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사람들이 말하는 것과는 달리, 연습이 반드시 완벽을 가져 오는 것은 아닙니다. 그러나 열심히 연습하면 결과가 확실히 좋아질 것입니다! 적절하게 호흡하는 법을 배우는 것부터 특정 음식을 피하는 것, 노래하기 전에 특정한 준비 운동을 시도하는 것에 이르기까지 목소리를 향상시키기 위해 사용할 수있는 많은 연습이 있습니다. 또는 말하십시오. 이러한 솔루션은 즉시 작동하지 않지만 시간과 연습을 통해 음성의 품질을 완전히 향상시킬 수 있습니다.

단계

5 단계 중 1 : 숨을 쉬고 올바른 자세를 취하십시오.

1. 

   호흡하는 법을 배우십시오. 적절한 호흡은 건강한 목소리를 위해 필수입니다. 여기서 핵심은 심호흡입니다.
   • 숨을들이 쉬고 내쉴 때 복부와 신장 (등 뒤)을 부풀려 야합니다. 이 부위에서 숨을 쉴 수 있도록 손은 허리에, 엄지는 등 뒤로, 다른 손가락은 앞쪽에, 손바닥은 아래로 향하게하십시오. 숨을 쉴 때마다 손이 열리고 수축하는 것을 느껴야합니다. 점차적으로 더 강한 호흡을 연습하면 손의 열기와 수축이 점차 넓어지고 길어집니다.
   • 심호흡이 어렵다면 손을 배에 대고 바닥에 등을 대고 눕는다. 흡입하면 손을 들어야합니다. 숨을 내쉴 때 손이 내려갑니다.
   • 어깨는 숨을 쉬면서 올라가거나 떨어지지 않아야합니다.

2. 

   
   
   복부 근육을 사용하십시오. 제대로 숨을들이 쉬면, 숨을들이 쉴 때 복부의 하부 근육 (횡격막)이 떨어져서 더 많은 공기가 들어갈 수있는 공간을 더 많이 확보해야합니다. 노래를 부를 때 (또는 말하거나 단순히 숨을 내쉴 때)이 근육을 사용하여 공기를 밖으로 밀어 내야합니다.
   • 요추 부위 (신장 주변)의 근육을 정확하게 흡입 및 날숨을 제어하는 ​​방식으로 사용하십시오.

3. 

   
   
   적절한 포즈를 취하는 방법을 배우십시오. 발, 무릎, 엉덩이, 복부, 가슴, 어깨, 팔, 머리의 위치를 ​​확인합니다.
   • 발은 약간 떨어진 거리에 배치되고 한 발은 다른 발보다 약간 앞에 있으므로 무게가 약간 앞으로 나옵니다.
   • 무릎은 이완되고 약간 처져 있어야합니다. 올바른 자세를 유지하려고 할 때 무릎이 뻣뻣 해지는 경향이 있습니다. 그렇게하지 않도록주의하십시오.
   • 손은 양쪽으로 편안하게합니다.
   • 복부도 긴장을 풀고 조여야합니다. 복부가 팽팽한 지 확인하기 위해 손을 허리에 대고 (등뒤로 엄지 손가락) 부드럽게 기침 할 수 있습니다.
   • 어깨는 약간 뒤로 젖히고 약간 낮추어 등이 똑 바르고 머리가 올라와야합니다. 어깨를 구부리거나 높이 올리지 마십시오.
   • 오른쪽 가슴을 약간 확장하고 올려야합니다. 어깨를 뒤로 가져오고 약간 낮추면 자연스러운 현상입니다.
   • 턱은 바닥과 평행합니다.

4. 

   
   
   편하게 하다. 올바른 위치에 있으면 부품에 스트레스가 없는지 다시 확인하십시오. 자세는 가슴을 펴거나 등을 곧게 펴려는 것처럼 보이지 않아야합니다. 얼굴과 목의 긴장을 푸는 것을 잊지 마십시오.
   • 몸과 얼굴에 긴장감을 가지고 노래하거나 말하는 것은 좋은 소리를내는 것을 어렵게 만듭니다.
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파트 2/5 : 정확한 조리개 유지

1. 

   입은 열려 있지만 이완되어야합니다. 노래하는 동안 입을 벌리고 있지만 얼굴과 목의 근육이 조여 질 정도로 크게하지 마십시오. 입술, 턱, 목이 이완되고 이완되었는지 다시 확인하십시오.

2. 

   고급 소프트 서프라이즈. 전문 가수의 일반적인 조언은 입안에 공간을 만드는 것입니다. 입을 넓히는 것은이 일의 일부입니다. 또 다른 부분은 부드러운 놀라움 (입천장의 살점)을 들어올 리면서 턱과 혀를 내리는 것입니다.
   • 이렇게하려면 하품하려고하는 것처럼 숨을들이 마시 되 하품하지 마십시오. 인후 뒤쪽이 열리는 느낌을 포함하여 입안의 공간에주의를 기울이십시오. 노래하는 동안 입 열기, 턱 내리기 / 부드러운 들어 올리기를 반복해야합니다.

3. 

   블레이드가 올바른 위치에 있는지 확인하십시오. 입에 공간을 만들 때 혀가 방해가되지 않도록하십시오. 혀는 부드럽게 아래에 있어야하며 혀의 끝은 아랫니 뒤에 닿아 야합니다.
   • 노래하는 동안 혀를 내밀거나 입에서 혀를 앞뒤로 움직이지 마십시오. 이렇게하면 보컬의 품질이 떨어지고 음색이 빈약해질 수 있습니다.

4. 

   삼키는 것을 잊지 마십시오. 입에 침이 너무 많으면 노래하기가 어렵 기 때문에 말하기 전에 삼키십시오! 광고

5 단계 중 3 단계 : 강한 목소리를 내기 위해 보컬 운동 적용

1. 

   시작합니다. 다음과 같은 간단한 보컬 워밍업 운동은 노래를 부르거나 보컬 운동을 연습하기 전에 도움이 될 것입니다.
   • 하품. 하품 동작은 입과 목을 이완시키고 열며 목과 횡경막의 긴장을 풀어줍니다. 하품을 유도하려면 입을 크게 벌리고 숨을들이 마십시오.
   • 기침이 가볍습니다. 짧은 공기를 내뿜을 때 목구멍에서 공기를 밀어내는 것으로 생각하십시오. 이렇게하면 노래 할 때 사용할 근육 인 아래쪽 가슴과 복근을 사용하는 데 도움이됩니다 (목 / 가슴 위쪽과 반대).
   • 약간 진동하는 입술. 입술이 가볍게 닿으면서 숨을 내쉬면서 동시에 멍청이… 브럼 소리…이 동작을하는 동안 목이 이완되고 복근이 조여 져야합니다. 낮은 음에서 높은 음으로 또는 그 반대로 입술을 진동시키는 연습을하십시오. 입술을 흔드는 데 익숙해지면이 방법을 사용하여 비늘을 연습하십시오.
   • 노래하는 동안 몸이 이완하는 법을 배우고, 즉시 스트레칭과 긴장을 풀고 낮은 음에서 높은 음으로 입술을 진동시킵니다. 이번에는 높은 음부터 낮은 음까지 반복합니다.
   • 목구멍 윙윙 거리는 소리는 목소리를 높이는 또 다른 부드러운 방법입니다. 학교 나 직장에가는 길에 음악에 맞춰 흥얼 거리거나 공공 장소에서하고 싶지 않다면 요리를하거나 샤워를 할 때 흥얼 거리는 것도 좋습니다.

2. 

   저울을 부릅니다. 편안하게 노래 할 수있는 가장 낮은 음에서 시작하여 가능한 가장 높은 음에 도달 할 때까지 "mi"사운드로 높은 음으로 점차 올라갑니다. 그런 다음 "i"사운드를 사용하여 가장 높은 음부터 가장 낮은 음까지 노래를 부릅니다.
   • 보컬 범위를 너무 세게 밀지 마십시오. 부드럽게 점차적으로 올리십시오.
   • "o"소리로 스케일 연습을 연습 할 수도 있습니다.

3. 

   
   
   "u"소리로 저울을 연습합니다. 이 보컬 트레이닝을 받으면 숨을들이 마실 때 긴 국수를 피우는 것처럼 입 모양의 입이 보일 것입니다. 숨을 내쉴 때 "u"소리를 내세요. 소리는 카두 플룻으로 들려야합니다. 숨을 내쉴 때 소리를 일정하게 유지하십시오. 2 ~ 3 회하세요.
   • 다음으로, "u"사운드로 저음에서 고음으로 또는 그 반대로 음계를 연습합니다.

4. 

   
   
   단어와 표현으로 부드러운 발음을 연습하세요. 단어 나 구의 개별 그룹을 구두점없이 한 단어처럼 말하세요. 말하거나 노래 할 때 각 단어의 모음 소리를 확장하고 강조합니다.
   • 당신이 말하거나 노래 할 때, 방이 당신의 목소리로 공명하는 것을 상상해보십시오.
   • 부드러운 전환에 집중 : 더 높거나 낮은 음으로 이동하거나 노래의 더 크거나 작은 부분 사이를 전환 할 때 완만 한 경사에서 미끄러지는 모습을 시각화하세요. 계단을 오르 내리는 것을 좋아하지 않습니다.
   • 예를 들어 연약하고 부드럽습니다.
   • 예를 들면 엄청난 비가 될 수 있습니다.

5. 

   
   
   어리석게 보이는 것을 두려워하지 마십시오. 많은 보컬 연습이 약간 웃기게 들립니다. 당신은 그것에 대해 편안하고 행복합니다. 목을 여는 데 도움이되는 두 가지 재미 있고 재미있는 운동이 있습니다.
   • mi, a, ooo의 세 가지 소리를 강조하면서 "meoooo"소리를 천천히 부릅니다.
   • 모든 방향으로 혀를 내밀어 나쁜 얼굴을 만드십시오. 노래하는 동안 이것을 할 수도 있고, 심지어 이상한 소리를 낼 수도 있습니다.

6. 

   편하게 하다. 신체 운동과 마찬가지로 보컬 운동 후 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 긴장을 푸는 한 가지 방법은 초기의 간단한 준비 운동 (예 : 하품, 가벼운 기침, 입술 진동 및 콧노래)을 반복하는 것입니다.
   • 긴장을 푸는 또 다른 방법은 "m"소리와 함께 위, 아래, 위, 위로 부드럽게 미끄러 져서 입술 / 코 부분에서 따끔 거림을 느낄 수있는 것입니다.

7. 

   숨을 쉬고 긴장을 푸는 것을 잊지 마십시오. 워밍업, 노래 또는 말하기, 심호흡 및 몸, 목 및 얼굴의 긴장을 푸는 것은 목소리를 좋게 만드는 핵심입니다. 광고

5 단계 중 4 단계 : 건강한 목소리를위한 라이프 스타일 변화

1. 

   물을 충분히 마시십시오. 하루에 최소 6-8 온스의 물을 마시십시오. 운동을하거나 더운 기후 (예 : 땀을 많이 흘림)에있을 경우 더 많이 마시십시오.

2. 

   목소리를 유지하기 위해 음식을 먹습니다. 통 곡물, 과일 및 채소는 목의 점막을 건강하게 유지함으로써 건강한 목소리에 도움이됩니다.

3. 

   성대 자극물을 피하십시오. 이러한 물질에는 담배 연기 (간접 흡연 포함), 매운 음식, 유제품, 소금 함량이 높은 식품 (예 : 베이컨 또는 짭짤하게 구운 땅콩), 감귤류 과일, 알코올 (알코올 기반 구강 세척제 포함), 감기약 및 알레르기 치료제.

4. 

   충분한 수면을 취하십시오. 몸의 피로는 목소리로 나타납니다. 성인은 매일 밤 7-9 시간의 수면이 필요합니다. 청소년은 매일 밤 8.5 ~ 9.5 시간의 수면이 필요합니다.
   • 밤에 최소 7.5 시간을 잤지 만 깨어 났을 때 몸이 좋지 않다면 의사를 만나 근본적인 원인이 없는지 확인하십시오.

5. 

   편하게 하다. 스트레스는 모든 것에 부정적인 영향을 미칩니다. 매일 시간을내어 마음을 편안하게하는 일을하십시오. 휴식 활동에는 요가, 명상, 걷기, 좋아하는 쇼보기, 좋은 책 읽기 또는 악기 연주가 포함됩니다.

6. 

   비명을 지르지 마십시오. 공연을 할 때 특히 중요합니다. 비명을 지르면 며칠 동안도 산만 해지고 음질이 저하 될 수 있습니다.

7. 

   도와 줘요. 귀하의 음성 품질이 최근에 감소했거나, 쉰 목소리로, 더 조용하거나, 목소리가 나빠졌다면 이것은 건강 문제가 있다는 신호입니다. 확실히, 잠재적 인 건강 문제를 배제하기 위해 의사를 만나야합니다.

8. 

   고집. 음성 품질을 개선하는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.결과는 기적만큼 빠르지는 않지만 호흡 기술을 결합하고 올바른 자세를 유지하고 간단한 워밍업 운동을 한 후 거의 즉시 차이를 느낄 수 있습니다.
   • 천천히 해. 더 깊게 숨을 쉬고 올바른 자세로서는 법을 배우는 것으로 시작할 수 있습니다. 익숙해지면 조리개를 열고 몇 가지 간단한 준비 운동을 연습 할 수 있습니다.
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5 단계 중 5 단계 : 다른 사람에게서 배우기

1. 

   전문성을 갖춘 교사를 찾으십시오. 좋은 교사는 자세한 피드백을 제공하고 음성 품질을 개선하는 방법에 대해 조언 할 수 있습니다. 클래식 음악 교육을받은 교사는 종종 다양한 스타일의 음악에 대한 경험이 있으므로 클래식 음악 교육을받은 사람을 찾으십시오.
   • 코치를 구할 여유가 없다면 온라인에서 많은 무료 강의를 찾을 수 있습니다. YouTube에서 "노래 레슨"또는 "보컬 레슨"을 입력하기 만하면 선택할 수있는 다양한 비디오를 찾을 수 있습니다.

2. 

   전문 가수와 연사의 목소리에 귀를 기울이십시오. 그들이 호흡하는 방식, 볼륨, 발음, 호흡, 발음 습관 및 목소리의 잔향을 들어보십시오. 특히 다른 사람의 스타일을 좋아한다면 반복 할 수 있는지 확인하십시오.
   • 다른 사람의 스타일을 모방하는 것은 노래하는 법을 배우는 좋은 방법입니다. 평범한 노래에서는하지 않을 일을 시도하도록 강요하기 때문입니다.

3. 

   전문 가수와 연사가 공연하는 모습을 감상하세요. 그들이 호흡하는 방법과 호흡으로 음표를 어떻게지지하는지 주목하십시오. 그들의 자세와 몸짓에주의를 기울이십시오. 그들이 노래하는 소리와 가사를 만들기 위해 입술을 어떻게 움직이는 지보세요.

4. 

   당신이 좋아하지 않는 전문가를 무시하지 마십시오. 특정 가수 나 연사를 좋아하지 않는 이유를 생각해보십시오. 그들은 당신이 좋아하는 것과 다른 점은 무엇입니까? 그들의 표현 스타일에 문제가 있거나 단순히 그들의 스타일이 마음에 들지 않습니까?

5. 

   라이브와 녹음에서 노래하는 가수의 목소리를 비교합니다. 훌륭한 사운드 엔지니어가 녹음 과정에서 무엇을 할 수 있는지에 놀랄 것입니다. 특정 가수의 녹음이 정말 마음에 든다면 그들의 진짜 목소리가 얼마나 많은지, 얼마나 많이 편집되었는지 추측 해보고“내 목소리는 그래서! "

6. 

   아마추어 가수의 콘서트 및 기타 지역 음악 행사에 가십시오. 좋아하는 목소리를 가진 사람들에게 어떻게 그 목소리를 얻었는지 물어보십시오. 그들 대부분은 매우 자랑 스러울 것이고 그들의 비밀을 당신과 공유하게되어 기뻐할 것입니다. 광고

조언

• 긴 음을 노래하고 싶을 때는 가슴 대신 횡경막 (복부 근처)에서 숨을 쉬십시오. 다이어프램에 공기를 채우면 소리가 더 안정되고 길어집니다.
• mi, a, ooo로 3 음절 단어처럼 노래하기 전에 천천히 "meooo"를 불러야합니다. 이것은 목을 여는 데 도움이 될 것입니다. 모든 방향으로 혀를 내밀는 것과 같은 나쁜 얼굴을 만드는 것도 목을 여는 데 도움이됩니다.
• 가수는 균형 잡힌 식단을 유지하고 인후통을 유발할 수있는 음식이나 아이스크림, 차가운 음료수 등과 같은 차가운 음식을 피해야합니다.
• 위의 원칙은 말할 때 적용될 수 있습니다.
• 전문가 나이를 잘하는 사람보다 더 도움이되는 것은 없습니다. 그들에게 물어보기 만하면됩니다!
• 온도가 목소리 톤에 영향을 미칠 수 있음을 기억하십시오.
• 따뜻한 물에 꿀을 조금 넣고 아침 일찍 공복에 마신다.
• 목소리를 편안하게하기 위해 임의의 소리를 만들어보십시오.
• 긴장감이 목소리를 통해 나타나므로 침착하게 행동하십시오. 이것은 목소리의 안정성에 큰 영향을 미칩니다.
• 바로 높은 음을 부르지 마십시오. 낮은 음으로 시작한 다음 천천히 높은 음으로 이동해야합니다.

경고

• 노래는 아프지 않습니다. 문제가있는 경우 근육에 무리를 주거나, 잘못된 호흡을하거나, 잘못된 자세를 유지하거나, 목을 열지 않고 음표를 터뜨 리거나 무언가를 긴장시키는 것일 수 있습니다. 문제를 식별하는 것이 중요합니다. 긴장을 풀면됩니다!
• 대중적인 믿음과는 달리 레몬 주스를 물에 짜지 마십시오. 그것은 당신의 목소리를 건조하게 만들 것입니다.