실수 할 때 비판을 받아들이는 방법 : 11 단계 - 팁

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단계
조언

자신이 문제의 원인이라는 것을 깨달았을 때 오류를 받아들이고 결과를 받아들이고 문제에 대한 해결책을 찾는 데 참여함으로써 성숙함과 책임감을 보여주십시오. 어디에서 잘못되었는지 확인하고 결과에 대비하십시오. 관련된 사람들과 담대하게 이야기하고 이유를 설명하고 사과하십시오. 그런 다음 상황을 살펴보고 다음 번에 더 잘할 수 있음을 확인하십시오.

단계

3 단계 중 1 : 실수를 인식하세요

내가 틀렸다는 것을 깨달으십시오. 실수를 인정할 수 있으려면 자신의 실수를 인식해야합니다. 당신의 말과 행동을 회상하고 어디에서 잘못되었는지 확인하십시오. 상황을 명확히하고 왜 이런 식으로 행동했는지 설명하십시오.
- 실수를 인정한다고해서 당신이 약하거나 어리 석다는 의미는 아닙니다. 사실, 실수에 대한 책임을지는 것은 많은 용기와 자기 훈련이 필요합니다. 그것들은 또한 성숙과 성숙의 표현입니다.
- 예를 들어, 드라이 클리닝하러 가겠다 고 말했지만하지 않았다면 변명하지 마십시오. 당신이 무언가를하기로 약속했지만하지 않았다는 것을 인정하십시오.
다른 사람의 책임을 강요하려고하지 마십시오. 자신에게 집중하십시오. 많은 사람들이 실수를 공유하고 다른 사람들이 당신과 똑같은 잘못을 말하거나 잘못을 할 수도 있지만 책임의 일부에만 집중하십시오. 실수를 인정한다고해서 다른 사람을 자유롭게 비난 할 권리가있는 것은 아닙니다.
- 귀하가 귀하의 책임을 수락하면 다른 사람이 자신의 책임을 수락하지 않을 수 있습니다. 그들이 책임을 받아들이지 않더라도 자신의 결점을 인정하여 옳은 일을했다는 것을 아십시오. 우리는 자신의 행동 만 통제 할 수 있고 다른 사람의 행동은 통제 할 수 없다는 것을 기억하십시오.
- 예를 들어, 프로젝트를 완료 할 수없고 귀하가 문제의 일부인 경우 귀하의 책임을 져야합니다. 다른 사람들이 문제의 일부라고하더라도 비판하지 마십시오.
가능한 한 빨리 말하십시오. 무슨 일이 일어나는지 기다리는 것은 나쁜 생각입니다. 상황이 어색해지면 그 원인이라면 책임을 져야합니다. 문제를 일찍 식별할수록 결과를 해결하고 최소화하는 데 더 많은 시간이 소요됩니다.
- 예를 들어, 누군가를 슬프게한다면 가능한 한 빨리 그들에게 이야기하고 당신의 기분을 알려주십시오. "내가 시도했지만 이벤트에 도달 할 수 없습니다. 내 잘못입니다."라고 말합니다.
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3 단계 중 2 단계 : 관련된 사람과 대화하기

그들에게 사과하십시오. 자신이 틀렸을 때 실수를 받아들이는 것은 자신의 불완전 함을 기꺼이 받아들이고 실수 할 수 있다는 것을 보여줍니다. 당신이 틀렸다는 것을 인식하는 것은 쉽지 않을 수 있지만, 당신이하는 일에 대해 책임을 질 준비가되어 있다는 것을 다른 사람들에게 증명할 것입니다.
- 예를 들어,“어제 당신에게 소리를 지르는 것이 잘못되었습니다. 화가 났을 때도 그렇게 소리 치면 안 돼요.”
죄송합니다. 사과가 필요한 상황이 발생하면 진심으로 사과하십시오. 잘못 이해하고 상황이 발생하도록 내버려 둔 것에 대해 미안하다고 명확하게 설명하십시오. 정중하게 사과하고 인정하겠다는 의사를 표현하십시오.
- 예를 들어,“프로젝트를 망쳐 서 죄송합니다. 그것은 내 잘못이며 그 결과에 대해 책임을 질 것입니다.
그 사람의 감정을 이해하십시오. 상대방이 화를 내면 그들에게 동정하십시오. 그들이 어떻게 느끼고 있는지 그리고 그들이 겪고있는 것을 이해하십시오. 그들의 감정을 이해하고 있음을 보여주기 위해 그들의 말과 감정을 반복하는 것으로 시작할 수 있습니다.
- 예를 들어,“당신이 좌절하고 있다는 것을 압니다. 이 상황에서 나는 똑같다.
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3 단계 중 3 : 상황 극복

솔루션을 제공하십시오. 해결책을 제시하는 것도 비판을 받아들이고 책임을지는 것의 일부입니다. 당신이 저지른 실수를 고칠 수있는 몇 가지 방법을 제안하십시오. 해결책은 아르바이트를하거나 다음에 더 잘할 것을 약속하는 것입니다. 해결책이 무엇이든, 더 나은 방향으로 변화 할 의향이 있음을 보여주십시오. 수정은 공정성을 회복하고 모든 사람을 동일한 시작점으로 되 돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 예를 들어, 직장에서 어떤 일로 인해 비난을받는다면 실수를 고치겠다고 제안하십시오.
- 가족이나 친구와 싸운다면 다음 번에는 다를 것이고 정말로 그렇게 될 것이라고 그들에게 말하십시오.
결과를 받아들이십시오. 자신의 행동에 대해 책임을지는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 결과가 초래 될 것이라는 것을 알고 있다면 더욱 그렇습니다. 가능한 한 용감하게 결과를 받아들이고 문제가 해결되면 진짜는 끝납니다. 당신은 스스로를위한 교훈을 받고 과정 내내 당신의 명예를 유지할 것입니다.각 경험을 통해 자신을 향상시키고 실수를 반복하지 마십시오.
- 예를 들어 실수를 인정한다는 것은 학교 나 직장에서 결과를 처리해야한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 또는 가족이나 파트너에게 실망시킬 수있는 것에 대해 고백해야 할 수도 있습니다. 반발을 당할 수도 있지만 여전히 올바른 일을해야합니다.
자신의 행동을 검토하십시오. 자신의 실수를 인식하고 이러한 행동을하게 된 원인을 고려하십시오. 직장에서 스트레스가 많은 하루를 보내고 누군가와 다투고있을 수도 있습니다. 화를 내면 기분과 전혀 관련이없는 사람에게 쉽게 화를 낼 수 있습니다. 잘못된 결론에 도달하기 위해 서둘 렀을 수도 있습니다. 사건의 원인이 무엇이든 재검토하고 변화를 위해 노력해야합니다.
- 예를 들어, 서둘러 무언가를 잊었 기 때문에 천천히, 침착하게하거나 다음에해야 할 일에 시간을 할애하십시오.
책임감 기르기. 당신의 말과 행동에 대한 책임을 유지하도록 도와 줄 사람을 찾으십시오. 예를 들어, 친구가 기꺼이 당신에게 이야기하거나 당신이 누군가를 만나 책임감에 대해 이야기합니다. 책임감에 대해 다른 사람들과 이야기함으로써 문제를보다 빠르고 효과적으로 해결할 수 있습니다.
- 예를 들어, 매주 누군가를 만나 자신이 옳은 일을하고 있고 직면 한 문제에 대해 이야기하십시오. 상대방이 자신의 실수에 대해 책임을 져야한다고 생각하면 솔직하게 이야기하십시오.
상황을 극복하십시오. 누구도 완벽하지 않으며 모두가 실수를합니다. 실수에 집착하거나 상처받은 사람을 끊임없이 보상하지 마십시오. 실수를 깨달으면이를 보완하고 극복하기 위해 최선을 다하십시오. 끔찍한 실수를 저질렀더라도 평생 자신을 괴롭히지 마십시오. 일어난 일을 받아들이고 그로부터 배우고 계속 진행하십시오.
- 당신이 할 수있는 모든 옳은 일을 한 후에는 고통과 수치심 속에 살지 마십시오. 통과 시키십시오.
- 과거 사건의 고통이 너무 많은 압력을가했거나 극복 할 수 없다고 느낀다면이를 도와 줄 수있는 상담사를 만나는 것을 고려하십시오. 불가능 해 보인다.
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조언

당신은 그것을 과장 할 필요가 없습니다. 사소한 오류는 "아, 죄송합니다. 내 잘못입니다"라고 말하면 간단히 처리 할 수 있습니다.
당신의 상사, 부모, 배우자 또는 교사가 당신이 뭔가 잘못했을 때 당신이 정말 나쁘다고 생각할 것이라고 가정하지 마십시오. 실수를 일찍 받아들이면 그들이 당신을 더 존경하게 될 것입니다. 그것은 그들에게 이미지를 잃지 않습니다.
너무 소심하고 직접 사과하기 어렵다면 문자 나 편지를 보내십시오. 편지를 보내면 작은 선물을 포함 할 수 있으며 작은 스티커라도 사과를 받아들이는 데 도움이 될 수 있습니다.