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의식은 훌륭한 도구이지만, 그것에 맞춰질 때 당신의 잠재력을 크게 확장하고 당신의 삶의 목표를 달성하도록 도울 수있는 매우 다른 수준의 의식이 있습니다. 이 팁을 따르고 잠재 의식에 접근하는 방법을 배우십시오.

단계로

1. "의식의 흐름"에서 글쓰기를 연습하십시오. 타이머를 5-10 분으로 설정하고 생각하지 않고 떠오르는 모든 것을 적고, 아무리 이상하거나 지루하거나 기괴하게 보일지라도 펜에서 나오는 것은 무엇이든 계속 작성하십시오. 이것은 주로 당신의 의식적인 자아에서 비롯되지만, 당신이 알지 못했던 생각을 빠르게 불러옵니다. 인내심을 가지십시오. 처음에는 조금 어려울 수도 있지만 조금만 연습하면 곧 훨씬 쉬워 질 것입니다.
2. 명상하는 법을 배우십시오. 많은 명상 기술이 있지만 모두 공통점이 있습니다 : 지시하고, 조용히하고, 궁극적으로 마음을 통제하는 것입니다.자신에게 맞는 방법을 선택하고 단 몇 분이라도 매일 연습하십시오.
3. 페인트하거나 그립니다. 창의적인 과정은 그림, 사진, 그림, 모델링 및 조각과 같은 모든 형태의 예술의 일부이며,이 모든 것이 잠재 의식에 적응하는 데 도움이됩니다. 매우 다른 기술을 배우고 한눈에 이러한 요소를 결합하면 마음이 문제를 해결하는 것이 더 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다.
4. 잠재 의식에 대해 알아보십시오. 인간의 마음에 대해 더 많이 배울수록 삶을 개선하는 데 더 많이 사용할 수 있습니다. 심리학 과정을 수강하십시오. Joseph Campbell의 책을 읽으십시오. 무술을 시작하십시오. 기도하거나 묵상하십시오.
5. 자신에게 긍정적으로 말하는 연습 : "나는 할 수 없다, 나는 실패 할 것이다"라고 말하면 당신은 실패 할 것이다. 그러나 당신이 스스로에게 "나는 할 수있다, 나는 이것을 할 수 있다고 확신한다"고 말한다면, 이것이 효과가있을 가능성이 더 높다. 이 과정을 확인 또는 자기 확인이라고합니다.
6. 시각화. 이것은 성공의 가장 중요한 열쇠 중 하나입니다. 특정 목표를 달성했다고 상상하면 실제로 그 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
7. 잠자리에 들기 직전에 배우십시오. 이것은 메모리를 활성화해야하는 주제에 확실히 도움이됩니다. 주기율표, 라틴어 단어 또는 역사의 중요한 사건을 기억해야한다면 잠재 의식이 수면 중에 새로운 정보를 처리하고있을 가능성이 있습니다.
8. 당신의 꿈에주의를 기울이십시오. 당신의 더 깊은 자아는 때때로 당신이 고군분투하는 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 꿈의 길을 통해 시도 할 수 있습니다. 주의 깊게 듣고 분석을 위해 꿈을 즉시 적어두면 더 잘 이해할 수 있습니다.
9. 직감에 귀를 기울이십시오. 당신의 직관은 당신의 의식이 모든 데이터를 연속적으로 가지기 훨씬 전에 잠재 의식이 당신에게 위험이나 기회를 경고하려고하는 길입니다. 어떤 사람이나 상황에 대해 불편한 느낌이 들면 들어보십시오. 이것은 종종 비극이나 실패를 피하기위한 중요한 단계입니다.
10. 다양한 방법을 사용하여 잠재 의식에 대한 조율을 개발하십시오. 추측하는 것은 이것에 큰 도움이 될 수 있습니다. 직관에 귀를 기울이고 예측을 시도하십시오. 예-아니요 질문에 대답하는 "예-아니오 오라클"과 같은 iPhone 용 앱과 같은 다른 도구를 사용합니다. 이것은 또한 잠재 의식의 일부를 엽니 다.
    • 마지막으로, 당신의 삶을 완전히 바꾸는 잠재 의식 기술을 믿으십시오. 당신은 우주, 생각, 행동, 감정 및 반응의 주인이자 주인입니다!

경고

• 잠재 의식 보호 : 시청하지 않을 때는 TV를 끄고 TV 앞에서 잠들지 마십시오. 그렇지 않으면 마음이 필요하지 않거나 의식적으로 선택한 아이디어를 채택 할 것입니다.