콘택트 렌즈가 눈에 달라 붙어 - 팁

동영상: 🚨렌즈 착용러 주목🚨 콘택트렌즈 뺄 때 각막 떨어진다는 말, 사실일까? 렌즈 빼는 법｜크랩

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단계
조언
경고

대부분의 콘택트 렌즈 사용자는 어느 시점에서 눈에서 렌즈를 제거하는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 콘택트 렌즈를 처음 접하는 사람들에게 상당히 흔한 문제입니다. 콘택트 렌즈는 몇 시간 사용 후 건조 해 지거나 정상 위치에서 벗어 났기 때문에 눈에 끼일 수 있습니다. 소프트 콘택트 렌즈를 착용하든 하드 콘택트 렌즈를 착용하든 다음 지침은 눈에서 완고한 콘택트 렌즈를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계

방법 1/3 : 소프트 연락처 제거

손을 씻으세요. 안경을 쓰거나 눈에서 콘택트 렌즈를 제거 할 때마다 손이 깨끗해야합니다. 당신의 손에는 매일 만지는 물체에서 나오는 수천 개의 박테리아가 있습니다. 감염을 예방하기 위해 눈을 만지기 전에 비누와 따뜻한 물로 손을 씻으십시오.
- 콘택트 렌즈가 눈에 끼인 경우에는 손을 씻는 것이 더욱 중요합니다. 눈을 오랫동안 만져야하기 때문입니다. 손가락이 눈에 오래 닿을수록 세균이 눈에 퍼질 위험이 커집니다.
- 눈에 닿을 때 손바닥이나 손끝을 말리지 마십시오. 그렇지 않으면 사용하는 수건의 보풀이나 보풀이 눈에 들어갈 수 있습니다.
침착하십시오. 공황 상태 나 과도한 불안은 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하기 어렵게 만듭니다. 불안감을 느끼면 계속하기 전에 잠시 숨을 쉬십시오.
- 걱정 하지마! 콘택트 렌즈는 안구 뒤에 끼지 않습니다. 눈의 결막, 눈 앞쪽의 점액, 눈을 둘러싼 근육 (눈 근육이라고 함)이이를 방지합니다.
- 오랜 시간 동안 문제를 해결하려고하지 않는 한 소프트 콘택트 렌즈가 눈에 끼는 것은 심각한 건강 위험이 아닙니다. 자극적 일 수 있지만 눈에 손상을주지는 않습니다. 그러나 하드 콘택트 렌즈는 각막이 부러지면 부식되어 염증을 유발할 수 있습니다.
- 콘택트 렌즈를 제거하기 위해 조치를 취했지만 성공하지 못했다면 휴식을 취하십시오. 편안히 앉아 휴식을 취하십시오.
콘택트 렌즈의 위치를 결정하십시오. 대부분의 경우 눈에 들어간 콘택트 렌즈는 각막의 정상적인 위치에서 미끄러 져서 발생합니다. 이런 일이 발생하면 눈에서 안경을 제거하기 전에 안경을 배치해야합니다. 눈을 감고 눈꺼풀을 뗍니다. 안경의 위치를 느낄 수 있어야합니다. 그렇지 않은 경우 손으로 눈꺼풀을 부드럽게 만지고 안경을 놓을 수 있는지 확인하십시오.
- 콘택트 렌즈가 눈의 모서리로 이동 한 경우 거울을 통해 찾을 수 있습니다.
- 안경이있는 반대 방향으로 눈을 움직이십시오. 예를 들어 안경이 오른쪽 눈 구석에 끼어 있으면 왼쪽을 봅니다. 또는 안경이 눈 아래 부분에 끼어 있으면 위를 봅니다. 안경을 찾을 수 있어야합니다.
- 콘택트 렌즈를 느끼거나 볼 수 없다면 눈에서 떨어졌을 수 있습니다.
- 눈꺼풀 위에 손가락을 대고 (눈썹 가까이) 눈이 크게 열리도록 위로 당깁니다. 이렇게하면 안경을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 눈꺼풀이 위로 펴진 상태에서 아래를 내려다 보면 괄약근이 마비되고 위를 보지 않으면 눈을 감을 수 없습니다.
콘택트 렌즈를 적 십니다. 콘택트 렌즈는 건조 해져서 눈에 끼일 수 있습니다. 소금물을 사용하여 유리 잔을 적실 수 있습니다.가능하면 유리 잔에 소금물 몇 방울을 직접 떨어 뜨립니다. 유리가 촉촉 해지고 부드러워 질 때까지 몇 분 정도 기다리십시오.
- 콘택트 렌즈가 눈꺼풀 아래 나 눈 모서리에 끼인 경우 수분을 공급하면 렌즈가 올바른 위치로 이동하여 눈에서 쉽게 제거 할 수 있습니다.
- 콘택트 렌즈를 적시면 기존의 방법으로 눈에서 제거 할 수 있습니다. 몇 번 깜박이거나 몇 초 동안 눈을 감은 후 안경을 벗을 수 있습니다.
눈꺼풀 마사지하기. 콘택트 렌즈가 여전히 눈꺼풀 아래에 붙어 있거나 붙어 있으면 눈을 감고 손가락으로 부드럽게 마사지하십시오.
- 안경이 잘못된 위치에 있으면 안경을 각막쪽으로 밀도록하십시오.
- 안경이 눈꺼풀 아래에 끼인 경우 눈꺼풀을 마사지하면서 눈을 아래로 내리는 것이 도움이 될 수 있습니다.
접근 방식을 변경하십시오. 렌즈가 올바른 위치에 있고 여전히 제거 할 수없는 경우 다른 방법으로 콘택트 렌즈를 제거 할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 일반적으로 콘택트 렌즈를 부드럽게 짜서 눈에서 제거하지만 눈에서 안경을 제거하기 위해 각 눈꺼풀에 한 손가락을 대고 눈을 깜박이면서 약간의 압력을 가할 수도 있습니다.
- 검지 또는 각 손의 중지를 사용할 수 있습니다. 위 눈꺼풀에 손가락을 대고 부드럽게 아래로 누릅니다. 동시에 아래 눈꺼풀에 손가락을 대고 부드럽게 위로 밉니다.
- 안경이 눈에서 떨어지고 쉽게 제거 할 수 있습니다.
눈꺼풀을 올립니다. 콘택트 렌즈가 여전히 눈에 붙어 있고 눈꺼풀 아래로 미끄러질 수 있다고 생각되면 눈꺼풀을 부드럽게 들어 올린 다음 거꾸로 뒤집습니다.
- 이렇게하려면 면봉 끝을 사용하여 눈에서 속눈썹을 잡아 당기면서 눈꺼풀 사이를 부드럽게 누릅니다.
- 머리를 약간 뒤로 젖히십시오. 콘택트 렌즈가 눈꺼풀 아래에 붙어 있는지 쉽게 알 수 있습니다. 안경을 눈꺼풀에서 조심스럽게 빼냅니다.
- 친구 나 친척의 도움이 필요할 수 있습니다.
의사를 만나십시오. 다른 모든 방법이 실패하거나 눈이 빨개 지거나 불편하면 의사를 만나거나 검안사를 만나거나 병원에 가십시오. 눈을 손상시키지 않고 콘택트 렌즈를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하려고 할 때 눈이 긁히거나 손상되었다고 생각되면 즉시 치료를 받으십시오. 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하는 데 성공했는지 여부에 관계없이 발생할 수있는 문제를 예방하기 위해 시력 검사를 받아야합니다.

방법 2/3 : 공기 투과성 하드 접점 제거

손 씻기. 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오. 보푸라기가 눈에 들어 가지 않도록 눈을 만질 때 사용할 손가락을 말리지 마십시오. 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하기 전후에 손을 씻어야합니다.
- 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하려고 할 때와 같이 오랜 시간 동안 눈을 만져야 할 경우 손을 철저히 씻는 것이 특히 중요합니다.
침착하십시오. 콘택트 렌즈가 눈에 찔린 것은 응급 상황이 아니며 걱정하면 렌즈를 찾아 제거하기가 어렵습니다.
- 콘택트 렌즈는 안구 뒤에 끼지 않습니다. 눈의 결막, 눈 앞의 점막 및 눈 근육이라고하는 눈 주위의 근육이 이러한 현상을 방지합니다.
- 눈에 붙은 콘택트 렌즈는 오랫동안 문제를 해결하지 않는 한 심각한 건강 위험이 아닙니다. 자극적 일 수 있지만 눈에 손상을주지는 않습니다. 유리가 깨지면 매우 고통 스러울 수 있습니다.
콘택트 렌즈의 위치를 결정하십시오. 대부분의 경우 하드 콘택트 렌즈는 각막의 정상적인 위치에서 벗어 났기 때문에 눈에 끼어 있습니다. 이런 일이 발생하면 눈에서 안경을 제거하기 전에 눈에있는 안경을 찾아야합니다.
- 눈을 감고 눈꺼풀을 뗍니다. 안경의 위치를 느낄 수 있어야합니다. 그렇지 않은 경우 손으로 눈꺼풀을 부드럽게 만지고 안경을 놓을 수 있는지 확인하십시오.
- 콘택트 렌즈가 눈의 모서리로 이동 한 경우 거울을 통해 찾을 수 있습니다.
- 안경이있는 반대 방향을보십시오. 예를 들어 안경이 오른쪽 눈 구석에 끼어 있으면 왼쪽을 봅니다. 또는 안경이 눈 아래 부분에 끼어 있으면 위를 봅니다. 안경을 찾을 수 있어야합니다.
- 콘택트 렌즈를 느끼거나 볼 수 없다면 눈에서 떨어졌을 수 있습니다.
흡입력을 끊습니다. 콘택트 렌즈가 눈의 흰자위로 이동 한 경우 안경과 안구 사이의 흡입을 방해하여 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 콘택트 렌즈 가장자리에있는 눈에 손가락을 사용하여 가벼운 압력을가하십시오.
- 아닙니다 소프트 콘택트 렌즈와 같은 방법으로 안구를 마사지하십시오. 이렇게하면 안경 가장자리가 눈 표면을 긁을 수 있습니다.
흡입 컵을 사용하십시오. 렌즈가 여전히 눈에 붙어 있다면, 약국에서 구할 수있는 콘택트 렌즈 흡입 컵을 찾아 눈에서 안경을 제거 할 수 있습니다. 안경을 할당하기 전에이 기술에 대해 검안사와상의하는 것이 이상적입니다.
- 먼저 유리 세정제로 흡입 컵을 세척하십시오. 흡수제를 소금물에 적 십니다.
- 엄지와 검지를 사용하여 눈꺼풀을 분리하십시오.
- 흡입 컵을 유리 중앙에 놓고 흡입 컵이 눈에 닿지 않도록주의하면서 눈에서 빼내십시오.
- 콘택트 렌즈를 부드럽게 옆으로 밀어 흡입 컵에서 제거 할 수 있습니다.
- 이것을하기 전에 눈 검사를받는 것을 고려하십시오. 흡입 컵을 사용하여 하드 콘택트 렌즈를 수동으로 제거하면 눈에 부상을 입을 수 있습니다.
필요한 경우 시력 검사를 받으십시오. 안경을 벗을 수 없으면 의사 나 검안사를 만나거나 병원에 가서 콘택트 렌즈를 눈에서 제거하십시오. 눈이 붉어지고 불편 해지면 의학적 도움을 받아야합니다.
- 콘택트 렌즈를 눈에서 제거하려고 할 때 눈이 긁히거나 손상되었다고 생각되면 즉시 치료를 받으십시오. 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하는 데 성공했는지 여부에 관계없이 의사의 도움을 받아야합니다.

3 가지 방법 중 3 : 콘택트 렌즈의 위생 관리

손을 씻지 않고 눈을 만지지 마십시오. 당신의 손에는 당신이 매일 만지는 물건에서 나오는 많은 세균이 있습니다. 눈을 만지기 전에 비누와 따뜻한 물로 손을 씻어야합니다.
- 더러운 손으로 눈을 만지면 감염이나 찰과상을 입을 수 있습니다.
눈 윤활. 콘택트 렌즈 방울이나 렌즈 윤활제를 사용하여 활동하는 동안 눈을 촉촉하게 유지하십시오. 이렇게하면 콘택트 렌즈가 눈에 끼는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 점안액을 사용한 후 눈이 가렵거나 붉어지면 "방부제 없음"이라고 인쇄 된 제품을 찾으십시오.
콘택트 렌즈 용기를 깨끗하게 유지하십시오. 유리 케이스는 매일 청소해야합니다. 콘택트 렌즈를 눈에 대고 나면 홀더를 소금물이나 뜨거운 물 (증류수가 더 좋음)과 비누로 헹굴 수 있습니다. 수돗물이 용기에 축적되면 안됩니다. 곰팡이 또는 세균 감염을 일으킬 수 있습니다. 콘택트 렌즈를 자연 건조 시키십시오.
- 3 개월마다 안경을 바꾸십시오. 매일 유리 잔을 닦는 경우에도 유리 케이스에 박테리아 및 기타 물질이 쌓일 수 있습니다.
물에 적신 유리 잔을 매일 교체하십시오. 유리 케이스를 청소하고 말리면 새롭고 깨끗한 유리를 담그십시오. 물에 적신 안경은 잠시 후 효능이 떨어 지므로 매일 교체하면 콘택트 렌즈를 소독하고 깨끗하게 유지하는 데 도움이됩니다.
사용하는 콘택트 렌즈의 세척 및 소독 지침을 따르십시오. 안경 종류에 따라 다른 관리 제품이 필요합니다. 안경에 적합한 세척액을 선택해야합니다. 안경 세척 및 소독에 대해서는 안과 전문의의 지침을 따르십시오.
- 시중에서 판매되는 세척액, 점안액 및 세척액 만 사용하여 감염 위험을 최소화하십시오.
안과 의사의 지시에 따라 안경을 착용하십시오. 안과 의사가 매일 안경을 착용 할 수있는시기에 대해 알려줄 것입니다. 콘택트 렌즈 사용에 대한 의사의 지시를 따라야합니다.
- "1 주일 사용"이 아닌 한 수면 중에 콘택트 렌즈를 착용하지 마십시오 (안경은 1 주 동안 수면 중에도 계속 착용 할 수 있습니다). 이 안경을 사용하더라도 의사는 안구 감염의 위험을 증가시킬 수 있으므로 수면 중에 콘택트 렌즈 착용을 권장하지 않습니다.
물에 닿은 후에는 콘택트 렌즈를 제거하십시오. 수영을하거나 샤워를하거나 온수 욕조에 몸을 담글 때는 먼저 안경을 벗으십시오. 이 조치는 감염 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
눈에 수분을 공급하십시오. 안경이 마르면 눈에 들어갈 수 있습니다. 이를 방지하는 한 가지 방법은 매일 많은 양의 수분을 섭취하는 것입니다. 충분한 물을 마시면 눈의 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 남성은 하루에 최소 3 리터 (13 컵)의 물을 마셔야합니다. 여성은 하루에 최소 2 리터 (9 컵)의 물을 마셔야합니다.
- 안구 건조증을 자주 경험한다면 알코올을 피하고 가능하면 카페인을 너무 많이 사용하십시오. 그들은 신체의 탈수를 유발합니다. 정제수를 마셔야하지만 주스, 신선한 우유, 설탕이나 카페인이 들어 있지 않은 차 (예 : Lipton 녹차 및 기타 허브 차)를 사용할 수도 있습니다.
금연. 연구에 따르면 흡연은 안구 건조증을 악화시킵니다. "건조한 눈"으로 인해 콘택트 렌즈가 눈에 들어갈 수 있습니다. 콘택트 렌즈를 자주 착용하는 흡연자는 비 흡연자보다 안경에 더 많은 문제가 있습니다.
- 간접 흡연 (다른 사람의 담배 연기 흡입)은 콘택트 렌즈 착용자에게 문제를 일으킬 수 있습니다.
건강을 유지. 잘 먹고 충분한 수면을 취하고 눈의 피로를 줄임으로써 눈 문제를 예방할 수 있습니다.
- 시금치, 케일, 케일 및 기타 잎이 많은 채소와 같은 녹색 잎 채소는 눈에 좋습니다. 오메가 -3 지방산을 함유 한 연어, 참치 및 생선은 많은 눈 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 과학적 연구에 따르면 규칙적으로 운동하는 사람들은 더 건강한 눈을 가지고 있습니다. 또한 녹내장과 같은 심각한 눈 문제를 경험할 가능성이 적습니다.
- 충분한 수면을 취하지 않으면 시력에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 상태의 가장 흔한 부작용은 건조한 눈입니다. "기계 눈"또는 경련을 경험할 수도 있습니다.
- 가능하면 눈의 피로를 줄이십시오. 전자 제품의 조명을 줄이고 올바른 작업 공간을 설정하고 너무 오래보아야하는 작업을 수행 할 때 자주 휴식을 취하면됩니다.
정기적으로 눈을 확인하십시오. 안과 의사를 정기적으로 방문하면 눈의 문제를 예방할 수 있습니다. 정기적 인 눈 검사는 녹내장과 같은 눈 문제를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 눈에 문제가 있고 30 대 후반이라면 매년 눈 검사를 받아야합니다. 20 세에서 30 세 사이의 성인은 적어도 2 년마다 시력 검사를 받아야합니다.
현재 겪고있는 문제에 대해 의사와 상담하십시오. 콘택트 렌즈가 지속적으로 눈에 붙어 있다면 의사를 만나야합니다. 더 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 예방 방법에 대해 의사와 상담 할 수도 있습니다.
- 의사를 만나십시오 곧 다음 증상 중 하나가있는 경우 :
  - 눈이 갑자기 시력을 잃습니다.
  - 흐려진 시야
  - 빛 또는 "후광"(피사체를 둘러싼 밝은 영역)을 보는 눈
  - 통증, 자극, 부어 오름 또는 적목 현상

조언

눈에서 소프트 콘택트 렌즈를 제거하기 전에 눈을 촉촉하게하기 위해 식염수를 바르는 것이 필수적입니다. 촉촉한 후 손가락을 자연스럽게 말리고 눈에서 안경을 제거하십시오. 이 방법은 눈에서 안경을 제거하기에 충분한 마찰을 제공 할 수 있습니다.
많은 지역에서 온라인 안과 의사 목록을 제공합니다. 예를 들어 베트남에서는 웹 사이트 danhba.bacsi 또는 vicare를 통해 의사 디렉토리를 참조 할 수 있습니다.
콘택트 렌즈를 착용 한 후에 만 메이크업을하십시오. 메이크업을 제거하기 전에 눈에서 콘택트 렌즈를 제거하십시오. 이렇게하면 화장품이 안경에 끼는 것을 방지 할 수 있습니다.
눈을 꽉 감고 (필요한 경우 손가락으로 눈꺼풀을 부드럽게 누름) 동공을 시계 반대 방향으로 3 분 동안 움직이면 (둘러보기) 콘택트 렌즈가 원래 위치에서 미끄러지기 시작합니다. 눈에서 쉽게 꺼낼 수 있도록 붙어 있습니다.

경고

손, 안경 케이스, 수건 및 눈에 닿는 모든 물체를 항상 보관하십시오. 그렇지 않으면 눈이 감염 될 수 있습니다.
콘택트 렌즈를 적시기 위해 침을 사용하지 마십시오. 인간의 타액은 세균으로 가득 차 있습니다. 안경에 붙이면 모든 박테리아가 눈에 퍼집니다.
눈에 바르기 전에 제품 설명서를 꼼꼼히 확인하세요. 기본 유리 염수는 콘택트 렌즈에 매우 안전하지만 일부는 세제를 포함하고있어 눈에 직접 바르면 화상을 입을 수 있습니다.
의사의 처방없이 구입할 수있는 "장식용"콘택트 렌즈 (다채롭고 무늬가있는 색상의 렌즈) 또는 안경을 사용하지 마십시오. 이러한 유형의 제품은 긁힘, 통증, 염증 및 영구 실명을 유발할 수 있습니다.
눈에서 콘택트 렌즈를 제거한 후에도 눈이 여전히 붉어지고 불편하다면 시력 검사를 받으십시오. 이것은 각막이 긁 혔다는 표시 일 수 있습니다.