작가:
Virginia Floyd
창조 날짜:
8 팔월 2021
업데이트 날짜:
22 6 월 2024
콘텐츠
개인이 되는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 특히 동료, 강한 성격의 사람들로부터 압력을 받고 혼란스러운 누군가의 말을 들을 때 그렇습니다. 그러나 계속해서 성장하고 발전하면서 있는 그대로의 자신을 받아들이기 위해 노력한다면 어떤 사람이 되어야 하는지를 찾는 길에 서게 될 것입니다. 뚜렷한 성격을 가진 사람은 반드시 어떤 사업에 열정을 갖고 그것을 개선하기 위해 노력하지만 군중에서 눈에 띄지 않아도 됩니다. 진정으로 개인이 된다는 것은 확고한 신념을 갖고 구타를 두려워하지 않는 것을 의미합니다.
단계
1/3부: 건강한 관점을 개발하는 방법
1 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경쓰지 마세요. 진정으로 개인이 되기를 원한다면 다른 사람들이 어떻게 생각하는지에 대해 걱정하는 것을 멈출 필요가 있습니다. 눈에 띄는 사람이 있으면 멋있다고 생각하는 학교 아이들처럼 당신은 자신을 위한 개인이 되고 싶어해야 합니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 집착하면 사람들은 변덕스럽고 모든 사람을 기쁘게 할 수 없기 때문에 결코 자신에 만족할 수 없습니다. - 물론 험담은 불쾌하고 무시하기 어렵습니다. 어쨌든, 자신에 대한 험담을 듣게 된다면, 그것은 나약하고 불안한 사람에게서 나오는 것이며 그의 수준에 굴복하지 않을 것임을 알아두십시오.
- 당신이 존 레논이든, 니나 시몬이든, 레나 던햄이든 간에, 당신이 경이로운 개인처럼 느껴진다고 해도 항상 비평가들이 있을 것입니다. 남을 기쁘게 하기 위해 평생을 보내는 것보다 지금 그것을 받아들이는 것이 낫다.
2 자신을 두려워하지 마십시오. 진부하게 들리겠지만, 개인이 된다는 것은 부끄러움의 그림자 없이 자신이 된다는 것을 의미합니다. 그렇다고 해서 공공장소에 나갈 때마다 본심을 숨기거나, 완벽한 척 하고 자신의 결점을 인정하지 않으려는 것은 아닙니다. 이것은 당신의 결점, 단점을 다른 사람들에게 보여주고, 당신의 생각을 그들과 공유하고, 당신의 가치를 알고 좋은 기분을 유지하는 것을 불편하게 느끼지 않는다는 것을 의미합니다. 물론 이 수준에 도달하는 데 시간이 걸릴 수 있지만 다른 사람들이 더 기꺼이 의사 소통할 것이라고 생각하는 사람처럼 행동하기보다는 사람들에게 있는 그대로의 자신을 나타내는 습관을 개발해야 합니다. - 물론 사람마다 개성의 다른 면을 보여줄 필요가 있습니다. 친구에게 자신을 보여줄 때와 같은 면에서 상사나 선생님에게 자신을 보여주고 싶지는 않을 것입니다. 당신은 당신의 단어를 더 신중하게 선택하거나 공격적인 주제를 피할 것입니다.그러나 일반적으로 다른 사람들과 이야기할 때 완전히 다른 버전의 자신처럼 행동하기 위해 스위치를 켜고 있다는 느낌을 받아서는 안 됩니다.
- 사람들에게 열려있는 작업. 누군가를 만나자마자 자신, 어린 시절, 애완용 독거미를 얼마나 사랑하는지, 섀넌 도허티에 대한 집착에 대해 모든 것을 사람들에게 바로 말할 필요는 없지만 조금씩 자신을 개방하기 위해 노력해야 합니다. 더 강한 관계를 구축하기 위해.
3 자신이 달라야 한다고 강요하지 마십시오. 개인이 된다는 것은 네온사인을 입거나, 밴조를 연주하거나, "Wally는 어디 있지?"와 같이 500명이 있는 방에 서 있는 것을 의미한다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로는 전혀 다른 의미입니다. 개인이 되기 위해 괴짜일 필요는 없습니다. 당신은 자신과 조화롭게 살고 자신의 아이디어와 의견을 방어하기만 하면 됩니다. 사실, 그것을 과도하게 사용하면 반대 효과를 얻을 수 있습니다. 가식을 시작함으로써 현실이 되는 것을 멈출 수 있습니다. - 예를 들어, 소박한 흙빛 옷을 입는 것을 좋아한다면, 진정한 개성이 되려면 옷장을 업데이트해야 한다고 생각하기 보다는 좋아하는 스타일을 고수하십시오.
- 머리나 화장을 바꾸거나 문신을 할 필요가 없습니다. 당신이 개인이라는 느낌은 내면에서 옵니다.
- 물론 모든 사람은 어떤 면에서는 다르지만 모두가 서로 눈에 띄게 다른 것은 아닙니다. 예를 들어 육안으로 볼 수 없는 그런 능력이 있다면 8개 국어를 구사하거나 브레이크 댄스를 놀라울 정도로 춤출 수 있으니 중요한 시선으로 걷는 것을 두려워하지 마세요.
4 자신감을 키워보세요. 자신감은 하루아침에 오지 않지만, 있는 그대로의 자신을 사랑하고 받아들이기 위해 행동하고 노력할 수 있습니다. 자신에 대한 확신 없이는 개인이 될 수 없습니다. 그러기 위해서는 감사할 수 있는 일을 찾고, 자신의 장점에 집중하며, 타인과의 관계에서 자기 긍정과 긍정적인 태도를 가지도록 노력해야 합니다. 자신감을 키우는 데 더 집중할수록 진정한 개인이 더 빨리 될 수 있습니다. - 자신감을 키우는 한 가지 방법은 자신감을 주는 사람들과 시간을 보내는 것입니다. 당신이 생각하는 "가장 친한 친구"가 항상 당신을 놀리려고 할 때 확신하기 어렵습니다.
- 바디 랭귀지는 외모와 자신감을 만드는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 구부리지 않고 일어서서 바닥이 아닌 눈으로 사람을 바라보고 팔을 가슴 위로 접지 않도록 노력하십시오. 자신감 있는 척하는 것만으로도 기분이 훨씬 나아질 수 있습니다.
5 당신의 신념에 충실하십시오. 개인이 되기 위해서는 다른 사람들이 다른 논쟁 후에 당신의 결정에 영향을 미치도록 허용하지 않고 당신의 신념에 충실하는 것이 중요합니다. 물론 열린 마음으로 남에게 배우고자 하는 마음이 있는 것도 좋지만, 무뚝뚝하지 않고 진정으로 자신이 하는 말을 사람들에게 보여주기 위해 노력해야 합니다. 사람들이 당신을 존중하지 않는 행동으로 몰아가도록 내버려 두지 말고, 다음에 친구가 당신의 마음을 바꾸도록 강요할 때 당신의 입장을 고수하도록 노력하십시오. - 도덕적으로 잘못되었다는 느낌 때문에 정말로 하기 싫은 일이라면 단순히 편하다는 이유만으로 친구나 지인에게 양보하지 마십시오. 미성년자의 음주와 같은 특정 행동이 잘못되었다고 생각하는 이유를 설명하고 상황을 피하는 방법을 배우십시오.
- 그 사람이 당신보다 크거나, 키가 크거나, 힘이 세다고 해서 다른 사람들이 당신과 당신의 생각을 비웃게 하지 마십시오.당신의 생각을 뒷받침할 구체적인 예와 증거를 찾으려고 노력하고, 그것을 변호하는 것을 두려워하지 마십시오.
- 돌보는 친구가 다른 관점에서 새로운 상황을 보는 데 진정으로 도움이 된다면, 그것에 대해 감사하고 더 많은 질문을 하십시오. 마음이 바뀌지 않을 거라는 걸 알면서도 신념을 고수하려고 노력해야 하지만 고집을 부릴 필요는 없습니다.
6 자신의 피부에 편안함을 느껴보십시오. 개인이 되는 또 다른 방법은 자신의 피부에 행복과 만족을 느끼는 것입니다. 몸과 마음에 대한 사랑을 키우고 방에 들어갈 때 자신의 존재가 보이도록 노력하십시오. 곱추, 자신에 불만이 있거나 사람들과 이야기하는 것이 불편하면 자기 회의감을 발산하고 편안하지 않은 사람처럼 보일 것입니다. 주변 사람들을 사랑하는 습관을 기르고, 자신의 의견을 충분히 표현할 수 있는 자신감을 갖고, 주저하지 않고 새로운 사람들과 소통하는 법을 배우십시오. - 진정한 개인은 다른 사람들이 자신을 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않기 때문에 자신의 피부에 편안함을 느끼는 사람들입니다. 당신이 무엇을 하든 만족하고 행복해 보인다면 사람들은 당신이 마땅히 받아야 할 존경심을 보여줄 것입니다.
7 당신과 같은 사람은 세상에 단 한 명도 없다는 것을 과장 없이 아십시오. 어리석게 들릴지 모르지만 관점을 바꿔서 개인이 되려고 한다면 때로는 멈추고 같은 성장, 가치관을 가진 사람이 세상에 없다는 것을 깨닫는 것이 가장 좋습니다. , 외모와 생각, 당신과 같은 당신, 당신은 진정으로 독특하고 다른 사람들과 다릅니다. 당신은 당신이 다른 사람들과 다르지 않다고 느낄지 모르지만, 당신은 모든 사람들이 어떤 면에서 다르다는 것을 기억해야 합니다. 쌍둥이 형제가 있더라도 당신은 독특한 사람이며 아무도 당신의 눈으로 세상을 볼 수 없습니다. 이 사실을 자랑스럽게 여기고 인정하십시오. - 당신은 예를 들어 세 명의 형제나 자매가 있거나 두 가지 언어를 구사하는 완전히 평범한 사람이라고 생각할 수 있지만 많은 사람들은 이러한 경험을 매우 이례적이라고 생각할 수 있으며 이를 자랑스러워해야 합니다.
- 외부 관찰자에게 당신이 다른 사람들과 다르지 않은 것처럼 보일지라도, 당신은 공유할 수 있는 자신만의 독특한 경험과 생각이 있다는 이해를 다른 사람들에게 전달하기 위해 노력할 수 있습니다.
3/2부: 조치 취하기
1 새로운 취미를 찾으십시오. 개인이 되는 한 가지 방법은 당신을 진정으로 깊이 흥분시키는 무언가를 찾고 그것을 진정으로 탐구하기 위해 노력하는 것입니다. 아직 자신이 잘하는 것이 무엇인지 모른다면 학교 섹션에 등록하거나 스포츠를 하거나 일본어 수업을 듣거나 작문, 수채화, 탭 댄스 또는 실제로 원하는 모든 것을 시도해야 합니다. 오랫동안 시도합니다. 자신이 좋아하고 잘하는 일을 찾는 것은 자신감을 키우고 자신을 표현하는 데 도움이 됩니다. - 새로운 취미를 찾는 것과 함께 그것을 취미로 만들 수 있는지 확인해볼 수 있습니다. 작가, 사진 작가, 댄서가 되고 싶다는 생각이 들 수도 있습니다. 그러면 자신의 능력에 대한 자신감과 확신이 더욱 커질 것입니다.
2 당신의 창의적인 면을 살펴보세요. 모든 사람이 개인이 되기 위해 창의적일 필요는 없습니다. 그러나 창의력을 탐구하면서 새로운 아이디어를 발견하고 가능성의 새로운 한계를 느낄 수 있습니다. 이야기, 시, 연극, 심지어 소설을 써 보거나 그냥 재미로 친구들과 패러디를 써 보세요.자신의 예술적 성향을 탐색하고 그림, 도자기, 유화 또는 목탄 그림에서 자신을 찾아 가장 잘하는 것을 결정하십시오. 이것을 잘할 필요는 없지만 개인이 되고 싶다면 기꺼이 시도해야 합니다. - 뇌의 창의성을 담당하는 부분을 훈련하고 윤곽 그리기만 해도 새롭고 독창적인 빛으로 세상을 볼 수 있습니다. 이것은 개인이 되기 위해 매우 중요합니다.
- 창의력을 발휘하면 존재하는 줄도 몰랐던 새로운 아이디어를 발견하는 데 도움이 됩니다. 스토리텔링에 손을 대면 완전히 새로운 시각으로 세상을 볼 수 있습니다.
3 도전을 받아들입니다. 개인이 되는 또 다른 방법은 안락한 영역에서 벗어나 운명이 던지는 새로운 도전을 받아들이는 것입니다. 도시의 새로운 지역에서 자원 봉사하십시오. 자신을 학급 지도자로 지명하십시오. 귀하가 자격이 없다고 생각되는 직업에 지원하십시오. 친구가 어려운 문제를 해결하도록 도와주세요. 도전에 직면했을 때 습관적으로 무시하지 말고 새로운 접근 방식을 시도하고 새롭고 도전적인 문제를 적극적으로 해결하려고 노력하십시오. - 진정한 개인은 항상 성장하고 변화합니다. 그들은 아무리 어려운 환경에서도 용감하게 도전하고 성공하기 위해 최선을 다합니다.
- 물론, 일이 너무 많다면 모든 것에 예스라고 말하고 싶지 않을 수도 있고, 개인으로 성장하기에는 너무 바빠질 수도 있습니다. 하지만 실패할 수도 있기 때문에 새로운 것을 시도하는 것이 걱정된다면 도전하고 어떤 일이 일어나는지 지켜봐야 합니다.
4 존경하는 사람들과 더 많은 시간을 보내십시오. 개인이 되는 또 다른 방법은 자신이 존경하는 생각과 라이프스타일을 가진 독립적인 사상가와 주변을 둘러싸는 것입니다. 자신이 누구인지 두려워하지 않는 창의적이고 흥미로운 사람들에게서 많은 것을 배울 수 있습니다. 모든 시간을 팬과 함께하거나 실제로 인생에 대해 조금 아는 사람들과 보내면 개인으로 성장하기가 더 어려울 것입니다. - 이것은 당신이 스스로에게 너무 지루하다고 생각하는 모든 사람으로부터 자신을 보호해야 한다는 의미가 아니라, 당신에게 동의하지 않을 수 있고 당신의 최고의 자질을 보여주도록 영감을 주는 사람들을 찾아야 한다는 것을 의미합니다.
5 비판적 사고 능력을 사용하십시오. 진정한 개인은 비판적 사고를 하는 사람입니다. 그들은 결론을 내리기 전에 상황의 모든 측면을 평가하고 어려운 상황을 해결하기 위한 최선의 접근 방식을 찾는 데 도움이 되는 방대한 지식 기반을 활용합니다. 그들은 친구 또는 라디오에서 듣는 모든 것에 동의하지 않지만 결론을 내리거나 게으르지 않도록 결론이 올바른지 확인하면서 자체 연구를 수행합니다. - 진정한 개인은 틀 밖에서 생각하고 대부분의 상황이 보이는 것보다 훨씬 더 어렵다는 것을 알고 있습니다. 그들은 그들이 존경하는 사람에게서 들은 것이라 하더라도 들은 것을 액면 그대로 받아들이지 않습니다.
- 개인은 항상 많은 질문을 하고 자신이 일부 답을 모른다는 사실을 인정하는 것을 두려워하지 않습니다. 그들은 모든 것을 인식하는 가장 좋은 방법은 모든 것을 의심하는 것임을 압니다.
- 더 잘 읽히십시오. 버지니아 울프(Virginia Woolf)나 프란츠 카프카(Franz Kafka)의 완전한 저술에서부터 역사적 사건이나 현대 과학에 관한 현대 논픽션에 이르기까지, 오는 모든 책을 읽으십시오. 더 많이 읽을수록 더 많은 지식을 얻고 더 많은 정보를 마음대로 사용할 수 있습니다.
6 다른 사람들이 당신에게 기대하는 것을 하지 마십시오. 개인이 되는 것이 쉽지 않은 이유 중 하나는 부모, 친구, 중요한 타인 또는 사회 전반의 기대에 부응해야 한다는 느낌입니다. 당신이 정말로 개인이 되고 싶다면 부모가 당신에게 기대하는 것이 아니라 최선을 다해야 합니다. 사람들에게 거절하거나 당신의 목표가 그들의 목표와 다르다고 말하는 것은 어려울 수 있지만 이것이 진정으로 앞으로 나아갈 수 있는 유일한 방법입니다. - 예를 들어, 가족 중에 3대에 걸친 의사가 있기 때문에 부모님이 의과 대학에 가기를 원하시지만 당신이 창의적인 글쓰기를 배우는 데 더 관심이 있다면 솔직하게 말하세요. 당신은 다른 사람을 위해 자신의 삶을 살고 싶지 않습니다.
- 물론 개인이 되기 위해 모든 사회적 기대에 어긋날 필요는 없지만 자신을 위해 최선을 다하고 있다는 확신을 갖고 싶습니다. 예를 들어, 당신이 대학을 그만두려고 한다면, 단지 반항적으로 보이기를 원해서가 아니라 그렇게 할 충분한 이유가 있기 때문입니다.
3/3부: 개성을 개발하는 방법
1 패턴에 맞추려고 하지 마세요. 진정으로 개인이 되고 싶다면 자신이 패턴에 부합한다고 생각할 수 없습니다. 당신은 견습생, 학생, 운동선수, 괴짜 또는 힙스터가 될 수 없습니다. 당신이 정말로 독특한 사람이 되고 싶다면 당신은 이 분류 이상이어야 합니다. 당신은 많은 취미를 가진 사람이 될 수 있지만 진정으로 개인이 되고 싶다면 그 중 하나를 꼽는 것이 쉽지 않을 것입니다. 특정한 관심사를 가진 사람의 이미지에 맞추려고 하지 말고, 당신이 존경하는 자질을 기르도록 노력하십시오. - 특정한 관심사를 가진 사람들과 함께 할 수 있지만, 그들의 회사에 합류하기 위해 꼭 그들과 똑같이 보이고, 말하고, 옷을 입어야 한다는 사실에 대해 걱정할 필요는 없습니다. 다양성은 삶에 맛을 부여하고, 당신이 함께 어울리는 사람들과 같다면 상황은 꽤 지루해집니다.
2 진정성을 개발하십시오. 개인이 되려면 진정성이 있어야 합니다. 척하거나 코를 찌르면 사람들이 즉시 느낄 것입니다. 너무 귀여움이 아닌 옷을 입거나 별로 좋아하지 않는 사람과 시간을 보내기 보다는 더 유명해질 것 같아서 자신에게 정직한 옷을 입고 일해야 합니다. 당신은 당신 자신이 당신이 말하는 것을 믿지 않는다면 다른 사람들을 기쁘게 하기 위해 편안하게 입을 수 있고 말하지 않습니다. - 문을 나서기 전에 거울을 보세요. 당신은 당신이보고있는 사람을 인식합니까? 그렇지 않다면 표정을 더 중요시하는 것이 좋습니다.
- 사람들을 속이려고 가짜 칭찬을 하지 마세요. 그 대신, 부자연스럽게 들릴지라도 그들에 대해 마음에 들면 진심으로 말하십시오. 당신이 성실하지 않으면 다른 사람들이 그것을 결정할 수 있습니다.
3 정직하세요. 개인이 되려면 힘든 일이 있어도 진실을 말하는 것이 편안하고 정직한 사람이 되기 위해 노력해야 합니다. 당신을 더 좋게 보이게 하기 위해 거짓말을 하지 말고, 친구가 정말로 필요할 때 진실을 코팅하지 말고, 학교에서 바람을 피우거나 부정직하게 행동하지 마십시오. 참된 사람은 진실을 두려워하지 않고 필요하다면 그것을 변호할 수 있는 성실한 사람들입니다. - 당신이 얼마나 많은 돈을 가지고 있는지, 얼마나 벌고 있는지, 또는 일반적으로 당신의 부에 대해 거짓말을 하지 마십시오. 이것은 누구에게도 감명을 주지 않을 것이며 다른 사람들은 당신이 과장하고 있다는 것을 이해할 것입니다.
- 물론 친구에게 머리를 너무 잘랐다고 말하지 않는 등 무해한 거짓말을 하는 것은 남에게 피해를 주지 않는 한 괜찮습니다.
4 대처할 수 있는 단점을 해결합니다. 진정으로 개인이 되고 싶다면 자기 개발에 참여할 준비가 되어 있어야 합니다. 당신은 자신에게 완전히 만족할 수 없으며, 그렇지 않으면 결코 성장하고 개선할 수 없습니다. 자신에게서 바꿀 수 없는 것을 받아들이는 노력이 필요하지만, 제거할 수 있는 결점을 다루기 위해 노력해야 합니다. 그래야 다양한 각도에서 성격을 연마할 수 있습니다. - 한 번에 모든 것을 하지 마십시오. 처음부터 아주 중요한 것을 다룰 필요는 없습니다. 아마도 당신은 미루는 것을 좋아할 것입니다. 일주일, 그 다음 한 달 동안 무언가를 하겠다는 목표를 설정하면 습관이 됩니다.
- 신뢰 문제와 같은 심각한 문제를 해결하는 데 몇 주보다 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 그러나 성공을 달성하는 방법에 대한 계획을 세우면 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.
5 더 적극적으로 행동하세요. 진정한 개인이 되려면 자신을 주장할 수 있어야 하며 자신의 아이디어를 옹호하는 데 불편함을 느끼지 않아야 합니다. 명확하고 명확하게 말하고, 당신의 관점을 전달하고 싶을 때 사람들의 눈을 쳐다보십시오. 다른 사람들이 당신을 비웃거나 방해하지 못하게 하고, 당신의 선의의 제안으로 다른 사람들에게 열린 마음으로 당신의 신념을 고수하십시오. 당신이 거부할 수 없기 때문에 다른 사람들이 당신의 발을 닦거나 무언가에 매달리게 두지 마십시오. 개인은 자신이 원하는 것을 알고 자신의 의견이 있으며 다른 사람에게 전달하는 것을 두려워하지 않습니다. - 당신이 무언가에 강하게 동의하지 않는다면, 당신이 상대방의 감정을 상하게 하고 싶지 않다고 해서 상대방이 당신의 결심을 흔들도록 놔두지 마십시오. 자신의 감정을 명확하게 표현하고 특정 감정을 느낄 수 있는 견고한 기반을 갖추십시오.
- 정말 할 수 없거나 하기 싫을 때 사람들에게 거절하는 법을 배우십시오. 당신이 너무 바빠서 더 많은 일을 할 수 없다고 다른 사람들에게 설명하는 것을 불편하게 여기지 마십시오.
- 확신을 가지고 이야기하십시오. "아마도 ..." 또는 "아마도 ..."와 같은 문장으로 시작하는 대신 "나는 더 이상 카리나와 협력하지 않을 것입니다."와 같은 강력한 진술을 하십시오.
6 자신을 비웃는 법을 배우십시오. 진정한 개인은 자신을 너무 심각하게 생각하지 않으려고 노력하며 기회가 생기면 자신을 비웃을 수 있습니다. 자신의 결점을 알고 완벽해지려고 하지 않으며, 주변 사람들이 그들 앞에서 발끝으로 발끝을 짚고 있어야 한다고 느끼지 않습니다. 개인이 되고 싶다면 신념을 옹호할 때 자신을 비웃는 것이 불편해서는 안 됩니다. 항상 진지하지 마세요. 괜찮아요. 성격이 나빠지지는 않습니다. - 진정한 개인은 항상 성장하고 항상 학습합니다. 자신의 결점을 비웃거나 변화하고 싶어할 만큼 자의식을 보이지도 못할 정도로 스스로를 진지하게 생각한다면 진정한 개인이 될 수 없습니다.
7 당신의 직관에 귀를 기울이십시오. 개인이 되고 싶다면 직관에 귀를 기울여야 합니다. 때때로 유혹적인 구인 제안이 서류상으로는 멋지게 보일 수 있고 모든 사람들이 당신에게 제안을 수락하라고 말할 것입니다. 그러나 이것이 당신이 인생에서 정확히 하고 싶은 것이 아니라는 것을 깨닫는 극심한 고통을 받을 수 있습니다. 당신이 정말로 개인이 되고 싶다면, 일어나고 있는 일에 대한 이러한 나쁜 감정이나 좋은 감정의 목소리에 귀를 기울여야 하며 때로는 논리가 아니라 이러한 본능을 따라야 합니다. - 개인은 틀 밖에서 생각하는 사람들입니다.비판적으로 생각하고, 많이 읽고, 생각의 근거가 되는 사실에 의존하지만, 또한 자신을 신뢰하고 주변에 문제가 있을 때 느끼기도 합니다.
