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무언가를 피하기 위해 열을 가짜로 만들고 싶다면 얼굴을 뜨겁고 빨갛고 땀을 흘리십시오. 열이 있다는 것을 "증거"하기 위해 온도계를 가열 할 수도 있습니다. 무기력 한 외모 나 코 막힘과 같은 몇 가지 증상이 더 있다면 학교에 가거나 훈련에 가거나 전혀 참석하고 싶지 않은 지루한 저녁 파티를 피할 필요가 없을 것입니다. .

참고 : 일반적으로 문제가 발생할 위험이있는 것보다 무언가를하고 싶지 않은 이유를 솔직하게 밝히는 것이 좋습니다.

단계

4 단계 중 1 : 체온계의 체온 수치 높이기

1. 

   뜨거운 물을 켜서 온도계 위에 흘려 보냄으로써 빠른 치료. 열이 있음을 보여주고 싶다면 체온 수치를 위조해야 할 수도 있습니다. 이렇게하는 한 가지 방법은 뜨거운 물을 사용하는 것입니다. 온도계의 끝을 흐르는 따뜻한 물에 놓고 온도가 섭씨 38도를 넘을 때까지 가만히 둘 수 있습니다.
   • "빠른 처리"라는 문구에 유의하십시오. 일반적으로 2 ~ 3 분, 최대 4 분이 걸립니다.
   • 온도가 섭씨 39도를 초과하지 않도록하십시오. 그렇지 않다면, 하나는 당신이 거짓말을 한 것으로 밝혀지고 다른 하나는 불필요하게 즉시 병원으로 이송됩니다! 두 번째 가능성은 온도 판독 값이 여전히 믿을 수있는 수준 내에 있고 온도가 섭씨 42도를 넘으면 마스크가 노출되었는지 확인합니다.

2. 

   
   
   수은 온도계를 흔들어 온도 수치를 높입니다. 온도계를 들고 흔들면 수은 온도계 수치가 증가 할 수 있습니다. 너무 세게 흔들면 측정 값이 믿을 수 없을 정도로 높고 모두가 당신이 가짜라는 것을 알고 있기 때문에 조심하십시오. 체온계를 깨뜨릴 정도로 세게 흔들지 마십시오!
   • 수은 온도계는 한쪽 끝이 금속으로되어 있고 다른 쪽 끝은 숫자가 인쇄 된 유리입니다. 수은은 온도계에서 상승하여 온도 만 표시합니다.
   • 흔들 때 온도계의 금속 끝을 잡습니다. 다른 쪽 끝을 바닥에 대고 온도계 수치가 올라갈 때까지 흔 듭니다.

3. 

   
   
   온도계 끝을 손가락으로 문지르면 디지털 온도계 판독 값이 증가합니다. 온도계를 한 손으로 단단히 잡고 엄지와 검지 손가락 사이에 온도계 끝을 잡고 가능한 한 빨리 문질러 온도계의 판독 값을 높입니다.
   • 전자 온도계는 일반적으로 플라스틱 케이스가 있고 끝이 금속이고 다른 쪽 끝이 온도 표시기입니다.

4. 

   
   
   입 온도를 측정하기 전에 따뜻한 음식을 먹거나 마신다. 누군가가 당신의 체온을 측정하는 것을 지켜 볼 것이라는 것을 알고 있다면 이것은 훌륭한 대처 전략입니다. 체온을 측정하기 위해 누군가가 오기 직전에 수프 나 차와 같은 뜨거운 음료를 먹거나 마신다. 삼키기 전에 몇 초 동안 약간의 음식이나 음료를 입에 넣으십시오. 그 사람이 도착할 때까지 기다렸다가 빨리 삼킬 수 있습니다.
   • 혀 밑에 따뜻한 물을 조금 넣고 체온을 측정하는 동안 거기에 온도계 끝을 넣을 수도 있습니다.
   • 입에 화상을 입지 않도록 너무 뜨거운 물을 마시지 마십시오. 물은 편안한 온도 여야하며 입을 자극해서는 안됩니다.
   • 부모가 신뢰하는 경우, 부모가 볼 수없고 체온이 실제 체온을 초과하지 않는 한 온도계에 "표시된"수치를 읽을 수 있습니다.
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4 단계 중 2 : 워밍업, 얼굴 홍조 및 발한

1. 

   뜨거운 물병이나 뜨거운 팩으로 이마를 따뜻하게하십시오. 만졌을 때 따뜻한 느낌이들 때까지 이마에 따뜻한 물 한 병을 몇 분 동안 대십시오. 또 다른 방법은 저열 핫팩을 사용하는 것입니다.하지만 팩과 피부 사이에 수건을 놓아야합니다. 타지 않도록 조심하세요!
   • 누군가가 당신을 보러 와서 당신의 이마를 만지면 그들은 따뜻함을 느끼고 당신이 열이 있다고 믿을 것입니다.
   • 이마에 뜨거운 물 한 병을 바르는 것은 고대부터 사용되어 온 고전적인 소스 트릭이며 매우 효과적입니다.

2. 

   자연적으로 체온을 높이기 위해 매운 음식을 섭취하십시오. 칠리 나 후추와 같은 매운 향신료는 체온을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에서 매운 음식을 구할 수 있다면 조금만 먹으면 자연스럽게 체온이 올라갑니다. 그러나 과식하지 마십시오! 당신은 정말로 아프거나 괴로움으로 고통 받고 싶지 않습니다!
   • 너무 매운 음식을 먹으면 우유를 마시십시오. 우유는 작열감을 완화하는 데 도움이됩니다.
   • 또 다른 좋은 옵션은 카레를 먹는 것입니다. 증상을 가리기 전에 점심으로 카레를 선택할 수 있습니다.

3. 

   얼굴이 붉어 지도록 운동을하거나 담요로 얼굴을 가리십시오. 이렇게하는 가장 쉬운 방법은 담요를 머리 위에 몇 분 동안 두는 것입니다. 반사 된 열은 얼굴을 붉게 만들고 이마의 온도를 높입니다.
   • 또 다른 방법은 팔다리 점프 나 제자리에서 달리기와 같은 운동을하여 얼굴을 붉게 만드는 것입니다. 붉은 색과 분홍색 피부색은 당신이 만드는 열을 더욱 사실적으로 만드는 데 도움이 될 것입니다.

4. 

   젖은 수건으로 피부를 두드 리거나 얼굴에 물을 뿌려 땀을 흘리십시오. 몇 분 동안 따뜻하게 흐르는 미지근한 물을 켜십시오. 따뜻할 때 수건을 얼굴에 대고 몇 분 동안 그대로 둔 다음 수건을 제거하십시오. 수건을 사용하지 않으면 물 스프레이를 사용하여 얼굴에 얇은 미스트를 뿌릴 수도 있습니다.
   • 얼굴이 젖지 않도록하십시오. 유일한 목표는 피부를 땀에 젖게하는 것입니다.
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4 단계 중 3 : 더 많은 증상 생성

1. 

   춥지 만 뜨겁지 않은 울음. 열이있는 사람은 피부 온도가 여전히 따뜻하더라도 종종 추위를 느낍니다. 누군가 들어 오면 담요 나 따뜻한 코트를 입으십시오. 추위를 느끼고 열이있는 것 같다고 말합니다.
   • 당신의 공연을 더 설득력있게 만들기 위해 약간의 떨림을주십시오. 몸 전체를 흔들 필요가 없습니다. 떨리는 치아 만 더 효과적입니다.

2. 

   피곤해 보인다. 열을 가졌다면 건강했을 때처럼 달릴 수 없습니다. 걸을 때 다리를 끌고 지쳐 야합니다. 예를 들면 :
   • 앉아있는 동안 머리를 똑바로 잡을 수없는 것처럼 머리를 팔에 얹으십시오.
   • 서 있다면 어깨를 내리고 앞으로 몸을 기울이십시오. 몸에 기대어 조금 넘어지는 척 할 수도 있습니다.
   • 눈이 열리지 않을 정도로 무거 우 듯이 아래를 내려다보고 눈꺼풀을 반쯤 감아보십시오.

3. 

   거식증 척하기. 열의 또 다른 증상은 식욕 부진입니다. 누군가가 원하는 것이 있는지 물으면 햄버거와 칩을 요구하지 마십시오! 물, 차 또는 주스 만 마시면된다고 가정 해보십시오. 혼자 남겨질 때는 간식을 튀어 나와서 모두 앞에서 토스트 나 수프 같은 간단한 것만 먹어야합니다.
   • 큰 영향을 미치고 싶다면 평소에 가장 좋아하는 음식도 먹지 마십시오. 그렇게하면 사람들이 당신이 정말 "아프다"고 믿을 수 있습니다.

4. 

   감기에 걸린 척하기 위해 재채기, 재채기 또는 기침하기. 감기에는 종종 열과 함께 다른 증상이 나타나기 때문에 냄새 맡기, 기침 또는 재채기와 같은 것을 더 할 수 있습니다. 실제처럼 보이도록 침대 나 방에 티슈 몇 개를 던지십시오.
   • 매운 음식도 코를 콧물로 만들 수 있습니다!

5. 

   감기 대신 두통이나 복통을 가장하십시오. 감기 증상에 자신이 없다면 두통이나 복통처럼 할 수 있습니다. 몸이 좋지 않은 부분을 잡고 통증을 호소하십시오. 복통이있는 척하고 있다면 화장실에 가서 평소보다 오래 머물러 돌아갈 수 있습니다.
   • 예를 들어 "배가 아파요"또는 "머리가 빙빙 돌고있는 것 같아요"라고 말할 수 있습니다.

6. 

   과용하지 마십시오. 당신은 진짜처럼 행동해야하고, 과장하지 말고 자신을 가짜라고 느끼게해야합니다. 한두 가지 증상에 "열"을 추가하고 신비한 질병으로 중병 인 척하지 마십시오. 당신이 그것을 과도하게 사용하면 사람들은 당신이 그것을 속이고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또는 당신이 당신의 수행을 믿는다면 그들은 당신을 의사에게 데려 갈 것입니다.
   • 예를 들어, 신음하면서 바닥을 구르면서 기침을하거나 메스꺼움을 호소하지 마십시오. 너무 많습니다.
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4 단계 중 4 : 잡히면 고백하세요

1. 

   주의가 산만 해지는 동안 속이고 있다는 것을 인정하십시오. 체온계를 데우거나 이마에 뜨거운 물병을 대다가 부모에게 잡히면 가짜 열이 있다는 것을 인정하십시오. 당신이하고있는 일을 부정하고 싶을 수도 있지만, "경기에서"붙잡혀 서 계속 부정하려고한다면 더욱 번거로울 것입니다.
   • 간단히“예, 엄마 말이 맞아요. 나는 단지 아픈 척하고 있습니다.”

2. 

   왜 아픈지 설명하십시오. 학교에 가지 않거나 다른 의무를 회피하기 위해 극단적 인 조치를 취하는 것을 보면 부모님이 화를 낼 것입니다. 다른 이야기를 만드는 대신에 무언가를하고 싶지 않은 이유에 대해 솔직 해지십시오. 감정을 공유하고 변명하지 마십시오.
   • 예를 들어,“오늘 역사 시험이 있었는데 우리 아이는 공부하지 않았습니다. 미끄러지지 않도록 아픈 척했습니다.”

3. 

   거짓말해서 미안 해요. 설명을 마치면 부모를 속이려고 한 것에 대해 솔직히 사과하십시오. 자신이 잘못한 일을 분명히 알고 앞으로 더 정직해질 것을 약속하십시오. 부모가 당신이 거짓말을하고 있다는 사실을 알게 되었기 때문에 부모가 당신을 신뢰하기 어려울 수 있음을 이해하십시오.
   • 예를 들어“부모님 께 사과드립니다. 나는 이것이 잘못된 것을 알고 있으며 다시는하지 않을 것입니다. "

4. 

   결과를 받아들이십시오. 부모는 당신이 어울리는 것을 금지하거나, 당신의 특권을 박탈하거나, 거짓말에 대해 다른 처벌을 가할 수 있습니다. 부모와 다투거나 다투는 대신 거짓말의 결과를 받아들이고 재범을 피하십시오.
   • 벌을받을 때 걱정하지 마십시오. 하늘이 무너질 것만 큼 끔찍하지 않습니다. 정직하고 책임감 있고 도움을줌으로써 부모의 신뢰를 되 찾을 수 있습니다.
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조언

• 부모가 아프다고 믿도록 설득 할 수 없지만 고백하지 않았다면 학교에서 "구토를 유도"하십시오. 구토물을 만들어 내거나 누구에게도 보이지 않는 한 (예 : 화장실에서 "토한") 학교는 당신을 집으로 보낼 것입니다. 필요한 경우 계속해서 아픈 척하십시오.
• 기침, 쉰 목소리 등과 같은 가짜 증상에 대해 낮고 쉰 목소리로 말하십시오.
• 방법을 안다면 트림을 시도 할 수 있지만 트림하지는 마십시오.위를 메끄 럽게 만들기 위해 몇 번 계속하십시오. 성가신 일이지만 연기를 잘하지 못한다면 정말 아프게하지 않는 안전한 방법입니다.
• 잘 때 여러 겹의 옷을 입을 수 있습니다. 다음날 아침 평소보다 10 분 일찍 일어나 옷을 벗고 부모님에게 "배가 얼마나 뜨겁고 아픈지"라고 말하세요!
• 진짜처럼 보이기 위해 잠든 척하고 담요를 씌우고 따뜻한 옷을 입는 것을 잊지 마십시오.
• 가짜 구토물이 없다면 구토한다고 말하지 마십시오. 많은 가짜 구토 조리법이 있으며 구토물이 아픈 것을 알 수 있기 때문에 부모님이 그것을보고 싶을 것입니다. 가짜 구토물은 당신이 먹은 것과 일치해야한다는 것을 기억하십시오.
• 뜨거운 물 속임수를 사용하는 경우에는 욕실 세면대를 사용하고 변기를 씻어 의심하지 않도록하십시오.
• 가짜는 당신을 곤경에 빠뜨릴 수 있으며 속인 사람은 더 이상 당신을 신뢰하지 않을 것입니다. 종종 사람들은 아픈 척하기보다 자신이 좋아하지 않는 일을하기를 원합니다.
• 히터에 셔츠를 놓고 온도를 측정하기 위해 피부 부위에 대고 누르십시오. 예를 들어, 겨드랑이에 체온이있는 경우 셔츠를 겨드랑이에 끼 웁니다. 온도계가 직접 접촉하게하는 것을 잊지 마십시오.
• 스토브에 젖은 천을 잠시 놓고 이마에 수건을 올려 놓으십시오. 이마에 수건을 다 바르고 나면 계속해서 얼굴에 수건을 문지르십시오 (가짜 땀을 흘리기 위해). 몇 분이 걸리므로 조금 일찍 일어나야 할 수도 있습니다. 수건이 젖었을 때 화장실에 가서 눈에 잘 띄지 않도록 변기를 헹구십시오!
• 부모님이 겨드랑이 온도계를 주 셨다면, 뜨거운 물병을 담요 아래에 숨기고 뜨거운 물병 위에 온도계를 놓으십시오.

경고

• 체온을 높이기 위해 겨드랑이에 양파를 넣지 마십시오! 아무것도하지 않지만 양파 냄새가납니다.
• 당신이 가지고 있지 않은 질병을 치료하기 위해 절대 약을 복용하지 마십시오-당신은 정말로 병에 걸릴 수 있습니다!
• 온도계를 전자 레인지에 사용하지 마십시오. 이로 인해 온도가 상승하지 않을뿐만 아니라 온도계가 손상 될뿐만 아니라 전자 레인지도 손상 될 수 있습니다.
• 열을 가짜로 만드는 것이 가치가 있는지 신중하게 생각하십시오. 학교에서 아픈 척하면 학교에서 순위를 잃게됩니다.
• 학교를 나가기 위해 아픈 척하는 경우 할 수 없다 집에서 나와 다른 일을합니다. 영화관, 극장에 가거나 집에 놀러가는 것과 같은 활동은 문제에 걸릴 위험을 증가시킵니다.