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• 단계
• 방법 1/3: 트림 위치
• 방법 2/3: 트림이 필요할 때
• 방법 3/3: 어린이의 정상적인 소화 촉진

수유하는 동안 많은 공기를 삼키면서 아기가 얼마나 부적절하게 먹는지 누구나 알고 있습니다. 모유 수유가 아기의 트림 필요성을 줄일 수 있지만, 많은 아기는 여전히 식사 후 과도한 공기를 배출하는 데 도움이 필요합니다. 아이의 기분이 좋아지려면 트림이 필요한 시점을 이해하고 트림을 유도하고 아이의 소화를 개선하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

단계

방법 1/3: 트림 위치

1. 1 아기를 가슴이나 어깨에 올려 놓습니다. 한 손으로 아기를 안고 다른 손으로 트림을 시키려고 할 때 아기의 턱이 어깨에 있어야 합니다. 아기의 등을 부드럽게 쓰다듬거나 쓰다듬어 주세요.
   • 이 위치에서 아기를 트림하려면 똑바로 앉거나 일어서십시오. 흔들의자에 앉을 수도 있습니다.
   • 아기가 옷에 침을 뱉지 않도록 수건이나 기저귀로 어깨와 등을 가리는 것을 잊지 마십시오.
2. 2 아기의 배를 어깨로 가볍게 누르십시오. 아기를 가슴과 어깨에 얹고 어깨가 아기의 배에 약간 닿을 만큼 충분히 높이십시오. 이것은 식도에 갇힌 공기를 배출하는 데 도움이 됩니다. 다른 손으로 아이의 등을 잡고 부드럽게 문지릅니다.
   • 아기가 어깨를 너무 많이 구부리지 않고 정상적으로 숨을 쉴 수 있는지 확인하십시오.
   • 이 자세는 아기가 생후 4개월 이상이고 머리와 목을 더 잘 조절할 수 있을 때 더 효과적일 수 있습니다.
   • 아기가 옷을 더럽히지 않도록 수건이나 기저귀로 어깨와 등을 가려야 합니다.
3. 3 앉아있는 아이에게 트림을 유도하십시오. 아기를 무릎에 앉히고 당신과 반대 방향을 향하게 하십시오. 손바닥으로 아이의 턱을 잡고 같은 손바닥 받침대가 아이의 가슴에 닿도록 합니다. 다른 손으로 아기가 토할 때까지 아기의 등을 부드럽게 쓰다듬어 주세요.
   • 지지하는 손의 위치를 ​​확인하십시오. 아기의 목을 잡고 숨을 쉬기 어렵게 하지 않는지 확인하십시오.
   • 이 자세는 아기가 생후 약 4개월이고 머리와 목을 더 잘 조절할 수 있을 때 더 효과적일 수 있습니다.
   • 무릎과 아기의 옷을 기저귀로 덮어 더러워지지 않도록 합니다.
4. 4 아기를 뱃속에 올려 놓으십시오. 아기를 무릎에 앉히고 얼굴이 아래로 향하게 하고 몸과 수직이 되도록 합니다. 한 손으로 아기의 턱을 지지하고 다른 손으로 아기의 등을 가볍게 두드립니다.
   • 머리에 과도한 혈류가 흐르지 않도록 아기의 머리를 신체의 나머지 부분보다 높게 유지하십시오.
5. 5 아기의 무릎을 가슴 쪽으로 당깁니다. 아이가 장난 꾸러기라면 장에서 가스를 방출해야 할 수도 있습니다. 아기를 눕히려면 아기를 눕히고 천천히 무릎을 가슴으로 가져옵니다. 이렇게 하면 입과 내장(대부분 내장)을 통해 가스가 방출될 수 있습니다.
6. 6 유연하게 대처하세요. 한 위치에서 성공하지 못하면 다른 위치를 시도하십시오. 아이의 해부학적 특성으로 인해 그는 다른 방법보다 한 방법에 더 잘 반응할 수 있습니다. 또한 아기가 성장함에 따라 몸이 변하고 기존의 방법이 작동하지 않을 수 있으므로 때로는 새로운 방법을 선택해야 합니다. 다행히 대부분의 유아는 4~6개월이 되면 트림을 유도할 필요가 없어집니다.

방법 2/3: 트림이 필요할 때

1. 1 수유하는 동안 주기적으로 아기의 등을 쓰다듬어 주십시오. 아기는 수유 중에 많은 양을 삼키기 때문에 식사 중에 공기를 역류시키는 것이 매우 중요합니다. 이것은 식도에 축적된 공기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 트림을 하고 나면 아기가 더 잘 먹고 배앓이가 덜 할 것입니다. 그러나 아기가 편안하고 행복해 보인다면 계속 먹이십시오.
   • 아기가 분유를 먹일 경우 60-90ml의 분유를 마신 후 아기가 트림을 하게 하십시오.
   • 모유 수유 중인 아기의 경우 한 유방에서 다른 유방으로 옮길 때마다 트림을 유발하십시오.
   • 일반적으로 아기가 15~20분마다 트림을 하도록 유도하십시오.
2. 2 아기가 수유하는 동안 안절부절하면 멈추고 트림하십시오. 아기가 울기 시작하고 먹기를 거부한다면 아마도 트림을 해야 할 것입니다. 수유 중 규칙적으로 트림을 하면 배앓이와 불안을 예방할 수 있지만 아기는 각자 자신의 속도로 먹으며 때로는 아기가 당신의 도움이 필요하다는 신호를 줄 때까지 기다려야 합니다.
   • 수유를 중단했기 때문에 아기가 울기 시작하면 계속 먹도록 하십시오. 우는 아기도 공기를 삼키기 때문에 불편함을 더할 수 있습니다.
3. 3 수유 후 신생아를 트림하십시오. 대부분의 아기는 수유 후에 등을 가볍게 두드려야 합니다. 일반적으로 아기는 약 180ml의 모유 또는 수유용 분유를 마시고 많은 양의 공기를 삼킵니다. 아기가 변덕스럽지 않더라도 수유 후에 트림을 하도록 유도해야 합니다. 이렇게 하면 가스가 적시에 방출되어 너무 많아질 수 있습니다.
   • 아기가 수유 후 4분 이내에 트림을 하지 않으면 아기가 트림을 하도록 도와야 합니다.
   • 아기가 4~6개월이 되면 더 이상 트림을 할 필요가 없습니다.
4. 4 아이가 밤에 불안하게 잔다면 트림을 시켜주세요. 아기가 밤에 장난꾸러기지만 수유에 관심이 없다면 가스가 축적되었을 수 있습니다. 아기를 품에 안고 트림을 하면 기분이 나아질 수 있습니다.
5. 5 아기가 위식도 역류 증상을 완화하도록 도와주세요. 역류성 식도염은 하부 식도 괄약근이 너무 약하거나 제 기능을 하지 않아 위액이 식도로 들어갈 수 없는 상태입니다. 그것은 매우 고통스럽고 불편하여 아이를 장난스럽게 만듭니다. 아기가 트림을 자주 하도록 도와주면 역류성 식도염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
   • 자녀가 역류성 식도염을 앓고 있다면 불안할 때마다 트림을 시키십시오.
   • 아이가 증상이 불편하거나, 먹기를 거부하거나, 많이 토하는 경우 소아과 의사에게 확인하십시오.

방법 3/3: 어린이의 정상적인 소화 촉진

1. 1 수유를 위해 아기를 올바르게 위치시키십시오. 아기가 수유하는 동안 공기를 많이 삼키는 것을 방지하려면 아기를 올바르게 위치시키는 것이 중요합니다. 그러면 아기가 유방이나 유두를 더 단단히 빨 수 있습니다. 아기를 앉히고 약 45도 이상의 각도로 먹이십시오. 또한 무거운 가슴에서 벗어나도록 강요하지 않고 아기가 자신 있게 빨 수 있도록 가슴의 무게를 지지해야 합니다. 이렇게 하면 아기가 유방에 단단히 달라붙어 아기가 우유와 함께 삼키는 공기의 양이 줄어듭니다.
2. 2 가능하면 아기에게 모유를 먹이십시오. 자연적으로 모유를 먹는 아기는 트림 문제가 더 적습니다. 이것은 이러한 방식으로 우유의 흐름을 더 잘 제어하여 호흡과 삼키는 과정이 더 일관되기 때문입니다.젖병에서 나오는 분유의 흐름은 눈에 띄게 빨라지고 아기는 분유를 제어할 수 없어 서둘러 한 모금 사이에 공기를 삼키게 됩니다.
   • 다른 젖병과 젖꼭지를 사용해 보십시오(가능한 경우). 일부 젖병은 아기가 분유로 삼키는 공기의 양을 줄이는 데 도움이 되도록 구부러지거나 심지어 일회용 우유 상자입니다. 다른 젖꼭지는 또한 공기 흡입을 줄일 수 있습니다. 아기가 너무 빨리 마시는 것 같으면 작은 젖꼭지 구멍을 사용하여 우유의 흐름을 늦출 수도 있습니다.
3. 3 아기가 불안해지면 수유를 중단하십시오. 아기에게 먹이를 주는 과정에서 변덕스럽기 시작하면 계속 먹이는 것보다 먹이는 것을 중단하는 것이 좋습니다. 아기가 걱정하고 계속 먹게 하면 더 많은 공기를 삼키게 되어 불편함만 증가합니다.
   • 아기가 공기를 너무 많이 삼키면 토할 수 있습니다.
4. 4 아기의 말을 들어보세요. 어떤 유아들은 당신이 무엇을 하든지 트림을 해야 합니다. 아기가 먹을 때 서두르거나 많은 양의 공기를 삼키거나 아기가 잘 조절하지 못하는 엄마의 유방에서 나오는 젖의 흐름이 너무 빨라질 수 있습니다. 그렇기 때문에 아이 자신의 행동에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 그가 장난 꾸러기라면 먹이를 멈추고 트림이 나오도록하십시오. 그러나 아기가 진정되면 계속 수유하는 것이 가장 좋습니다.
   • 아이가 항상 행동을 취하는 경우 위식도 역류 또는 복통으로 고통받을 수 있습니다. 아기에게 이러한 상태가 있다고 의심되면 소아과 의사와 상담하십시오.
   • 역류는 대부분의 아기에서 정상적인 것으로 간주되며 일반적으로 우려할 만한 원인이 아닙니다. 그러나 아기가 평소보다 더 많이 토하고 불편함과 영양실조가 의심되는 경우에는 반드시 소아과 의사와 상의하여 조언을 구하십시오.