건조한 모발을 건강하게 만드는 방법 (사진 첨부) - 팁

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단계
조언

머리카락이 건조하고 부서지기 쉽고 생명이없고 빗질하기가 어렵습니까? 어떤 종류의 머리카락을 소유하든 시간과 노력으로 활력을 되 찾을 수 있습니다. 머리카락을 부드럽게 관리하고 손상을주는 행동을 피하고 깊은 컨디셔닝 기술을 사용하면 머리카락이 자연스러운 윤기를 되 찾는 데 도움이됩니다.

단계

3 단계 중 1 : 건강한 습관으로 시작하기

머리를 감고 말리는 동안 머리를 부드럽게하십시오. 마른 머리카락은 약한 머리카락을 의미합니다. 머리카락을 거칠게 다루면 끝이 갈라지고 탈모로 이어질 수도 있습니다. 머리를 감고 말리고 머리를 관리 할 때 절대적이고 부드러운 관리가 필요한 섬세한 천으로 생각하십시오. 이것은 머리카락을 문지르거나 당기거나 비틀 지 않음을 의미합니다.
- 머리를 감을 때 머리를 거칠게 문지르지 말고 손끝으로 샴푸를 골고루 털어 낸다.
- 시원하거나 따뜻한 물로 머리카락을 헹구십시오. 뜨거운 물은 머리카락을 더 많이 손상시킵니다.
- 머리를 다 감 으면 머리를 비틀거나 비틀 지 말고 부드럽게 짜서 여분의 물기를 제거하십시오. 그런 다음 수건으로 머리카락을 말립니다.
머리를 너무 자주 감지 마십시오. 두피의 천연 오일이 모발에 영양을 공급할 기회가 없으면 모발이 건조 해집니다. 건조한 머리카락의 경우 매일 머리카락에 필요한 양의 기름을 제거하기 때문에 매일 머리를 감 으면 머리카락이 더 건조 해지고 부서지기 쉽습니다. 두피의 오일이 영양을 공급할 시간을주기 위해 일주일에 2-3 번 머리를 감아 야합니다.
- 샴푸 수준을 최소화하면 머리를 너무 자주 감 으면 손실되는 기름을 보충하기 위해 여분의 기름을 생성하는 데 익숙해지기 때문에 두피가 더 기름진 것을 알 수 있습니다. 균형이 잡히려면 1 ~ 2 주를 기다려야합니다. 며칠 동안 씻지 않으면 머리카락이 더 이상 더러워 보이지 않습니다.
- 뿌리가 약간 기름기 보이기 시작한다면, 드라이 샴푸는 실제로 물로 머리를 감을 필요없이 문제를 제거하는 좋은 방법입니다.
머리카락을 자연스럽게 말리십시오. 헤어 드라이어를 자주 사용하십니까? 사용을 중단하고 머리카락을 자연 건조 할 수있는 기회를 제공 할 때입니다. 드라이어의 뜨거운 공기를 머리카락에 직접 넣으면 더 건강해질 수 없습니다. 건조는 머리카락을 윤기있게 만들 수 있지만 건조기의 열로 인해 머리카락이 손상 될 수 있으며 시간이 지남에 따라 끝이 갈라지고 파손될 수 있습니다.
- 처음으로 머리카락을 자연스럽게 말리기 시작하면 결과에 만족하지 못할 것입니다. 참을성있게 기다려주십시오. 몇 달 간의 부드러운 모발 관리 후, 모발의 자연스럽고 아름다운 질감이 빛날 기회를 갖게됩니다.
- 헤어 스타일링을 위해 드라이어를 사용해야 할 때 (특별한 경우에만이 작업을 수행해야 함), 드라이어를 시원하거나 따뜻한 건조 모드로 설정하고 당신의 머리는 몇 센티미터입니다.
헤어 브러시 대신 빗을 사용하십시오. 헤어 브러시는 종종 엉킴과 모발 손상으로 매우 거칠다. 마른 모발은 매우 연약하기 때문에이 작업은 곱슬 거리고 곱슬 곱슬하게 보일 수 있습니다. 대신 넓은 이빨 빗을 사용하여 머리가 젖어있는 동안 빗질하십시오. 이것은 당신의 머리카락에 더 부드러울 것이고 머리카락을 잡아 당기거나 부러 뜨리지 않을 것입니다.
- 머리카락이 엉 키면 머리 끝 부분부터 빗질 한 다음 천천히 뿌리쪽으로 이동합니다. 뿌리부터 빗질하면 머리카락이 빠지게됩니다.
- 손가락으로 머리카락을 부드럽게 풀 수도 있습니다. 약간의 헤어 컨디셔너를 바르고 머리카락이 완전히 닿지 않을 때까지 엉킨 머리카락을 마사지하십시오.
머리카락을 손상시키는 스타일링을 중지하십시오. 곧게 펴기, 컬링, 염색 또는 다른 치료 방법을 사용하면 한 번만 수행하더라도 머리카락에 지속적인 손상을 줄 수 있습니다. 머리카락이 아주 건조하고 활력을 되 찾으려고한다면 스타일링 사용을 중단 할 때까지 머리카락이 윤기 있고 자연스러운 질감으로 돌아갈 수 없습니다. 머리카락 손상. 다음 조치를 피하십시오.
- 컬링 아이언, 히트 컬러 또는 스트레이트 너와 같은 히트 스타일링 도구를 사용하십시오 (비가 열 방법으로 교체해야 함).
- 헤어 컬러링, 헤어 탈색 또는 하이라이트 (자연 대안을 사용해야 함).
머리카락을 늘려야하는 헤어 스타일은 피하십시오. 모근에서 머리카락을 펴는 작용을하는 직조, 꼬기 및 기타 헤어 스타일은 건조한 모발에 더 많은 손상을줍니다. 이러한 헤어 스타일 중 하나를 사용하면 일부 장소에서 파손 및 대머리가 발생할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 머리카락에 영양을 공급하면서 자연스럽게 자라도록하는 것입니다. 광고

3 단계 중 2 : 건조한 모발 관리

샴푸 후 머리카락에 좋은 컨디셔너를 사용하십시오. 머리카락 길이에 따라 약 2.5cm 또는 동전 크기의 컨디셔너를 손에 넣으십시오. 무거워지지 않고 모발 전체를 커버하려면 적당량의 제품을 사용해야합니다. 컨디셔너를 머리카락에 부드럽게 마사지하고 끝 부분에 집중 한 다음 미온수 또는 시원한 물로 헹굽니다.
- 머리카락이 매우 건조하다면 리브 인 컨디셔너를 사용할 수 있습니다. 이 제품은 하루 종일 머리카락이 건조 해지는 것을 방지하고 부드러운 광택을 유지하고 머리카락을 정돈하는 데 도움이됩니다.
- 컨디셔너 사용 후 머리카락이 곱슬 거리고 생기가 없으면 컨디셔너를 교체하세요. 천연 오일을 함유하고 실리콘이없는 제품을 찾으십시오.
정기적으로 머리카락에 영양을 공급합니다. 손상된 모발의 활력을 회복하려면 평소보다 더 많은 모발 관리가 필요합니다. 원하는 질감과 광택을 얻으려면 일주일에 한 번 깊은 영양을 공급해야합니다. 매장 내 모발 딥 영양 제품을 사용하거나 코코넛 오일, 아몬드 오일 또는 호호바 오일과 같은 매일 사용하는 오일을 사용해 볼 수 있습니다. 머리카락에 영양을 공급하려면 다음이 필요합니다.
- 머리카락을 적시고 제품 한두 스푼을 머리카락에 바릅니다. 넓은 이빨 빗이나 손가락을 사용하여 모근에서 끝까지 머리카락의 모든 가닥의 영양소를 코팅하십시오.
- 샤워 캡을 쓰거나 머리카락을 플라스틱으로 감싼다.
- 적어도 30 분 또는 하룻밤 동안 그대로 두십시오.
- 머리카락에서 제품을 헹구기 위해 평소와 같이 머리를 씻으십시오. 머리카락에 남아있는 제품을 완전히 제거하려면 머리카락을 한 번 더 씻어야 할 수도 있습니다.
집에서 DIY 헤어 마스크. 머리카락이 곧바로 윤기 있고 덜 곱슬 거려 보이기를 원한다면 집에서 직접 헤어 마스크를 만들어 샴푸하기 전에 머리카락에 바르십시오. 샤워 중에 머리카락을 적시고 혼합물을 머리카락에 바릅니다. 샤워가 끝나면 머리를 감는다. 다음 헤어 마스크를 사용할 수 있습니다.
- 꿀 2 큰술
- 바나나 또는 아보카도가 으깬다
- 무가당 요거트 2 큰술
- 달걀 1 개가 맞았습니다
- 혼합물은 위의 성분을 포함합니다
머리카락을 보호하기 위해 기름을 바르십시오. 매우 건조한 모발의 경우 오일이 모발의 부기와 곱슬 거림을 방지합니다. 손에 동전 양의 기름을 넣으십시오. 손가락으로 머리카락에 기름을 골고루 바르고 끝 부분에 집중하고 뿌리를 피하십시오. 다음 오일 중 하나를 사용할 수 있습니다.
- 아르간 오일
- 올리브유
- 코코넛 오일
- 조조바 기름
멧돼지 털로 만든 브러시로 머리를 빗어주세요. 거의 모든 유형의 헤어 브러시를 사용하지 않아야하지만 칫솔모 브러시는 예외입니다. 이 브러시는 머리카락의 질감을 모방 한 자연스러운 털로 만들어졌습니다. 모발을 손상시키지 않고 모발의 천연 오일을 모서리에서 끝까지 코팅하는 데 도움이됩니다. 머리카락이 짚처럼 곱슬 곱슬하고이를 강화하기 위해 최선을 다하고 싶다면 이것은 훌륭한 투자 도구입니다. 헤어 브러시를 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 머리를 감을 계획을 세우기 전날 밤에 브러시를 사용하십시오.이 시점에서 뿌리는 상당한 양의 기름을 생성 할 것입니다.
- 넓은 이빨 빗을 사용하여 머리카락을 풉니 다.
- 헤어 브러시를 뿌리에서 끝까지 빗질하십시오. 나머지 부분으로 이동하기 전에 같은 부분에 여러 번 반복하십시오.
- 머리카락을 모두 빗질 때까지 계속하십시오. 끝나면 머리카락이 더 부드럽고 윤기 나게 될 것입니다. 머리를 감기 전에 1 ~ 2 시간을 기다려야합니다.
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3 단계 중 3 : 건강한 모발 키우기

두피 마사지. 두피 마사지는 헤어 라인 근처의 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장을 돕습니다. 머리를 감을 때마다 두피를 마사지하는 습관을 가지십시오. 손가락 끝을 사용하여 원을 그리며 두피를 마사지하고 두피 전체를 진행합니다.
- 두피 마사지는 긴장을 줄이고 두통을 완화하는 데 도움이됩니다.
- 추가 효과를 위해 오일로 마사지 할 수 있습니다. 코코넛 오일, 아몬드 오일, 올리브 오일 또는 호호바 오일을 두피에 마사지 한 다음 머리를 감습니다.
천연 성분으로 만든 모발 관리 제품을 사용하십시오. 많은 제품이 강한 모발을 제공한다고 약속하지만 실제로는 정반대의 결과를주는 성분이 포함되어 있습니다. 샴푸, 컨디셔너 및 스타일링 제품은 머리카락을 평소보다 더 건조하고 부서지기 쉽게 만들 수 있습니다. 다음과 같은 유해 성분이 포함 된 제품을 피하고 천연 제품으로 전환하십시오.
- 황산염 : 샴푸 및 기타 클렌저에서 발견되며 모발의 천연 오일을 제거하고 모발을 건조하게 만듭니다.
- 실리콘 : 컨디셔너에서 발견되며 모발에 축적되어 일정 기간 사용 후 엉킴을 유발합니다.
- 알코올 : 일반적으로 헤어 스타일링 제품에 포함되어 있으며 모발 건조를 증가시키는 데 기여합니다.
안쪽에서 바깥쪽으로 머리카락에 영양을 공급합니다. 우리가 섭취하는 음식과 음료는 머리카락 모양에 많은 영향을 미칩니다. 아름다운 머리카락을 원한다면 머리카락이 건강해질 수 있도록 몸을 관리해야합니다. 건강한 모발 성장을 촉진하기 위해 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 영양가있는 음식을 많이 먹으면 모발에 도움이 될 수 있습니다. 신체 단백질, 오메가 -3 지방산 및 철분을 섭취하십시오. 연어, 정어리, 완두콩, 아보카도, 아마씨는 좋은 선택입니다.
- 탈수를 예방하기 위해 수분을 충분히 섭취하십시오. 물은 또한 모발이 건조 해지는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.
- 흡연을 피하십시오. 담배 연기는 머리카락을 손상시킬 수 있습니다.
태양 및 기타 요소로부터 머리카락을 보호하십시오. 머리카락을 보호하지 않고 태양 아래에서 많은 시간을 보내면 머리카락이 화상을 입을 수 있습니다. 머리카락을 보호하기 위해 피부를 보호하는 것처럼 햇볕에 몇 시간을 보내야 할 때 머리카락을 보호 할 수 있습니다.
- 햇볕에 하루 종일을 보내야한다면 모자를 쓰고 머리카락을 가리십시오.
- 수영 할 때는 수영모를 사용하여 수영장의 화학 물질로부터 머리카락을 보호하십시오.
- 추운 날씨에는 차갑고 건조한 공기로부터 머리카락을 보호하기 위해 후드를 착용하십시오.
머리카락을 정기적으로 다듬는 다. 이 단계를 따르면 새롭고 강한 머리카락이 자랄 수 있습니다. 건조하고 손상된 끝 부분을 제거하려면 2 ~ 3 개월마다 머리카락을 다듬어야합니다. 몇 달이 지나면 오래된 곱슬 머리가 새롭고 아름다운 머리카락으로 바뀝니다. 광고