작가:
Christy White
창조 날짜:
11 할 수있다 2021
업데이트 날짜:
24 6 월 2024
콘텐츠
자몽은 맛있는 감귤류입니다. 그들은 때때로 약간 신맛이 있지만 설탕을 뿌려서 더 달콤합니다. 자몽은 간식으로 먹거나 아침 식사의 일부로 먹기에 매우 건강합니다. 이 과일을 원하는대로 먹을 수 있습니다 : 껍질을 벗기거나 2, 4, 8 조각으로 자릅니다. 아래에서 자몽을 먹는 다양한 방법과 맛있고 건강한 레시피 아이디어를 찾을 수 있습니다.
단계로
3 가지 방법 중 1 : 껍질을 벗긴 자몽 먹기
자몽을 먹어 본 적이 없다면 조심하세요. 알레르기가있을 수 있습니다. 
가게에서 좋은 자몽을 선택하십시오. 자몽은 단단해야하지만 ...에 단단한. 자몽을 따면 열매가 많이 익지 않습니다. 그러니 현명한 선택을하십시오. 
자몽 씻기.
자몽을 자른다.
원하는 경우 자몽 위에 설탕이나 소금을 뿌립니다.
자몽에 숟가락 (바람직하게 톱니 모양의 팁이있는 숟가락)을 넣고 조각을 꺼냅니다. 한 입 먹고 자몽 쐐기를 분리하는 쓴 맛이 나고 씹기 어려운 흰색 껍질은 피하십시오. 
이것을 반복하십시오.
지금 쯤 자몽을 먹었어야했다. 그렇지 않은 경우 이러한 단계 중 하나를 올바르게 수행하지 않았을 수 있습니다. 
예를 들어 퇴비 통과 같이 환경 친화적 인 방법으로 껍질을 폐기하십시오.
다른 방법을 선택하십시오. 이 방법으로 너무 많이 엉망이되거나 피부 양이 마음에 들지 않으면 아래 방법을 사용하거나 자몽을 분할 해보십시오.
3 가지 방법 중 2 : 웨지에 자몽 먹기
자몽을 작은 칼로 반으로 자릅니다.
두 반쪽을 쐐기로 자릅니다. 두 반쪽을 다시 반으로 자르고 일정한 크기의 쐐기가 될 때까지 계속하십시오. 
과육 만 제거하기 위해 피부를 따라 자릅니다.
쐐기를 반으로 자르고 코어를 제거하십시오.
자몽을 즐기십시오!
3 가지 방법 중 3 : 레시피에 자몽 사용하기
샐러드에 자몽 먹기. 자몽은 샐러드에 사용하기에 매우 적합합니다. 위의 방법을 사용하여 과일을 조각으로 자르고 아루 굴라 (또는 원하는 상추), 페타, 호두 및 소량의 비네 그레트와 섞어 건강하고 맛있는 요리를 만듭니다. 
자몽을 굽습니다. 자몽을 쉽게 구워 천연 설탕을 캐러멜 화하고 풍미를 끌어낼 수 있습니다. 자몽을 반으로 자르고 과육면을 아래로 5 분 동안 굽습니다. 자몽을 둥글게 자르고 2 분 동안 (또는 익었을 때까지) 구울 수도 있습니다. 약간의 꿀을 추가하면 건강에 좋은 구운 간식이 있습니다. 
살사로 만드세요. 오렌지 또는 망고 살사를 좋아한다면 자몽 살사도 시도해보세요. 살을 깍둑 썰기하고 라임, 캐러멜 화 된 양파, 잘게 썬 할라피뇨, 아보카도와 섞습니다. 크래커에 뿌려도되고, 연어 나 샐러드에 장식하거나 일반적으로 살사를 먹는 다른 모든 요리와 함께 사용할 수 있습니다. 
자몽을 짠다. 자몽을 짜서 다른 방법으로 주스를 사용할 수 있습니다. 마가리타를 만들 때 라임 주스를 자몽 주스로 대체하십시오. 주스를 그대로 마시거나 약간의 물로 희석하여 신맛이 나는 여름 간식을 만드십시오. 닭고기 위에 붓고 팬에 닭고기를 구워 레몬을 곁들인 닭고기를 바꿉니다.
팁
- 과육을 모두 먹은 후 남은 주스를 컵이나 그릇에 짜서 마시거나 스무디에 사용할 수 있습니다.
- 이게 너무 신맛이 나면 위에 설탕을 뿌려 보자.
- 평소에 자몽을 먹는 것이 지겹다면 얼린 먹어 보자. 이것은 설탕과 시럽을 모두 첨가하지 않은 맛있고 차가운 음식입니다.
- 자몽을자를 때 실수로 다 치지 않도록주의하십시오.
- 메이플 설탕은 자몽 위에 뿌려도 맛있습니다.
- 자몽을 입히려면 절반의 중앙에 체리를, 측면에 민트 장식을 넣을 수 있습니다.
- 약간의 흑설탕이나 블루 치즈로 자몽을 굽습니다.
경고
- 자몽은 일부 처방약과 부작용을 일으킬 수 있습니다. 처방약을 복용하는 경우 자몽을 먹기 전에 의사 나 약사와상의하십시오.
- 자몽을 구분하는 딱딱한 부분을 먹으려 고하지 마십시오. 위험하지는 않지만 맛이 좋지 않고 씹기가 어렵습니다.
