작가:
Morris Wright
창조 날짜:
24 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
다시 한 번 자동차 키를 잃어 버려 어디서도 찾을 수 없습니다. 이것은 매우 실망스럽고 늦을 경우 직장에서 좋은 평판을 망칠 수 있습니다. 잠시 진정한 후 다음 단계를 수행하면 자동차 키 또는 잃어버린 다른 것을 찾을 수 있습니다.
단계로
3 가지 방법 중 1 : 진정하기
숨을들이 쉬고 내쉬십시오. 잠시 심호흡을하십시오. 심호흡을하면 진정되고 다시 집중할 수 있습니다. - 때때로 당신은 무언가를 찾는 동안 너무 스트레스를 받고 그 물건을 찾는 데 도움이되도록 진정해야합니다. 당신의 감정적 인 반응은 당신을 검색에서 산만하게 할 것입니다.
마음을 비워. 심호흡을하면서 잠시 다른 생각을 정리하십시오. 물건을 어디에 두 었는지 알아 내려고하지 말고 마음을 맑게하십시오. 
세상은 끝나지 않을 것임을 자신에게 상기 시키십시오. 아드레날린이 통제하도록 내버려두면 집중할 수 없습니다. 진정하고 물러서십시오. 
문맥에 넣으십시오. 마지막으로 물건을 받았을 때 무엇을하고 있었습니까? 어디 갔어? 컨텍스트에 넣고 항목을 마지막으로 보관 한 위치를 생각하면 항목을 어디에 넣었는지 기억하는 데 도움이됩니다. 
자신감을 가지십시오. 분실물을 찾을 수 있다고 스스로에게 말하십시오. 사기를 높이는 것은 당신을 진정시킬뿐만 아니라 아이템을 찾을 수있는 에너지를 줄 것입니다.
방법 2/3 : 항목 검색
항상 항목이 먼저 있어야하는 위치를 확인하십시오. 예를 들어, 일반적으로 열쇠를 놓는 장소가 정문 옆에있는 테이블을 먼저보십시오. 테이블에서 떨어 졌거나 지갑 아래에있을 수 있습니다. 
정리. 때때로 물체를 찾는 가장 쉬운 방법은 단순히 혼란을 없애는 것입니다. 다른 모든 것을 제거하면 외부에 무엇이 있는지 더 잘 볼 수 있습니다. 
체계적이어야합니다. 이 특정 방에서 물건을 잃어버린 경우 방을 다른 섹션으로 나눕니다. 섹션을 한 번에 하나씩 살펴보고 가구 밑을 살펴보고 다른 항목을 들어 올리십시오. 
가능성이없는 곳을 살펴보십시오. 때때로 당신은 그것을 깨닫지 못한 채 무언가를 이상한 곳에 두었습니다.예를 들어, 커피 머그잔을 깨닫지 못한 채 냉동실에 넣을 수 있습니다. 특히 졸린 경우에는 더욱 그렇습니다. 
주위를 잘 살펴보십시오. 때때로 당신의 눈은 아이템이 절대있을 수 없다고 생각하는 곳에 집중할 것입니다. 시간을내어 장소를 살펴보고 항목이 없는지 확인하십시오. 
주머니를 확인하십시오. 주머니에서 항목을 확인하는 것을 잊지 마십시오. 재킷, 바지, 가방 또는 여행 가방을 확인하십시오. 
차를 확인하십시오. 차와 집이 항상 가지고 다니는 품목인지 확인하십시오. 
당신의 발걸음을 되돌아 가십시오. 마음 속으로 단계를 밟았더라도 실제로 다시 단계를 수행하면 항목이 어디에 있는지 기억하거나 항목을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이템을 잃어버린 이후로 취하고 행한 모든 단계와 움직임을 살펴보십시오. 
같은 곳을보세요. 더 자주 잃어버린 물건이라면 마지막으로 찾은 곳을 확인하세요. 다시 같은 자리에있을 수도 있습니다. 
당신이 가본 곳이라면 전화로 연락하십시오. 신체적으로 각 장소로 돌아갈 수없는 경우에는 오늘 있었던 장소로 전화하십시오. 예를 들어, 지역 식료품 점에 전화하여 잃어버린 물건을 찾았는지 물어보십시오. 
다른 관점에서 분실물을 찾으십시오. 의자 나 의자에 서거나, 바닥에 무릎을 꿇거나, 일어 서서 아래를 보거나 위를 올려서 물건을 찾으십시오. 때로는 다른 관점에서 바라 봄으로써 물건을 찾는 것이 더 쉽습니다.
3 가지 방법 중 3 : 항목 분실 방지
문장에서 항목을 넣은 장소의 이름을 지정하십시오. 예를 들어 평소와 다른 장소에 책을 두었다면 그 장소를 한 문장으로 크게 말하세요. 예를 들어 "복도의 탁자 위에 책을 올려 놓았습니다."라고 말합니다. - 심리학자들은 완전한 문장으로 무언가를 표현할 때 무언가를 기억하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.
가장 자주 잃어버린 항목을 결정하십시오. 예를 들어 휴대폰이 될 수 있습니다. 그렇다면 계속해서 잃어버린 이유를 파악하고 습관을 바꾸십시오. 주머니에 넣는 것을 잊었 기 때문에 휴대 전화를 분실했을 수 있습니다. 이것이 사실이라면 항상 휴대 전화를 주머니에 넣는 습관을들이십시오. 
특정 영역을 깔끔하게 정리하십시오. 예를 들어 항상 책상에서 물건을 잃어버린 경우 필요한 항목을 항상 찾을 수 있도록 가능한 한 깔끔하게 유지하십시오. 
밖으로 나올 때는 항상 뒤를보십시오. 버스 나 택시에서 내릴 때 뒤를 돌아 보는 습관을들이십시오. 이것은 당신이 무언가를 훨씬 더 작게 남겨 둘 기회를 만듭니다. 
당신의 행동을 인식하십시오. 자신의 생각을 완전히 인식하지 못하면 종종 무언가를 잃게됩니다. 생각하지 않고 무언가를한다면 평소에 놓지 않았던 물건을 놓을 수도 있습니다. 하루 동안 자신의 행동을 인식하십시오. 
물건을 보관하기에 가장 좋은 장소를 생각하십시오. 항목은 가장 많이 사용하는 곳에 보관해야합니다. 예를 들어, 여기서 가장 많이 사용하는 열쇠를 사용하기 때문에 문 옆의 고리에 열쇠를 걸어 두십시오. 
항상 항목을 올바른 위치에 다시 넣으십시오. 도착시 열쇠를 고리에 걸어 두십시오. 항상 코트 랙 아래에 신발을 놓으십시오. 모든 항목을 익숙한 위치에 되돌리려 고 계속 노력하면 잃어 버리지 않을 것입니다. 
당신의 이름을 적어주세요. 특히 비싼 품목에 이름, 주소 및 전화 번호를 적으십시오. 이것은 당신이 공공 장소에서 그것을 잃어버린 경우 누군가가 당신에게 아이템을 돌려 줄 가능성을 증가시킵니다. 
개인적으로 만드십시오. 자녀의 여권 사진을 지갑에 넣으십시오. 자신의 사진을 찍고 카메라에 저장합니다. 이것은 당신이 누구이며 왜 카메라를 원하는지 보여줍니다. 개인적인 것을 추가하면 누군가가 항목을 반품하고 싶어 할 가능성이 더 큽니다.
팁
- 항목을 찾을 수없는 경우 나중에 다시 시도하십시오. 때로는 필요한 항목을 최고의 순간에 찾지 못할 수 있지만 나중에 즉시 볼 수 있습니다. 항목을 정말로 찾을 수없는 경우 다른 사람에게 찾는 데 도움을 요청하십시오.
- 더 이상 지저분한 곳에 두지 마십시오!
- 항목을 본 적이 있는지 다른 사람들에게 물어보십시오.
- 항목을 찾고 작업을 마친 후에는 처음 본 위치에 다시 넣으십시오.
