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• 단계
• 파트 1/2: 의사와 상담
• 2/2부: 의료 절차로 순환 혈액량 증가

만성 피로 증후군이나 섬유 근육통과 같은 특정 질병을 앓고 있거나 몸이 탈수된 경우 혈액량을 늘리는 조치를 취해야 합니다. 순환하는 혈액의 양이 생리적 규범과 일치하는 것이 매우 중요합니다. 이는 심장 혈관계의 정상적인 기능과 조절뿐만 아니라 신체의 조직과 기관에 산소와 영양소를 공급하는 데 필요합니다. 그러나 특정 질병이 있는 사람의 경우 혈액량이 감소하므로 혈액량을 늘리고 안정적인 수준으로 유지하기 위해 특별한 조치를 취해야 합니다. 이 경우 의사와상의하고 그의 감독하에 자연적인 수단을 사용하거나 의료 절차, 약물 및식이 보조제를 통해 혈액량을 증가시켜야합니다.

주목:이 문서의 정보는 정보 제공의 목적으로만 사용됩니다. 가정 요법이나 약물을 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오.

단계

파트 1/2: 의사와 상담

1. 1 순환 혈액량이 정상보다 적다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 낮은 혈액량(혈량저하)은 의사의 감독하에 특별한 치료가 필요한 심각한 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 저혈량증을 암시하는 증상으로는 점막 건조, 피부 탄력 감소, 일일 소변량 감소, 심박수 증가 등이 있습니다.
   • 초기 단계에서 낮은 혈액량이 보상되지 않으면 긴급 의료 조치가 필요한 생명을 위협하는 상태인 저혈량성 쇼크가 발생할 수 있습니다.
2. 2 의사의 진단을 받고 치료 권장 사항을 받으십시오. 의사가 정확한 진단을 처방하고 적절한 치료법을 선택할 수 있도록 제 시간에 의사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 혈액량을 늘리기 위한 조치를 취하기 전에 귀하의 상태를 정확히 일으키는 원인을 결정할 의사를 만나야 합니다. 의사와 상의하지 않으면 질병의 특성을 놓치고 부적절한 치료로 인해 발생할 수 있는 잠재적인 피해를 잘못 판단할 수 있습니다. 치료를 처방하기 전에 의사는 다음 사항을 확인할 것입니다.
   • 대사 장애가 있거나 당뇨병과 같은 특정 질병이 있습니까? 이러한 상태로 고통받는 경우 일부 치료법(예: 식이 보조제 또는 포도당)은 귀하에게 적합하지 않습니다.
   • 혈액량이 정상보다 낮으면 의사는 만성 피로 증후군, 섬유 근육통, 빈혈, 심부전 및 내부 출혈과 같은 상태를 진단하기 위해 특정 검사를 지시할 것입니다.
3. 3 의사의 지시를 따르십시오. 순환 혈액량을 늘리려면 의사의 모든 처방을 엄격히 준수해야합니다. 스스로 위험을 감수하고 의료 감독을 무시하면 건강에 심각한 위협이 될 수 있습니다.
   • 혈액 장애나 대사 장애를 앓고 있는 경우, 스스로 혈액량을 늘리려고 하지 마십시오.
   • 의사가 적합하다고 판단하면 혈액량 증가 약물을 처방할 것입니다.
   • 어떤 방법으로든 혈액량을 늘리기 전에 항상 의사와 상의하십시오.
4. 4 정기적으로 혈액량을 확인하십시오. 혈액량을 늘리려는 경우 혈압과 신체의 기타 활력 징후를 지속적으로 모니터링해야 합니다. 이 데이터는 혈액량이 얼마나 증가했는지 정확히 보여주지는 않지만 현재 치료가 효과가 있는지에 대한 일반적인 아이디어를 얻는 데 도움이 됩니다. 다음과 같은 변경 표시기:
   • 심박수
   • 맥박,
   • 동맥압,
   • 당뇨병이 있는 경우 혈당
5. 5 특정 지구력 운동을 시작할 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 현대 연구에 따르면 지구력 훈련은 혈액량을 증가시키고 혈액량을 안정적인 수준으로 유지합니다. 따라서 정기적인 지구력 훈련은 자연스럽게 혈액량을 증가시키는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 운동을 통해 혈액량을 늘리면 체력과 심혈관 건강이 향상됩니다. 운동을 시작하기 전에 의사와 상의하십시오.
   • 규칙적으로 운동을 하십시오. 달리기, 걷기, 수영, 사이클링과 같은 활동을 권장합니다. 원하는 효과를 얻으려면 일주일에 3~5회, 30~60분 이상 연습해야 합니다.
   • 혈액량을 늘리려면 몇 주 또는 몇 달 동안 정기적인 유산소 운동을 해야 합니다. 또한 원하는 결과를 얻었더라도 정상적인 생리적 수준에서 혈액량을 유지하기 위해 훈련을 계속해야합니다. 연구에 따르면 2~4주간의 운동 후에 적혈구의 양이 증가합니다. 이를 바탕으로 상당한 혈액량 증가를 달성하려면 1~2개월 동안 운동을 해야 합니다.

2/2부: 의료 절차로 순환 혈액량 증가

1. 1 귀하의 경우에 수혈이 필요한 경우 의사와 상담하십시오. 의사는 수술, 심각한 부상 또는 질병으로 인한 혈액 손실을 대체하기 위해 수혈을 지시할 수 있습니다. 이 절차의 결과로 기증된 혈액이 혈류로 직접 유입되기 때문에 순환 혈액량이 증가합니다.
2. 2 IV 절차의 필요성에 대해 의사와 상담하십시오. 이 절차는 의사의 지시에 따라 자격을 갖춘 간호사가 수행합니다. 정맥 주입(혈장 대체제 주입)은 등장액을 정맥에 직접 주입하는 것입니다. 이 절차는 상당한 혈액 손실과 함께 혈장량을 증가시키기 위해 수행됩니다.
   • 탈수 및 기타 의학적 문제에 대해 등장액을 처방할 수 있습니다. 이 절차는 자격을 갖춘 간호사가 수행해야 합니다.
   • 이 요법이 혈액량을 증가시키는 데 효과가 있는지 의사에게 문의하십시오.
3. 3 철분 보충제를 섭취해야 하는 경우 의사와 상담하십시오. 철 제제로 치료하면 조직과 기관으로 산소를 운반하는 역할을 하는 적혈구 생성이 자극됩니다. 그러나 의사가 처방하지 않는 한 철분 보충제를 복용해서는 안됩니다.
4. 4 성장 인자 치료에 대해 의사와 상담하십시오. 성장 인자는 골수에서 적혈구 생성을 증가시킵니다. 가장 자주 사용되는 성장 인자 중 하나는 에리트로포이에틴(약물 "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon")입니다.