수염의 비듬을 제거하는 방법

동영상: (*Eng) 지긋지긋한 지루피부염, 비듬 없애는 법 - 피부과전문의 [닥터필러]

콘텐츠

단계
파트 1/3: 수염에 있는 비듬 제거
2/3부: 수염 아래 건강한 피부 유지하기
3/3부: 나만의 수염 기름 만들기

수염은 남성, 특히 힙스터에게 점점 인기를 얻고 있습니다. 당신도 멋진 수염을 기르는 데 성공했을 가능성이 있습니다. 그러나이 경우 성가신 비듬이 수염에 나타날 수있어 전체 모양을 망칠 수 있습니다. 수염에 비듬을 일으키는 원인이 정확히 무엇인지는 분명하지 않지만 제거하는 것은 상당히 쉽습니다. 이를 위해서는 수염 부위의 모발과 피부를 적절하게 관리하고 건강을 모니터링해야 합니다.

단계

파트 1/3: 수염에 있는 비듬 제거

1 약용 샴푸로 수염을 씻으십시오. 두피와 마찬가지로 수염 비듬도 비듬 방지 샴푸로 제거할 수 있습니다. 비듬방지 샴푸의 사용에 대한 다양한 정보가 있으며, 경우에 따라 Selsun Blue 및 Head and Shoulders와 같은 샴푸는 민감한 피부에 너무 가혹할 수 있습니다.
- 일반적으로 옷으로 덮인 피부의 작은 부분에 샴푸를 먼저 테스트하십시오. 샴푸를 약간 바르고 5분 정도 기다린 후 반응을 확인합니다. 모든 것이 괜찮다면 이 제품을 수염에 바를 수 있습니다. 부정적인 반응이 나타나면 수염을 씻고 비듬을 제거하기 위해 특별한 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 이 제품은 일반 비듬 방지 샴푸보다 순합니다.
- 약용 샴푸를 사용하기 전에 순한 페이스 클렌저 또는 베이비 샴푸로 씻어서 과도한 유분을 제거하십시오. 그런 다음 약용 샴푸를 바르고 수염과 피부에 5분 이상 그대로 둡니다. 이 시간 동안 제품은 수염과 피부에 침투합니다. 그런 다음 샴푸를 철저히 헹굽니다. 남은 샴푸는 비듬 형성을 증가시킬 수 있습니다. 그런 다음 수염을 빗습니다.
2 머리카락에 딥 컨디셔너를 사용하십시오. 수염 비듬은 찬 공기와 같은 환경적 요인으로 인해 나타나거나 악화될 수 있습니다. 이러한 요인은 귀중한 수분 아래의 모발과 피부를 빼앗아 수염에 비듬 조각을 만듭니다. 피부와 수염을 촉촉하게 유지하려면 특히 추운 겨울에 딥 컨디셔닝 제품을 바르십시오.
- 모든 컨디셔너를 사용하여 모발에 깊이 수분을 공급하거나 특별히 제조된 수염 제품을 사용할 수 있습니다. 목화, 녹차, 귀리, 버드나무 껍질 추출물과 같은 성분을 찾아 수염과 피부를 진정시키고 보습하십시오.
- 수염을 샴푸한 후 컨디셔너를 바르고 샤워하는 동안 몇 분 동안 그대로 두십시오. 잔여물이 비듬 형성을 증가시킬 수 있으므로 나중에 컨디셔너를 완전히 헹구어야 합니다.
3 수염 기름을 사용하십시오. 좋은 기름은 수염을 부드럽고 빛나며 매끄럽게 만듭니다. 또한 수염 기름은 비듬을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건조하거나 추운 기후에 사는 경우 특히 그렇습니다. 샴푸와 컨디셔너 후에 오일을 바르면 수염이 깊숙이 보습되어 비듬 완화에 도움이 됩니다.
- 포도씨 오일, 호호바 오일, 아르간 오일 또는 코코넛 오일이 포함된 수염 오일을 찾으십시오. 가려움증, 여드름 또는 민감한 피부가 있는 경우 로즈마리, 대마 또는 홍화 오일이 함유된 제품을 선택하십시오.
- 완두콩 크기의 기름 한 방울을 수염과 콧수염에 문지릅니다.
- 매일 스킨케어 루틴에 비어드 오일을 사용하여 수염과 아래 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하십시오.
4 얼굴을 만지지 마십시오. 특히 자주 씻지 않으면 많은 박테리아와 곰팡이가 손에 축적됩니다. 수염에 비듬이 생기지 않도록 얼굴을 가능한 한 적게 만지십시오.
- 긁는 것은 피부를 자극하여 비듬을 증가시킬 수 있다는 점에 유의하십시오.
- 더러워졌을 때와 화장실을 사용한 후에는 손을 씻으십시오.이 경우 실수로 얼굴을 만진다고 비듬 문제가 발생하지는 않습니다.
5 하이드로코르티손으로 문지릅니다. 수염의 비듬이 피부의 발적과 가려움증을 동반하는 경우 염증을 완화할 무언가가 필요합니다. 붉어지고 가려운 부위에 하이드로코르티손을 문질러 불편함을 완화하고 감염의 확산을 방지하며 피부를 치료하십시오.
- 적어도 하루에 두 번 히드로코르티손 크림이나 로션을 바르십시오. 히드로코르티손 약물은 카운터에서 구입할 수 있습니다. 문제가 악화되면 의사와 상담하십시오. 의사는 더 강력한 히드로코르티손 크림을 처방할 수 있습니다.
6 수염을 면도하십시오. 비듬을 제거하는 데 문제가 있다면 수염 면도를 고려하십시오. 이렇게 하면 피부 상태를 빠르게 개선할 수 있습니다. 피부가 진정되고 회복되면 다시 수염을 키울 수 있습니다. 그러나 비듬이 재발하지 않도록 피부를 잘 관리하십시오.

2/3부: 수염 아래 건강한 피부 유지하기

1 피부를 깨끗하게 유지하십시오. 많은 양의 먼지와 먼지가 수염에 축적될 수 있습니다. 얼굴과 수염을 하루에 두 번 씻어 먼지와 과도한 기름을 제거하십시오. 이렇게 하면 모공이 막히고 비듬이 형성되는 것을 방지할 수 있습니다.
- 수염이 있는 남성을 위해 특별히 고안된 순한 페이셜 클렌저를 선택하십시오. 수염을 정화할 뿐만 아니라 수분을 공급하는 제품을 찾으십시오.
- 얼굴을 씻을 때 피부를 조심스럽게 다루십시오. 세제를 피부와 머리카락에 문지른 다음 깨끗하고 약간 따뜻한 물로 완전히 헹굽니다.
- 얼굴과 수염을 너무 자주 씻지 마십시오. 피부와 수염을 깨끗하게 유지하는 것이 중요하지만 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 너무 자주 씻으면 피부에 염증을 일으키고 천연 오일 층을 벗겨내고 수염에 비듬을 유발할 수 있습니다.
2 운동 후 샤워. 땀, 먼지 및 기름기가 수염에 빠르게 축적됩니다. 격렬한 운동 후 샤워. 이것은 비듬을 유발하는 박테리아를 제거하고 수염의 부드러움과 볼륨을 복원하는 데 도움이 됩니다.
- 이때 사용하는 것과 동일한 순한 세제를 사용하십시오.
- 샤워 후 부드러운 타월로 얼굴과 수염을 두드려 물기를 제거합니다. 수건으로 얼굴을 문지르면 남아 있는 박테리아나 먼지가 퍼지고 피부를 자극할 수 있습니다.
3 수염을 빗어주세요. 수염을 씻을 때마다 빗질하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 죽은 피부 세포를 제거하고 엉킨 머리카락을 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 수염 빗이나 부드러운 브러시를 사용하십시오. 수염이 젖었을 때 항상 빗질하십시오. 수염이 부드럽고 매끄럽고 매듭이 없어질 때까지 위에서 아래로 빗질하십시오.
4 피부와 수염에 수분을 공급하십시오. 피부를 건강하고 비듬 없이 유지하려면 매일 수분을 공급해야 합니다. 이것은 수염 주변과 아래의 피부를 건조함과 벗겨짐으로부터 보호하고 매력적인 모습을 제공합니다. 일반 모이스처라이저를 얼굴 전체에 바르고 수염과 그 아래 피부에 수염 오일을 사용합니다.
- 피부 타입에 맞는 페이셜 모이스처라이저를 사용하십시오. 지성, 복합성, 건성 및 일반 피부를 위한 제품이 시중에 나와 있습니다. 자신의 피부 타입에 대해 잘 모르는 경우 의사나 피부 관리 전문가와 상담하십시오.
- 티트리 오일이나 아르간 오일과 같은 보습 성분이 함유된 수염 오일을 구입하세요. 오일을 수염과 아래에 문지릅니다.
5 정기적으로 피부 각질을 제거하십시오. 여분의 죽은 피부 세포는 비듬 형성을 증가시킬 수 있습니다. 일주일에 한 번 얼굴 각질을 제거하여 축적되고 죽은 피부 세포를 제거하고 비듬을 예방하십시오.
- 균일한 모양의 합성 또는 천연 입자가 포함된 부드러운 각질 제거제를 사용하십시오. 1~2분 동안 제품을 피부에 가볍게 마사지합니다.그런 다음 가려움증과 비듬을 방지하기 위해 미지근한 물로 완전히 헹굽니다.
- 각질 제거제를 사용하지 않으려면 물에 적신 부드러운 수건을 사용하십시오. 이 자연적인 방법은 각질을 부드럽게 제거하는 데에도 적합합니다.
6 피부가 숨을 쉬게 하세요. 모자, 발라클라바 등은 열과 습기를 가둘 수 있습니다. 이것은 수염에 비듬 형성에 기여합니다. 헐렁한 옷과 천연 섬유 침구를 착용하여 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하십시오. 그러면 수염이 시크해 보일 것입니다.
- 특히 춥고 건조한 겨울에는 땀과 습기를 발산하는 모자와 발라클라바를 착용하십시오. 이렇게 하면 땀이 피부에 축적되는 것을 방지하여 수염에 비듬이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
- 면이나 기타 부드러운 천연 천으로 만든 침구(또는 최소한 베갯잇)에서 주무십시오. 이것은 수염에 비듬을 유발할 수 있는 피부 자극을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부와 수염에 닿는 의복과 침구류는 정기적으로 세탁하는 것을 잊지 마십시오. 순한 클렌저를 사용하여 피부를 자극하고 모공을 막을 수 있는 먼지, 기름 및 박테리아를 제거하십시오.

3/3부: 나만의 수염 기름 만들기

1 올바른 에센셜 오일을 선택하십시오. 시판되는 대부분의 수염 오일은 에센셜 오일과 기유의 혼합물로 구성됩니다. 에센셜 오일은 식물의 잎, 꽃, 나무 껍질, 줄기 또는 뿌리에서 추출한 순수한 추출물입니다. 이 오일은 비듬을 제거하고 수염을 부드럽고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 됩니다. 수염의 비듬을 제거하고 피부를 치유하기 위해 다음 식물의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
- 라벤더;
- 삼나무;
- 차나무;
- 패출리;
- 로즈마리;
- 베르가못.
2 베이스 오일을 선택하십시오. 에센셜 오일은 고농축으로 순하게 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 포도씨 오일이나 호호바 오일과 같은 베이스 오일을 사용하면 에센셜 오일을 희석하여 피부를 더욱 촉촉하게 만들 수 있습니다. 다음 오일을 기유로 사용할 수 있습니다.
- 포도씨 유;
- 조조바 기름;
- 아보카도 오일;
- 아르간 오일;
- 스위트 아몬드 오일.
3 혼합물을 준비합니다. 에센셜 오일과 기유를 매일 소량씩 혼합하거나 혼합물을 준비하여 시약 병(보통 호박색)에 채울 수 있습니다. 이러한 30ml 병은 햇빛 및 기타 빛으로부터 용액을 보호하고 시간이 지남에 따라 변질되지 않습니다. 다양한 에센셜 오일과 베이스 오일을 섞어서 피부에 잘 맞고 기분 좋은 향이 나는 블렌드를 만들어 보세요.
- 베이스 오일 30ml에 에센셜 오일 10-15방울을 더합니다. 혼합물을 부드럽게 저어 균일한 용액을 만듭니다.
- 다양한 에센셜 오일과 베이스 오일을 섞어서 자신에게 맞는 블렌드를 만들어 보세요. 예를 들어 기유 30ml에 패출리 오일 8방울, 베르가못 오일 4방울, 라벤더 오일 2방울, 후추 오일 1방울을 섞을 수 있습니다. 아르간 오일 15ml, 호호바 오일 7ml, 스위트 아몬드 오일 7ml, 라벤더 오일 7방울, 로즈마리 오일 5방울, 시더넛 오일 3방울로 용액을 만들 수도 있습니다.
4 알레르기 검사를 합니다. 오일 혼합물을 준비한 후 알레르기 반응을 일으키지 않는지 테스트하십시오. 얼굴의 숨겨진 부위에 소량을 덜어 5분 정도 기다립니다. 부정적인 반응이 없으면 준비된 제품을 매일 사용할 수 있습니다.
5 수염 기름을 사용하십시오. 원하는 경우 매일 5-7방울의 오일을 피부와 수염에 마사지하십시오. 이것은 수염 비듬 및 기타 피부 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 기름에 대한 피부의 민감도에 주의하십시오.부작용이 있을 경우 베이스 오일의 양을 늘리거나 피부가 익숙해질 때까지 이틀에 한 번씩 덧발라줍니다.