콘텐츠

• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 마리화나 사용 증상 알아보기
• 3 가지 방법 중 2 : 다른 가능한 징후 파악
• 3 가지 방법 중 3 : 그 사람과 대화하기
• 경고

마리화나 (대마초, 냄비 또는 잡초라고도 함)는 연기로 흡입하거나 식용 형태로 섭취 할 수있는 약초입니다. 마리화나는 사람마다 다른 방식으로 영향을 미치므로 마리화나 사용의 징후와 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 친구 나 가족이 마리화나를 사용하는 것이 염려되는 경우 눈 충혈 및 반응성 저하와 같은 가장 일반적인 신체적 정신적 증상을 찾으십시오. 또한 특유의 냄새 나 그 사람의 행동과 관심의 변화와 같은 다른 증상을 발견 할 수도 있습니다. 마리화나 사용의 증거가 있으면 그 사람에게 우려 사항에 대해 이야기하십시오.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 마리화나 사용 증상 알아보기

1. 충혈 된 눈을 조심하십시오. 마리화나를 사용한 적이있는 사람은 눈이 매우 빨갛거나 충혈 될 수 있습니다. 그러나 마리화나 사용의 징후로이 증상에만 의존하지 마십시오. 적목 현상은 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
   • 알레르기
   • 질병 (감기 등)
   • 수면 부족
   • 울다
   • 눈의 자극
   • 장기간의 태양 노출
2. 현기증의 징후 살펴보기. 최근에 마리화나를 사용한 사람은 현기증이 나거나 조율되지 않을 수 있습니다. 사람이 자주 여행을하거나 비정상적으로 서투른 것처럼 보이거나 어지러움을 호소하는 경우 이는 마리화나 사용의 징후 일 수 있습니다.
3. 그 사람의 반응을 확인하십시오. 마리화나는 시간 지각에 영향을 미치며 금식 상태에서보다 반응 시간이 훨씬 느려질 수 있습니다. 예를 들어, 마리화나를 많이 사용하는 사람과 대화하는 경우 자신을 여러 번 반복하거나 상대방이 말한 내용에 응답 할 때까지 오랜 시간을 기다려야 할 수 있습니다.
   • 반응 시간이 지연되어 마리화나의 영향을받은 사람들은 운전을 할 때 사고를 당할 위험이 높습니다.
   • 당신이 높은 것으로 의심되는 사람이 운전하거나 자전거를 타고 싶어한다면, 당신은 그들에게 태워 주겠다고 제안 할 수 있습니다.
4. 기억력과 집중력 문제를 조심하십시오. 반응 속도를 늦추는 것 외에도 마리화나 사용은 기억 기능에 악영향을 미칩니다. 마리화나를 많이 사용하는 사람은 방금 일어난 일을 기억하는 데 어려움을 겪거나 대화 나 생각의 흔적을 따라가는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
5. 지나친 킥킥 거리거나 어리석은 행동을 조심하십시오. 마리화나는 행복감과 억제되지 않은 행동을 유발할 수 있습니다. 마리화나를 많이 사용하는 사람은 평소에 웃기지 않는 일에 이유없이 웃거나 웃을 수 있습니다.
   • 이것은 미친 행동이 그 사람에게 적합하지 않은 경우 특히 중요합니다.
6. 식습관에주의를 기울이십시오. 마리화나 사용은 식욕을 자극 할 수 있습니다. 마리화나를 사용한 적이있는 사람은 "폭식"을 경험하고 평소보다 더 많이 간식을 먹고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다.
7. 두려움이나 편집증의 징후를 살피십시오. 마리화나는 종종 이완 또는 행복감 효과가 있지만 불안, 공포 또는 망상으로 이어질 수도 있습니다. 마리화나로 인한 불안감이있는 사람은 심박수가 증가하거나 심지어 본격적인 공황 발작을 경험할 수도 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 다른 가능한 징후 파악

1. 마리화나 냄새 조심하기. 마리화나는 사향적이고 종종 약간 달콤 할 수있는 독특한 향이 있습니다. 이 냄새는 마리화나 사용자의 옷, 숨결, 피부 또는 머리카락에 남아있을 수 있습니다. 또한 그 사람이 담배를 피우거나 담배 제품을 보관 한 방에서도이를 알아 차릴 수 있습니다.
   • 마리화나를 사용하는 사람은 향수 나 향을 바르거나, 민트를 사용하거나, 담배를 피우는 방에서 향이나 방향제를 사용하여 냄새를 숨기려고 할 수 있습니다.
2. 마리화나 사용과 관련된 사항에주의하십시오. 마리화나는 다양한 방법으로 사용될 수 있습니다. 다음 중 하나를 찾으십시오.
   • 롤링 페이퍼 또는 롤링 담배
   • 파이프 (종종 유리로 만들어 짐)
   • 물 담배
   • 전자 담배
   • 박격포
3. 행동과 관계의 변화를 관찰하십시오. 장기간 마리화나를 사용하면 다양한 정신적, 행동 적 변화가 발생할 수 있습니다. 마리화나 사용자는 에너지와 동기를 잃을 수 있습니다. 우울증, 불안 및 기타 정신 건강 문제가 처음으로 악화되거나 나타날 수 있습니다. 마리화나 사용은 학교 또는 직장에서의 대인 관계 및 성과에도 영향을 미칠 수 있습니다. 다음 사항도 확인할 수 있습니다.
   • 그 사람이 즐겼던 것에 대한 관심 부족.
   • 돈과 관련된 습관의 변화. 예를 들어, 그 사람은 종종 돈을 요구하거나, 돈을 훔치기 시작하거나, 돈이 어디로 갔는지 설명 할 수없는 상태에서 빨리 다 떨어질 수 있습니다.
   • 회피 행동 (예 : 은밀하게 행동하거나 자신이하는 일에 대한 질문에 대한 명확한 답변을 제공하지 않음).

3 가지 방법 중 3 : 그 사람과 대화하기

1. 그것에 대해 논의하기 전에 그 사람이 술을 마실 때까지 기다리십시오. 어떤 사람의 잠재적 인 약물 사용이 염려되는 경우, 그 사람이 술에 취하지 않고 명확하게 생각할 수 있다면 그들에게 접근하는 것이 가장 좋습니다. 마리화나를 많이 사용하는 사람은 귀하와 의사 소통하거나 귀하가 말하려는 내용을 따르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
2. 상대방이 차분하고 편안 할 때 이야기 할 시간을 선택하십시오. 상대적으로 차분한 기분 일 때 그 사람에게 말하는 것이 가장 좋습니다. 그 사람이 힘든 한 주를 보냈거나 두 사람이 하루 종일 말다툼을했다면 그 사람이 더 긍정적 인 마음이 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.
   • 그 사람이 기분이 좋지 않을 때 이야기하고 싶을 때 더 방어 적이 될 수 있으며, 이는 대화가 매우 생산적이지 않을 것임을 의미합니다.
3. 그 사람에게 마리화나를 사용하는지 물어보십시오. 그 사람과의 관계 유형에 따라, 그 사람이 마리화나를 사용하고 있는지 미리 물어볼 수 있습니다. 접근 방식을 단순하고 직접적이며 비판적으로 유지하십시오.
   • 예를 들어, "이봐 요, 요즘 다르게 행동 하셨는데 방에서 우스운 냄새가 나네요. 마리화나를 피웠습니까? "
4. 그 사람에게 당신이 그들에 대해 걱정하고 있음을 알립니다. 상대방이 당신이 그들에게 화가 났다고 생각하거나 당신의 판단이 준비되어 있다고 생각한다면, 그들은 당신에게 마음을 열 가능성이 줄어들 것입니다. 아이디어를 제공하고 단지 도움을 원한다는 사실을 분명히하십시오.
   • 예를 들어, 친구와 이야기 할 때 "우리가 계획을 세웠을 때 취소하는 경우가 많다는 것을 알았습니다. 당신을 보면 항상 피곤해 보입니다. 괜찮 으세요? 정말 걱정이됩니다. "
5. 침착하십시오. 당황하거나 화를내는 것은 대개 비생산적입니다. 목소리를 높이거나, 위협하거나, 비꼬 지 않고 침착하게 상대방과 대화하십시오. 적대적이거나 위협적인 방식으로 그 사람에게 접근하면 상대방이 당신에게 개방 될 가능성이 줄어들고 상황이 악화 될 수 있습니다.

경고

• 마리화나 단독 사용의 각 징후 또는 증상은 서로 다른 근본적인 원인을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 누군가가 눈에 충혈이 있거나 비정상적으로 킥킥 거리기 때문에 마리화나를 사용하고 있다고 즉시 결론을 내리지 마십시오. 그 사람의 일반적인 행동을 관찰하고 결론을 내리기 전에 그 사람과 의사 소통을 시도하십시오.