콘텐츠

• 단계로
• 4 가지 방법 중 1 : 관자놀이 타격
• 4 가지 방법 중 2 : 턱에 펀치 넣기
• 4 가지 방법 중 3 : 킥을해서 누군가를 기절시키기
• 4 가지 방법 중 4 : 목 스티치 사용하기
• 팁
• 경고

권투, MMA 및 자기 방어와 같은 상황에서 가능한 한 빨리 상대를 쓰러 뜨리는 것이 목표가 될 수 있습니다. 그러한 상황에서는 싸움을 끝내는 가장 빠른 방법이 될 수 있습니다. 일반적으로 사람은 머리가 옆으로 뒤집힐 때 기절합니다. 이로 인해 뇌가 두개골과 접촉하여 정전이 발생합니다. 자기 방어에서든 경기에서이기 든간에 한 번의 명중으로 상대를 쓰러 뜨리는 몇 가지 입증 된 방법이 있습니다.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 관자놀이 타격

1. 원하는 위치에 있는지 확인하십시오. 오른쪽 스윙의 올바른 위치를 위해 왼쪽 다리를 앞에 놓고 오른쪽 다리를 약간 뒤로 둡니다. 무릎을 약간 구부려 야합니다.
2. 몸을 이완 시키십시오. 충동이 증가함에 따라 몸이 이완되도록하십시오. 이것은 당신의 역동 성과 스 와이프의 힘을 증가시킵니다.
3. 수면에 집중하십시오. 관자놀이는 눈높이에서 얼굴 옆, 헤어 라인과 눈썹 사이에있는 장소입니다. 수면이 정확히 맞으면 뇌가 강제로 두개골 벽에 부딪혀 정전이됩니다.
4. 주먹을 움켜 쥐고 격노하세요. 때로는 손바닥으로 누군가를 때리는 것이 더 쉽지만이 경우 주먹이 더 정확합니다. 손바닥으로 누군가의 얼굴 옆구리를 세게 두드리는 것은 매우 어렵습니다.
5. 팔뿐만 아니라 엉덩이를 사용하여 힘을 생성하십시오. 목표를 향해 움직일 때 엉덩이를 비틀어 스윙에 더 많은 힘을 넣으십시오. 스윙에 더 많은 힘을 넣고 싶다면 엉덩이와 팔을 사용하십시오.

4 가지 방법 중 2 : 턱에 펀치 넣기

1. 왼쪽 다리를 앞으로 뻗으십시오. 오른손으로 치려면 왼쪽 다리를 다른 다리 앞에 놓습니다. 무릎은 약간 구부리고 왼쪽 다리는 약간 뒤로 젖히십시오. 이 위치에서 몸이 약간 튀는 것을 느껴보십시오.
2. 허리에서 비틀기를 연습하십시오. 주먹을 쥔 것처럼 오른쪽 팔꿈치를 몸에 가깝게 당깁니다. 몸을 오른쪽으로 돌려야합니다. 그런 다음 상체를 상대쪽으로 돌립니다. 이렇게하면 스 와이프가 더 강력 해집니다.
3. 파업 기회를 찾으십시오. 녹아웃 펀치를 주려면 시간을 잘 맞춰야합니다. 상대가 휘 두르거나 수비를 약화시킬 때까지 기다렸다가 쳐 내십시오.
   • 상대방의 펀치를 피하면 턱이 공중에 매달려 어깨가 아래를 향하게되므로 공격하기가 더 쉬워집니다.
4. 몸을 조이십시오. 욕하기 직전에 몸을 돌립니다. 계속 호흡하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 당신의 몸에 초점을 유지하고 당신의 근육은 더 많은 힘을 위해 긴장됩니다. 그것은 또한 당신을 진정시키고 더 오래 지속되는 대결을 돕습니다.
5. 턱 또는 턱 중앙을 타겟팅하십시오. 상대방의 턱이나 턱을 때리면 녹아웃 가능성이 높아집니다. 턱을 칠 수있는 두 가지 방법이 있습니다.
   • 어퍼컷. 턱을 겨냥한 펀치로 주먹을 똑바로 들어 올리며 가능한 한 측면 움직임을 제한합니다. 의도는 상대방의 머리를 뒤집어 뒤집는 것입니다.
   • 사이드 스 와이프. 턱을 겨냥한 펀치, 측면에서 주먹이 튀어 나온다. 의도는 상대방의 머리가 옆으로 뒤집혀서 정전이되는 것입니다.
6. 팔뿐만 아니라 엉덩이를 사용하여 힘을 생성하십시오. 목표물을 공격하는 동안 엉덩이를 회전 시키면 더 많은 힘을 생성 할 수 있습니다. 야구 선수들도이 전략을 사용하여 타격시 더 많은 파워를 생성합니다.
7. 팔로 움직이는 것을 잊지 마십시오. 당신의 목표는 아래 또는 측면에서 상대방의 턱을 치는 것입니다. 측면 닦기를 수행 할 때 동작 범위가 약간 구부러져 있는지 확인하십시오. 스 와이프의 궤적은 선형보다 더 원형이어야합니다.

4 가지 방법 중 3 : 킥을해서 누군가를 기절시키기

1. 확고한 위치에 서십시오. 발을 어깨 너비만큼 벌리고 땅에 단단히 고정하십시오.
2. 얼굴을 보호하세요. 팔꿈치를 구부리고 팔꿈치를 고정하십시오. 그런 다음 주먹을 들어 얼굴을 보호하십시오.
3. 다리를 들어보세요. 오른쪽 다리를 위로 휘두르고 턱 바로 아래에있는 상대방의 얼굴을 겨냥하십시오.
4. 상대방이 머리를 뒤로 당기고 불균형해질 것으로 예상 할 수 있습니다. 상대방이 의식을 잃을 수 있으므로주의하십시오.

4 가지 방법 중 4 : 목 스티치 사용하기

1. 경고 받다: 인후통은 누군가에게 심각한 부상을 입힐 수 있습니다. 이 방법은 사람의 기관을 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 상황이 절박하고 삶이 위험 할 때만 사용하십시오.
2. 원하는 위치에 서십시오. 검지와 중지를 사용하여 상대방의 목을 때릴 수 있습니다. 손가락을 올바른 위치에 놓으려면 검지와 중지로 피스 사인을 만드십시오. 그런 다음이 손가락을 두어 서로 닿도록합니다. 이제 손가락을 조이고 찌를 준비를하십시오.
3. 손가락으로 공격자의 목에 닿으십시오. 보다 구체적으로, 목 밑 부분의 왼쪽과 오른쪽 쇄골 사이에 위치한 함몰입니다.
4. 손가락으로 침략자의 목을칩니다. 상대방의 목에 대고 손가락을 앞으로 밉니다. 이것은 공격자의 인두를 안쪽으로 밀어 호흡을 차단합니다.

팁

• 도망가는 것이 더 이상 불가능한 상황에 처해 있다면 문장 중간이나 예상치 못한 순간에 속임수를 써보세요.
• 상대방이 먼저 공격을 시도 할 경우를 대비하여 항상 대응하고 방어 할 준비를하십시오.
• 상대방에게 집중하세요. 상대방을 주시하지 않으면 상대방이 당신을 이길 것입니다.
• 팔뚝의 요골 신경에 심한 타격을 가하면 뇌의 운동 중심이 과부하되어 방향 감각을 잃거나 의식을 잃고 탈출 할 수 있습니다.
• 먼저 쳐야한다면 눈에주의를 기울이고 눈을 깜빡 일 때 쳐야합니다. 이것은 싸움을 빨리 끝내는 데 필요한 우위를 제공 할 수 있습니다.
• 당신이 그것을 잘못하면 치명적일 수 있기 때문에 당신이 사원에 정확하게 타격을 가해 야합니다!
• 신체와 스윙의 역학에 대해 알아보십시오. 이것은 훨씬 더 많은 힘을 개발하는 데 도움이됩니다!
• 항상 공격과 조합을 사용하십시오.
• 상대방이 멀어지면 그를 내버려두고 즉시 그 자리를 떠나십시오.
• 목에 타격은 매우 위험하고 고통 스럽습니다. 이것은 삶 / 죽음의 상황에서만 사용하십시오. 당신의 행동에 기꺼이 책임을 져야합니다.

경고

• 타격의 추진력은 완전히 물리학입니다. 그것은 질량과 속도의 관계에 관한 것입니다. 질량이 충분하지 않으면 속도로 보충하십시오. 물론 둘 다 가지고있는 것도 매우 좋습니다.
• 선택의 여지가 없을 때만 싸우십시오.
• 신체적으로 다른 작업을 할 수없는 경우에만 방법 3을 사용하십시오. 체력이 거의 필요하지 않습니다.
• 당신은 그것이 무엇이든간에 당신의 행동의 결과에 직면하게 될 것임을 명심하십시오.
• 다른 방법이없는 경우에만 이렇게하십시오.