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매운 음식과 스트레스가 많은 음식이 궤양의 주요 원인이라고 생각한 적이 있습니다. 그러나 실제로 대부분의 궤양은 헬리코박터 파일로리 감염으로 인해 발생합니다. H. pylori는 북미 인의 30 %의 소화관에서 발견되는 박테리아이며 일반적으로 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 복통, 메스꺼움, 구토와 같은 궤양의 증상이있는 경우 H. pylori 박테리아가 원인 일 수 있습니다. 이러한 유형의 박테리아는 위암을 유발할 수도 있습니다. 가장 일반적인 치료법은 항생제와 산 억제제의 조합입니다.

단계

4 단계 중 1 : 감염 여부 확인

1. 

   감염 증상 살펴보기. H. pylori 감염은 궤양과 유사한 증상을 보입니다. 감염에 감염된 대부분의 사람들은 증상이 없습니다. H. pylori 박테리아에 의해 궤양과 유사한 증상이 발생할 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
   • 복통, 속쓰림, 산성 속쓰림 같은 느낌
   • 위장의 소화 불량 또는 "강렬한 통증"
   • 산성 역류
   • 구역질
   • 색이있는 변 또는 검은 색 변
   • 혈액 구토
   • 갑작스런 무의식
   • 심한 경우 위 경직 (복막염).

2. 

   
   
   의사에게 가십시오. 원인이 무엇이든 지속적인 복통은 치료가 필요합니다. 감염은 저절로 사라지지 않으므로 원인이 H. pylori인지 확인하기 위해 의사를 만나는 것이 중요합니다. 거기에서 적절한 치료를 시작하여 위장을 치료할 수 있습니다.
   • 드물지만 H 및 파일로리 감염은 여전히 ​​위암으로 이어질 수 있습니다. 따라서 복통, 혈변 및 H. pylori 감염 가능성이있는 기타 징후가있을 때 주관적이지 마십시오.

3. 

   
   
   진단을 확인하기 위해 테스트하십시오. H. pylori 감염이 원인이라고 생각되면 의사와 상담하십시오. 감염 여부를 검사하는 방법은 여러 가지가 있으며 의사는 증상과 상태에 가장 적합한 방법을 선택할 것입니다. 다음은 가장 일반적인 테스트입니다.
   • 호흡에서 요소 검사하기. 박테리아는 요소 화합물을 생성합니다. 호흡 요소 검사는 H. pylori 감염을 진단하는 가장 정확하고 선도적 인 방법입니다.
   • H. pylori 항체에 대한 대변 검사는 대변 검체가 H. pylori 박테리아의 징후에 대해 실험실에서 검사된다는 것을 의미합니다. 이것은 두 번째로 효과적인 방법으로 간주됩니다.
   • 혈액 검사. 혈액 검사는 H. pylori와 싸우는 데 도움이되는 항체의 존재를 보여줍니다. 이 방법은 65-95 % 효과적이며 가장 신뢰할 수있는 방법입니다.
   • 생검. 위장에서 조직 샘플을 채취하여 내시경 검사에 사용합니다. 생검은 일반적으로 궤양, 출혈을 치료하거나 암이 없는지 확인하기 위해 내시경이 필요한 경우에만 수행됩니다.
   • 대부분의 의사는 증상이 H. pylori 감염 증상과 유사한 경우이 4 가지 검사 중 하나를 지시합니다.

4. 

   
   
   가족 구성원을 위해 테스트하십시오. H. pylori 박테리아는 열악한 위생 및 개인 위생으로 인해 종종 퍼집니다. 박테리아 감염이 의심되는 경우 가족 구성원도 검사를 받아야합니다.
   • 이 단계는 가족 구성원의 건강뿐만 아니라 재감염 예방에도 필수적입니다.
   • 이 단계는 특히 커플과 연인에게 중요합니다. H. pylori 박테리아는 서로 키스 할 때 침을 통해 전염 될 수 있습니다.
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4 단계 중 2 : 치료 받기

1. 

   처방 된대로 항생제를 모두 복용하십시오. H. pylori는 박테리아이기 때문에 단시간에 항생제로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 대부분의 경우 동시에 2 개의 항생제가 투여됩니다. 의사는 일반적으로 다음 처방 중 하나를 처방합니다.
   • 아목시실린, 2g 1 일 4 회 및 Flagyl (경구), 500mg 1 일 4 회, 격일 경구. 이 처방전은 90 % 효과적입니다.
   • Biaxin (경구 환약), 7 일 동안 1 일 2 회 500mg, 그리고 Amoxicillin (경구약), 7 일 동안 1 일 2 회 1g. 이 처방전은 80 % 효과적입니다.
   • 소아에게는 보통 아목시실린 50mg / kg을 14 일 동안 1 일 2 회 (하루 2 회 최대 1g) 나누어 투여합니다. 또는 14 일 동안 1 일 2 회 (1 일 2 회 최대 500mg) 분할 용량으로 15mg / kg을 어린이에게 처방 할 수 있습니다.
   • 증상이 가라 앉더라도 항생제를 모두 복용해야합니다. 의사는 박테리아를 죽이기에 충분한 양의 약물을 처방 할 것입니다. 증상이 사라지더라도 H. pylori가 체내에 남아있을 가능성은 여전히 ​​있습니다.

2. 

   제산제 복용하기. 의사는 항생제를 복용 할 때 제산제를 권장 할 수도 있습니다. 제산제는 궤양이 악화되는 것을 방지하고 위가 치유 될 시간을줍니다.
   • 위는 자연적으로 소화를 돕기 위해 산을 생성하지만 궤양이 있으면 산이 더 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.
   • 일반적으로 의사는 Bismuth subsalicylate 또는 Pepto Bismol을 처방합니다. 이 약은 위를 산으로부터 보호하고 박테리아를 죽이는 데 도움이되는 코팅을 만듭니다. 복용량과 복용량은 복용하는 항생제에 따라 다릅니다.

3. 

   양성자 펌프 억제제 (PPI) 복용하기. 의사는 또한 위산 분비를 유발하는 위 세포의 "펌핑"을 억제하여 산 생성을 방지하기 위해 PPI를 처방 할 것입니다.
   • 대부분의 경우 란소프라졸을 처방 받게됩니다. 복용량과 복용량은 복용하는 항생제에 따라 다릅니다.
   • 소아는 14 일 동안 1mg / kg을 1 일 2 회 (1 일 2 회 최대 20mg)로 나눈 오메프라졸을 처방 할 수 있습니다.

4. 

   1 개월 후에 다시 테스트하십시오. 의사는 H. pylori 박테리아가 죽었는지 확인하기 위해 4 주 후에 두 번째 검사를 실시합니다. 치료 중과 두 번째 검사를 받기 전에 의사의 지시를 따라야합니다.
   • 온 가족이 치료되지 않으면 감염이 재발하여주기를 다시 시작할 수 있습니다. 이 결과는 치료 4 주 후에 확인되어야합니다.
   • 치료 중 심각한 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나십시오. 항생제가 항상 효과가있는 것은 아닙니다. 따라서 의사가 다른 약을 처방 받기 위해 다시 의사를 만나야합니다.
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4 단계 중 3 : 자연 요법 사용

1. 

   브로콜리 먹기. 연구에 따르면 브로콜리를 먹으면 H. pylori 박테리아를 줄이는 데 도움이됩니다. 정기적으로 브로콜리를 먹는 것이 모든 것을 죽이는 데 도움이되지는 않지만 H. pylori 박테리아 개체수를 줄일 수 있습니다.
   • 일주일에 여러 번 브로콜리를 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 

   녹차 마시기. 연구에 따르면 녹차를 매일 섭취하면 H. pylori 박테리아의 양이 크게 감소합니다. 녹차에는 H. pylori 박테리아의 증식을 억제하는 높은 수준의 폴리 페놀이 포함되어 있습니다.
   • 녹차의 맛이 마음에 들지 않으면 녹차 추출물도 같은 효과로 사용할 수 있습니다.
   • 폴리 페놀 함량이 높은 레드 와인은 녹차와 비슷한 이점이 있습니다.

3. 

   프로 바이오 틱 보충제 복용하기. 프로바이오틱스는 통제되지 않은 박테리아의 성장을 방지하는 능력이있는 프로바이오틱스입니다. 연구에 따르면 정기적 인 프로 바이오 틱 보충제는 H. pylori를 자연적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 요거트, 김치, 콤 부차 (불멸의 차) 및 기타 여러 발효 식품에는 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다.
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4 단계 중 4 단계 : H. pylori 감염 예방

1. 

   손을 자주 씻으십시오. H. pylori 감염을 예방하기위한 기본 단계는 개인 위생을 철저히하고 손을 씻는 것입니다. 특히 화장실 사용 후와 음식을 다루기 전에 손을 잘 씻어야합니다. 아래 지침에 따라 손을 씻으십시오.
   • 섭씨 50 도의 따뜻한 물과 약 1 티스푼의 비눗물을 사용하여 손을 씻으십시오. 비누가 반드시 항균성은 아닙니다. 15-30 초 동안 손을 씻으십시오.

2. 

   균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 식단에는 적절한 비율의 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 및 물이 포함되어야합니다. 이것은 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하여 감염 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 특정 영양소 비율은 체중, 성별, 활동 수준에 따라 달라집니다. 그러나 허용되는 칼로리 양은 하루에 약 2000 칼로리 여야합니다. 주로 신선한 과일과 채소, 콩, 견과류 및 저지방 단백질에서 칼로리를 섭취하십시오.
   • 균형 잡힌 식단 외에도 영양학 자의 67 %는 보충제 보충을 권장합니다. 기능성 식품은 식품만을 사용할 때 영양 결핍을 보완하는 데 도움이됩니다.

3. 

   비타민 C를 보충하십시오. 비타민 C는 건강한 면역 체계에 특히 중요합니다. 많은 의사들이 매일 500mg의 비타민 C 보충제를 권장합니다.
   • 비타민 C는 산성이며 위를 자극 할 수 있습니다. 산성이 아니거나 음식에서 비타민 C를 얻는 것이 좋습니다. 비타민 C가 풍부한 식품에는 멜론, 양배추, 감귤류, 붉은 피망이 있습니다.
   • 비타민 C는 산성이므로 H. pylori 치료를받는 동안 비타민 C 보충제 복용에 대해 의사와상의하십시오.

4. 

   타액과의 접촉을 피하십시오. 연구에 따르면 H. pylori는 타액을 통해 전염 될 수 있습니다. 따라서 질병이 완치 될 때까지 H. Pylori 보균자의 타액과의 접촉을 피해야합니다.
   • 예를 들어 배우자가 H. pylori에 감염된 경우 키스를하거나 칫솔을 함께 사용하지 마십시오.

5. 

   해외 여행시주의하십시오. 위생 상태가 좋지 않은 국가로 여행 할 때는 음식과 음료에주의하십시오.
   • 위생 상태가 좋지 않은 국가를 방문 할 때는 생수를 마시는 것을 고려하십시오.
   • 보도에서 음식을 먹지 않거나 비위생적인지 의심합니다. 위생 기준이있는 식당에서만 식사하십시오. 주방 용품은 뜨거운 물 (또는 견딜 수있을만큼 따뜻하게)과 항균 비누로 씻어야합니다.
   • 손 소독제를 사용하면 이러한 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 더러운 물로 손을 씻는 것은 훨씬 더 해 롭습니다.
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조언

• 호흡 요소 검사는 H. pylori 박테리아 치료 후 가장 좋은 검사입니다. 반면에 치료 후 혈액 검사는 권장되지 않습니다. 항체는 박테리아가 죽은 후에도 여전히 존재할 수 있습니다.
• 약을 복용 중이거나 다른 건강 문제가있는 경우 의사에게 알리십시오. 함께 복용하는 일부 약은 위험 할 수 있습니다.
• 부작용이 발생할 때 자발적으로 약물 복용을 중단하지 마십시오. 부작용을 일으키지 않는 대체 의약품에 대해 의사에게 문의하십시오.
• 자연 치료가 도움이 될 수 있지만 감염 제거가 보장되지는 않습니다.