베이킹 소다로 양치질하는 방법

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베이킹 소다는 많은 치과 제품의 핵심 성분입니다. 치아를 희게하고 세균을 죽이고 치아에서 얼룩을 제거하는 저렴한 방법입니다. 일반 치약에 베이킹 소다를 섞거나 치약을 만들거나 치아를 닦을 수 있습니다.

1 치약과 베이킹 소다를 섞는다. 작은 그릇에 베이킹 소다 반 티스푼과 평소 칫솔에 바르는 치약의 양을 섞습니다. 부드러워질 때까지 저어줍니다. 혼합물을 칫솔에 바릅니다.
2 이를 철저히 닦으십시오. 입안 전체를 덮고 2분 동안 이를 철저히 닦습니다. 과도한 치약은 뱉어내십시오. 물로 입을 헹굽니다.
3 베이킹 소다가 함유된 치약을 구입하십시오. 또는 베이킹 소다(중탄산나트륨)가 이미 들어 있는 치약을 구입하십시오. 베이킹 소다는 150년 이상 동안 치약에 사용되어 왔으며 비교적 저렴하기 때문에 대부분의 주요 치약 브랜드에 다양한 양으로 존재합니다. 중탄산나트륨 농도가 높은 치약(예: Paradontax 치약)을 선택하십시오.

1 글리세린, 페퍼민트 오일, 소금 및 베이킹 소다를 결합하십시오. 식물성 글리세린 3티스푼과 페퍼민트 오일 3방울을 섞습니다. 소금 반 티스푼과 베이킹 소다 다섯 티스푼을 넣으십시오. 부드러워질 때까지 재료를 철저히 섞는다.
- 원하는 경우 페퍼민트 오일을 더 추가할 수 있습니다.
2 혼합물을 치아에 바르십시오. 집에서 만든 치약으로 칫솔을 덮으십시오. 2분 동안 양치질을 하십시오. 그런 다음 입을 철저히 헹굽니다.
3 치약을 올바르게 보관하십시오. 집에서 만든 치약(예: 여행용 병)을 보관하기 위해 짜낼 수 있는 플라스틱 튜브나 병을 준비하십시오. 또는 치약을 뚜껑이 있는 작은 병에 보관하십시오. 작은 플라스틱 숟가락을 사용하여 치약을 칫솔에 바르고 칫솔을 병에 담그지 마십시오(세균이 퍼질 수 있음).
4 벤토나이트 점토 치약 만들기. 또 다른 수제 치약 옵션은 벤토나이트 점토와 베이킹 소다가 핵심 성분인 조리법입니다. 다음 재료를 결합하고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
- 부드러운 코코넛 오일 3/8컵(액체 아님)
- 1/4 컵 베이킹 소다
- 벤토나이트 점토 1작은술
- 소금 반 티스푼;
- 페퍼민트 에센셜 오일 5-7방울.

1 베이킹 소다와 레몬 주스를 섞는다. 작은 그릇에 베이킹 소다 2~3테이블스푼(30~40g)을 넣습니다. 즉시 레몬 주스 몇 방울을 첨가하고 페이스트가 형성될 때까지 저어줍니다. 베이킹 소다는 치아 표면의 얼룩을 제거하는 데 도움이 되며 레몬 주스는 치아를 하얗게 만드는 데 도움이 됩니다.
2 페이스트를 바르십시오. 종이 타월로 치아의 타액을 두드리십시오. 마른 치아에 칫솔로 충분히 바르고 흡수시킵니다. 혼합물이 치아 전체를 덮고 있는지 확인하고 절대 삼키지 마십시오.
3 페이스트를 1분 동안 그대로 두었다가 씻어내십시오. 휴대폰이나 스톱워치의 타이머를 켜서 1분 동안 치아에 붙여넣기를 유지하십시오. 그 후에 레몬 주스의 산이 치아 법랑질을 손상시키지 않도록 즉시 입을 헹구십시오. 치아에서 페이스트를 완전히 헹구십시오.
4 또는 레몬 주스 대신 물을 사용하십시오. 더 부드러운 옵션을 위해 페이스트를 만들 때 레몬 주스 대신 물을 사용하십시오. 같은 양의 베이킹 소다와 액체를 사용하여 페이스트를 같은 방법으로 섞습니다. 이 혼합물은 에나멜을 손상시킬 만큼 산성이 아니기 때문에 페이스트를 1분 대신 3분 동안 그대로 두십시오.

1 재료를 섞는다. 딸기는 플라그를 분해하고 치아 표면의 얼룩을 제거하는 데 도움이 됩니다. 작은 볼에 큰 딸기 2~3개를 담고 포크로 으깬다. 소금 1/4작은술과 베이킹 소다 1작은술을 넣습니다. 부드러워질 때까지 철저히 섞는다.
2 칫솔에 딸기 스크럽을 바르십시오. 혼합물을 모든 치아에 부드럽게 펴 바르되 세게 문지르지 마십시오. 5-10분 동안 그대로 둔 다음 물로 입을 완전히 헹굽니다.
3 스크럽의 빠른 버전을 만드십시오. 급하거나 대안을 만들고 싶다면 딸기와 베이킹 소다로 치아를 덮기만 하면 됩니다. 큰 딸기의 끝을 자르고 베이킹 소다에 담그십시오. 추가 얼룩 방지 효과를 위해 치아에 문지릅니다.