학교 첫날 준비

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단계로
3 단계 중 1 : 여름 휴가 준비
파트 2/3 : 전날 밤 준비하기
3 단계 중 3 : 첫날을 지내기
팁
경고

여름이 끝나고 다시 학교에 대해 생각할 때가 왔습니다. 어떤 사람들은 그것이 매우 흥미 롭다고 생각하지만 다른 사람들에게는 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 좋은 학교 첫날을 보내기 위해해야 할 일이 많이 있습니다. 학교 준비는 일반적으로 수업이 다시 시작되기 전 마지막 몇 주에 시작되지만, 여름 내내 다가올 한 해를 준비하는 데 실제로 사용해야합니다. 올바른 학용품, 충분한 휴식 및 좋은 자세는 학교 첫날이 가능한 한 순조롭게 진행될 수 있도록 도와 줄 것입니다.

단계로

3 단계 중 1 : 여름 휴가 준비

여름에 바쁘게 지내십시오. 일반적으로 여름을 너무 많이 실내에서 보내고 쉬는 사람들은 새해 첫 며칠 동안 가장 큰 어려움을 겪습니다. 여름은 즐겁고 편안한 시간이어야하지만, 활동적이고 바쁘게 지내야합니다. 이를 수행 할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 추가 돈을 벌기 위해 부업을 할 수 있습니다. 이렇게하면 계속해서 유용한 경험을 얻을 수있을뿐만 아니라 좋은 추가 수익도 얻을 수 있습니다. 약간의 추가 돈만 있으면 여름에 무엇을 얻을 수 있습니다.
- 스포츠를하면서 긴 여름날을 보낼 수도 있습니다. 또한 여름이 지나면 그 어느 때보 다 건강해질 것입니다.
여름에도 계속 배우십시오. 초창기 학교에서 가장 어려움을 겪는 사람들은 여름에 배우지 못한 사람들입니다. 그리고 배우는 것이 정말로 지루할 필요는 없습니다! 역사, 음악 또는 필름 누아르 등 원하는 모든 것에 대해 배울 수 있습니다. 두뇌를 학습 모드로 유지하면 학교가 다시 시작될 때 더 빨리 시작할 수 있습니다.
- 높은 점수를 받고 어떤 과정을 수강할지 미리 알고 싶다면 이미 해당 자료에 대한 조사를 할 수 있습니다. 이렇게하면 수업을 듣기 전에도 해당 분야의 전문가가 될 것입니다!
당신과 같은 학교에 다니는 친구들과 시간을 보내십시오. 대부분의 학교에서 학생 인구는 주로 이웃 사람들로 구성됩니다. 같은 지역에 사는 친구가 있다면 같은 학교에 다닐 가능성이 있습니다! 그 친구들과 더 강한 유대감을 형성하십시오. 유대감을 강화하기 위해 그들과 함께 여름을 보내십시오. 당신은 학교 첫날에 항상 약간 긴장할 것이지만 당신을 아끼는 친구들은 당신이 그날을 훨씬 더 쉽게 보낼 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
학용품을 구입하십시오. 학용품이 모두 있는지 확인하는 것이 새 학년도를 준비하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일입니다. 필요한 것은 과목마다 다를 수 있습니다. 대부분의 학교 과목에는 필요한 항목과 함께 가져와야하는 항목을 볼 수있는 온라인 페이지가있을 것입니다. 각 소모품 목록을 인쇄하여 사무용품 점으로 가져 가십시오. 거의 모든 거래에 펜과 종이와 같은 특정 물건이 필요할 것이므로 일년 내내 사용할 수있는 좋은 스택을 구입할 수 있습니다. 다음은 학교 첫날에 꼭 필요한 몇 가지 다른 것입니다.
- 편안한 어깨 끈이 달린 백팩.
- 줄이 그어진 종이로 된 튼튼한 바인더.
- 펜 (빨강 및 검정 / 파랑) 및 HB 연필.
- 메모장 또는 노트북 수강하는 각 과정에 대해 하나씩.
- 가위.
- 수학을 따를 경우 (그래프) 계산기와 그래프 용지.
- 손 세정제의 작은 병.
- 디지털 스쿨 워크를 저장할 수있는 USB 스틱.

파트 2/3 : 전날 밤 준비하기

학교에가는 방법을 정확히 알아보십시오. 안정적인 운송을 준비해야합니다. 첫날 학교에 제대로 도착하는 것이 매우 중요합니다. 학교 첫날은 스트레스가 많고 두 가지를 섞어서 잘못되는 것을 원하지 않습니다. 학교에 갈 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 물론 가까운 곳에 살면 언제나 학교까지 걸어 갈 수 있습니다.또한, 그것은 좋은 형태의 운동이며 하루를 시작하기 전에 약간의 산소를 공급받는 것도 좋습니다. 약간 긴장하면 걷기도 스트레스를 덜 받게합니다.
- 부모님에게 차로 데려다달라고 요청할 수 있습니다. 그들이 항상 당신을 차로 데려다 줄 수있는 것은 아니지만, 학교 첫날에 리프트를 타면 그날을 순조롭게 진행할 수 있습니다.
- 대부분의 학교는 버스 (또는 기타 대중 교통 수단)로 쉽게 접근 할 수 있습니다. 이 버스는 학교 바로 앞에서 당신을 내려 줄 것이며,가는 길에 새로운 친구들을 만날 수있을 것입니다!
- 환경에 대해 생각하고 카풀을 타십시오. 그것은 또한 항상 당신의 교통 수단을 부모에게 의지하는 것보다 훨씬 안전합니다.
학교 시작 전날 밤에 방을 정리하십시오. 학교로 돌아 가면 청소와 정리 같은 일을 할 시간이 많지 않을 것입니다. 잠시 동안 방을 청소하십시오. 이렇게하면 학교 첫날이 지나면 편안하게 쉬고 깨끗한 곳으로 돌아갈 수 있습니다.
옷을 골라 침대 옆 어딘가에 두십시오. 그날까지 옷을 골라 내지 않는 것은 신경 쓰이는 경험이 될 수 있습니다. 특히 당신이 남긴 첫인상이 걱정 될 때 말입니다! 다행히도 전날 옷을 입을 시간이 충분합니다. 좋아하는 옷을 찾아 침대 옆에 깔끔하게 정리하세요. 이렇게하면 무엇을 입을 지에 대해 스트레스를받을 필요가 없습니다.
- 당신의 성격에 달려 있기 때문에 패션에 대한 조언을 드릴 수는 없습니다. 이상적으로는 너무 윗부분이 아닌 옷, 편안한 옷, 깨끗한 옷을 입고 있습니다.
- 아직하지 않았다면 옷을 세탁하는 것이 좋습니다.
- 학교에 복장 규정이있는 경우 (예 : 교복) 액세서리 사용을 선택할 수 있습니다. 버튼과 프린지는 의상에 약간의 추가 효과를 줄 수 있습니다. 액세서리에 대한 정책을 어 기지 않도록주의하십시오!
최소 8 시간의 수면을 취하십시오. 이 조언을 들어 본 적이있을 것입니다. 어떤 사람들에게는 5 ~ 6 시간이면 충분하지만, 다음날 성공적으로 성공하려면 적어도 8 시간이 필요합니다. 특히 좋은 인상을 남기고 싶다면 더욱 그렇습니다. 16 세 이하라면 충분한 수면을 취하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 성장하는 동안 몸은 휴식을 취하는 데 더 많은 시간이 필요합니다.
- 여름 내내 늦게 일어났다면 개학 1 주일 전에 정상적인 수면 일정을 재개하는 것이 현명합니다. 이렇게하면 새로운 일정에 훨씬 쉽게 익숙해 질 수 있습니다.
- 잠들기 어려운 경우 조명이 켜진 화면과 전자 제품을 무시하십시오. 오히려 책을 읽으십시오. 그렇게하면 잠시 후에 자연스럽게 피곤함을 느낄 것입니다.

3 단계 중 3 : 첫날을 지내기

신선하고 일찍 일어나십시오. 숙면을 취했다면 문제가되지 않습니다. 준비 할 시간이 최소 한 시간이되도록 알람을 설정하십시오. 찬물 한잔 마시기. 8 시간 동안 수면을 취하면 몸에 수분이 필요합니다. 찬물을 마시면 아침에 몸에 활력을 불어 넣을 수 있습니다.
하루를 준비하십시오. 긴 샤워를한다. 당신이 깨끗하고 적어도 합리적으로 잘 정리되어 있는지 확인하십시오. 샤워 후 전날 준비한 옷을 입는다. 마지막 순간에 다른 옷을 입기로 결정했다면 옷장을 열어 새로운 것을 시도 할 수 있습니다. 시간을 주시하십시오. 아침 식사를 위해 충분한 시간을 갖고 싶을 것이고 첫날 늦는 것을 원하지 않을 것입니다!
- 피부가 나빠서 고치고 싶다면 좋은 토너와 스킨 크림을 구입할 수 있습니다. 스킨 크림을 얼굴에 적어도 일주일 동안 바르면 문제가 사라질 것입니다.
완전하고 영양가있는 아침 식사를하십시오. 풍성하고 건강한 아침 식사의 중요성을 과소 평가해서는 안됩니다. 좋은 아침 식사로 하루를 더 잘 보낼 수 있습니다. 에너지를주는 과일과 채소를 아침 식사에 추가하세요. 설탕 시리얼은 괜찮지 만 전체 아침 식사의 일부일 때만 가능합니다.
- 약간 둔한 느낌이 든다면 앉아있는 동안 커피 한 잔을 마실 수 있습니다. 너무 많이 마시지 마십시오. 카페인의 과다 복용은 긴장과 두통을 유발할 수 있습니다.
15 분 일찍 학교에 가십시오. 늦을 까봐 두려워서 첫날을 빨리 망칠 수 있습니다. 그런 일이 일어나지 않도록하기 위해 적어도 첫 수업 15 분 전에 학교에 도착하십시오. 이렇게하면 수업이 정확히 어디에서 진행되고 있는지 파악할 수있는 시간이 주어지며, 새로운 친구와 대화를 시작할 수도 있습니다.
모든 수업을 준비하십시오. 적절한 방을 찾고 제 시간에 기다리십시오. 앉을 때 모든 용품을 테이블 위에 놓으십시오. 교사가 아직 아무 말도하지 않았다면 펜과 종이로 충분할 것입니다. 반 친구들을 알아 가면서 수업 시작을 기다리는 시간을 사용할 수 있습니다. 적어도 조금은 긴장할 가능성이 있으므로 서로를 조금씩 알아가는 것은 서로에게 유익 할 수 있습니다.
수업에 적극적으로 참여하십시오. 질문. 수업의 필수적인 부분이 되십시오. 학교 첫날에 성취하고자하는 가장 중요한 것은 학교에서 미래의 성수기를위한 선례를 세우는 것입니다. 이는 교사 및 급우와 관계를 구축하고, 질문이 있는지 질문하고, 좋은 메모를 작성하는 것을 의미합니다.
- 바인더에 각 과정의 강의 계획서를 보관하는 것이 좋습니다. 나중에 상담해야 할 때가있을 것입니다. 쉽게 액세스 할 수있는 곳에 보관하여 다시 요청해야하는 당혹 스러움을 덜어주세요!
새로운 친구를 사귀는 데 열려 있습니다. 원칙적으로 학교의 모든 사람은 배우는 것이지만 물론 학교는 새로운 사람들을 만날 수있는 좋은 장소이기도합니다. 학교에서 사귀는 친구가 평생 친구가 될 수도 있습니다. 학교 첫날은 새로운 사람들을 만나기에 이상적이므로 큰 미소를 지으며 교실로 들어가고 급우들과 대화를 시작하는 것을 두려워하지 마십시오.
- 사회적 불안에 시달린다면 첫날에 모인 용기와 새로 사귄 친구가 그 수줍음을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신은 곧 당신 주변의 대다수의 사람들이 당신이 아직 말하고 싶지 않은 잠재적 인 친구라는 것을 알게 될 것입니다!
참여하고 싶은 다른 클럽과 스포츠 팀을 찾으십시오. 학교 클럽은 보통 연초에 시작하므로 즉시 게시판을 확인하는 것이 좋습니다. 대부분의 학교에서 훌륭한 클럽을 찾을 수 있으며, 여러분에게도 도움이 될 가능성이 있습니다. 음악을 좋아해요? 합창단이나 기타 클럽에 가입하십시오. Akiro Kurosawa와 Lars von Trier의 영화 팬이신가요? 그렇다면 영화 클럽은 당신에게 완벽합니다. 그러한 클럽에 가입하는 것은 이미 가지고있는 관심사를 더욱 발전시킬 수있는 훌륭한 방법이며 같은 파장에있는 사람들을 만날 수있는 좋은 기회를 제공합니다.
- 뭔가에 대해 정말 열정적이지만 아직 클럽이없는 경우, 학교 클럽을 직접 시작하는 것을 고려할 수 있습니다!
그것을 즐기십시오. 건초를 많이 들고있는 것처럼 보일 수 있지만, 학교 첫날도 재미있는 경험이어야한다는 것을 잊지 마십시오. 당신은 내년의 많은 시간을 함께 보낼 사람들로 둘러싸여 있으며 그들을 즐기지 않을 이유가 없습니다. 당신이 경험하는 두려움과 신경을 극복하고 하루 종일 큰 웃음을 짓는 법을 배우십시오.
집에 돌아 오면 긴장을 푸세요. 학교 첫날을 마치고 집에 오는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 다른 날에 비해 학교에서의 첫날은 엄청나게 길어 보일 것입니다. 이것은 주로 그날 노출 된 많은 다른 것들과 사람들 때문입니다. 자신을 망칠 수 있는지 확인하십시오. 소파에 편안하게 앉아 좋아하는 영화를 감상하세요. 만난 새 친구 중 한 명에게 함께 재미있는 일을 해달라고 요청하는 것이 더 좋습니다. 당신도 좋은 학년이 될 것입니다.