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• 단계
• 방법 1/3: 새로운 사람들과의 만남
• 방법 2/3: 대화 참여
• 방법 3/3: 의사 소통 기술 향상 및 자신감 향상
• 팁
• 경고

사람들과 수다를 떨고 친구를 사귀는 것은 정말 무서운 일이 될 수 있습니다. 특히 웃기려고 한다면 더욱 그렇습니다! 대부분의 사람들은 모든 상황에서 농담에 대한 타고난 재능을 가지고 있지 않으며, 사회적 상황에서 어려움을 겪는 것은 지극히 정상입니다. 다행히 약간의 연습으로 유머 감각과 의사 소통 기술을 모두 향상시킬 수 있습니다. 나가서 몇 명의 친구를 사귈 준비가 되었다면 새로운 사람들을 만나기 위해 장소를 방문하는 것부터 시작하십시오. 또한 대화를 시작하고 계속하고 재미있는 문구를 삽입하지 않는 연습을 하십시오. 의사 소통 능력을 향상시키고 자신감을 키워 불안을 극복하십시오.

단계

방법 1/3: 새로운 사람들과의 만남

1. 1 지역 행사에 참석하여 도시에 더 많이 참여하십시오. 예를 들어 Facebook/VK 그룹 또는 지역 뉴스 사이트를 검색하여 인터넷에서 다양한 이벤트에 대한 알림을 찾을 수 있습니다. 도서관, 커뮤니티 센터 또는 지역 커피숍의 게시판에서도 포스터를 찾을 수 있습니다. 공통 관심사를 가진 사람들을 만나고 싶은 이벤트에 참석하십시오.
   • 예를 들어, 미술 전시회, 콘서트, 지역 영화의 밤, 주말 박람회 및 축제에 참석하십시오.

   조언: 당신에게 좋은 친구가 될 사람들을 만나는 데 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 더 많은 지인을 얻게 될수록 잠재적인 친한 친구를 찾을 가능성이 높아집니다. 계속 나가세요.

   
   
2. 2 취미 동아리에 가입하세요. 클럽이나 머그는 사람들을 만나고 친구를 사귈 수 있는 재미있는 방법입니다.취미에 맞는 클럽을 찾으십시오. 그런 다음 정기적으로 수업에 참석하십시오. 그곳에서 만나는 사람들과 어울리고 시간이 지남에 따라 그들 중 일부와 친구가 될 수 있습니다.
   • 아직 학교에 있다면 방과 후에 클럽이나 클럽을 찾으십시오.
   • 그렇지 않으면 인터넷에서 옵션을 검색하십시오. Meetup.com 및 VK.com과 같은 사이트는 지역 협회를 찾는 데도 좋습니다.
3. 3 지역 커뮤니티 센터, 비영리 단체 또는 대학의 과정에 등록하십시오. 이렇게 하려면 지역 문화 센터나 대학에 문의하거나 인터넷을 사용하십시오. 비슷한 관심사를 가진 사람들을 만나고 싶은 주제에 대한 과정을 선택하십시오. 그런 다음 모든 수업에 참석하여 과정 참가자를 더 잘 알게 됩니다.
   • 당신은 수업 첫날에 친구를 찾을 가능성이 거의 없습니다. 그러나 선택한 과정에 정기적으로 참석하면 다른 학생들을 더 잘 알 수 있고 그들 중 일부와 친구가 될 수 있습니다.
4. 4 당신의 영혼에 울려 퍼지는 문제를 해결하는 데 자원하십시오. 자원봉사를 하다 보면 비슷한 생각을 가진 다른 자원봉사자와 도움이 필요한 지역사회 구성원을 만날 수 있습니다. 이것은 이미 당신과 공통점이 있는 새로운 친구를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 관심 있는 문제에 대해 작업하는 비영리 단체 또는 활동가 그룹을 찾으십시오. 그런 다음 그들의 행사와 회의에 참석하십시오.
   • 예를 들어, 지역 쉼터가 크리스마스 선물을 모아 도움이 필요한 가족에게 배포하는 것을 돕기 위해 자원 봉사하거나 지역 박물관에서 열리는 행사에서 자원 봉사를 하십시오.
5. 5 아마추어 스포츠 팀에 가입하십시오. 팀 스포츠는 팀원과의 상호 작용이 필요하기 때문에 친구를 사귈 수 있는 좋은 방법입니다. 지역 스포츠 팀을 찾으려면 커뮤니티 센터에 연락하거나 도서관 게시판을 확인하거나 인터넷을 검색하십시오. 좋아하는 팀에 합류하여 플레이하세요.
   • 뛰어난 운동 능력이 없어도 걱정하지 마십시오. 레크레이션 스포츠는 모든 기술 수준의 사람들에게 적합하며 팀원들이 당신의 성과를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
   • 귀하의 기술 수준이나 연령에 맞는 팀을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 지역 아마추어 리그에는 초보자와 노련한 운동 선수로 구성된 팀이 있을 수 있습니다. 마찬가지로, 팀은 연령별로 분류할 수 있습니다. 어떤 옵션이 있는지 확인하려면 주최자에게 문의하세요.
6. 6 교회 생활에 참여하기 위해 종교 또는 영적 예배에 참석하십시오. 종교적 또는 영적 신념이 있는 경우 예배에 참석하여 친구를 사귈 수 있습니다. 많은 종교 및 영적 단체에서 회원들이 새로운 사람들을 만날 수 있도록 사교 행사를 진행합니다. 귀하의 지역에서 종교 공동체를 찾은 다음 서비스나 행사에 참석하십시오.
   • 당신이 비종교적이고 비영적인 사람이라면, 무신론 단체와 같이 비슷한 신념을 가진 사람들을 위한 지역 조직을 찾을 수 있을 것입니다.
   • 종교적 또는 영적 신념이 없더라도 지역 종교 단체에서 주최하는 커뮤니티 행사에 계속 참석할 수 있습니다. 예를 들어 일반 대중이 이용할 수 있는 자선 행사, 축제, 휴일 축하 행사 및 카니발을 주최할 수 있습니다.

방법 2/3: 대화 참여

1. 1 대화를 시작하기 위해 자신을 소개합니다. 당신의 이름을 말하고 당신 자신에 대해 말해주세요. 현재 상황과 관련이 있다고 생각하는 것을 그 사람에게 말하십시오. 사람들과 대화를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.
   • "안녕하세요. 저는 Anton입니다. "-또는:"과 같은 이벤트에 온 것은 이번이 처음입니다. 안녕하세요, 제 이름은 Alina입니다. 여기에 간식이 있으면 좋겠다고 생각했습니다."
2. 2 그 사람을 칭찬하고 대화를 계속하려고 노력하십시오. 사람들은 자신에 대해 좋은 말을 듣고 싶어합니다. 또한 칭찬을 하면 좋은 사람이라고 생각할 것입니다. 칭찬할 이유를 찾은 다음 대화를 계속하기 위해 명확한 질문을 하십시오.
   • "사랑스러운 드레스! 그거 어디서 샀니? " - 또는: “당신의 이야기는 정말 재미있었어요. 누가 농담했는지 아직도 못 알아냈어?"

   조언: 머리카락, 의복, 기술 및 재능 강조 표시와 같이 일반적으로 사람들이 제어할 수 있는 항목을 칭찬하는 것이 가장 좋습니다. 눈 색깔이나 예쁜 얼굴과 같은 자연스러운 특성을 칭찬하지 마십시오. 이것은 어떤 사람들에게는 창피할 수 있습니다.

   
   
3. 3 얼음을 깨기 위해 정류장이나 날씨에 대해 질문하십시오. 이것은 새로운 지인과 캐주얼한 대화를 시작하는 쉬운 방법입니다. 의미 있는 말을 할 필요는 없습니다. 환경에서 무엇인가를 선택하고 그것에 대해 간단한 질문을 하십시오. 상대방이 대답하면 대화를 계속하십시오.
   • 대화가 아무데도 들리지 않아도 괜찮습니다. 낚시와 매우 유사합니다. 때로는 대담자가 미끼를 "쪼"고 때로는 단순히 의사 소통에 관심이 없습니다.
   • 예를 들어, "이 비오는 날씨를 어떻게 처리합니까?"라고 물을 수 있습니다. - 또는: "이 식당에 가본 적이 있습니까?"

   조언: 다른 사람이 대화를 계속하도록 격려하기 때문에 개방형 질문을 하십시오. 개방형 질문에 단순히 "예" 또는 "아니오"로 대답하는 것만으로는 충분하지 않으므로 대화를 유지하기가 더 쉽습니다.

   
   
4. 4 사람들에게 그들 자신에 대해 질문함으로써 관심을 표시하십시오. 사람들은 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아하기 때문에 그들에게 관심을 보이는 것은 대화를 계속할 수 있는 좋은 방법입니다. 게다가, 그 사람은 당신이 그들의 말을 들으면 당신을 좋아할 가능성이 더 큽니다. 대화 상대에게 개방형 질문을 하고 그의 대답을 주의 깊게 경청하십시오.
   • "여가 시간에 무엇을 하고 싶으세요?", "Alexey를 어떻게 아나요?"라고 물어볼 수 있습니다. - 또는: "마지막으로 본 영화는 무엇이었습니까?"
5. 5 사람들을 웃게 만들기 위해 장난스럽게 자신을 놀리십시오. 자기비하적 유머는 사람들이 당신과 친밀감을 느끼는 데 도움이 될 것이며, 당신이 자신을 너무 심각하게 받아들이지 않는다는 것을 모두에게 보여줄 것입니다. 당신의 단점, 실수, 당신이 좋아하는 것에 대해 농담을 하고 모두와 함께 웃으세요.
   • 당신이 당신의 음료수를 쏟았다고 가정해 봅시다. 당신은 이렇게 농담할 수 있습니다. "그리고 세상에서 가장 어색한 사람에 대한 보상은 ... 나에게 간다."
   • 또 다른 예: "내가 더 일찍 왔을 텐데, 내 신발을 찾기 위해 고고학자 그룹을 불러야 했기 때문에 나는 너무 정신이 없었습니다."
   • 이 유머로 대화에 활기를 불어넣되 과도하게 사용하지 마십시오. 당신이 너무 많이 웃으면 사람들은 불편함을 느끼거나 당신을 부정적인 사람으로 인식할 수 있습니다.
6. 6 대화에 사용할 수 있는 재미있는 이야기를 하는 방법을 배웁니다. 재미있는 이야기를 하는 것은 사람들에게 당신이 재미있다는 것을 보여주는 여유로운 방법입니다. 자신의 삶이나 친구에게 일어난 사건에서 이야기를 선택하십시오. 그런 다음 자연스럽게 들리는 방식으로 프레젠테이션을 연습하세요.
   • 예를 들어, 이야기를 하면서 거울이나 캠코더 앞에서 연습하십시오.
   • 같은 이야기를 다른 사람들에게 다시 말할 수 있으므로 끊임없이 새로운 자료를 찾아야 하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
7. 7 다른 사람들에게 반복할 수 있는 농담을 배우십시오. 이동 중에 농담을 하는 것은 드문 재능이므로 목록을 준비하는 것이 좋습니다. 온라인에서 농담을 읽고, 스탠드업 코미디언을 보거나, 농담 쓰기 과정에 등록하십시오. 제 시간에 클라이맥스를 전달하도록 서브를 훈련하십시오. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 농담입니다.
   • 당신은 당신의 주머니를 칠 수 없습니다, 그것은 벨트 아래의 타격입니다.
   • Karma라는 새로운 레스토랑에 대해 들어보셨나요? 메뉴가 없습니다 - 당신은 당신이받을 자격이 있습니다.
   • 나는 잘 자. 나는 눈을 감고도 할 수 있다.
   • 파티 후 소셜 네트워크에서 가장 무서운 문구: "당신의 친구가 사진에서 당신을 태그했습니다!"

방법 3/3: 의사 소통 기술 향상 및 자신감 향상

1. 1 당신의 최고의 자질을 식별하십시오 자존감을 높이다. 사람은 저마다 독특하고 흥미롭습니다. 당신의 놀라운 자질을 알아보기 위해 당신의 재능, 기술, 관심 목록을 만드십시오. 또한 이길 최고의 체격을 선택하십시오. 시간이 지남에 따라 이것은 당신이 더 자신감을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
   • 예를 들어, 기타를 연주하고, 스릴러를 읽는 것을 좋아하고, 고양이를 좋아하고, 외출보다 집에 있는 것을 선호한다고 쓸 수 있습니다.
   • 가장 좋아하는 물리적 데이터는 눈과 다리일 수 있습니다.
2. 2 열린 바디 랭귀지를 사용하십시오 - 미소를 짓고 사람들의 눈을 바라보십시오. 우리가 열린 바디 랭귀지를 사용할 때 우리는 사람들에게 더 친근하게 보입니다. 더 개방적으로 보이는 가장 쉬운 방법은 미소를 지으며 상대방의 눈을 바라보고 턱을 들어올리는 것입니다. 또한 팔짱을 끼지 마십시오. 측면에 보관하는 것이 좋습니다. 걸을 때는 등과 어깨를 곧게 펴서 바른 자세를 유지하세요.
   • 대화 상대의 말을 들으며 대화 상대를 바라보고 고개를 끄덕이세요.
   • 말할 때 제스처를 사용하여 대화에 사람들을 참여시키십시오. 다른 사람들과 할 때 자연스럽게 느낄 수 있도록 자신과 함께 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
3. 3 의사 소통 기술을 점진적으로 개발하여 적응할 시간을 가지십시오. 의사 소통 방법을 배우는 것이 어려울 수 있지만 괜찮습니다. 대중 앞에서 지나가는 사람들에게 단순히 미소를 짓는 것으로 작게 시작하십시오. 그런 다음 인사를 하려고 합니다. 준비가 되면 간단한 질문을 하거나 관찰하면서 캐주얼한 대화를 시작하세요. 마지막으로 자신을 소개하고 개방형 질문을 하십시오.
   • 의사 소통 기술을 향상시키는 데 얼마나 걸릴지 걱정하지 마십시오. 필요한 만큼 시간을 주세요.
   • 현명하지 말고 처음에는 짧은 상호 작용을 고수하십시오. 자신감이 붙기 시작하면 대화를 계속 이어가십시오.
4. 4 당신의 전화가 아닌 다른 사람에게 집중하세요. 그 사람이 당신이 그를 무시하고 있다고 느낀다면, 그는 당신과 대화를 중단할 것입니다. 그러나 그에게주의를 기울이면 그의 눈에 더 흥미롭고 세심한 사람이 될 것입니다. 채팅 중에는 휴대전화를 음소거하고, 다른 사람과 이야기할 때는 알림을 확인하지 마세요.
   • 정기적으로 휴대전화를 확인해야 하는 경우 시간을 내서 확인하세요. 예를 들어 매시간 뒤로 물러나 알림을 볼 수 있습니다.
   • 긴급 전화를 받을 수 있는 경우 전화를 무음으로 설정하고 특정 번호는 예외로 설정합니다. 예를 들어, 자녀의 보모로부터 전화를 받아야 할 수도 있습니다.
5. 5 당신의 삶에서 해야 한다/해야 한다는 단어를 교차하고 당신이 정말로 하고 싶은 일을 하십시오. 집에서 더 자주 나가거나, 파티에 참석하거나, 더 많은 친구를 사귀는 것과 같이 "해야 할" 일의 목록이 있다고 느낄 수 있습니다. 그러나 정말로 중요한 것은 당신이 무엇을 즐기는가입니다. 당신이 가장 편안하다고 느끼는 곳과 당신이 시간을 보내는 것을 정말로 즐기는 방법에 대해 생각해 보십시오. 그런 다음 should / should 문을 더 행복한 의도로 바꾸십시오.
   • 당신이 "파티에 더 자주 가야겠어"라고 스스로에게 말하는 내성적인 사람이라고 가정해 봅시다. 파티가 싫다면 억지로 참석하지 마세요. 서점에서 저녁을 보내거나 대신 영화를 보고 싶을 수도 있습니다.
   • 또는 당신은 "나는 친한 친구가 아니라 단 한 명의 가장 친한 친구가 있어야 합니다."라고 스스로에게 말하는 외향적인 사람입니다. 당신의 친구들이 당신을 행복하게 한다면 나머지는 중요하지 않습니다.
6. 6 너 자신이 되라사람들이 진짜 당신을 알아볼 수 있도록. 자신이 아닌 척 하면 진짜 친구를 찾기가 어렵다. 사람들이 당신을 좋아하더라도 당신은 우정을 유지하기 어려울 것입니다. 당신이 정말로 흥미롭고 편안하게 될 사람들을 만날 수 있도록 당신이 누구인지에 대해 정직하는 것이 더 좋습니다. 또한 주변 사람들을 존중하면 그들이 당신을 존중할 가능성이 있습니다.
   • 특정 문제에 대해 우려하는 경우 의견을 제시하십시오.
   • 새로운 취미와 관심사를 시도하되 좋아하는 일에 대해 거짓말을 하지 마십시오.
   • 다른 사람들에게 감동을 줄 것이라고 생각하는 옷이 아니라 자신을 최고로 느끼게 하는 옷을 입으십시오.

팁

• 코미디와 스탠드업 쇼를 시청하여 유머 감각을 향상시키십시오.
• 일반적으로 사람들은 너무 자기 중심적이어서 다른 사람을 판단하지 않으므로 다른 사람이 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오.
• 단지 똑똑하거나 웃기게 보이려고 아무 말도 하지 마십시오. 대부분의 사람들은 단지 과시하려고 하는 사람보다 진실해 보이는 사람과 친구가 되기를 원합니다. 농담을 자연스럽고 캐주얼하게 유지하십시오.

경고

• 새로운 지인을 만날 때 정치, 종교와 같은 민감한 주제를 피하십시오. 반대 의견을 가진 사람을 화나게 하는 것은 매우 쉽습니다.
• 사람들이 당신을 원망하지 않도록 더럽고 공격적인 농담을 피하십시오.