외부 치질을 빨리 제거하십시오

동영상: ‘치핵은 자가치료로 치료가 된다?’ 대장항문외과 원장님에게 물어봤다! 치핵 대처 방법부터 치핵에 안좋은 나쁜 습관까지

콘텐츠

단계로
3 단계 중 1 : 치질의 통증 완화
3 단계 중 2 : 식단과 생활 방식 개선
3 단계 중 3 : 외부 치질 치료
팁
경고

나이에 상관없이 누구나 치질에 걸릴 수 있습니다. 이 불편하게 커진 정맥은 항문 안이나 주위에 있습니다. 치질은 일반적으로 변비, 설사 또는 대변을 제거하기위한 긴장으로 인해 발생하는 골반 및 항문의 정맥에 대한 압력 증가로 인해 발생합니다. 어떤 경우에는 과체중, 무거운 물건을 들거나 임신 스트레스로 인해 치질이 발생할 수 있으며, 이로 인해 하복부의 정맥에 압력이 가해집니다. 다행히 외부 치질은 일반적으로 집에서 치료할 수 있으며 의사의 진찰을받을 필요가 없습니다. 치질의 통증, 불편 함 및 가려움증을 완화하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 치질의 통증 완화

따뜻한 목욕을한다. 따뜻한 물에 담그면 치질의 통증을 진정시킬 수 있습니다. 욕조에서 목욕을하거나 좌욕 (변기에 맞는 작은 그릇)을 선택하여 항문 부위를 물에 담글 수 있습니다. 따뜻한 물을 사용하고 엡솜 소금 300g을 전체 욕조에 넣고 소금 2-3 큰술을 좌욕에 추가합니다. 하루에 두세 번 목욕을 할 수 있습니다.
- 치질이 있다면 그 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 샤워, 목욕 또는 화장실에 갈 때 조심하십시오. 그 부위를 자극 할 수 있으므로 비누를 사용할 필요가 없습니다. 세타필 로션을 바르면 더 많은 자극을 일으키지 않고 부위를 진정시킬 수 있습니다. 깨끗한 수건으로 두드려 건조시킵니다.
압축을 사용하십시오. 통증을 마비 시키려면 차가운 얼음 팩을 사용하거나 압축하십시오. 깨끗한면 수건을 잡고 찬물에 담급니다. 약 10-15 분 동안 치질에 압박을가하십시오. 하루에 여러 번이 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 얼음 팩을 사용하는 경우 얼음 팩과 맨살 사이에 천을 놓으십시오. 이와 같이 피부에 얼음을두면 피부 조직이 손상 될 수 있습니다.
통증과 가려움증을 진정시키는 젤과 로션을 사용하십시오. 치질을 물에 담그고 물기를 제거한 후 소량의 알로에 베라 젤이나 가려움 방지 로션을 바릅니다. 바셀린, 미네랄 오일, 상어 간유 및 페닐에 프린이 포함 된 제품을 찾으십시오. 페닐에 프린은 막힘을 해소하고 치질을 수축시킵니다. 알로에 베라 젤을 사용하여 치질을 진정시킬 수도 있습니다.
- 치질이 매우 고통스럽고 불편 함을 느끼면 해당 부위에 아기 용 덴탈 젤을 약간 바르십시오. 덴탈 젤에는 통증과 불편 함을 완화 할 수있는 국소 마취제가 포함되어 있습니다.
- 스테로이드 크림은 치질을 둘러싼 섬세한 피부 조직을 손상시킬 수 있으므로 사용하지 마십시오.
수렴 제로 치질의 증상을 진정 시키십시오. 면봉을 잡고 위치 하젤에 담급니다. 배변 후 면봉을 치질에 대십시오. 필요에 따라 하루에 4 ~ 5 회 이상 반복합니다. 또한 속옷에 면봉을 넣어 통증을 더 오래 진정시킬 수 있습니다.
- 위치 하젤은 치질로 인한 가려움증, 불편 함, 자극 및 작열감을 진정시킬 수 있습니다. 또한 부기를 줄일 수 있습니다.

3 단계 중 2 : 식단과 생활 방식 개선

섬유질 섭취하기. 섬유질의 양을 천천히 늘리고 섬유질은 가스와 팽만감을 유발할 수 있으므로 한 번에 조금씩 늘리십시오. 모든 사람은 섭취하는 칼로리에 따라 다른 양의 섬유질이 필요하지만 여성은 하루에 25g, 남성은 하루에 30g의 섬유질을 섭취하십시오. 섬유질은 대변을 더 부드럽게 만들어 더 쉽게 제거 할 수 있습니다. 다른 종류의 섬유질은 모두 신체에 다른 영향을 미치므로 밀기울과 다른 곡물을 더 많이 섭취하십시오. 이 섬유질은 대변을 부드럽게 만듭니다.
- 섬유질 보충제는 출혈과 자극 및 염증을 줄일 수 있습니다.
- 부풀어 오르고 가스가 있으면 섬유질을 너무 많이 섭취하고있는 것입니다.
- 통 곡물, 껍질이있는 과일, 잎이 많은 채소, 콩 및 콩과 식물을 선택하면 더 많은 섬유질을 얻을 수 있습니다.
- 또한 활성 배양액과 프로바이오틱스가 함유 된 요구르트를 섭취하여 섬유질을 얻을 수 있습니다.
적은 양의 식사와 물 마시기. 더 작고 영양가있는 식사를 선택하고 하루 종일 먹습니다. 이것은 소화 시스템에 음식을 소화 할 수있는 능력을 제공하고 치질을 치료하는 데 필요한 영양소를 몸에 제공합니다. 하루 동안 물을 많이 마시십시오.
- 수분은 대변을 부드럽게하여 쉽게 처리 할 수 있도록합니다.
규칙적으로 운동을하다. 수영, 춤, 요가, 걷기와 같이 신체에 부담을주지 않는 스포츠 및 활동을 선택하되 역도 등 신체에 압력을 가하는 활동은 피하십시오. 영향이 적은 활동은 신체에 항염 작용을하여 치질 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체의 시스템을 건강하게 유지하고 장을 움직이는 데 도움이됩니다.
- 골반저 근육 운동을한다.
- 운동은 또한 정맥에 가해지는 압력을 줄여 치질이 덜 아프게합니다.
앉을 때 압력이 덜해 지는지 확인하십시오. 앉을 수있는 폼 쿠션이나 도넛 쿠션을 구입하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것은 압력의 일부를 줄일 수 있습니다. 딱딱한 표면에 앉지 마십시오.
- 치질에 직접적인 압력을 가하면 해당 부위가 더 부풀어 오르고 새로운 치질이 생길 수도 있습니다.
정기적으로 화장실에 가십시오. 가능하면 방해받지 않고 매일 같은 시간에 화장실에 가십시오. 규칙적으로 똥을 낸다면 덜 밀어야한다. 규칙적인 배변은 또한 일반적인 건강의 좋은 표시입니다.
- 너무 세게 누르거나 누르지 마십시오. 중력이 도움을 주되 대부분의 작업은 직감이 맡도록하십시오. 아무 일도 일어나지 않으면 한 시간 정도 기다렸다가 다시 시도하십시오.
- 무릎이 엉덩이보다 높도록 발을 의자에 올려 놓는 것도 도움이 될 수 있습니다.

3 단계 중 3 : 외부 치질 치료

올바른 완하제 선택하기. 치질이있는 경우 정기적으로 대변을 제거하는 것이 중요합니다. 종종 치질을 유발하므로 대변을 제거하기 위해 짜 내지 마십시오. 대신, 부피가 큰 완하제 또는 대변을 부드럽게하는 완하제를 선택하고 가끔 사용하십시오. 대량 형성 완하제는 대변을 부드럽게하고 대변을 제거하는 데 필요한 긴장을 줄여 치질을 줄이는 데 도움이됩니다. 섬유질을 먹으면 정기적으로 똥이 나지만 다음 완하제 중 하나를 선택할 수 있습니다.
- 대량 형성 완하제. 여기에는 대변이 장을 통해 더 잘 이동하도록 대변을 늘리거나 무겁게 만드는 섬유 (일반적으로 차전자피 섬유)가 포함되어 있습니다.
- 대변을 부드럽게하는 것을 의미합니다. 이러한 제제는 대변을 쉽게 처리 할 수 있도록 수분을 추가하여 대변을 부드럽게합니다. 이들 대부분은 대변을 촉촉하게하는 물질 인 도쿠 세이트를 포함합니다.
- 완하제 윤활. 이들은 장 벽과 항문 벽에 윤활유를 공급하여 대변을 더 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이러한 제품의 대부분에는 미네랄 오일이 포함되어 있습니다. 윤활성 완하제는 일반적으로 짧은 시간 동안 사용할 때 안전하지만 장기 사용에는 권장되지 않습니다.
- 센나, 카스 카라, 알로에, 비사 코딜이 함유 된 자극성 완하제를 피하십시오. 이 약제는 장의 내벽을 자극하므로 치질이있는 경우에는 도움이되지 않습니다.
외부 치질의 징후를 관찰하십시오. 외부 치질의 가장 흔한 증상은 배변시 출혈과 불편 함입니다. 화장실에 간 후 닦아 내면 외부 치질을 먼저 알아 차릴 수 있습니다. 치질은 항문 근처의 민감하고 부어 오른 부위로, 초기 단계에서 종종 포도 크기 정도입니다. 치질은 또한 가렵고 아플 수 있습니다. 사람들이 화장지나 변기에서 피를 보는 경우가 종종 있습니다.
- 내치질인지 외치질인지 확실하지 않은 경우 어떤 느낌인지 확인하십시오. 일반적으로 내부 치질을 느낄 수 없지만 항문을 통해 튀어 나올 수 있습니다. 내부 치질에는 일반적으로 대변의 혈액 외에는 증상이 거의 없습니다.
언제 의사를 만나야하는지 알기. 대부분의 외부 치질은 2 ~ 3 일 이내에 낫거나 줄어 듭니다. 3 ~ 5 일 후에도 치질이 계속되면 의사에게 연락하십시오. 또한 해당 부위가 아프고 출혈이 있으면 의사에게 문의하십시오. 의사는 직장 검사를 통해 내치질 또는 외치질이 있는지 확인할 수 있습니다.
- 직장 출혈이 치질로 인한 것이 아니라면 직장 출혈은 결장암의 증상 중 하나이기 때문에 의사는 구불 결장경이나 대장 내시경과 같은보다 광범위한 검사를 지시 할 것입니다.
치료 받기. 간단한 가정 치료가 효과가없고 치질이 저절로 사라지지 않으면 의사는 최소 침습 수술을 주문할 수 있습니다. 일반적으로 여기에는 다음과 같은 개입이 포함됩니다.
- 결찰. 이 시술 중에 고무 밴드가 치질의 아랫 부분에 묶여 혈액 공급을 차단합니다.
- 주사 (경화 요법). 이 과정에서 치질을 수축시키기 위해 화학 용액을 주사하게됩니다.
- 소작. 치질이 타 버립니다.
- 치핵 절제술. 이 과정에서 치질은 외과 적으로 제거됩니다. 병원에서 하룻밤을 보내야 할 수도 있지만 이것은 외래 치료입니다.