알코올로 감기 다스리기

동영상: [내 몸 보고서] 눈에 걸리는 감기, 결막염 / YTN 사이언스

콘텐츠

단계로
3 가지 방법 중 1 : 알코올과 레몬 섞기
3 가지 방법 중 2 : 술과 함께 차 마시기
3 가지 방법 중 3 : 위험 요소 파악
팁
경고

감기에 대한 치료법은 없지만 일부 증상을 일시적으로 완화하기 위해 할 수있는 방법이 있습니다. 사람들은 감기를 치료하기 위해 종종 뜨거운 토디 또는 위스키와 꿀을 넣은 음료를 마 십니다. 알코올을 뿌린 뜨거운 차도 감기 치료에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아플 때는 술을 너무 많이 마시지 않도록주의하십시오. 알코올이 너무 많으면 탈수증이 생겨 기분이 더 나빠질 수 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 알코올과 레몬 섞기

뜨거운 토디 만들기. 뜨거운 토디는 인기있는 감기 치료제입니다. 머그잔에 위스키 30ml와 꿀 1 ~ 2 큰술을 붓고 레몬 웨지 3 개 주스를 넣습니다. 250ml의 끓는 물을 넣고 잘 섞어주세요. 레몬 조각에 8 ~ 10 쪽의 정향을 넣고 머그잔에 넣습니다.
- 꿀과 레몬은 모두 항균성이 있으며 감기에 걸린 후 자주 발생하는 박테리아로 인한 호흡기 감염 (바이러스 감염)에 효과적입니다. 감기에 걸리면 이차 세균 감염에 걸릴 수 있습니다.
꿀, 생강, 레몬으로 토닉을 만들고 약간의 위스키를 추가합니다. 2 ~ 3 센티미터 크기의 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 물 250ml와 레몬 반개, 꿀 1 티스푼을 넣습니다. 작은 냄비에 모든 것을 끓인 다음 여과기를 통해 혼합물을 머그에 붓습니다. 위스키 30ml를 붓고 혼합물을 저어줍니다. 뜨거운 강장제를 마신다.
버번 기침 시럽 만들기. 기침이나 목이 아프고 따끔 거리는 경우,이 음료를 마시면 증상이 완화됩니다. 머그잔에 버번 60ml와 레몬 반개 (약 60ml)를 붓습니다. 머그잔을 전자 레인지에 넣고 혼합물을 45 초 동안 가열합니다. 꿀 1 큰술을 넣고 혼합물을 45 초 동안 저어주고 가열합니다. 기침 시럽을 따뜻하게 마신다.
- 물 1/4 컵에서 1/2 컵을 넣어 혼합물을 덜 강하게 만들 수도 있습니다.
- 한 번 이상 마시지 마십시오. 그렇지 않으면 목과 코를 자극 할 수 있습니다. 이것은 막힘을 악화시킬 수 있습니다.
게일 펀치 시도해보기. 레몬 6 개의 강판 제스트와 설탕 12 큰술을 섞습니다. 1 ~ 2 시간을 기다린 다음 다시 섞고 250ml의 끓는 물을 추가합니다. 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 저어줍니다. 혼합물을 걸러 내고 750ml의 위스키를 추가합니다. 마지막으로 물 1 리터를 더 추가합니다. 육두구를 뿌리고 4 개의 정향을 넣은 6 개의 얇은 레몬 조각을 추가합니다. 뜨거운 음료를 마신다.

3 가지 방법 중 2 : 술과 함께 차 마시기

뜨거운 토디로 차를 만드십시오. 전통적인 뜨거운 토디를 맛있는 차로 마실 수도 있습니다. 먼저 물 250ml를 끓이고 생강 가루 ¼ 티스푼, 정향 3 개, 계피 스틱 1 개, 녹차 또는 오렌지 차 2 포를 넣습니다. 차를 5 분 동안 담근 후 티백을 제거합니다.
- 1 분 동안 전자 레인지에 차를 데우고 꿀 2 큰술과 레몬 주스 1 큰술을 추가합니다.
- 컵에 위스키 30 ~ 60ml를 붓습니다. 숟가락으로 모든 것을 저어주고 뜨거운 차를 마신다.
럼주로 베리 차를 만드십시오. 이 따뜻하고 풍미 가득한 허브 티와 럼의 조화는 감기 치료에 도움이됩니다. 2 ~ 3 분 동안 180ml의 끓는 물에 베리와 함께 허브 차 한 봉지를 주입합니다. 티백을 버리고 화이트 럼 45ml, 레몬 즙 ½ 큰술, 꿀 1 작은 술을 넣습니다. 모든 것을 함께 저 어서 레몬 스파이럴 또는 약간의 레몬 향으로 음료를 장식하십시오.
위스키와 함께 차이 티를 즐겨보세요. 이것은 전통적인 차이 티와 약간의 위스키를 결합한 멋진 음료입니다. 시작하려면 16 쪽 정향, 생강 1 티스푼, 카 다몬 꼬투리 8 개 (씨 제외), 검은 후추 20 개, 육두구 한 꼬집, 계피 가루 2 개를 섞습니다. 냄비에 전유 1 리터를 끓입니다. 향신료를 저어주세요. 향신료와 우유를 10 분 동안 끓입니다.
- 10 분 후에 혼합물을 걸러 낸 다음 냄비에 다시 넣으십시오.
- 혼합물에 위스키 90ml를 저어줍니다.
- 이 음료를 뜨겁게 마셔 라.

3 가지 방법 중 3 : 위험 요소 파악

책임감 마셔. 술을 마시는 것은 약과 휴식을 대신 할 수 없습니다. 술을 너무 많이 마시면 장기적으로 간이 손상 될 수 있습니다. 울혈, 인후통 및 기침과 같은 감기 증상도 악화 될 수 있습니다. 따라서 위의 방법을 가끔 사용하십시오.
알코올이 면역 체계를 약화시킬 수 있음을 알아 두십시오. 술을 너무 많이 마시면 면역 체계가 약해지고 더 빨리 아플 수 있습니다. 이미 아프면 면역 체계가 정상보다 약합니다. 즉, 질병 중에 술을 마시면 치유하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.
알코올이 당신을 탈수시킬 수 있음을 아십시오. 아플 때는 수분을 충분히 섭취하여 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 인후염과 막힘을 줄이는 데 도움이됩니다. 알코올 및 카페인 음료와 같은 특정 액체는 대신 당신을 건조시킬 수 있습니다. 이것은 막힘, 인후염 및 기침과 같은 불만을 악화시킵니다.
약물과 알코올을 병용 할 수 있는지 확인하십시오. 감기 치료에 사용되는 많은 약물은 알코올과 호환되지 않습니다. 현기증, 졸음, 실신, 두통, 메스꺼움 및 구토와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 술을 마시기 전에 약과 함께 제공된 패키지 삽입물을 읽으십시오. 또한 약을 알코올과 함께 사용해서는 안된다는 경고로 포장에 노란색 스티커가 있는지 확인하십시오. 알코올과 병용해서는 안되는 감기약은 다음과 같습니다.
- 아스피린
- 파라세타몰
- Ibuprofen (Advil 포함)
- Naproxen (Aleve 포함)
- 기침 시럽 (예 : 활성 성분 덱스 트로 메 토르 판이 포함 된 의약품)
- 아지트로 마이신 (Zithromax)
천식이있는 경우 감기를 알코올로 치료하지 마십시오. 천식 환자는 감기에 걸렸을 때 불만으로 더 많은 고통을 겪을 수 있습니다. 한 연구에 따르면 알코올에 첨가 된 특정 물질도이 호흡기 질환을 악화시킬 수 있습니다. 감기를 안전하게 치료하기 위해 다른 일반적인 무 알코올 요법을 시도하십시오.
- 순수한 에탄올은 예외이며 천식 치료에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.

팁

대부분의 알코올 음료는 알코올이 포함되어 있지 않고 허브, 레몬, 꿀, 향신료가 혼합되어 있기 때문에 냉찜질 치료에 사용됩니다. 감기를 적절하게 치료하고 어리석은 일을 피하기 위해 음료에 알코올을 첨가하지 마십시오.
물을 많이 마시다. 이렇게하면 수분을 유지하고 숙취에 걸릴 확률이 줄어 듭니다.
다른 가정 요법도 고려하십시오. 예를 들어, 많이 자고 치킨 수프를 만드십시오.
술을 사용하여 잠들지 마십시오. 잠자리에 들기 직전에 술을 마시면 REM 수면의 양이 줄어들 수 있으므로 즉시 깊은 수면에 빠질 수 있습니다.