콘텐츠

• 단계
• 방법 1/3: 피임법 사용
• 방법 2/3: 약물 사용
• 방법 3/3: 방법 수술 기법
• 팁

대부분의 여성은 4-8일 동안 월경 중에 ​​35-40ml의 혈액을 잃습니다. 어떤 사람들은 월경과다(무거운 장기간 월경)라고 하는 장기간에 걸쳐 매일 더 많은 혈액을 잃습니다. 월경 중 출혈이 심하고 장기간 지속되면 여성도 수반되는 의학적 문제인 빈혈에 걸리기 쉽습니다. 다행히도 무겁고 장기간의 월경 출혈을 줄일 수 있는 방법이 있습니다.

단계

방법 1/3: 피임법 사용

1. 1 피임이 장기간에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 이해하십시오. 이들은 일반적으로 임신을 예방하는 데 사용되는 인공 요법이지만 출혈을 줄일 수도 있습니다. 이러한 치료법은 또한 월경과 관련된 경련 및 통증의 심각성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
   • 월경 주기는 프로게스테론과 에스트로겐을 포함한 다양한 여성 호르몬에 의해 조절됩니다. 피임약은 체내에서 이러한 호르몬의 양에 영향을 미치므로 생리 기간 동안의 혈류량에 영향을 미칩니다.
   • 호르몬 패치, 알약 및 질 고리를 포함한 다양한 유형의 피임 제품이 있습니다. 일반적으로 3주 동안 사용하고 1주일 동안 사용하지 않습니다. 그러나 일부는 한 달 동안 사용할 수 있습니다.
2. 2 자궁 내 장치를 설치하십시오. 이 호르몬 장치를 자궁에 삽입하여 임신을 예방하고 월경 출혈을 줄입니다. 코일은 프로게스틴을 자궁으로 방출하여 다량의 출혈을 줄이는 데 도움이 됩니다. 나선형 설치 절차는 폴리 클리닉의 산부인과 의사가 수행합니다. 나선형은 6개월 이상 지속됩니다. 나선은 두 가지 유형이 있습니다.
   • 구리 나선. 이 나선에는 구리선으로 감싼 바닥이 있습니다. 방출된 구리는 염증을 유발하는 자극을 유발하여 피임제 역할을 합니다. 이러한 장치는 10년 이상 사용할 수 없습니다.
   • 레보놀게스트렐과 함께 코일. 이 코일은 프로게스틴을 방출하고 자궁 경부에 두꺼운 점액을 형성하여 난자 착상을 방지합니다. 이러한 장치는 최대 5년 동안 사용할 수 있습니다.
3. 3 임플란트를 식립하는 것을 고려하십시오. 천천히 혈류로 방출되는 호르몬 프로게스틴을 사용하는 호르몬 피임법입니다.
   • 임플란트는 크기가 작고 성냥개비와 비슷합니다. 겨드랑이 위쪽 피부 아래에 삽입합니다. 임플란트 식립은 적절하게 훈련된 전문가만 수행해야 합니다. 이것은 일반적으로 통증을 완화하기 위해 국소 마취로 수행됩니다.
   • 이 방법은 원치 않는 임신을 피하고 월경 출혈을 줄입니다. 향후 6개월 이내에 임신 계획이 없는 여성에게 적합합니다.
4. 4 호르몬 주사. 일반적으로 3개월마다 수행됩니다. 그들은 임신을 예방하고 월경 중 출혈을 줄이는 데 도움이 됩니다.
   • 프로게스테론은 어깨나 엉덩이에 근육 주사됩니다.프로게스테론은 혈류로 방출되어 호르몬 불균형을 일으켜 난자가 착상되는 것을 방해합니다.
   • 이 방법은 앞으로 6개월 이내에 임신을 계획하지 않는 여성에게만 적용됩니다.

방법 2/3: 약물 사용

1. 1 항섬유소 용해제를 복용하십시오. 이러한 구제책은 대부분의 다른 방법보다 무겁고 장기간에 걸쳐 빠르게 작용합니다. 그들은 혈액 응고를 방해하여 출혈을 줄일 수 있습니다.
   • 이 자금의 시작 시간은 복용 후 2-3 시간이며 며칠 이상 사용할 수 없습니다. 이 방법은 생식 기능에 영향을 미치지 않으므로 다른 방법보다 선호됩니다.
   • 항섬유소용해제의 예로는 트라넥삼(tranexam)이 있으며, 이는 하루 3회 500mg의 용량으로 사용됩니다. 이 약은 의사의 지시가 없는 한 다른 피임약과 함께 사용해서는 안 됩니다.
2. 2 비스테로이드성 소염제를 복용합니다. 그들은 월경 출혈로 경험하는 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 이 약물은 통증 조절 호르몬인 프로스타글란딘의 생성을 감소시킵니다. 프로스타글란딘이 감소하면 생리통이 감소합니다. 또한 출혈을 줄이는 데 도움이 됩니다.
   • 비스테로이드성 항염증제는 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 이들 중 가장 인기 있는 것은 이부프로펜으로 하루 3회 2정을 복용합니다. 이 정제는 그렇게 비싸지 않으며 당신의 기간 동안만 사용해야 합니다.
3. 3 프로게스틴 알약을 사용하십시오. 그들은 일반적으로 월경이 불규칙한 여성에게 처방됩니다. 이 경우 복용량은 3 개월마다 코스를 반복하여 7-10 일 동안 1 일 1 정입니다.
   • 이 약은 과도한 출혈의 원인 중 하나가 될 수 있는 자궁벽이 두꺼워지는 것을 방지합니다.
   • 이러한 알약이 임신을 예방하지 못한다는 점을 유의하십시오.

방법 3/3: 방법 수술 기법

1. 1 수술이 필요한 상황이 있음을 이해하십시오. 수술은 일반적으로 여성이 출혈을 멈추기 위해 개입이 필요한 특정 건강 문제가 있을 때 수행됩니다. 일반적인 문제는 섬유종 및 폴립과 같은 자궁 조직의 비정상적인 성장을 포함합니다.
2. 2 근종과 용종을 제거하는 절차를 거칩니다. 근종 절제술은 근종을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 일반적으로 전신 마취하에 수행됩니다.
   • 또는 종양으로 이어지는 혈관이 차단된 경우 자궁 동맥 색전술을 사용할 수 있습니다. 자궁 내 용종은 용종 절제술로 제거할 수 있습니다. 이 절차는 출혈이 심하고 환자가 자궁에 근종이 있는 경우에 권장됩니다.
   • 수술 후 환자는 번질 가능성이 있으며 이는 최대 8주까지 지속될 수 있습니다. 동시에 감염되지 않도록 탐폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 여성은 완전히 회복될 때까지 성교를 삼가는 것이 좋습니다.
3. 3 자궁의 내층을 제거하기 위해 긁기가 수행됩니다. 긁을 때 자궁 내막이 제거됩니다.
   • 이 수술은 월경의 양을 현저히 줄이거나 막을 수 있습니다. 이것은 미래에 더 많은 자녀를 가질 계획이 있는 사람들에게 좋은 선택이 아닙니다.
   • 일반적으로 이 절차는 병원에서 수행되지만 경우에 따라 병원에서 수행할 수도 있습니다. 수술 후 여성은 메스꺼움, 경련 및 피가 섞인 분비물을 경험할 수 있습니다.
   • 이러한 증상은 1-2주 동안 지속될 수 있습니다. 여성의 수술 후 월경의 양이 줄어들고 일부에서는 완전히 멈춥니다.
4. 4 자궁내막을 제거하는 다양한 방법을 이해합니다. 다음과 같은 다양한 기술을 사용하여 자궁내막층을 제거할 수 있습니다.
   • 감전 뜸... 이 경우 자궁 내막 층이 전류에 의해 연소됩니다.
   • 열수 요법... 이 방법은 뜨거운 액체를 자궁으로 펌핑하여 수행되며 고온으로 자궁 내막 층을 파괴합니다.
   • 풍선 요법... 카테터를 유체 풍선에 부착하고 자궁에 삽입합니다. 체액이 가열되어 자궁내막층을 파괴합니다.
5. 5 자궁 적출술을 고려하십시오. 자궁을 제거하는 수술로 병원에서 외과의가 단독으로 시행하는 수술입니다.
   • 이 수술은 일반적으로 폐경 단계에 있거나 더 이상 자녀를 갖지 않으려는 여성에게 수행됩니다. 자궁의 완전한 제거로 인해 더 이상 월경이 발생하지 않으며 임신 가능성도 없습니다.
   • 일반적으로 수술 후 환자는 의사의 감독하에 병원에서 일정 시간을 보내야 합니다. 퇴원 후 수술에서 완전히 회복될 때까지 몇 주 동안은 무거운 물건을 들지 않도록 주의해야 합니다.

팁

• 무겁고 월경이 길어지면 여러 가지 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
  • 1-3시간마다 탐폰을 닦아냅니다.
  • 일주일(7일) 이상의 심한 출혈.
  • 분비물이 많기 때문에 패드와 함께 탐폰을 사용해야 합니다.
  • 심한 출혈로 인해 밤에 패드를 교체해야 합니다.
  • 2.5cm보다 큰 혈전의 존재.
• 장기간 월경 중 출혈이 심한 경우 체내 철분 수치를 높이기 위해 철분 보충제를 섭취해야 합니다.