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• 단계
• 방법 1/3: 약물 치료
• 방법 2/3: 생활 방식을 바꾸십시오
• 방법 3/3: 테스트되지 않은 약초 요법

위궤양은 위, 식도 또는 십이지장이라고도 하는 소장 상부의 내막을 손상시킵니다. 위궤양의 가장 흔한 증상은 복통입니다. 통증은 경증 또는 중증, 급성 또는 만성일 수 있습니다. 심각한 문제와 일시적인 불편함을 모두 유발할 수 있습니다. 위궤양 통증은 다양한 방법으로 완화될 수 있습니다.

주목:이 문서의 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 어떤 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

단계

방법 1/3: 약물 치료

1. 1 위궤양의 증상 알아보기. 다른 사람들은 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 위궤양이 의심되는 경우 신뢰할 수 있는 진단을 내릴 수 있는 의사를 만나십시오. 위궤양에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.
   • 갈비뼈 바로 아래 복부 중앙에 타는 듯한 통증. 통증은 식사 후 악화되거나 특정 유형의 음식 후에 사라질 수 있습니다.
   • 메스꺼움, 구토 및 팽만감. 메스꺼움과 구토는 심각한 문제를 나타내는 보다 드문 증상입니다. 이 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
2. 2 처방약으로 위궤양을 치료하십시오. 의사가 위궤양을 진단하면 적절한 치료를 처방할 것입니다. 위궤양에 처방할 수 있는 여러 종류의 약물이 있습니다.
   • 양성자 펌프 억제제는 위산 생성을 감소시키고 위궤양으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 되는 강력한 약물입니다.
   • 위궤양이 세균에 의해 유발된 경우 헬리코박터 파일로리 (유문부에 서식하는 위도 나선형 박테리아), 일반적으로 항생제로 치료합니다.
   • H2-히스타민 수용체 차단제는 또한 위산도를 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 3 위장을 자극하지 않는 진통제를 복용하십시오. 처방전 없이 구입할 수 있는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 위벽을 손상시키고 궤양을 유발할 수 있습니다. 파라세타몰에는 이러한 부작용이 없습니다. 통증을 완화해야 하는 경우 파라세타몰을 복용하십시오.
   • 비스테로이드성 소염제에는 이부프로펜(모트린, 애드빌), 아스피린(바이엘), 나프록센(알레브, 나프록신), 케토로락(토라돌), 옥사프로진(다이프로) 등이 있다. 또한, 비환상 소염 화합물은 Alka-Seltzer 및 최면제와 같은 복합 약물의 일부입니다.
4. 4 제산제를 복용하십시오. 처방전 없이 살 수 있는 제산제는 위궤양 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 위액을 중화시킵니다. 제산제는 용액 및 정제 형태로 제공됩니다.
   • 처방이 필요 없는 일반적인 제산제는 수산화마그네슘(마그네시아 우유), 중탄산나트륨(Alka-Seltzer), 탄산칼슘(Salmon Pharma, Vitrum), 수산화알루미늄, 수산화마그네슘(Maalox, Milanta)입니다.
5. 5 경고 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하십시오. 이러한 경우에 항상 긴급한 의료 조치가 필요한 것은 아니지만 즉시 의사에게 연락하거나 이것이 가능하지 않은 경우 응급실로 가야 합니다. 여기에는 궤양, 감염 또는 위벽 천공으로 인한 출혈이 포함됩니다. 이 경우 복통에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.
   • 열;
   • 날카로운 통증;
   • 지속적인 메스꺼움 또는 구토;
   • 2-3일 동안 설사;
   • 2-3일 이상 지속되는 지속적인 변비;
   • 대변의 혈액(빨간색, 검은색 또는 타르색 대변);
   • 혈액 또는 "커피 찌꺼기"의 구토;
   • 복부의 높은 감도;
   • 황달 - 피부와 눈 흰자위의 황변;
   • 붓기 또는 눈에 띄는 팽만감.

방법 2/3: 생활 방식을 바꾸십시오

1. 1 통증을 악화시키는 요인을 확인합니다. 먼저 음식이나 음료와 같은 유발 요인이 복통을 악화시키는 통증을 유발하는지 확인합니다. 이러한 트리거를 식별하면 나중에 피하십시오.
   • 당신을 악화시키는 음식과 음료를 기록할 수 있습니다. 매운 음식, 산도가 높은 음식, 알코올, 카페인, 지방이 많은 음식과 같은 일반적인 요소부터 시작하십시오. 이 목록에 소화 장애를 일으키는 음식과 음료를 추가하십시오. 당신이 먹은 모든 것을 기록하고 식사 후 한 시간 동안 어떻게 느끼는지 관찰하십시오. 식사 후 기분이 좋지 않으면 식단에서 이 음식을 제거하십시오.
2. 2 식단을 바꾸세요. 과일, 채소, 통곡물이 많이 함유된 건강한 식단은 복통과 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 과일과 채소(감귤류와 토마토 제외)와 통곡물은 위장을 자극하지 않습니다. 또한 비타민이 풍부한 음식은 건강을 증진하고 위궤양을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 커피와 알코올 음료를 삼가십시오.
   • 과일과 채소가 풍부한 섬유질을 더 많이 섭취하면 새로운 궤양의 형성을 예방하고 기존 궤양을 치료하는 데 도움이 됩니다.
   • 위궤양의 경우 프로바이오틱스가 풍부한 음식이 유익합니다. 이들은 요구르트, 소금에 절인 양배추, 다크 초콜릿, 피클, 두유입니다.
   • 식단에서 우유를 제거하십시오. 아마도 이것은 고통을 조금 덜어 줄 것입니다.
   • 결과적으로 통증을 악화시키는 음식 목록을 작성하게 됩니다. 위궤양 통증을 빠르게 완화하려면 식단에서 이러한 음식을 제거하십시오.
3. 3 서빙 크기를 제한하십시오. 위궤양 통증을 완화하는 한 가지 방법은 한 번에 먹는 양을 줄이는 것입니다. 이것은 위장의 스트레스를 줄이고 위산 농도를 낮추며 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다.
4. 4 자기 전에 먹지 마십시오. 취침 2~3시간 전에는 음식 섭취를 피하세요. 이렇게 하면 자는 동안 식도로 위산이 역류할 위험이 줄어듭니다.
5. 5 헐렁한 옷을 입으십시오. 위궤양 통증을 완화하는 또 다른 방법은 위 부위를 제한하지 않는 헐렁한 옷을 입는 것입니다. 이렇게 하면 위 부위의 추가 압력과 궤양의 자극을 피할 수 있습니다.
6. 6 담배를 끊으십시오. 담배를 끊으면 기분이 좋아질 것입니다. 흡연은 매우 해롭습니다. 무엇보다도 위장의 산성도를 높이고 복통을 증가시킵니다. 이 중독을 끊으면 위장의 산성도에 대처하고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
7. 7 통증이 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오. 자가 치료, 의사가 처방한 약물 및 생활 습관 변화가 통증 완화에 도움이 되지 않으면 의사를 다시 만나야 합니다. 의사는 복통을 유발할 수 있는 다른 원인이나 합병증을 확인할 것입니다.

방법 3/3: 테스트되지 않은 약초 요법

1. 1 약초 치료에 대해 의사와 상담하십시오. 위궤양의 통증을 완화하기 위해 다양한 약초 제제가 사용됩니다. 이러한 치료법을 사용하기 전에 의사와 상의하십시오. 일반적으로 무해하지만 안전하게 사용하고 귀하의 경우에도 안전한지 확인하는 것이 좋습니다.
   • 위에 나열된 생활 방식의 변화와 약초 요법을 결합하면 상태가 눈에 띄게 개선될 것입니다.
   • 오래된 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 즉시 한약 복용을 중단하고 의사와 상담하십시오.
   • 임신한 경우 아래 나열된 약초 요법을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
2. 2 알로에 베라 주스를 마신다. 알로에 베라는 염증을 완화하고 위액을 중화하여 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 통증을 완화하기 위해 하루에 두 번 천연 알로에 베라 주스 100밀리리터를 마실 수 있습니다.
   • 알로에 베라는 약국에서 알약과 젤 형태로 판매됩니다. 이 약을 복용할 때는 포장에 있는 지시사항을 따르십시오.
   • 알로에 베라는 완하제이므로 하루에 200-400밀리리터를 초과하지 마십시오. 크론병, 궤양성 대장염 또는 과민성 대장 증후군과 같은 만성 장 문제에 알로에 베라를 복용하지 마십시오.
3. 3 사과식초 마시기. 이 방법은 신체의 반응을 위해 고안되었습니다. 식초는 산 생성을 중단해야 한다는 신호를 보냅니다. 사과 사이다 식초 1테이블스푼(15ml)과 물 200ml를 섞어 하루에 한 번 마신다.
   • 하루에 한 번 식초를 물에 타서 마시면 시간이 지남에 따라 기분이 나아질 것입니다.
   • 사과 사이다라면 천연 식초를 사용할 필요는 없습니다. 다른 유형의 식초는 덜 효과적입니다.
4. 4 나만의 레모네이드 만들기. 레모네이드, 라임에이드 또는 둘의 혼합물을 만드십시오. 신선한 레몬 및/또는 라임 주스 몇 티스푼을 적절한 양의 물에 희석하십시오. 원하는 경우 약간의 꿀을 추가하십시오. 식사 전, 식사 중, 식사 후에 마신다.
   • 감귤류는 산이 풍부하여 위궤양을 악화시킬 수 있습니다. 그러나 물로 희석한 소량의 감귤 주스가 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 식사 20분 전에 레몬 주스 1테이블스푼(15밀리리터)과 함께 200밀리리터의 물을 마시면 통증을 예방할 수 있습니다.
   • 피드백 메커니즘을 통해 레몬과 라임 주스의 산은 위액 생성을 멈출 때임을 신체에 알립니다.
5. 5 사과를 먹습니다. 위궤양이 아프면 사과를 먹어보십시오. 사과 껍질의 펙틴은 천연 제산제입니다.
6. 6 허브차 만들기. 허브차는 위를 진정시키고 위궤양의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강, 회향, 카모마일로 만든 차는 효과가 좋습니다.
   • 생강은 항염 작용이 있어 위장을 진정시킵니다. 또한 생강은 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이 됩니다.생강 티백을 구입하거나 신선한 생강차를 끓일 수 있습니다. 신선한 생강차를 만들려면 생강 뿌리를 1작은술 정도 남길 수 있도록 잘라냅니다. 생강을 잘게 썰어 끓는 물에 넣는다. 물을 5분 동안 끓인 다음 걸러내고 차가 식을 때까지 기다립니다. 하루 종일, 특히 식사 20-30분 전에 생강차를 마십니다.
   • 회향은 위를 진정시키고 산도를 낮춥니다. 차를 만들려면 회향씨를 한 스푼 떠서 으깬 다음 끓는 물 한 컵(250ml)을 부으십시오. 맛에 꿀을 첨가하십시오. 식사 20분 전에 매일 2-3잔의 차를 마십니다.
   • 카모마일 차는 항염 효과가 있어 위장을 진정시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 카모마일 티백은 약국에서 구입할 수 있습니다.
   • 생강차는 임산부에게 무해한 것으로 알려져 있습니다.
7. 7 크랜베리를 먹어보세요. 크랜베리는 박테리아의 성장을 억제합니다 헬리코박터 파일로리 뱃속에. 크랜베리를 다양한 식사에 추가하거나 크랜베리 ​​주스를 마시거나 크랜베리 ​​추출물을 섭취할 수 있습니다.
   • 크랜베리에는 살리실산이 들어 있습니다. 아스피린에 알레르기가 있는 경우 크랜베리를 먹지 마십시오.
   • 크랜베리는 쿠마딘(와파린)과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 크랜베리 추출물을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오.
8. 8 감초 뿌리를 가져 가라. 감초 뿌리의 글리시리진산염은 위장에 매우 유익하며, 산도를 낮추고 궤양으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 약은 씹을 수 있는 정제로 판매됩니다. 이 정제의 독특한 맛에 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
   • 사용 지침을 따르십시오. 일반적으로 4-6시간마다 2-3정을 복용하는 것이 좋습니다.
9. 9 녹슨 느릅나무 껍질 제품을 사용하십시오. 이 제품은 위벽을 덮고 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 60-80ml 용액 또는 알약 형태로 복용하십시오. 정제와 함께 제공된 사용 지침을 준수하십시오.
   • 느릅나무 껍질 제품은 부작용이 있으므로 임산부나 모유 수유 중인 여성은 복용해서는 안 됩니다.