콘텐츠

• 단계
• 방법 1/3: 학대하는 파트너로부터 자신(및 다른 사람)을 보호하십시오.
• 방법 2/3: 귀하의 권리를 아십시오
• 방법 3/3: 가정 폭력 정의

남성이 가정 폭력의 가해자라는 것은 사회에서 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 사실 여성도 폭력적일 수 있다. 학대하는 여성과 관계를 맺고 있다면 자신과 가족을 보호하는 방법을 배워야 합니다. 이 상황에서 귀하의 권리를 알아보고 도움을 받기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오.

단계

방법 1/3: 학대하는 파트너로부터 자신(및 다른 사람)을 보호하십시오.

1. 1 먼저 안전을 확보하십시오. 배우자가 자신이나 가족의 다른 사람들에게 학대를 가하는 경우 가장 먼저 해야 할 일은 안전한 곳으로 이동하고 나머지 무고한 사람들을 보호하는 것입니다. 이것은 잠긴 방, 이웃의 집/아파트 또는 경찰서일 수 있습니다. 여성이 당신을 공격하면 보복하지 않고 최대한 자신을 보호하려고 노력하십시오. 그렇지 않으면 유죄로 간주됩니다.
   • 집에 어린이가 있는 경우 고함을 지르거나 다른 학대의 징후가 나타날 때마다 "안전"으로 대피하도록 경고하십시오.
   • 위험에 처했다고 생각되면 즉시 긴급 전화 112에 전화하십시오.
2. 2 의지할 수 있는 사람을 믿으세요. 종종 이와 같은 상황에서 벗어나는 첫 번째 단계는 단순히 다른 사람들에게 당신이 폭력적인(학대적인) 관계에 있으며 지원과 도움이 필요하다는 것을 알리는 것입니다.
   • 사랑하는 사람에게 상황에 대해 이야기하는 것 외에도 떠날 방법을 찾는 데 도움을 요청하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 떠날 준비를하기 위해 물질적 자원, 문서 사본 및 기타 물건을 수집해야합니다. 신뢰할 수 있는 친구는 이러한 것들을 혼자 보관할 수 있습니다.
   • 외출에 필요한 모든 물품(예: 여권, 휴대전화 등)을 집에 모으십시오. 또한, 귀하와 귀하의 배우자가 공동 은행 계좌를 가지고 있는 경우 귀하를 위해 별도의 은행 계좌를 만드십시오.
3. 3 가능하면 관계를 끊거나 집을 떠나십시오. 이혼 서류 제출, 양육권 및 필요한 경우 해결해야 하는 기타 법적 문제에 대한 옵션을 살펴보십시오. 자녀가 있는 경우 가능하면 모두를 위한 안전한 관리 계획을 세우십시오. 이 계획은 현지 양육권 법률과 원하는 경우 자녀를 데려갈 수 있는 조건을 고려해야 합니다.
   • 학대는 종종 정기적으로 발생하기 때문에 파트너가 모든 것이 "괜찮다"고 생각할 때 또는 적어도 무슨 일이 일어날 것이라고 예상하지 못할 때 그만둘 수 있습니다. 폭력이 심한 기간에 외출을 해야 하는 경우, 이 기간 동안 자신이 가해자라는 거짓 비난에 직면하거나 심지어 신체적 피해를 입을 가능성이 더 높다는 점을 명심하십시오.
4. 4 모든 공격적인 행동을 기록하십시오. 파트너의 폭력에 대한 거짓 고발 형태의 보복으로부터 자신을 보호해야 합니다. 이 경우 기록을 보관하는 것이 도움이 될 것입니다.일기나 기타 문서를 보관하는 경우 집에서 안전하게 보관할 수 있도록 사본을 친구에게 제공하십시오.
   • 폭력을 기록하기 위해 자신이나 다른 피해자에게 가해진 부상의 사진을 찍고 증인에게 증언을 쓰거나 일기를 쓰도록 요청하고 날짜, 시간 및 발생한 세부 사항을 포함할 수 있습니다. 이것을 폭력의 확인으로 간주하기 위해 자신의 의견을 표현하거나 판단할 필요가 없습니다. 사실에 충실하십시오.
5. 5 복수를 금합니다. 아마도 이것이 바로 그녀가 당신에게 원하는 것입니다. 일부 폭력적인 관계에서 학대하는 여성은 파트너를 자극하여 폭력적인 반응이나 복수를 시도합니다. 현지 법률에 따라 이 조치는 감옥에 갈 수 있습니다.
   • 행동을 취하고 폭력에 대응하지 않는 것이 복수의 욕구가 아무리 크더라도 장기적으로 훨씬 더 안전합니다.
6. 6 남성용 위기 센터에 문의하십시오. 남성은 혼자라고 생각하기 때문에 학대를 신고할 가능성이 훨씬 적습니다. 도움과 지원을 구하면 얼마나 흔한지 알 수 있습니다. 귀하의 지역에서 위기 센터, 구호 프로그램 및 기타 형태의 지원을 찾으십시오.
7. 7 돌봄 기간에 대한 안전 계획을 세웁니다. 행동 계획은 마침내 집을 떠나기로 결정한 경우 가능한 모든 결과에 대비하는 데 도움이 됩니다. 그러나 여기에는 필요한 조치뿐만 아니라 사랑하는 사람에게 무슨 일이 일어나고 있는지 전달하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 자녀와 함께 떠날 경우 가족이 알고 있어야 하며, 파트너가 전화하여 찾을 경우 친척도 어떻게 해야 하는지 알고 있어야 합니다.
   • 많은 지원 프로그램에는 안전 계획을 준비하고 실행하는 데 도움이 되는 리소스가 있습니다. 여기에는 공격자가 귀하가 어디로 이사했는지 알 수 없도록 대피소 제공 및 귀하를 보호하기 위한 기타 적절한 방법이 포함됩니다.

방법 2/3: 귀하의 권리를 아십시오

1. 1 남성에 대한 폭력에 대한 통계를 연구합니다. 러시아에서 이러한 사건에 대한 공식 통계는 없지만 일부 데이터에 따르면 러시아 남성의 약 6-10%가 폭력을 당하고 있으며 이러한 사건은 보고되지 않는 경우가 대부분입니다. 이 남성들은 다양한 삶의 방식을 가지고 있으며 다른 성적 취향과 생활 방식을 가지고 있습니다.
   • 여성 공격자는 남성 파트너에 대한 통제력이나 정서적 학대를 그 반대의 경우보다 훨씬 더 많이 사용합니다.
2. 2 자녀가 있는 경우 가족 변호사와 상담하십시오. 여자가 항상 아이를 낳는다고 생각하는 것은 실수입니다. 당신의 아이들이 당신과 함께 있기를 원한다면 그들을 위해 싸워라. 법원은 어머니가 무능력하거나 부도덕하고 사회적인 생활 방식으로 인해 자녀를 양육할 수 없다는 것을 증명할 수 있는 경우 자녀를 아버지에게 맡깁니다. 설치된 폭력이나 양육에 참여하지 않으려는 태도, 열악한 재료 및 주택 조건도 법원의 결정에 영향을 줄 수 있습니다.
   • 러시아에서는 이혼 중 자녀의 거주지를 결정하는 우선 순위가 항상 어머니에게 주어졌습니다. 그러나 전문가들은 최근 몇 년 동안 그러한 법원 판결의 비율이 95%에서 88%로 감소했다고 지적합니다(여기에는 폭력이 없었던 상황도 포함됨). 포기 하지마. 당신은 승리의 기회가 있습니다.
   • 일반적으로 집을 떠날 권리가 있지만 결혼한 경우 정식으로 전화를 끊고 후견인을 설정하기 위해 해결해야 하는 법적 문제가 있을 수 있습니다. 법적 조치를 취하지 않으면 아이들과 그냥 떠날 권리가 없습니다.
   • 파트너의 추가 위협이나 조작을 피하기 위해 직면하게 될 문제의 법적 측면을 조사하십시오.
3. 3 귀하의 지역에서 이러한 경우에 무엇을 해야 하는지 알아보십시오. 지역 위기 센터에 가면 지역 법 집행 시스템과 법률에 대한 정보를 얻을 가능성이 큽니다. 법률 관련 작업을 하는 것이 귀하에게 가장 좋습니다.필요한 경우 센터 직원이 이혼 서류 제출 또는 접근 금지 명령(러시아 법률은 그러한 금지를 제공하지 않음) 승인과 같은 일을 도와드릴 것입니다. 집을 떠난 직후 침착하게 행동을 조정하는 조치를 취하면 자녀 앞에서 더 큰 문제를 처리할 필요가 없습니다.

방법 3/3: 가정 폭력 정의

1. 1 그녀는 당신에게 어떻게 이야기합니까? 파트너 학대는 무력 사용 외에도 여러 가지 형태를 취할 수 있으며, 이는 많은 사람들이 "가정 폭력"이라는 용어를 들었을 때 떠올리는 경우가 많습니다. 여성이 다음과 같은 경우에도 언어적 상호작용은 학대로 간주됩니다.
   • 이름을 부르거나 모욕하거나 모욕하는 행위
   • 분노 폭발에 대해 당신을 비난하고 당신이 이러한 태도를 가질 자격이 있다고 말합니다.
   • 가족이나 친구를 만나지 못하도록 소리를 지르거나 위협하는 행위
   • 문제를 논의하려고 할 때마다 책임을 당신에게 전가합니다(예를 들어, 당신은 그것이 당신의 감정을 상하게 한다고 말하지만 어쨌든 결국 사과하게 됩니다).
   • 다른 사람들 앞에서 당신을 얕잡아보고, 당신이 동성애자이거나 침대에서 당신을 해치기 위해 나쁘다고 비난합니다.
   • 당신을 다른 사람들로부터 고립시키고 집에서 일어나는 일을 비밀로 유지하기 위해 모든 것을합니다.
2. 2 심리적 조작에주의하십시오. 이 상황에서, 당신의 파트너는 당신이 자신의 제정신에 의문을 제기하고 무엇이 진짜이고 무엇이 아닌지를 자신만이 알고 있다는 사실에 의존하도록 당신을 조종합니다. 소녀는 당신이 모든 것을 꾸며내거나 과잉 반응을 보인다고 비난하고, 당신이 허구에서 진실을 말할 수 없다고 믿게 만들 수 있습니다.
   • 예를 들어, 그녀는 "나는 이것을 말한 적이 없다/한 적이 없다" 또는 "그런 일은 일어나지 않았다"라고 말한다.
   • 그녀는 모든 것을 뒤집어 놓고 변한 것이 없다고 부인합니다.
   • 그녀는 문제를 언급하면 ​​폭력적인 반응을 중단하라고 말합니다.
   • 그녀는 당신을 미쳤다거나 거짓말쟁이라고 부릅니다(또는 다른 사람들이 당신의 말을 듣지 않도록 하기 위해 다른 사람들 앞에서 당신을 이렇게 말합니다).
3. 3 아내나 여자친구가 당신을 위협합니까? 위협적인 행동은 미묘하고 충격적일 수 있습니다. 위협은 신체적, 정서적 또는 성 관련일 수 있습니다. 예를 들어:
   • 그녀는 당신이 떠나려고 하면 가정 폭력이나 당신이 저지르지 않은 다른 범죄로 경찰에 체포될 것이라고 말합니다.
   • 그녀는 당신이 용납할 수 없는 방식으로 행동하면 아이들을 다시는 볼 수 없을 것이라고 말하면서 당신을 집에 머물게 하기 위해 당신의 아이들과 연락이 끊길 것이라는 당신의 두려움을 이용합니다.
   • 그녀는 당신이 그녀의 요구에 동의하거나 당신의 싸움에 대해 침묵하는 조건에서만 가족이나 친구와 의사 소통을 할 수 있습니다.
   • 그녀는 당신이 그녀를 떠나거나 불순종하면 자신이나 다른 사람을 해치겠다고 위협합니다.
4. 4 파트너가 자주 당신을 통제하려고 합니까? 다른 성인을 통제하는 것은 또 다른 형태의 폭력이 될 수 있습니다. 예를 들어:
   • 모든 통신이 이를 통해 전달되는 정도로 외부 세계와의 전화 또는 기타 통신 수단에 대한 액세스를 제한합니다. 또한 모바일 청구서를 추적 및 확인하고 이메일 계정에 대한 무제한 액세스를 요구할 수 있습니다.
   • 그녀는 공공 장소에서 다른 여성과의 사소한 접촉이나 동료와의 우연한 대화에도 질투하거나 과잉 반응합니다. 이 분노는 그녀의 신체적, 정서적 공격을 정당화하는 방법으로 사용될 수 있습니다.
   • 그녀는 언제든지 화를 낼 수 있기 때문에 항상 얇은 얼음 위를 걷는 것처럼 느낍니다.
   • 그녀는 당신을 조종하고 건강에 해로운 관계를 유지하고 자해하거나 자살하겠다고 위협합니다.
   • 그녀는 그녀의 승인 없이는 당신이 스스로 물건을 살 수 없을 정도로 가계 예산을 통제하거나, 당신이 (당신의 동의 없이) 당신이 번 돈에 대해 그녀에게 접근 권한을 부여해야 합니다.
5. 5 그녀는 물리적인 힘을 사용한 적이 있습니까? 당신이 그녀보다 크든 작든 상관없습니다. 여자가 당신을 때리면 폭력으로 간주될 수 있습니다.
   • 많은 남성들은 "더 강한 섹스"가 어떤 상황에서도 여성을 때려서는 안되기 때문에 배우자의 공격에 반응하지 않고 그냥 견뎌야 한다고 생각합니다. 이것은 조작의 일부로 사용할 수 있습니다.
   • 현지 법률에 따라 남성을 때린 여성은 반대와 다르게 취급될 수 있습니다. 여성은 이것을 비밀로 유지하기 위한 위협으로 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 그녀는 당신이 경찰에 갈 때 항상 체포되는 사람은 남자라고 말할 수 있습니다.
   • 때리는 것이 항상 때리는 것은 아닙니다. 당신의 파트너가 당신을 밀치거나 발로 차거나, 넘어지게 하거나, 달리 신체적으로 상처를 입히는 것 역시 학대로 간주됩니다. 여기에는 유리잔을 던지거나 벨트로 때리는 것과 같은 무기로 물건을 사용하는 것도 포함됩니다. 파트너가 의도적으로 표시를 놓치고 겁을 주어 복종을 유도하는 경우에도 폭력으로 간주됩니다.
6. 6 폭력은 본질적으로 성적인 것일 수도 있음을 인식하십시오. 통계에 따르면, 여성은 남성보다 파트너의 행동을 통제하기 위해 성을 사용할 가능성이 더 높습니다. 불행히도 이것도 일종의 폭력입니다.
   • 당신의 파트너는 (처벌로) 성관계를 삼가거나 성희롱을 거짓으로 고발하겠다고 위협할 수 있습니다.
   • 소녀가 당신을 모욕하거나 남성의 존엄성을 앗아가는 방법으로 섹스를 사용하는 경우에도 섹스는 폭력의 한 형태가 될 수 있습니다. 여기에는 원치 않는 접촉, 성관계 중 통증 유발, 원하지 않는 일을 강요당하는 행위가 포함됩니다.
   • 그녀가 어떻게 반응할지 걱정하지 않고 자유롭게 no(또는 안전한 단어)라고 말할 수 있어야 합니다. 또한 그녀는 당신을 존중해야하며 당신의 거부에 화를 내지 않아야합니다.
7. 7 이러한 상호 작용이 일정한 간격으로 반복됩니까? 폭력적인 관계에 있다고 해서 항상 압박을 받는 것은 아닙니다. 일반적으로 폭력적인 폭력의 기간이 지나면 소녀가 깊은 사과를 하고 파트너를 다시 "이기기" 위해 무엇이든 할 준비가 됩니다. 종종 가장 좋은 시간은 가족 앞에서이므로 떠나는 것에 대해 이야기하면 이해받지 못할 가능성이 있습니다.
   • 패턴에 대한 긍정적이고 부정적인 상호 작용을 추적합니다. 당신이 같은 주기를 반복하고 있고 긍정적인 행동이 곧 학대적인 행동으로 바뀌는 것을 이해하기 어려울 수 있습니다.
   • 이 학대 주기는 일반적으로 폭력, 죄책감, "정상적인" 행동, 환상, 그리고 다시 폭력과 같은 패턴을 따릅니다.
   • 패턴을 이해하면 폭력의 시작을 예측하고 폭력적인 행동으로 인식하기 시작할 수 있습니다.