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• 뭐가 필요하세요

청소년기에 심한 탈모를 막을 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

단계

1. 1 헤어 스크럽을 사용하지 마십시오. 샴푸와 컨디셔너로 머리를 씻을 수도 있습니다.
2. 2 사용하는 헤어 케어 제품의 양을 제한하십시오. 하나 또는 두 개의 자금으로 충분하지만 아홉 또는 열은 아닙니다. 정말 필요한 도구만 사용하십시오.
3. 3 머리를 염색하거나 강조 표시하지 마십시오. 암모니아는 모발을 약하게 만들어 탈모를 유발합니다.
4. 4 잘 먹다. 적절한 영양은 청소년기의 건강하고 아름다운 모발의 핵심입니다. 천연 식품만 먹고 방부제와 패스트푸드를 피합니다.
5. 5 머리를 너무 자주 빗지 마십시오. 너무 빈번하고 부정확한 빗질은 모발을 부서지기 쉽게 만들고 더 집중적으로 빠지기 시작합니다. 양치질은 하루에 두 번이면 충분합니다. 빗에도 주의하십시오. 너무 뻣뻣하지 않아야 합니다.
6. 6 머리카락을 잘 관리하십시오. 부주의한 모발 관리는 모발 손상과 조기 탈모로 이어집니다. 머리카락을 돌보고 정기적으로 영양 공급 및 강화 마스크를 사용하십시오. 행운을 빕니다!

팁

• 머리카락을 잘 관리하십시오. 꽉 묶거나 꼬리로 모으지 말고 단단한 머리핀을 사용하지 마십시오.
• 헤어 케어 제품을 너무 많이 사용하지 마십시오. 샴푸, 컨디셔너, 마스크면 충분합니다.
• 자신의 손으로 헤어 마스크를 만들 수 있습니다. 우리는 당신에게 하나의 매우 간단한 요리법을 제공합니다. 성분은 필요한 것을 참조하십시오.

경고

• 익숙하지 않은 헤어 케어 제품을 사용하지 마십시오. 머리카락에 해를 끼칠 수 있습니다.

뭐가 필요하세요

• 아보카도
• 바나나
• 물
• 꿀 티스푼