당신을 화나게 한 사람을 용서하는 방법

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다음은 친구, 가족 또는 중요한 사람이 당신의 감정을 상하게 하는 잘못된 행동을 한 경우 용서하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

단계

1 잘 생각 해봐. 이 사람이 예기치 않게 당신의 삶에 돌아와 용서를 구한다면 서두르지 말고 결정을 내리십시오. 잠시 동안 그것에 대해 생각할 필요가 있다고 말하면, 그 후에는 확실히이 질문으로 돌아올 것입니다.
2 자신을 위한 시간을 가져보세요. 편안한 환경에서 혼자 있어야 합니다. 그것이 도움이 된다면, 울어라. 이 사람이 당신에게 한 일과 그 이후에 그를 신뢰할 수 있는지 생각해보십시오. 당신이 할 수 있다고 생각한다면, 당신이 얼마나 가깝게 결속하고 싶은지 결정하십시오. 다음 사항을 반드시 고려하십시오.
- 화가 나거나 슬퍼지는 것은 지극히 정상입니다. 그러나 그 사람을 용서하고 두 사람 사이의 신뢰를 새롭게 하고 싶다면 감정을 삼키십시오. 당신 사이에 부정적인 감정이 없다면 학대자를 용서하는 것이 더 쉬울 것입니다.
- 이 경우 용서가 현명한 결정임을 확신해야 합니다. 작고 때로는 더 심각한 상처가 치유될 수 있습니다. 그러나 이 사람이 당신에게 다시 상처를 줄 수 있는지 아는 것도 중요합니다. 그 행위가 나쁜 습관의 일부라면 같은 갈퀴를 다시 밟을 수 있습니다. 예를 들어, 이 사람이 당신에게 거짓말을 하면 한 번 가혹한 말을 지키지 않은 사람과 달리 다시 거짓말을 할 가능성이 있습니다.
3 미팅을 주선하다. 얼굴을 맞대고 이야기하거나 최소한 전화로 이야기하는 것이 좋습니다. 무슨 일이 있었는지, 왜 용서를 선택했는지 이야기하고 이 사람을 다시 신뢰하고 싶다고 말하십시오.
4 서두르지 마. 이 사람이 당신의 전 / 전이라면 한 달에 몇 번 만나서 커피와 대화를 나누십시오. 과거에 무엇이 남았는지 끊임없이 기억하지 마십시오. 이전 이야기로 돌아가지 말고 이야기를 다시 시작하십시오.