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• 2 단계 중 1 : 코의 구순 포진 치료하기
• 2 단계 중 2 : 새로운 구순 포진 예방

구순 포진이라고도하는 구순 포진은 많은 사람들에게 영향을 미치는 바이러스 감염입니다. 구순 포진은 단순 포진 바이러스 (HSV-1)에 의해 발생하며 눈에 보이지 않더라도 전염성이 있습니다. 일반적으로 입이나 얼굴의 다른 부분에서 발생하지만 드물게는 코에서도 발생할 수 있습니다. 구순 포진을 일으키는 바이러스에 대한 치료법은 없지만 코의 물집을 치료하고 약물을 복용하고 새로운 공격을 예방함으로써 바이러스를 통제 할 수 있습니다.

단계로

2 단계 중 1 : 코의 구순 포진 치료하기

1. 코에 구순 포진이 있는지 알아보기. 코를 들여다보기가 어렵 기 때문에 구순 포진이나 인그로운 헤어 나 여드름과 같은 다른 의학적 문제가 있는지 조사해야 할 수도 있습니다. 코 안팎을 확인하여 코에 구순 포진이 있는지 확인할 수 있습니다.
   • 거울을 사용하여 비강의 보이는 표면을 확인하십시오. 많이 보지 못할 수도 있지만 구순 포진을 한 번만 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
   • 따끔 거림, 가려움증, 작열감, 고통스러운 혹과 작은 물집에서 나오는 고름과 같은 코의 구순 포진의 증상을 인식하십시오. 열과 두통이있을 수도 있습니다.
   • 코의 안쪽이나 바깥쪽에 염증이 있는지 확인하십시오. 이것은 구순 포진이 있음을 나타낼 수 있습니다.
   • 손가락이나 다른 물건을 코 깊숙이 넣지 마십시오. 면봉과 같은 물체가 코에 끼어 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
   • 통증의 원인을 파악할 수 없으면 의사를 만나거나 물집을 그대로 두십시오.
2. 물집이 저절로 치유되도록하십시오. 코의 구순 포진이 너무 크지 않은 경우 치료하지 않고 치유되도록하십시오. 많은 경우, 물집은 치료하지 않고 방치하면 1 ~ 2 주 내에 치유됩니다.
   • 기분이 좋고 다른 사람과 접촉이없는 경우에만이 치료법을 선택하십시오. 코의 구순 포진조차도 다른 사람들에게 전염된다는 것을 기억하십시오.
3. 구순 포진을 부드럽게 씻으십시오. 코의 구순 포진을 발견하면 씻으십시오. 해당 부위를 부드럽게 청소하면 감염 확산을 방지하고 물집이 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 물집이 비강에 깊지 않은 경우 따뜻한 비눗물에 적신 수건을 사용하십시오. 다시 사용하기 전에 세탁기에 뜨거운 물과 세제로 수건을 씻으십시오.
   • 물 한잔을 편안한 온도로 가열하십시오. 물이 따뜻한 지 확인하되 피부를 태우지 마십시오. 그런 다음 약간의 박테리아 비누를 추가하십시오. 코에 너무 깊지 않은 경우 면봉을 물에 담그고 코의 구순 포진에 부드럽게 대십시오. 이 과정을 하루에 두세 번 반복하십시오.
4. 처방 된 항 바이러스 약물 사용하기. 의사에게 항 바이러스제 처방을 요청하고 복용하십시오. 이렇게하면 공격을 더 빨리 치료하고 덜 심각하게 만들며 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 가능성을 줄일 수 있습니다.
   • 일반적으로 구순 포진에 처방되는 약은 acyclovir (Zovirax), famciclovir (브랜드 없음) 및 valacyclovir (Zelitrex)입니다.
   • 복용량에 대해 의사가 제공 한 지침을 따르십시오. 따라서 약은 가능한 한 잘 작동합니다.
   • 의사는 심한 발작이 발생할 경우 항 바이러스 치료를 권장 할 수 있습니다.
5. 국소 크림 바르기. 구순 포진이 코에 있기 때문에 가장 쉬운 방법이 아닐 수 있습니다. 공격 기간을 단축하거나 불편 함을 완화하거나 다른 사람을 감염시킬 가능성을 최소화하려면 국소 크림 사용을 고려하십시오. 다음 크림을 바르는 가장 좋은 방법에 대해 의사에게 문의하십시오.
   • Penciclovir (Fenistil)
   • Aciclovir 크림 (이 항 바이러스제의 국소 형태-이 약은 다른 국소 제품보다 더 효과적 일 수 있음)
   • 처방전 없이도 얻을 수있는 도코 사놀 10 % (에라 자반)
6. 연고로 가려움증과 자극을 완화하십시오. 구순 포진은 가렵고 자극을 유발할 수 있습니다. 증상을 줄이려면 리도카인이나 벤조 카인과 함께 젤이나 크림을 바르는 것을 고려할 수 있습니다. 이러한 치료법은 단기간 동안 최소한의 구제만을 제공한다는 점을 알아 두십시오.
   • 대부분의 약국과 일부 슈퍼마켓 및 약국에서 구입할 수 있습니다.
   • 구순 포진이 비강에 너무 깊지 않은 경우 깨끗한 손가락이나 면봉으로 이러한 치료법을 적용하십시오.
7. 구순 포진으로 인한 통증 완화하기. 단순 포진 바이러스로 인한 물집과 구순 포진은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 국소 연고를 사용하는 것 외에도 통증과 불편 함을 줄일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
   • 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜과 같은 일반 의약품 진통제를 복용하여 통증을 완화하십시오.
   • 코에 차가운 수건이나 얼음을 대는 것도 도움이 될 수 있습니다.
8. 대체 수단을 고려하십시오. 연구에 따르면 구순 포진을 대체 수단으로 치료하면 다양한 결과가 나타납니다. 화학 물질을 사용하고 싶지 않거나 치료 보조제로 사용하는 것을 고려하십시오. 그러나 먼저 의사와 상담하십시오. 효과가있을 수있는 몇 가지 대체 요법은 다음과 같습니다.
   • 라이신이 함유 된 보충제 및 크림.
   • 프로 폴리스 또는 합성 밀랍 연고.
   • 호흡 운동과 명상을 통해 스트레스를 줄입니다.
   • 세이지 및 / 또는 대황이 들어간 크림.
   • 코에 너무 깊지 않은 물집을위한 레몬 추출물이 함유 된 립밤.

2 단계 중 2 : 새로운 구순 포진 예방

1. 피부 대 피부 접촉을 피하거나 제한하십시오. 물집에서 나오는 액체에는 바이러스가 포함되어 있으며 다른 사람을 감염시킬 수 있습니다. 피부와 피부의 접촉을 피하거나 제한함으로써 다른 사람을 물집으로 감염 시키거나 악화시키는 것을 방지 할 수 있습니다.
   • 물집이 코에만 있더라도 구강 성교와 키스를 중단하십시오.
   • 손가락과 손을 눈에서 멀리하십시오.
2. 손을 자주 씻으십시오. 구순 포진이 있으면 물집이 코에 있더라도 자신이나 다른 사람을 만지기 전에 손을 씻으십시오. 이렇게하면 바이러스가 피부 나 다른 사람에게 전염되는 것을 방지 할 수 있습니다.
   • 박테리아를 죽이는 비누로 손을 씻으십시오.
   • 적어도 20 초 동안 비누로 손을 문지르십시오.
   • 깨끗한 수건이나 종이 타월로 손을 완전히 말리십시오.
3. 자신의 장비 만 사용하십시오. 구순 포진이 있으면 다른 사람과 공유하지 않는 것이 중요합니다. 이렇게하면 피부의 다른 부분뿐 아니라 다른 사람에게 바이러스가 전파 될 가능성이 줄어 듭니다.
   • 구순 포진이있는 경우 다른 수저, 수건, 린넨 세트를 사용하십시오.
   • 다른 사람의 립밤과 개인 용품을 사용하지 마십시오.
4. 스트레스, 질병 및 피로를 조절하십시오. 스트레스, 질병 및 피로는 구순 포진 발작을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황을 가능한 한 많이 통제하고 특히 아플 때 충분한 수면을 취하십시오.
   • 긴장을 풀 수있는 시간을 계획 할 수있는 유연한 일정에 따라 하루를 구성하여 스트레스를 줄일 수 있습니다.
   • 가능하면 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
   • 심호흡을하거나 긴장을 푸는 데 도움이되는 호흡 운동을 시도하십시오.
   • 규칙적으로 운동을하다. 이것은 또한 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 밤에 7 ~ 9 시간 자도록하자.
   • 자신이 아플 때 특정 일을 강요하지 마십시오. 충분한 수면을 취하고 필요한 경우 직장이나 학교에서 병을 신고하십시오.
5. 공격 증상 살펴보기. 발작의 증상을 발견하면 즉시 치료하십시오. 이를 통해 공격 기간을 단축하고 심각도를 줄일 수 있습니다. 발작이 시작될 때 자주 발생하는 뚜렷한 따끔 거림이나 가려운 느낌이 들면 즉시 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
   • 의사에게 전화하여 공격을 단축하고 치료할 처방전을 받으십시오.