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• 단계
• 방법 1/4: 수제 치약 만들기
• 방법 2/4: 수제 치약 만들기
• 방법 3/4: 원피스 대응물 사용
• 방법 4/4: 치아를 청소하는 다른 방법 찾기

가게에 가지 않으려고 하거나 상업용 치약 사용을 완전히 중단하려는 경우 이를 대체할 수 있는 간단하고 신뢰할 수 있는 대안이 많이 있다는 것을 아는 것이 도움이 될 것입니다. 다른 효과적인 원피스 유사품의 존재는 말할 것도 없고 수제 치약을 만드는 데 어려운 것은 없습니다. 또는 치약이 필요하지 않은 자연 요법이나 첨단 기술을 활용할 수도 있습니다.

단계

방법 1/4: 수제 치약 만들기

1. 1 홈메이드 치약을 만드는 데 필요한 재료에 대해 알아보세요. 수제 치약은 귀하의 필요와 취향에 맞게 특별히 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 다음 성분이 포함되어 있는지 확인하는 것입니다.
   • 세척제.
   • 치석 제거용 연마재.
   • 다양한 성분이 잘 섞이도록 유화제.
   • 치약의 맛을 좋게 하는 감미료.
   • 향기(선택 사항이지만 풍미를 개선하고 숨을 상쾌하게 하는 데 유용할 수 있음).
2. 2 표준 조리법을 시도하십시오. 시도되고 검증된 방법으로 시작하여 당신의 취향과 선호도에 따라 치약을 만드십시오. 기본 레시피에는 다음 재료가 포함되어 있습니다.
   • 글리세린(감미료) 2.5g
   • 0.6g 순한 중성 비누 가루(세제)
   • 탄산칼슘 5g, 일반적으로 화이트워시 초크(연마제)로 판매
   • 유기농 부서에서 판매할 아라비아 고무 2.5g(유화제)
   • 페퍼민트 오일 몇 방울(향료)
   • 물 30g
3. 3 페이스트가 형성될 때까지 재료를 저어줍니다. 모든 재료를 합친 다음 중불에서 5분 동안 또는 혼합물이 반죽이 될 때까지 가열하고 저어줍니다. 상업용 치약의 10분의 1에 불과한 비용으로 1년치 수제 치약을 만들 수 있습니다.
   • 다른 맛을 시도하십시오. 대부분의 상업용 치약에서 발견되는 민트 맛에 강한 혐오감을 가지고 있다면 자신만의 치약을 만드는 것이 특히 실용적일 수 있습니다.

방법 2/4: 수제 치약 만들기

1. 1 치약을 만드는 데 사용되는 재료의 이점을 인식합니다. 집에서 만드는 치약과 마찬가지로 치약도 여러 조리법으로 만들 수 있습니다. 레시피의 일부 천연 재료는 다소 부담스러울 수 있으므로(예: 점토 추가) 특정 재료가 수제 치약에 포함된 이유를 이해하는 것이 중요합니다.
   • 벤토나이트 점토. 이 천연 물질은 치아 충전재에서 찾을 수 있는 수은을 포함하여 신체의 독소를 결합할 수 있습니다. 또한 치아와 잇몸을 강화할 수 있는 물질이 풍부합니다.
   • 베이킹 소다. 베이킹 소다는 우수한 천연 연마제이며 알칼리 특성은 과도한 산을 중화시킵니다.
   • 세이지. 세이지(Sage)는 천연 치아 미백제이자 수렴제입니다.
   • 자일리톨. 이 천연 감미료는 치아 분말 맛을 더 좋게 만드는 데 도움이 됩니다.
   • 바다 소금. 구성 성분의 미네랄은 치아를 강화하고 소금 자체는 잇몸 염증을 완화할 수 있습니다.
   • 민트. 페퍼민트는 구취를 상쾌하게 하는 특성은 말할 것도 없고 항균, 방부 및 진통 특성이 있습니다.
2. 2 재료를 섞어 잘게 썰어주세요. 일부 금속은 재료와 반응할 수 있으므로 비금속 숟가락으로 저어주세요.
   • 벤토나이트 점토 30g, 베이킹 소다 30g, 말린 세이지 잎 15g, 자일리톨 15g, 바다 소금 7.5g을 섞습니다.
   • 혼합물에 페퍼민트 에센셜 오일 15-20방울을 첨가하고 모든 것을 철저히 섞습니다.
   • 혼합물을 용기, 꼭 맞는 뚜껑이 있는 병 또는 상단에 구멍이 있는 용기에 붓습니다. 금속 용기를 사용하지 마십시오.
   • 혼합물을 건조한 곳에 보관하십시오.
3. 3 마른 혼합물을 칫솔에 바릅니다. 칫솔을 가루에 담그거나 젖은 칫솔에 가루를 짜십시오. 시중에서 판매되는 치약을 사용할 때와 같은 방법으로 이를 닦습니다.

방법 3/4: 원피스 대응물 사용

1. 1 바다 소금을 사용하십시오. 바다 소금에는 칼슘, 마그네슘, 규소, 인, 나트륨, 니켈 및 철과 같은 미량 원소가 포함되어 있어 잇몸을 강화하고 호흡을 상쾌하게 하며 플라그 축적을 방지하고 시간이 지남에 따라 치아를 희게 할 수도 있습니다. 바다 소금의 요오드는 항균성을 가지며 충치를 유발하는 산을 중화할 수 있습니다.
   • 칫솔을 바다 소금에 담그고 이를 닦으십시오.
   • 소금물로 입을 헹굴 수도 있습니다. 따뜻한 물 120ml에 바다 소금 7g을 녹인 다음 30초 동안 입을 헹굽니다. 끝나면 물을 뱉어냅니다. 소금물로 가글하면 붓거나 염증이 생긴 잇몸을 치료하고 입안의 박테리아를 씻어내는 데 도움이 됩니다.
2. 2 베이킹 소다로 양치하기. 베이킹 소다 또는 중탄산 나트륨은 치아를 청소하고 희게하는 자연적인 방법으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 알칼리성 때문에 베이킹 소다는 충치를 유발할 수 있는 산을 중화시킵니다. 또한 박테리아를 죽이고 호흡을 상쾌하게 합니다.
   • 베이킹 소다와 물을 반죽처럼 될 때까지 섞은 다음 혼합물로 이를 닦습니다.
   • 베이킹 소다와 바다 소금을 결합하여 다양한 유형의 수제 치약을 만드는 것을 고려하십시오.
3. 3 천연비누를 사용하세요. 비누의 맛이 입안에 기분 좋은 것은 아니지만 천연 비누는 치아를 깨끗하게 하는 효과적인 방법입니다. 무향 올리브 비누와 같은 순한 비누를 사용하십시오.
4. 4 코코넛 오일을 사용하십시오. 코코넛 오일은 항균 및 항진균 특성이 있으며 물론 코코넛 향이 좋습니다. 또한 베이킹 소다와 같은 다른 재료와 결합할 수도 있습니다.

방법 4/4: 치아를 청소하는 다른 방법 찾기

1. 1 미스왁 스틱을 사용하세요. 인간은 4,000년 이상 동안 살바도르 페르시아산 가지를 사용하여 이를 닦았습니다. 이 나무의 섬유는 중탄산나트륨과 무수 규산을 함유하고 있습니다. 그들은 치아에서 플라크를 제거하기에 충분히 연마제입니다. 이 가지에는 또한 치아를 보호하는 보호막을 형성하는 천연 방부제와 수지와 호흡을 상쾌하게 하는 에센셜 오일이 들어 있습니다.
   • 미역봉을 사용하려면 잔가지 끝을 씹은 다음 살을 씹어 섬유질을 분리합니다. 나머지 실을 사용하여 이를 닦습니다.
2. 2 구강 세정기 사용하기. irrigator는 맥동수를 사용하여 치아를 청소하는 장치입니다. 치과 의사는 종종 교정기를 착용한 환자에게 처방합니다. 그러나 irrigator는 그들에게만 유익한 영향을 미치지 않습니다. 해로운 박테리아와 플라크를 제거하기 위해 세정기로 잇몸을 청소하십시오.
3. 3 시도 해봐 기름으로 입을 헹구다. 오일 구강 세척제는 치아와 잇몸을 해독하고 청소하는 오래된 방법입니다. 올리브 오일이나 코코넛 오일과 같은 식물성 오일은 치아를 하얗게 만들고 잇몸 민감도를 완화하며 구취를 제거할 수 있습니다. 그들은 또한 일부 항균 특성을 가지고 있습니다.
   • 소량의 오일을 입에 넣고 15-20초 동안 입을 헹굽니다. 그런 다음 기름이 배수구에 들어가 막히는 것을 방지하기 위해 쓰레기통에 뱉어냅니다.
4. 4 미소카 칫솔을 구입하세요. Misoka 칫솔은 나노 기술을 사용하여 치아를 청소합니다. 이 브러시는 미네랄 이온으로 코팅된 매우 가는 섬유를 가지고 있습니다. 칫솔에 물을 묻혀 이를 닦으면 이온이 플라그를 제거하고 치아 법랑질 표면에 보호 코팅을 형성합니다.