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이 글은 래퍼 지망생들이 자신의 실력을 향상시킬 수 있는 방법을 찾을 수 있기를 바라는 마음에서 작성되었습니다.그것은 당신의 "소리"를 찾는 기초, 폐활량을 증가시키기 위한 보장된 운동, 따라서 텍스트 전달 수준, 자유형 및 단어장에 대한 몇 가지 팁을 다룹니다.

단계

1. 1 호흡을 더 잘 조절하려면 이 운동을 계속하십시오.
   • 원하는 대로 절의 맨 위로 올라갈 수 없다면 문제의 98%는 호흡 문제입니다. 아티스트에게 강력한 다이어프램은 필수이며 누구도 이에 대해 이의를 제기할 수 없습니다. Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff 또는 Yelawolf의 노래를 들으면 호흡이 왜 그렇게 중요한지 이해할 수 있습니다.
2. 2 이 운동을 하루에 3번 20분 동안 하십시오. 하루에 한 시간만 투자하면 됩니다. 랩에 대해 진지한 경우이 시간을 일정에서 찾을 수 있습니다.
3. 3 폐가 완전히 비워질 때까지 빠르고 점진적으로 숨을 내쉬십시오.
4. 4 이 상태를 5초간 유지합니다. 약간의 통증과 폐가 압박되는 느낌이 들 수 있지만 이는 횡격막이 최대로 작동하는 데 익숙하지 않기 때문입니다.
5. 5 5초 후, 깊고 빠르게 숨을 들이마시고 10초 동안 공기를 참습니다. 휴식을 취하여 정상적인 호흡을 회복하고 다시 시도하십시오. 20분 동안 15~20회 정도 반복해야 합니다.
6. 6 천천히 시작하세요! 믿거나 말거나 이 운동을 하면 자신을 다치게 할 수 있습니다. 너무 깊게 숨을 들이마시고 너무 오래 참으면 폐나 식도가 손상될 수 있습니다. 당신의 상식을 사용하고 너무 멀리 가지 마십시오. 각 반복의 길이를 늘릴 준비가 되었을 때 알게 될 것입니다.
7. 7 매일 운동을 하면 4~8주 안에 효과를 볼 수 있습니다. 이 운동을 통해 횡격막과 근육을 스트레칭하여 운동 범위를 늘리고 호흡을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 더 오래 버틸 수 있고, 리듬에서 벗어나지 않고 가사에 더 집중할 수 있으며, 연주할 때 더 자신감 있게 들릴 수 있습니다.

팁

• 자유형을 하는 동안 한 줄의 마지막 단어와 운이 맞는 다른 단어를 생각하고 그 위에 전체 구절을 구성합니다.
• 작게 시작하여 성장하십시오. 이 운동은 심장 시스템에 도움이 됩니다.

경고

• 과로하지 마십시오! 너무 멀리 가면 홍채나 폐가 손상될 수 있습니다.