숙제를하도록 동기를 부여하십시오

작가: Frank Hunt
창조 날짜: 11 3 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
Anonim
일하기 싫은 때, 일하는 팁
동영상: 일하기 싫은 때, 일하는 팁

콘텐츠

숙제를 좋아하는 학생은 거의 없으며 거의 ​​모든 사람이 숙제를 미루는 것 같습니다. 결국, 좋아하는 TV 시리즈의 다음 에피소드도 볼 수있는 동안 지금 작업을 시작하는 이유는 무엇입니까? 일반적으로 문제는 숙제를 꺼리는 것이 아닙니다. 결국, 당신은이 기사를 검색했습니다. 문제는 일반적으로 작업을 시작하는 올바른 동기를 찾는 것입니다. 지금이이 지연을 극복하고 공부에 대한 동기를 부여 할 때입니다. 장기적으로 숙제는 좋은 것이고 교사는 그것을 포기하여 더 많은 것을 배울 것입니다.

단계로

  1. 방과 후 자유 시간을 계획하십시오. 그 사이에 한 시간이 있다면 가능한 한 많은 숙제를하십시오. 학교에서 숙제가 많을수록 집에서해야 할 일이 줄어 듭니다. 마지막 순간에 모든 것을하려고하지 마십시오. 수업 시간 (시간이있는 경우), 점심 시간 또는 기타 자유 시간에 모든 것을하도록 노력하십시오. 이렇게하면 숙제를 이해하지 못하는 경우 숙제를하는 동안 도움을받을 수 있습니다. 가능한 동안 교사에게 질문하십시오-그들은 당신을 도울 것입니다. 그들이 당신을 돕게하십시오.
    • 가장 열심히 일하십시오. 왜? 학습을 더 높은 수준으로 끌어 올리기 때문입니다! 당신은 시작하고, 나아가고, 다시 생각할 수 있습니다. 그러나 당신은 잠재 의식에서 우선 순위를 갖게 될 것입니다! 따라서 해당 작업에 갇히지 않아도됩니다. 모든 시간이 걸릴 수 있습니다.

      짧게 노력하십시오. 그만한 가치가있게 만들고 덜 까다로운 숙제로 넘어가십시오. 나중에 돌아와서 다양한 주제에 대한 새로운 지식으로 첫 번째 시도에서 개선 할 수있는 방법을 확인하십시오.

      "비밀 뒷길"을 엽니 다. 시작하는 것만으로도 창의성이 깨어날 것입니다 (실제로 마음의 어두운 움푹 들어간 곳이 효과가 있습니다!). 나중에 돌아와서 무언가를 끝내야하더라도. 창의적인 주스는 영감을주고 상쾌하며 도움이됩니다!
  2. 헤어지세요. 작품을 조각으로 나누십시오. 주제에 대한 간략한 개요 제공 : 스캔!

    -헤드 라인, 소개,지도, 차트, 사진, 캡션, 볼드체 또는 이탤릭체, 각주 및 장 요약을 읽고 아이디어와 관점 / 각도를 이해합니다. 자신의 통찰력에 대한 아이디어를 얻기 위해.

    -문제에 대한 답을 나누고 에세이 질문을 시작하세요! 어떻게? 첫 번째 문장 또는 단계를 만들고 모든 논리적 인 작은 조각을 수행합니다 (단계별로 수행).

    -두 번째 생각 / 단계 및 다른 생각을 추가하십시오. 한 번에 하나의 문장이나 구절을 사용하면 무언가를 쓰거나 할 수 있습니다.

    -가끔씩 다른 주제로 넘어 가야 할 경우 나중에 입력 할 공간을 남겨두기 위해 줄을 건너 뜁니다.

    다시 답변을 얻으려면 : 이미 작성한 내용 / 확인하기 위해 이미 수행 한 내용을 읽고 거기에서 무엇이 떠오르는 지 확인하십시오., 생각을 다음 생각 / 단계 등으로 안내합니다.
  3. 목표를 설정하고 보상을 내십시오. 목표를 완수하고 숙제를 마치면, 당신이 좋아하는 작은 것과 큰 것을 보상 해주세요. 당신은 끝났습니다. 모든 숙제를 마치면 좋아하는 책을 읽거나 둘 다 숙제를 마치면 친구에게 전화 할 계획을 세웁니다. 좋아하는 웹 사이트를 확인하거나 항상 완료하고 싶었던 훌륭한 프로젝트에 전념 할 수 있습니다.
    • 동기 부여가 될 수있는 휴일이나 휴가를 활용하십시오. 목요일에는 숙제를 마치면 주말이 훨씬 가까워 질 것이라는 점을 기억하십시오. 크리스마스 휴가, 부활절 또는 여름 휴가가 다가오고 있으며 숙제를 마치기 전까지는 충분히 즐길 수 없다는 사실을 기억하십시오.
  4. 미루는 것을 피하십시오. 미루는 일을 없애는 가장 좋은 방법은 일이 발생할 때 즉시 작업을 수행하는 것입니다. 미루거나 나중에 할 것이라고 스스로에게 말하지 마십시오.
    • 이런 식으로 생각해보십시오. 미루면 실제로하는 데 걸리는 시간과 함께 그것에 대해 걱정하는 데 더 많은 시간을 할애하게됩니다. 행동을 취하고 기억하는 즉시 끝내면 더 많은 휴식을 취할 수 있습니다.
  5. 더 열심히가 아니라 더 똑똑하게 일하십시오. 과부하 된 뇌는 정보를 거의 흡수하지 않습니다. 숙제 시간을 나누십시오. 정기적으로 휴식을 취하십시오. 타이머를 설정하십시오. 공부하는 시간마다 5 ~ 10 분의 휴식을 취하십시오. 일어나서 스트레칭을하고 움직 이세요. 물을 마시고 과일을 드십시오 : 물은 당신의 몸을 새롭게 할 것이고 사과는 단 에너지 음료보다 더 상쾌합니다.
  6. 결과에 대해 생각하십시오. 숙제를하면 어떻게 되나요? 아니 하고있다? 성적이 좋지 않습니까? 선생님이 실망 하셨나요? 이들 중 어느 것도 적용되지 않더라도 숙제는 학습에 도움이되며, 이는 모두가 궁극적으로 원하는 것입니다.현실 세계에서 지식은 게임의 규칙을 마스터하는 데 도움이됩니다.
  7. 이점을 고려하십시오. 숙제를하면 어떻게 되나요? 당신은 아마 좋은 성적을받을 것입니다. 선생님은 여러분의 노력에 감사 할 것입니다. 당신은 많은 것을 배웠고 연필을 종이에 놓는 것만으로 더 나은 삶을 만들고 있습니다! 자신을 긍정적 인 상태에두면 혜택을받을 수 있고 결국에는 에너지로 가득 차게 될 것이며, 다시 일을하고, 심지어는 일을 즐길 수도 있습니다!
  8. 가능한 한 산만하지 않은 장소를 찾으십시오. 특별한 공부 장소를 만드십시오. 친구, 텔레비전 또는 기타 잠재적 인 방해 요소가 없어야합니다. 당신의 공부 영역은 또한 글쓰기를 위해 테이블과 같은 단단한 표면이 있어야합니다. 많은 고등학생의 경우처럼 컴퓨터로 숙제를해야한다면 채팅 프로그램, 관련없는 웹 사이트 등을 피해야합니다. 집중하거나 깨어있는 것이 어려우면 도서관에서 가까운 테이블에서 숙제를하십시오. 차분한 분위기는 집중하는 데 도움이되고, 가벼운 활동은 잠들지 않도록 도와줍니다. 뭔가 빠져 나갈 수 없다면 항상 도움이되는 사서와 참고서가 근처에 있습니다.
  9. 책상 / 방을 정리하십시오. 작업 공간이 복잡하지 않으면 숙제에 집중하기가 더 쉽습니다. 시작하기 전에 5 분 동안 주변 환경을 청소하십시오.
    • 청소 분노를 조심하십시오 숙제를 연기하는 방법으로. 공부할 곳에 집중하고 그대로 두십시오.
  10. 숙제 파트너 찾기. 이 사람이 당신의주의를 산만하게 할 미친 친구가 아닌지 확인하십시오. 침착하고 집중하는 사람을 찾으십시오. 이것은 다른 사람이 당신과 함께 일하고 있기 때문에 당신이 편안함을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 배우는 대신 채팅으로 끝나지 않도록하십시오.
  11. 자신 만의 학습 방법을 만듭니다. 모든 사람은 자신의 속도로 배우고 다른 방법을 사용하여 자료를 암기합니다. 걷는 것을 좋아하는 사람도 있고 공부하는 동안 음악을 듣는 것을 좋아하는 사람도 있습니다. 그것이 무엇이든간에, 잘 작동하는 것처럼 보일 때까지 실험 해보십시오.
  12. 차분한 음악을 듣습니다 (선택 사항). 음악을 듣고 공부하는 것이 모든 사람에게 효과가있는 것은 아닙니다. 음악을 들으려면 클래식 음악이나 기악을 시도해보십시오. 또는 클래식이 당신의 것이 아니라면, 당신이 모르는 조용한 노래를 골라서 공부를 시작하여 단어에 얽매이지 않도록하십시오.
  13. 각 연구 휴식 시간 동안 약간의 신체 운동을하십시오. 긴장을 풀고, 마음을 비우고, 집중하고 깨우는 데 도움이됩니다. 예 : 산책, 스트레칭, 점핑 잭 또는 제자리에서 조깅을합니다.
  14. 루틴을 만듭니다. 루틴을 통해 숙제 습관을 익힐 수 있습니다. 시간과 요일을 일정으로 나누어 이번 주, 다음 주, 심지어 다음 주까지 완전히 정리하십시오. 놀라움이 일어날 것이지만 적어도 당신은 당신이 무엇을하는지 알고 있습니다!
  15. 자신을 차단하십시오. 주의가 산만해질 수있는 컴퓨터, 전화 등을 끄십시오. 휴식 시간 동안 컴퓨터 나 전화에 너무 산만 해지지 마십시오. 학습 한 내용을 기억할 수없고 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 컴퓨터에서 숙제를해야하는 경우가 아니라면 모든 비용으로 이러한 장치에서 멀리 떨어져 있습니다.
    • 휴대 전화, 컴퓨터 및 기타주의를 산만하게 할 수있는 물건을 손이 닿지 않는 곳에 두십시오. 주의가 산만 해지지 않는 조용한 방에서 공부하십시오. 30 분에서 1 시간마다 타이머를 유지하여 작업 한 시간을 파악하고 시간을 주시 할 수 있습니다.
  16. 우선 순위를 정하십시오. 주제에 대한 지식에 따라 숙제를 나눕니다. 당신이 무언가를 잘하지 못한다면 먼저 그것을하십시오. 간단한 과제가 있다면 휴식을 취하고 15 분 안에 한 다음 작업을 재개하십시오! 장기적인 프로젝트라면 마지막으로하십시오. 그러한 프로젝트가 그다지 중요하지 않다는 것은 아니지만 마감 시간이 짧은 작업에 시간을 할애해야합니다.
  17. 성공 보장 : 숙제 세션을 시작할 때 한두 가지 쉬운 작업을 수행하여 어려운 작업을 마지막으로 절약 할 수 있습니다. 무거운 작업을 바로 시작하는 것은 어려울 수 있으며, 연구에 따르면 많은 사람들이 간단한 자료로 시작하여 더 어려운 커리큘럼을 향해 작업 할 때 더 잘 배우는 것으로 나타났습니다. 몇 가지 간단한 작업을 신속하게 완료하면 생산성이 얼마나 좋은지 생각 나게됩니다. 그러나 어떤 사람들은 가장 어려운 자료에 먼저 자신을 던짐으로써 더 많은 동기를 부여받습니다. 나머지는 나중에 산들 바람이되게합니다. 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보십시오.
  18. 간단한 분수를 사용하여 까다로운 질문에 답하는 단계를 찾으십시오. 대부분의 운동은 간단한 운동으로 나눌 수 있습니다. 이것이 자연 및 기술 프로필에 대한 대부분의 테스트를 수행하는 데 핵심입니다.
  19. 그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까, 숙제를 시작하십시오!!

  • 특히 어려운 숙제가있는 경우, 더 쉬운 숙제를 먼저 수행하여 막히거나 지체되지 않도록하십시오.
  • 메모 또는 텍스트로 시작하십시오. 머리에서 벗어나지 말고 해결책을 찾기 위해 추측하지 말고 레슨 노트를 사용하십시오.
  • 숙제 만 들어갈 수있는 정신적 벙커에 몸을 가두십시오.
  • 아침과 점심 시간을 만드십시오. 생각하는 능력에 중요한 역할을합니다.
  • 자신을 믿으십시오! 당신의 행복을 허용하지 않는 작은 것에 갇히지 마십시오!
  • 시작하려면 영감을 얻으십시오! 이 프로세스의 속도를 높이기 위해 다채로운 그래프와 차트를 만듭니다.
  • 전날 밤 숙면을 취하십시오. 피곤하지 않으면 일을 더 잘할 수 있습니다.
  • 숙제를 할 때 큰 소리로 읽으십시오.
  • 당신이 정말로 좋아하는 일을하기 위해 때때로 당신의 흥미를 벗어난 것들을 배워야한다는 것을 기억하십시오!
  • 쉽게 산만 해지면 춤을 추거나 뛰어 내리세요!

경고

  • 공부하기 위해 일찍 일어나고 싶다면 (예, 그렇게하는 사람들이 있습니다) 일찍 잠자리에 든다. 가능하더라도 일찍 일어나기 위해 늦게 자지 마십시오. 이것은 장기적으로 신체에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.
  • 더 나은 뇌 기능을 위해 (졸음에 걸리지 않도록) 건강한 식단을 조금씩 섭취하십시오.
  • 잊지 마세요-만약 당신이 음식을 보상으로 사용한다면 한두 문제 후에 과식하지 마십시오. 그렇지 않으면 그러한 보상이 숙제를 끝내기위한 것이라는 사실을 무시하고 먹어 버릴 것입니다.
  • 작은 샐러드 또는 크래커 2 개, 아몬드 3 개 또는 기타 견과류, 치즈 큐브 또는 차 한잔.