산후 항문 균열을 치료하는 방법

동영상: ‘치핵은 자가치료로 치료가 된다?’ 대장항문외과 원장님에게 물어봤다! 치핵 대처 방법부터 치핵에 안좋은 나쁜 습관까지

콘텐츠

단계
방법 1/3: 가정 요법 사용
방법 2/3: 의료 조치 받기
방법 3/3: 수술
팁
경고

임산부는 아기가 직장을 압박하기 때문에 변비를 호소하는 경우가 많습니다. 잦은 변비의 결과로 항문 조직의 작은 눈물 인 항문 균열이 나타납니다. 임신 중에 이 상태는 모든 여성의 1/3에서 발생합니다. 배변 중 항문 균열로 인해 밝은 붉은 색의 통증과 출혈이 가능합니다. 그들은 거의 심각하지 않으며 일반적으로 가정 치료로 4-6주 이내에 치유됩니다. 가정 요법이 효과가 없으면 필요한 경우 특수 약물이나 수술을 사용할 수 있습니다.

단계

방법 1/3: 가정 요법 사용

1 뜨거운 좌욕을 하십시오. 좌욕은 치료 목적으로 또는 직장 부위를 정화하기 위해 앉아 있는 동안 따뜻한 물로 목욕하는 것입니다.
- 배변 후에 좌욕을 하십시오. 이렇게 하면 화장지로 자극을 주지 않고 항문을 깨끗하게 하여 경련을 완화하고 항문으로 가는 혈류를 증가시킵니다.
- 화장실에 쉽게 들어갈 수 있는 좌욕기를 구입할 수 있습니다. 의사에게 항문 균열 문제에 대해 이야기하면 의사는 어디에서 구할 수 있는지 알려줄 것입니다. 의료용품 전문점에서도 판매하고 있습니다.
- 변기에 욕조를 연결하고 따뜻한 물을 채웁니다. 너무 뜨겁거나 불쾌하지 않도록 먼저 손가락이나 팔꿈치로 물의 온도를 확인하십시오.
- 대부분의 좌욕에는 물이 빠지는 구멍이 있습니다. 그러한 구멍이 없으면 주기적으로 물을 갈아서 깨끗하고 따뜻하게 유지해야 합니다.
- 10~20분 동안 목욕을 해야 합니다. 이 시간 동안에는 완전히 긴장을 풀기 위해 갑자기 움직이지 않고 조용히 앉아 있습니다.
2 섬유질이 많은 음식을 먹습니다. 섬유질은 규칙적인 배변을 촉진합니다. 섬유질이 많은 음식은 변을 부드럽게 만들어 배변 속도를 빠르게 합니다. 덕분에 항문 균열이 더 빨리 치유됩니다.
- 미국 국립과학원(National Academy of Sciences of the Institute of Medicine)에서는 연령에 따라 여성이 매일 21-25g의 섬유질을 섭취할 것을 권장합니다. 평균적으로 대부분의 미국인은 5-14g만 섭취합니다.
- 사과, 오렌지, 건포도, 무화과, 배, 열매는 섬유질이 풍부합니다. 또한 통밀 빵과 파스타와 같은 통밀 곡물뿐만 아니라 오트밀, 시리얼, 밀기울 머핀에도 풍부합니다. 브로콜리, 완두콩, 감자, 브뤼셀 콩나물과 같은 야채. 검은콩, 리마콩, 콩 및 다양한 씨앗과 같은 일부 견과류와 콩류에는 섬유질이 풍부합니다.
- 그러나 섬유질을 얻으려면 몸이 흡수하기 어려운 음식을 남용해서는 안됩니다. 견과류, 팝콘, 옥수수 칩 및 가장자리가 날카로운 기타 딱딱한 음식을 피하십시오.
3 많은 양의 수분을 섭취하십시오. 부드러운 변은 항문 균열 통증을 완화하고 직장 치유를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 더 많은 수분을 섭취하면 대변이 부드러워집니다.
- 매일 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 삼으십시오. 식사와 함께 물만 마시고 주스, 탄산음료 및 기타 음료를 마시지 마십시오.
- 집을 나갈 때 물 한 병을 가지고 갈증을 느끼면 즉시 마신다.
4 운동. 규칙적인 운동은 변비가 열구를 악화시키는 것을 방지하므로 항문 균열이 치유되는 데 도움이 됩니다. 가능하면 매일 최소 30분의 신체 활동을 하십시오. 출산 후 할 수 있는 신체 활동에 대해 의사와 상의하십시오. 그것은 모두 당신이 어떤 종류의 출생을 가졌는지에 달려 있습니다. 이를 기반으로 의사는 안전한 운동 목록을 작성합니다.

방법 2/3: 의료 조치 받기

1 국소 마취제와 스테로이드를 복용하십시오. 배변 전에 국소 마취제를 스테로이드 크림과 함께 바르면 항문 균열로 인한 통증을 줄일 수 있습니다.
- 국소 마취제: 자일로카인, 리도카인, 테트라카인 및 프라목신. 일부 마취제는 처방전 없이 구입할 수 있지만 대부분은 처방전이 필요합니다. 의사에게 권장 사항을 요청하고 필요한 경우 항문 균열 통증 완화에 도움이 되는 마취제 처방을 요청하십시오.
- 부드러운 움직임으로 배변하기 전에 크림을 직장 부위에 발라야 합니다. 이를 위해 깨끗한 종이 타월이나 티슈를 사용할 수 있습니다. 일부 약국에서는 이러한 크림용으로 특별히 제작된 물티슈를 판매합니다.
- 크림과 연고의 적용은 종종 소량의 스테로이드와 결합됩니다. 그들은 배변과 관련된 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 2주 이상 마취제와 함께 스테로이드를 복용하지 마십시오. 스테로이드를 장기간 사용하면 직장 벽이 얇아져 해당 부위에 추가 손상이 발생할 수 있습니다.
2 대변 연화제 사용하기. 의료 전문가는 대변 연화제를 권장해야 합니다. 이 약은 배변 시 통증과 노력을 완화하는 데 도움이 되므로 균열이 치유될 수 있습니다.
- 대변 연화제는 일반적으로 처방전 없이 판매되지만 의사의 처방을 받아야 합니다. 모유 수유 중이라면 아기에게 해를 끼치 지 않는 유연제가 필요합니다.
- 포장 지침에 따라 대변 연화제를 복용하십시오. 권장 복용량으로 복용하고 가능한 부작용을 알고 있어야 합니다. 부작용이 있으면 의사와 상의하십시오.
- 더 많은 수분을 섭취하고 대변 연화제와 함께 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 항문 균열이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있습니다.
3 의사에게 니트로글리세린에 대해 문의하십시오. 일부 연고에는 니트로글리세린이라는 근육 이완제가 들어 있습니다. 니트로글리세린은 괄약근을 이완시키고 배변 중 수축과 경련을 줄이며 항문으로의 혈류를 증가시킵니다. 덕분에 직장 부위의 외상이 덜하고 항문 균열이 더 빨리 치유됩니다.
- 니트로글리세린은 면봉으로 바릅니다. 면봉에 연고를 바르고 팁을 항문에 삽입합니다. 면봉만 넣으세요.
- 일반적으로 연고에는 약 0.2%의 소량의 니트로글리세린이 포함되어 있습니다. 항문 균열을 치료하기 위해 니트로글리세린을 국소적으로 사용하는 것은 모유 수유 중에 안전한 것으로 간주됩니다.
- 니트로글리세린을 사용할 때 부작용이 때때로 발생합니다. 가장 흔한 부작용은 두통이나 현기증입니다.

방법 3/3: 수술

1 언제 수술이 필요한지 알아보십시오. 대부분의 항문 균열은 4~6주 이내에 저절로 치유됩니다.> 항문 균열이 이 기간 동안 약물로 치유되지 않으면 의사가 수술을 권할 수 있습니다.
- 항문 균열을 치료하기 위한 표준 수술은 괄약근의 일부를 제거하는 것입니다. 이것은 장을 이완시키고 균열을 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 수술 후 여성의 90%에서 균열이 사라지므로 이 절차는 매우 효과적입니다.
2 수술을 준비합니다. 의사가 수술 준비를 위해 무엇을 해야 하는지 알려줄 것입니다. 그의 모든 지시를 따르고 질문이 있으면 주저하지 말고 질문하십시오.
- 수술 전날 자정 이후에는 아무것도 먹거나 마시지 말라는 말을 듣게 될 것입니다.
- 의사는 수술 전에 어떤 약을 복용해야 하고 어떤 약을 피해야 하는지 알려줄 것입니다. 여기에는 허브 보조제나 처방전 없이 살 수 있는 수면제가 포함됩니다.
- 장 준비는 일반적으로 항문 균열 수술 전에 수행됩니다.수술 전에 관장제나 완하제를 투여할 수 있습니다.
3 수술에서 회복하는 방법. 항문 열창 수술은 외래 환자 수술입니다. 즉, 합병증이 없으면 이 시술 당일 퇴원하게 됩니다. 의사는 수술에서 빨리 회복하기 위해 무엇을 해야 하는지 설명할 것입니다.
- 수술 직후 일상생활로의 복귀가 가능하지만 점진적으로 이루어져야 합니다. 밤에 수술 후 산책을 하면 생명을 위협하는 혈전의 위험이 줄어듭니다.
- 수술의 종류에 따라 1~4주 내로 복귀가 가능합니다. 진통제 복용을 중단할 때까지 차를 운전하지 마십시오.
- 수술 후 치료가 필요한 직장 부위에 상처가 남습니다. 상처를 깨끗하고 건조하게 유지하고 하루에 3번 좌욕을 합니다. 수술 후 며칠 동안 상처에서 피가 나올 수 있으므로 거즈를 제자리에 단단히 고정하십시오.