사회를 돕는 방법

동영상: 가족이 ADHD 아이를 돕는 방법 ㅣADHD를 가진 퇴학생에서 하버드의 교수가 된 토드로즈(Todd Rose)의 가족 이야기

콘텐츠

단계
방법 1/4: 좋은 시민 되기
방법 2/4: 지역 알아보기
방법 3/4: 참여
방법 4/4: 기술과 시간 공유
팁
추가 기사

도시에 사는 사람들이 도시를 개선하는 데 도움이 될 만큼 충분히 사랑할 때 도시가 살아납니다. 지역 사회 도움은 친구, 가족 및 귀하가 살고 있는 곳에 사는 다른 사람들의 삶을 더 좋게 만듭니다. 돌이켜보면 이웃에 문제가 많다는 것을 알게 된다면 바로 지금이 문제를 해결하기 시작할 가장 좋은 시기입니다. 당신이 그것에 더 많은 사랑을 넣을수록 당신의 환경은 더 좋아질 것입니다. 우리 기사를 읽고 도시를 더 강하고 생기있게 만드는 방법에 대한 아이디어를 배우게 될 것입니다.

단계

방법 1/4: 좋은 시민 되기

1 도움이 필요한 곳에서 멈추십시오. 이것은 주변 환경을 개선하는 매우 간단한 방법이며 사람들이 안전하고 행복하다고 느끼는 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다. 도움이 필요한 사람이 보이면 구조하러 오세요. 시선을 돌리지 마세요. 당신이 그러한 상황에 처해 있다면 당신에게 해주고 싶은 일을 다른 사람들을 위해 하십시오.
- 젊은 어머니가 유모차를 계단 아래로 밀어내려는 것을 본다면 그녀에게 도와주겠다고 제안하십시오.
- 길을 잃은 것처럼 보이는 사람을 발견하면 그에게 길을 보여주고 원하는 곳으로 가도록 도와주세요.
- 눈도 마주치지 않고 지나치지 않고 거리에서 돈을 구하는 사람들을 도울 수 있는 방법을 이해하십시오.
- 비상시에 도움을 줄 사람이 되십시오. 다른 사람이 도와줄 것이라고 생각하는 사람이 아닙니다.
2 지역 경제를 지원합니다. 건강한 지역에는 건강한 지역 경제가 있습니다. 사람들은 서로 협력하여 생계와 성공을 돕습니다. 쇼핑 습관을 바꾸는 것부터 자신의 사업을 시작하는 것까지 다양한 방법으로 지역 경제의 활력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음과 같은 다양한 방법을 고려하십시오.
- 현지 공급업체로부터 식료품을 구입하세요. 당신 지역의 사람들이 매우 조심스럽게 재배한 제품을 판매하는 농산물 직판장에서 대부분의 농산물을 얻으십시오.
- 가능하면 현지 업체에서 쇼핑하십시오. 예를 들어, 선택의 여지가 있는 경우: 글로벌 네트워크 매장 중 하나 또는 해당 지역 거주자가 소유한 소규모 지역 비즈니스 매장에서 새 청바지를 구매한 다음 후자를 선택합니다. 사고 방식을 바꾸십시오. 가장 저렴한 제품을 구입하지 말고 쇼핑을 커뮤니티를 돕는 방법으로 사용하십시오. 귀하의 돈이 지역 경제를 활성화하고 강력하고 번영하는 사회를 건설하는 데 사용될 것임을 아는 것은 추가 노력과 비용을 들일 가치가 있습니다. 다른 사람들이 빛을 볼 수 있도록 돕고 지역 사회의 재정적 건강을 개선하기 위해 당신의 철학에 동참하십시오.
- 자신의 사업을 시작하는 것을 고려하십시오. 소비자에게 양질의 제품을 제공하고 직원을 고용함으로써 지역 발전에 기여할 수 있습니다.
3 재활용 및 퇴비. 많은 지역에서 범람하기 시작하는 매립지 문제가 있습니다. 쓰레기가 너무 많으면 환경이 오염되어 장기적으로 지역의 건강에 매우 해롭습니다. 가능한 한 많은 쓰레기를 처리하고 퇴비화함으로써 자신의 역할을 하고 상황을 개선할 수 있습니다.
- 더 많은 일을 하고 싶다면 쓰레기 처리 방법에 대해 널리 알리거나 학교나 사무실에서 재활용 프로그램을 시작할 수 있습니다.
- 퇴비화는 여러 면에서 유익합니다. 음식물 쓰레기를 쓰레기통에 버리지 않고 제거하여 텃밭이나 텃밭에서 사용할 수 있는 비옥한 토양을 만듭니다. 방법을 알게 되면 다른 사람들에게 그것이 얼마나 쉬운지 보여주십시오.
4 에너지 절약 그리고 물. 전기와 물의 과도한 사용은 지역 자원을 고갈시킵니다. 에너지와 물을 절약하는 것은 지구 전체와 지역 환경 모두에 유익합니다. 에너지와 물을 절약하기 위해 최선을 다하면 지역의 장기적인 건강에 기여할 것입니다.
- 필요하지 않을 때 전등 끄기, 에너지 절약 장치 사용, 에어컨 덜 자주 켜기, 온수기 온도 낮추기, 컴퓨터를 끌 때 플러그 뽑기 - 이 모든 조치가 에너지를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 소비.
- 더 빨리 샤워하고, 파이프가 새지 않도록 하고, 잔디에 물을 주는 것을 제한하거나, 설거지나 세탁을 할 때 절수 모드를 사용하면 물 소비를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
5 차에 덜 의존하십시오. 도로 운송에 크게 의존하는 위치는 종종 높은 수준의 대기 오염으로 고통받습니다. 대기 오염은 동식물에 피해를 줄 뿐만 아니라 인간에게도 심각한 건강 문제를 일으킵니다. 자동차를 덜 자주 사용하면 탄소 발자국이 줄어들어 해당 지역에 매우 도움이 됩니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 대안입니다.
- 당신이 가야 할 곳이면 어디든지 걷거나 자전거를 타십시오. 네, 시간이 더 걸리겠지만 목적지까지 가는 길에 훨씬 더 많은 것을 보게 될 것입니다.
- 대중교통을 이용하세요. 당신의 지역에 지하철이나 고가 교통 수단이 없더라도 근처에 버스 노선이 분명히 있습니다.
- 혼자 운전하는 대신 같은 차를 함께 사용하기 위해 근처에 사는 동료 또는 급우와 동의하십시오.

방법 2/4: 지역 알아보기

1 사람들을 만나다. 이것은 당신이 무엇을 도울 수 있는지 알아내기 시작하는 좋은 방법입니다. 도시를 더 잘 알기 위해서는 밖에 나가 사람들을 만나면서 네트워킹을 시작하십시오. 지역 행사에 가고, 지역 커피숍에 자주 가고, 이웃을 만나십시오. 사회에 아는 사람이 많을수록 좋습니다.
- 이웃과의 관계 구축을 시작하려면 머핀이나 쿠키를 구워서 포장하십시오. 그런 다음 집집마다 방문하여 이웃에게 간식을 나눠주고 자신을 소개하십시오. 이렇게 하면 이웃과 대화를 시작하고 저녁 식사를 위해 집에 초대하기가 더 쉬워집니다.
2 지역 사회의 요구 사항을 파악하기 위해 조사를 하십시오. 커뮤니티와 커뮤니티를 돕기 전에 약간의 연구에 시간을 할애하고 커뮤니티에 필요한 것이 무엇인지 알아내야 합니다. 이 단계는 귀하가 해당 지역을 처음 접하거나 과거에 지역 사회의 삶에 지나치게 관심이 없었던 경우 특히 중요합니다. 아마도 당신의 도시에 너무 오염되어 아무도 수영할 수 없는 강이 있을 것입니다. 귀하 지역의 학교는 책이나 컴퓨터를 구입하기 위해 더 많은 자금이 필요할 수 있습니다. 아마도 당신 지역의 노숙자들에게 도움이 필요할 것입니다. 그것이 무엇이든, 당신이 사는 곳에서 어떤 문제를 해결해야 하는지 알아보십시오.
- 인터넷을 사용하여 지역 사회의 요구 사항에 대한 기본 조사를 수행합니다. 검색 엔진을 사용하여 도시 이름을 지역 사회 요구, 자원 봉사 및 문제와 같은 핵심 용어와 결합해 보십시오. 다른 키워드를 사용하여 해당 지역의 요구 사항에 대해 자세히 알아보십시오.
- 매일 지역 신문을 읽으십시오. 지역 신문은 당신이 살고 있는 지역과 사람들이 문제를 해결하기 위해 무엇을 하고 있는지 더 잘 알게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 당신의 지역 사회에서 오랫동안 살아온 사람들과 이야기하십시오. "우리 도시의 가장 큰 도전은 무엇입니까?"와 같은 질문을 하십시오. 사람들은이 문제에 어떻게 대처합니까?”.
- 당신의 사회가 직면한 문제의 크기와 크기에 겁먹지 마십시오. 바꾸고 싶은 것, 열정에 불을 붙이게 하는 것, 거기서부터 움직이세요.
- 다른 사람도 당신과 같은 생각을 하는지 확인하십시오. 이 요구 사항을 해결하는 조직이 있습니까? 변화에 열정을 가진 다른 사람을 알고 있습니까?
3 조직에 대해 자세히 알아보세요. 지역 비영리 단체 및 자선 단체에 대해 최대한 많이 알아보십시오.그들의 웹 페이지를 방문하여 그들이 하는 일, 봉사하는 사람, 그 일을 하는 이유, 자금 조달 방법 및 제공하는 자원 봉사 기회에 대해 알아보십시오. 언젠가 가입하고 싶은 조직을 추적하십시오.
- Idealist, Volunteer Match, Volonter.ru와 같은 웹사이트에서도 자원봉사자를 찾는 조직에 대해 알아볼 수 있습니다.
4 어떻게 도울 것인지 결정하십시오. 시간을 내어 해당 지역을 탐색한 후 도움이 될 수 있는 방법을 찾아보세요. 당신이 속한 공동체, 조직의 필요, 사람들과의 대화에서 배운 것을 생각해 보십시오. 시작하기 전에 몇 가지 질문을 스스로에게 하십시오.
- 사회의 어떤 문제가 당신에게 가장 큰 영향을 미칩니까?
- 자신의 재능을 최대한 발휘하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
- 얼마나 많은 시간을 할애할 수 있고 여기에 할애할 준비가 되어 있습니까?
- 도움을 시작하려면 무엇을 해야 합니까?

방법 3/4: 참여

1 도울 방법을 선택하십시오. 해결하고자 하는 문제를 파악했다면 개인적으로 문제 해결을 위한 작업을 시작할 수 있는 방법을 알아내십시오. 한 사람이 세상을 바꿀 수 있다고 믿지 않더라도 한 사람이라도 상황에 영향을 줄 수 있다는 것을 차근차근 이해해야 합니다. 어떻게 더 나은 변화를 가져올 것인가?
- 당신의 열정과 기술이 교차하는 곳을 찾으십시오. 예를 들어, 귀하의 도시에 녹지 공간이 너무 적고 귀하가 도움을 원한다고 가정해 보겠습니다. 소셜 미디어를 사용하여 가능한 한 많은 사람들과 당신이 알고 있는 것을 공유하고 더 많은 나무를 심도록 격려함으로써 이 메시지를 퍼뜨릴 수 있습니다.
2 여러 개 설치 달성 가능한 목표. 당신이 식별한 문제는 쉽게 해결되지 않을 것이며 아마도 많은 작업이 필요할 것입니다. 어쩌면 몇 년이 걸릴 수도 있습니다. 몇 년의 작업 후에도 문제가 완전히 해결되지 않을 수도 있습니다. 그러나 달성 가능한 목표를 설정하고 단계별로 작업을 시작하면 결국에는 자신이 이룬 진전을 되돌아보고 볼 수 있게 될 것입니다.
- 단기 목표를 설정하십시오. 합리적이고 동기를 부여하는 방식으로 단기 목표를 설정하십시오. 일주일, 한 달, 또는 1년 안에 이루고 싶은 것은 무엇입니까?
- 장기 목표를 설정하십시오. 귀하의 커뮤니티와 커뮤니티가 5년 후 어떤 모습이 되기를 원하십니까? 10개 어때요? 이 기간 동안 무엇이 가능하다고 보십니까?
3 행동 계획을 개괄하십시오. 목표를 달성하려면 실행 계획이 필요합니다. 그리고 실행 계획을 완료하려면 도움과 자금이 필요할 것입니다. 다음을 포함하여 이 목표를 달성하는 데 필요한 모든 것을 자세히 설명하는 계획을 세우십시오.
- 사람들... 이를 수행하는 데 필요한 기술 목록, 여기에 전념해야 하는 작업 시간, 목표를 달성하는 데 필요한 최소 자원 봉사자 또는 대표자 수를 포함하십시오.
- 자원... 여기에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다: 강을 정화하기 위해 사람들을 도심으로 데려다 줄 버스; 자원 봉사자를 위한 쓰레기 봉투, 삽, 보호 장갑 및 마스크; 점심시간에 먹을 피자, 탄산음료, 샐러드. 가장 작은 세부 사항까지 모든 것을 생각하십시오.
- 돈... 예산을 만들고 계획을 완료하는 데 드는 비용을 자세히 설명합니다.
4 다른 사람들을 연결합니다. 당신만큼 변화에 열정적인 사람이 누구인지 사람들에게 물어보십시오. 지역 개선 계획을 실행하기 위해 헌신하는 활동가들의 핵심 그룹을 만들도록 노력하십시오. 모두가 기여할 수 있으며 함께 결과 제공을 시작할 수 있습니다. 사람들에게 당신의 목표와 그것을 달성하기 위한 당신의 행동에 대해서만 말해도 그것을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
- 활동적인 자원 봉사자를 찾고 현재 하고 있는 일에 대해 이야기하려면 소셜 미디어를 통해 정보를 공유하십시오.상황을 개선하기 위한 계획을 알리고 사람들이 참여할 수 있는 방법을 알려줍니다. 계획을 실행에 옮기는 방법을 논의하기 위해 회의를 개최하십시오.
- 어떤 사람들은 시간보다 돈을 기부하는 것을 선호합니다. 당신의 대의를 위해 사용할 수 있는 돈을 얻기 위해 기부나 기금 마련을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
5 일을 끝내는 데 전념하십시오. 이제 목표와 이를 달성하기 위한 행동 계획이 있으므로 조직화하고 변화를 만드는 데 필요한 시간과 노력을 실시간으로 투입해야 합니다. 지금 뒤로 물러서면, 당신의 사회는 당신의 꿈에 대한 해결책을 결코 보지 못할 수도 있습니다. 상황을 개선하는 것은 쉽지 않을 수 있지만 프로젝트에 들이는 모든 작은 노력은 큰 영향을 미칠 것입니다.

방법 4/4: 기술과 시간 공유

1 당신이 존경하는 일을 하는 그룹에 자원하십시오. 귀하 지역의 모든 비영리 단체 또는 지역 사회 조직에는 자원 봉사자가 필요할 수 있습니다. 그녀에게 시간을 보내는 것은 커뮤니티에 긍정적인 영향을 미치고 커뮤니티의 다른 구성원과의 관계를 강화하는 좋은 방법입니다. 관심 있는 일을 하는 그룹을 찾아 전화하십시오. 아마도 그들은 당신이 지금 당장 도울 수 있는 행동 목록을 가지고 있을 것입니다. 자원 봉사는 진지한 약속이라는 것을 명심하십시오. 조직은 자원 봉사자 훈련에 많은 시간과 돈을 투자하므로 장기적으로 도울 수 있고 기꺼이 도울 의향이 있음을 확신하십시오. 다음은 대부분의 지역에서 가능한 자원 봉사 활동의 몇 가지 예입니다.
- 공원, 강 또는 해변 청소 일에 도움
- 전화 모금 마라톤에서 전화 받기
- 동물 보호소에서 고양이와 개와 놀기
- 부엌이나 노숙자 보호소에서 음식 배급
- 헬프라인 작업
- 어린이 캠프에서 상담
2 사교 행사에 참석하십시오. 귀하의 도시에 있는 다른 사람과 조직도 이를 개선하기 위한 조치를 취하고 있을 것입니다. 그들은 아마도 당신의 지역 사회를 더 나은 곳으로 만들기 위한 노력으로 축제, 청소 및 모임을 개최할 것입니다. 공개 행사에 얼마나 자주 등장합니까? 가능한 한 많이 방문하십시오. 그냥 오셔도 문제에 관심이 있다는 것을 사람들에게 알리기 때문에 지역 사회를 돕는 방법이기도 합니다. 충분히 편안하다고 느끼면 이러한 이벤트에 자원할 수 있습니다.
- 예를 들어, 당신이 아는 누군가가 월요일 오후에 직장이나 학교에 자전거를 도입하기를 원하고 당신에게 자전거가 있다면 시도해 보는 것이 어떻습니까? 친구를 데려가세요. 자전거 타기가 재미있을 뿐만 아니라 보람도 있다는 것을 도시 사람들에게 보여주십시오.
- 기금 마련 실행 및 실행에 참여하십시오. 많은 비영리단체에서 지역사회 방문이나 기금 마련 경주를 조직합니다. 등록비는 비영리단체의 이익으로 직결되며, 이벤트 참여는 이벤트의 원인에 대한 대중의 인식 확산에 도움이 됩니다.
- 지역 기업 및 단체에서 주최하는 콘서트, 축제 및 기타 행사에 가십시오. 그러한 행사에 아무도 오지 않으면 완전히 멈출 수 있습니다.
3 적극적인 시민이 되십시오. 귀하의 도시를 돕는 가장 좋은 방법은 도시의 삶에 대한 결정에 참여하는 것입니다. 지역 사회에 영향을 미치는 활동을 인식하고 중요한 문제에 대해 자신의 합리적인 의견을 형성하십시오. 예를 들어, 귀하의 도시에서 슈퍼마켓을 위한 공간을 만들기 위해 몇 에이커의 숲을 베어낼지 여부를 결정하는 경우 해당 주제에 대한 정보를 읽고 그것에 대해 어떻게 생각하는지 결정하십시오.그 곳에서 숲을 떠나는 것이 더 낫습니까, 아니면 당신의 도시에 정말로 새로운 슈퍼마켓이 필요합니까? 정보에 입각한 관점과 의견 표현은 도시가 움직이는 방향에 영향을 줄 수 있습니다. 시민 참여가 건강한 민주주의에 필수적이기 때문에 다른 사람들이 이러한 결정에 참여하도록 권장하십시오.
- 투표는 또한 도시의 삶에 영향을 미치는 가장 중요한 방법입니다. 후보자와 그들의 프로그램에 대해 자세히 알아보고 모든 지방 선거에서 투표하십시오.
- 귀하에게 중요한 문제가 있으면 대리인에게 문의하십시오. 숲의 해당 부분을 없애고 싶지 않거나 새로운 슈퍼마켓이 도시에 매우 유용할 것이라고 생각하는 경우 대리인에게 전화하거나 원하는 결과와 원하는 이유를 설명하는 편지를 보내십시오.
- 결정이 내려지는 공개 회의에 참석하십시오. 귀하에게 중요한 문제에 대해 이야기할 기회를 가지십시오. 바쁜 거리에 횡단보도를 더 많이 설치하면 도시에 도움이 될까요? 당신의 지역에 너무 많은 움푹 들어간 곳이 있습니까? 도시가 증가하는 범죄율에 대처할 수 있는 방법에 대한 의견이 있습니까? 발언.
4 공공 장소를 가꾸십시오. 주변을 둘러보고 거리의 쓰레기와 해당 지역의 창문에 낙서가 보이면 어디서부터 도와야 하는지 알 수 있습니다. 공공 장소를 가꾸는 것은 도시를 더 밝고 깨끗하게 만들고 사람들을 거리로 끌어들이고 모든 사람의 삶의 질을 향상시킬 것입니다. 당신이 해야 할 일은 당신의 도시와 지역사회의 특정한 필요에 따라 달라집니다.
- 쓰레기를 직접 수거하여 즉시 이웃을 더 아름답게 만들 수 있습니다. 길을 걷다가 쓰레기가 보이면 주워서 쓰레기통이나 재활용품에 버리십시오. 너무 많아 혼자 감당할 수 없다면 친구를 이 사업에 참여시키십시오.
- 낙서 위에 긁거나 페인트하여 건물과 울타리의 모습을 새로 고칩니다. 그림에 재능이 있다면 모두가 감탄할 수 있도록 공공 건물에 벽화를 만들 수도 있습니다. 하지만 이를 위해서는 먼저 시 또는 건물 소유자의 허가를 받아야 합니다.
- 잡초가 너무 무성한 지역을 개선하십시오. 깎거나 손으로 꿰매십시오. 가능한 곳에 꽃이나 나무를 심습니다. 도시 경관에 더 많은 자연 요소를 추가하여 더 안전하고 매력적으로 보이게 합니다.
- 모든 사람이 채소, 허브, 꽃을 기를 수 있는 자신만의 공간이 있는 커뮤니티 정원을 만드십시오. 사람들에게 토지 분할에 참여하고 프로젝트를 위한 도구를 빌려달라고 요청하십시오.
- 이것은 사업을 시작하기 전에 먼저 부동산 소유자와 합의해야 합니다.