자연스럽게 매력적이 되는 방법

동영상: 매력있게 말하는 사람들의 공통점 5가지!/ 첫만남에 매력적인 사람이 되는 방법!

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화장품이나 헤어 제품은 아무 문제가 없지만 많은 여성들이 화장품이나 헤어스프레이 한 통 없이는 아름다움을 느낄 수 없을 정도로 그것에 중독됩니다. 이 기사는 많은 화장을 하지 않고도 자신이 어떻게 보이고 아름답게 보이는지 자신감을 갖도록 도와줄 것입니다.

단계

1 화장 그만해. 또는 몇 주에 한 번 메이크업을 적용합니다. 네, 별거 아닌 것 같지만, 정말 예뻐지기 위해 화장을 할 필요는 없습니다. 화장을 하지 않은 모습이 익숙하지 않아서 그렇지 않으면 못생겼다고 생각하는 것뿐이다. 아름다움은 상대적이기 때문에 세상에 못생긴 사람은 없습니다.
2 나에게 맞는 좋은 데일리 스킨케어를 개발하세요. 모든 사람들은 다릅니다. 어떤 사람들은 하루에 두 번, 한 번 또는 며칠에 한 번 세안을 해야 할 수도 있습니다. 당신에게 가장 잘 맞는 일을 하십시오. 피부 각질을 제거하고 일주일에 한 번 마스크를 사용하십시오. 부드럽게 해주세요. 그리고 외출하기 전에 SPF 크림을 피부에 바르십시오. 세타필 로션이나 유세린 SPF 로션은 번들거리지 않고 피부를 부드럽고 유연하게 해주기 때문에 추천하고 싶어요.
3 제대로 먹어. 적절한 영양 섭취는 자연스러운 빛을 내는 데 도움이 됩니다. 뜨겁고 차가운 야채, 과일, 적당량의 고기를 많이 먹습니다. 음식의 비율을 존중하십시오. 과식할 필요가 없으므로 부분 크기에 주의하십시오.
4 물을 마신다. 하루에 약 6-8잔의 물이 필요합니다. 피부의 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.
5 운동. 그것은 당신의 몸에 좋으며 때때로 당신을 훨씬 더 젊어 보이게 하고 느끼게 합니다.
6 충분한 수면을 취하세요. 당신의 몸은 잠이 필요합니다. 대부분의 사람들은 충분한 수면을 취하지 않으며, 이는 낮 동안 더 피곤하고 덜 피곤하게 만들 뿐만 아니라 조기 노화에도 영향을 줄 수 있습니다.
7 머리카락에 너무 많은 열을 가하지 마십시오. 샴푸를 사서 사용하고 자고 다음날 빗질하십시오. 약간의 열을 사용하여 머리를 스타일링할 수 있지만 과도하게 사용하지 마십시오.
8 긍정적인 태도를 가지세요. 인생관은 기분에 영향을 미치고 전반적인 건강과 아름다움을 향상시킬 수 있습니다.
9 자신이 되십시오. 행복하고 자립하고, 당신을 행복하게 할 수 있는 일을 하십시오. 어쨌든 대부분의 사람들은 당신의 외모를 평가하지 않습니다. 당신은 당신 자신이 되는 것만으로도 아름답습니다. 사람들이 당신을 대하기를 원하는 방식으로 사람들을 대하십시오. 내면의 아름다움이 가장 중요합니다.

팁

립밤을 바르세요. 입술을 부드럽게 만들어 자연스러운 아름다움을 선사합니다.
운동 후 얼굴을 씻으십시오. 땀은 여드름을 유발합니다.
손톱이 항상 깨끗한지 확인하십시오. 건강한 모습을 위해 무색 매니큐어를 바르십시오.
모발에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 사용하고 있는지 확인하십시오. 지성 모발이라면 지성 모발이나 일반 모발용 샴푸를 사용해 보세요. 또한 컨디셔너는 모발 끝에만 바르십시오.
그녀가 아름답다고 해서 당신이 그렇지 않다는 것은 아닙니다.
젖은 머리로 잠자리에 들지 마십시오. 젖은 머리로 자는 것은 머리를 완전히 엉망으로 만드는 가장 쉬운 방법입니다.
약간의 매니큐어나 투명한 립글로스도 좋아 보일 수 있습니다.
외적인 아름다움보다 내면의 아름다움이 더 중요합니다!
하루에 1시간 정도 운동을 하고 건강에 좋은 음식을 먹고 물을 많이 마셔서 몸을 건강하게 유지하십시오. 좋은 몸매는 어떤 옷도 멋지게 보일 수 있습니다.
위생을 철저히 하십시오. 정말 도움이 됩니다.샤워, 양치질, 치실, 데오도란트, 바디 스프레이 등