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• 단계
• 1/3부: 수염 기르는 방법
• 파트 2/3: 수염 스타일링
• 3/3부: 수염 관리 방법
• 뭐가 필요하세요

Ulysses Grant, Ernest Hemingway, Dr. Cornell West ... 목록은 끝이 없습니다. 이 모든 사람들의 공통점은 수염이었습니다. 당신이 이 글을 읽고 있다면 당신도 수염을 기르고 있을 것입니다. 이 기사를 읽고 나면 수염을 올바르게 키우고 관리하는 방법을 배우게 될 것입니다. 널리 퍼진 고정 관념에 맞서고 수염을 기르는 것을 두려워하지 마십시오.

단계

1/3부: 수염 기르는 방법

1. 1 정기적으로 면도수염이 고르게 자랄 때까지. 수염을 기르는 최악의 방법은 단순히 면도를 중단하거나 아예 하지 않는 것입니다. 이 조언을 따르지 않으면 얼굴에 콧물이 나고 헝클어지고 고르지 않은 수염이 생겨 매우 보기 흉하게 보일 것입니다. 수염이 고르게 자라지 않으면 정기적으로 면도하고 인내심을 가지십시오.
   • 수염이 고르게 자라는지 확신이 서지 않는다면 얼굴 전체를 면도하고 수염을 살펴보세요. 턱 끝이나 입술 위로 머리카락이 얼마나 고르게 자라는지 확인하십시오. 머리카락이 얼굴 전체에 같은 속도로 자라나요? 그렇다면 수염을 키울 준비가 된 것입니다.
   • 수염이 고르지 않게 자라는 경우 수염을 빨리 기르는 방법을 읽으십시오.
   • 대부분의 경우 모발의 성장 속도와 굵기는 유전에 따라 다릅니다. 따라서 어떤 사람들은 원칙적으로 아름다운 수염을 가지지 않습니다.
2. 2 수염 성장 속도를 높이려면 먼저 테스토스테론 수치를 높여야 합니다. 현재 사춘기를 겪고 있거나 이미 사춘기가 지났고 수염이 자라기 시작하지 않은 경우 테스토스테론 수치를 높이기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다. 물론 빠른 결과를 기대해서는 안 되지만 분명히 그렇게 될 것입니다.
   • 육체적 운동. 일주일에 여러 번 운동하면 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 3분 동안 워밍업을 한 다음 대체 운동: 30초 - 격렬한 운동, 90초 - 중간 운동. 7회 반복합니다.
   • 신체의 비타민 D 수치를 높이십시오. 이 비타민의 보충제를 섭취하거나 태양 아래에서 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.
   • 최근 발표된 연구에 따르면 아슈와간다 허브는 남성의 테스토스테론 생성을 자극합니다. 또한, 이 허브는 가장 잘 알려진 강장제 중 하나입니다. 허브를 보충제 형태로 섭취할 수 있습니다.
3. 3 얼굴 관리를 잘하세요. 수염을 기르고 싶다면 얼굴 피부를 제대로 관리해야 합니다. 수염을 기르기 전에 주사비, 여드름 또는 건조한 피부와 같은 피부 상태를 치료하십시오. 비슷한 문제가 있는 경우 피부과 전문의와 상담하십시오.
   • 매일 면도하는 동안 피부과를 방문하십시오. 피부과 전문의가 적절한 약을 처방할 것입니다. 수염이 자라기 시작하기 전에 약을 먹고 한 달 정도 휴식을 취하십시오.
   • 얼굴에 수분을 잘 유지하십시오. 이것은 모낭을 강화하고 모발 성장을 자극하는 데 도움이 됩니다. 천연 스킨 케어 제품을 사용하여 피부를 건강하게 유지하십시오.
4. 4 면도부터 시작합니다. 예술가가 빈 캔버스에서 그림을 그리기 시작하는 것처럼 깨끗한 얼굴에서 수염을 기르기 시작합니다. 모든 수염을 면도하십시오. 이것은 모발 성장을 촉진합니다.
   • 미용실에서 면도를 해야 하는지 고려하십시오. 깨끗하게 면도한 피부는 처음부터 성장 과정을 시작하는 데 도움이 됩니다.
   • 세안 후 4주 정도는 아무 것도 하지 않고 세안만 하고 피부 관리만 하면 된다.
5. 5 모발 성장 초기에 가려운 피부를 기대하십시오. 불행히도 많은 사람들이 불쾌한 가려움증을 견디지 못해 수염을 포기합니다. 익숙해지기까지 약 4주 동안 가려움증을 경험하게 됩니다.
   • 모이스처라이저나 천연 수염 오일을 사용하십시오. 이러한 치료법은 가려움증과 건조한 피부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가려움증을 줄이고 더 즐겁게 수염을 키울 수 있습니다. 이것은 이 기사의 세 번째 섹션에서 논의될 것입니다.
6. 6 인내심을 가지세요. 사람마다 머리카락이 자라는 속도가 다르므로 수염을 기르는 데 시간이 덜 걸리는 반면 누군가에게는 완전히 어려울 수 있습니다. 따라서 인내심을 갖고 기다려 주십시오. 결과는 그리 오래 걸리지 않을 것입니다.
   • 어떤 남성의 경우 수염이 2~3주 후에 다시 자라는 반면 다른 남성은 결과를 보기 위해 몇 달을 기다려야 합니다.
7. 7 연중 언제든지 수염을 기르십시오. 겨울에 수염을 기르는 것이 좋다는 일반적인 믿음과는 달리, 많은 사람들이 여름에 이 과정을 시작하고 결과에 만족합니다. 사실 수염은 자외선을 차단하고 땀을 흡수해 더운 날씨에 피부를 식힐 수 있다. 그러나 가려움증은 더운 날씨에 더 어렵습니다.
   • 또한 수염을 기르면 건강에 도움이 됩니다. 예를 들어, 먼지 입자가 수염에 침착되어 천식 발작과 상부 호흡기 감염을 예방할 수 있습니다. 또한 수염은 추운 날씨와 바람으로부터 얼굴을 보호할 수 있습니다.

파트 2/3: 수염 스타일링

1. 1 트리머를 사용하여 5-10일마다 수염을 다듬습니다. 수염이 원하는 길이로 자란 후 다듬기 시작하여 모양을 만듭니다. 대부분의 남성은 모발 성장 속도와 수염 모양에 따라 약 2주에 한 번 정도 수염을 다듬습니다.
   • 마법사 간달프처럼 수염을 기르고 싶다면 가위나 트리머로 수염을 다듬어 원하는 모양을 만들어주세요.
   • 짧은 수염을 원하고 거친 머리를 원한다면 2~3일에 한 번씩 수염을 더 자주 다듬습니다.
   • 턱선까지 목을 면도하십시오. 그렇지 않으면 원시인처럼 보일 것입니다.
2. 2 트리머를 사용하십시오. 가위를 사용하여 수염을 짧게 만들 수 있지만 전기 트리머나 이발기가 가장 좋습니다. 트리머와 기계의 주요 차이점은 크기입니다.
   • 짧은 수염이나 처음 몇 달 동안은 트리머를 사용하십시오. 또한 수염이 두꺼운 경우 올바른 트리머를 사용하십시오.
   • 트리머를 처음 사용할 때 면도를 너무 많이 해서 같은 실수를 하는 경우가 많습니다. 트리머를 사용하기 전에 작동 방식을 주의 깊게 연구하십시오.
3. 3 얼굴형에 맞는 모양을 선택하세요. 수염에는 많은 모양이 있지만 선택은 주로 얼굴 유형과 개인 취향에 따라 달라집니다. 특정 수염 모양이 자신에게 적합하다고 생각되면 실험해 보십시오. 볼이 가득 찬 경우 수염은 가장자리 주변에서 더 짧아야 합니다. 얼굴이 좁은 분들은 턱수염을 조금 더 길게 키워 시각적으로 얼굴을 더 커보이게 만들 수 있습니다.
   • 뺨의 라인을 결정하십시오. 수염이 뺨 높이에서 시작하는 높이를 결정하십시오. 많은 사람들이 수염 시작 부분의 자연스러운 선을 남기지만 그 선이 광대뼈에 닿으면 윗 부분을 면도해야합니다.
4. 4 가능하면 머리 길이를 변경할 수 있는 스위치가 있는 트리머를 구입하십시오. 또한 대부분의 최신 장치에는 교체 가능한 노즐이 장착되어 있습니다. 그들은 머리카락을 고르게 자르고 머리카락 길이를 선택할 수 있습니다. 아무도 너무 많이 자르고 싶어하지 않습니다. 이를 통해 볼, 목 및 턱 라인을 따라 머리카락을 똑바로자를 수 있습니다.
5. 5 실험. 특이한 수염 모양의 소유자가 되고 싶다면 취향에 맞는 것을 선택하면 된다. 다음 스타일 중 하나를 시도하십시오.
   • 수염. 많은 사람들이 그것을 염소와 혼동합니다. 그러나 모양은 여기에서 더 둥글고 수염이 둥근 턱 전체를 덮습니다.
   • 연필 수염 - 턱선을 따라 있는 매우 가는 수염으로, 일반적으로 윗입술선 위의 얇은 콧수염과 결합됩니다. 이 수염 모양은 짧은 머리로 더 잘 보입니다.
   • 파라오의 수염. 이 수염 모양을 얻으려면 턱을 제외한 모든 수염을 면도해야 합니다. 이 수염은 꼬기 또는 구슬로 장식 할 수 있습니다.
   • 마법사의 수염을 원하시면 기르는데 시간이 좀 걸립니다. 그러나 콧수염을 키울 계획이 없다면 목과 윗입술의 털을 면도하는 것을 잊지 마십시오.

3/3부: 수염 관리 방법

1. 1 면도하기 전에 보습 샴푸를 사용하여 수염을 씻으십시오. 깨끗하고 머리카락이 부드럽고 엉킴이 없을 때 수염을 다듬는 것이 매우 중요합니다. 샤워 시 따뜻한 물과 비누로 수염을 씻으십시오.
   • 특정 제품에 대한 피부 반응에 따라 샴푸를 머리카락이나 수염에 사용할 수 있습니다. 일반적으로 많은 남성이 머리카락과 수염 모두에 샴푸나 비누를 사용합니다.
   • 수염이 길다면 Bluebeard 브랜드와 같은 특수 샴푸를 사용하십시오. 일부 샴푸 및 페이셜 제품과 달리 모발에 남아 있지 않습니다.
2. 2 수염을 정기적으로 빗질하십시오. 일부 트리머는 특수 수염 빗과 함께 판매되지만 가는 수염 빗을 사용할 수도 있습니다. 수염을 빗어보면 수염을 다듬어야 할 때를 알 수 있습니다.
   • 매일 수염을 빗어 음식, 보풀 및 기타 수염에 엉킬 수 있는 이물질을 제거하십시오. 긴 수염이 있는 경우 특히 그렇습니다. 수염이 엉키지 않도록 정기적으로 빗질하십시오.
3. 3 매일 수염에 수분을 공급하십시오. 피부가 민감한 경우 보습제를 사용하십시오. 건강하고 아름다운 수염을 기르고 싶다면, 자랄 피부의 건강을 챙기세요.
   • Lubriderm 로션은 우수한 피부 보습제입니다. 다른 적절한 수단을 사용할 수 있습니다.
4. 4 수염 기름을 사용하여 가려움증과 건조를 완화하십시오. 이 오일은 남성에게 인기가 없지만 수염의 상태와 모양을 개선할 수 있는 오일이 많이 있습니다. 또한 오일을 사용하면 특히 민감한 피부를 가진 남성의 가려움증을 크게 줄일 수 있습니다.
   • 빗에 약간의 오일을 바르고 머리카락에 바르십시오. 이 방법을 사용하면 수염 전체에 오일을 고르게 분배할 수 있습니다.
   • 코코넛 오일은 수염 손질에 좋습니다.

뭐가 필요하세요

• 페이셜 모이스처라이저
• 수염 기름
• 낚시찌
• 가위
• 미용사
• 샴푸
• 문장