에 처하거나 생명을 위협하는 장소에 있지 않는 한 피해자를 움직이지 마십시오.
• 환자가 정상적인 호흡, 기침 또는 움직임을 보이는 경우 흉부 압박을주지 마십시오.
• 당황하지 마십시오. 심장 마비는 매우 스트레스가 많지만 침착 함을 유지하고 명확하게 생각해야합니다.
• 손을 올바르게 놓는 한, 상체의 힘을 사용하여 성인의 흉골을 누르는 것을 두려워하지 마십시오. 피를 흘리기 위해 피해자의 심장을 등에 밀 수있는 충분한 힘이 있어야합니다.
• CPR은 성인, 어린이 및 아기에 따라 다릅니다. 이 CPR은 성인에게만 시행 할 수 있습니다.
• 피해자를 때려 깨우지 말고 특히 그를 비난하거나 겁주지 마십시오.그의 귓불을 꽉 쥐거나 흉골을 밉니다.
• 도움에 응답 할 수있는 피해자의 허락을 구해야합니다. 그들이 고개를 끄덕이거나 "예"라고 말할 때까지 기다려야합니다. 아무도 동의 할 수 없다면 암묵적인 동의를 한 것입니다.
• 최초 대응 자에 대한 규정이 있습니다.
• 가능하면 장갑과 마우스 피스를 착용하여 질병 전파를 예방하십시오.