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• 단계로
• 2 가지 방법 중 1 : 임신했을 때 열을 낮추세요
• 2 가지 방법 중 2 : 임신 중 발열의 일반적인 원인 파악
• 팁
• 경고

발열은 감염이나 부상에 대한 신체의 정상적인 방어 메커니즘입니다. 그러나 열이 장기간 지속되면 귀하와 태아에게 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 집에서 가벼운 열을 치료할 수 있습니다. 그러나 열을 치료하는 방법을 모르거나 심각한 일이 진행될 수 있다고 의심되면 즉시 의사에게 연락하십시오.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 임신했을 때 열을 낮추세요

1. 의사 나 조산사와상의하십시오. 항상 의사 나 조산사와 먼저 이야기하여 증상을 말하고 걱정할 것이 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 치료하는 대신 열의 근본 원인을 찾아서 치료할 수도 있습니다.
   • 임신 중 발열의 몇 가지 일반적인 원인은 감기, 독감, 식중독 및 방광염입니다 (자세한 내용은 다음 섹션 참조).
   • 열이 발진, 메스꺼움, 수축 또는 복통과 같은 다른 증상을 동반하는 경우 의사에게 전화하기를 기다리지 마십시오.
   • 열이 나고 물이 터지면 병원에 가십시오.
   • 24 ~ 36 시간 후에도 열이 나아지지 않거나 38ºC 이상의 열이있는 경우 즉시 의사에게 문의하십시오.
   • 지속적인 열은 아기에게 해로운 영향을 미치고 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 열이 내려갈 수없는 경우 의사 나 조산사에게 연락하여 추가 지침을 받으십시오.
   • 의사가 달리 조언하지 않는 한, 열을 낮추기 위해 다음 단계를 시도 할 수 있습니다.
2. 미지근한 목욕하기. 목욕이나 샤워는 열을 낮추는 효과적인 방법입니다. 피부에서 수분이 증발함에 따라 체온이 떨어지기 때문입니다.
   • 찬물을 사용하지 마십시오. 떨림이 발생하여 실제로 체온이 상승 할 수 있습니다.
   • 목욕물에서 나오는 증기는 해로울 수 있으므로 세척 알코올을 목욕물에 넣지 마십시오.
3. 이마에 차갑고 젖은 수건을 대십시오. 열을 줄이는 한 가지 방법은 이마에 차갑고 젖은 수건을 두는 것입니다. 이것은 몸에서 열을 제거하고 체온을 낮 춥니 다.
   • 열을 내리는 또 다른 방법은 천장이나 선풍기를 사용하여 몸을 식히는 것입니다. 팬 아래에 앉거나 눕습니다. 너무 차가워지지 않도록 낮게 설정하십시오.
4. 많이 마시다. 몸에 수분을 잘 유지하고 열이있을 때 잃어버린 물을 보충하는 것이 중요합니다.
   • 물을 마시면 몸에 수분을 공급할 수 있고 몸을 안쪽에서 바깥쪽으로 식혀줍니다.
   • 수분을 더 많이 섭취 할 수 있도록 따뜻한 국물이나 닭고기 수프를 먹습니다.
   • 오렌지 주스와 같은 비타민 C가 많은 음료를 마시거나 레몬 주스를 물에 넣으십시오.
   • 손실 된 미네랄과 포도당을 보충하기 위해 전해질 스포츠 음료를 시도 할 수도 있습니다.
5. 충분히 쉬어 라. 대부분의 경우 열은 감염과 싸우는 데 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 그렇기 때문에 면역 체계가 제대로 작동 할 수 있도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
   • 침대에 누워 과도한 긴장이나 활동을 피하십시오.
   • 어지러 울 경우 넘어지지 않도록 누워서 너무 많이 움직이지 않는 것이 중요합니다.
6. 한 겹의 옷만 입으십시오. 임신 중일 때는 특히 열이있는 경우 너무 두껍게 옷을 입지 마십시오. 여러 겹의 옷을 입으면 과열 될 수 있습니다. 체온이 계속 상승하면 열사병이나 조기 진통으로 이어질 수 있습니다.
   • 면과 같이 가볍고 통기성이 좋은 천을 한 겹만 바르면 공기 순환이 잘됩니다.
   • 시트 나 얇은 담요를 사용하여 몸을 가리 되 필요한 경우에만 사용하십시오.
7. 임산부를 위해 특별한 비타민을 섭취하는 것을 잊지 마십시오. 임산부를위한 특별 종합 비타민제는 면역 체계를 강화하고 신체의 비타민과 미네랄의 균형을 유지합니다.
   • 식사 중에 충분한 물과 함께 종합 비타민제를 섭취하십시오.
8. 열을 낮추기 위해 약을 복용하십시오. 아세트 아미노펜과 같은 해열제를 복용하는 것이 안전한지 의사 나 조산사에게 문의하십시오. 파라세타몰은 열을 낮추고 신체가 열의 근본 원인과 싸우는 동안 기분이 조금 나아지는 데 사용할 수 있습니다.
   • 파라세타몰은 일반적으로 임산부가 복용해도 안전합니다. 그러나 (편두통 약과 마찬가지로) 카페인과 함께 복용하지 마십시오.
   • 임신 중에는 아스피린이나 항 염증 진통제 (예 : 이부프로펜)를 복용하지 마십시오. 이러한 약물은 아기의 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 무엇을 복용해야하는지, 복용하지 말아야할지 잘 모르겠 으면 의사에게 문의하십시오.
   • 아세트 아미노펜으로 열이 낮아지지 않으면 즉시 의사 나 조산사에게 연락하십시오.
9. 동종 요법 치료를하지 마십시오. 일부 치료법은 아기에게 영향을 미칠 수 있으므로 동종 요법이나 일반 의약품을 복용하기 전에 항상 의사 나 조산사와상의하십시오.
   • 이것은 또한 다량의 비타민, 에키 네시아 또는 기타 동종 요법 치료에도 적용됩니다.

2 가지 방법 중 2 : 임신 중 발열의 일반적인 원인 파악

1. 감기 증상이 있는지 확인하십시오. 상기도의 염증으로도 알려진 바이러스 성 감기는 임신 중 발열의 일반적인 원인입니다. 우리 대부분은 때때로 감기에 걸리지 만 임신하면 면역 체계가 약해져 감기에 걸릴 위험이 더 높습니다.
   • 증상은 보통 경미하며 열 (38ºC 이상), 오한, 콧물, 인후통, 근육통 및 기침이 있습니다.
   • 세균 감염과 달리 바이러스 감염은 항생제로 치료할 수 없으며 일반적으로 면역 체계가 바이러스와 싸워지면 저절로 제거됩니다.
   • 충분히 마시고 첫 번째 섹션에서 언급 한 가정 요법을 시도하여 열을 낮추고 기분을 나아지게하십시오.
   • 3-4 일 후에도 기분이 나아지지 않거나 증상이 악화되면 의사 나 조산사에게 연락하십시오.
2. 독감 증상 알아보기. 감기와 마찬가지로 독감 (인플루엔자)은 상부 호흡기 증상을 유발하는 바이러스 성 질환입니다. 그러나 독감의 증상은 보통 감기 증상보다 더 심합니다.
   • 독감 증상으로는 오한, 발열 (38ºC 이상), 피로, 두통, 콧물, 기침, 근육통, 구토 및 메스꺼움이 있습니다.
   • 임신 중에 독감에 걸린 것으로 의심되면 즉시 치료를 받아야합니다.
   • 증상 치료를 제외하고 인플루엔자에 대한 특별한 치료법은 없습니다. 의사는 질병을 더 빨리 치료하고 합병증의 위험을 줄이기 위해 항 바이러스제를 처방 할 수 있습니다. 그러나 항 바이러스제는 독감에 걸린 임산부에게 거의 처방되지 않습니다. 이러한 유형의 약물이 여성과 자녀에게 어떤 위험이 있는지 불확실하기 때문입니다.
   • 집에 머물면서 충분한 수분과 휴식을 취하십시오. 첫 번째 섹션의 단계를 따라 열을 낮추고 조금 더 기분이 나아집니다.
3. 방광 감염의 증상 파악하기. 임신 중 열의 또 다른 원인은 방광염으로, 요로 (요도, 요관, 신장 및 / 또는 방광)의 세균 감염입니다.
   • 방광 감염은 박테리아가 요도로 들어가 감염을 일으켰을 때 발생합니다.
   • 방광 감염의 증상으로는 열, 배뇨 충동, 배뇨시 작열감, 갈색 소변 및 골반 통증이 있습니다.
   • 특정 항생제로 방광염을 효과적으로 치료할 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 의사에게 연락하는 것이 중요합니다.
   • 방광염 치료에 도움이되는 것으로 과학적으로 입증되지는 않았지만 크랜베리 ​​주스를 사용해도됩니다.
   • 치료하지 않으면 저체중 출생, 조산, 패혈증, 호흡 곤란, 심지어 사망과 같은 합병증 (신장 감염)이나 아기의 위험이 있습니다.
4. 위 독감의 징후 알아보기. 열이 구토와 설사를 동반하는 경우 일반적으로 바이러스에 의해 유발되는 위 독감 (위장염)이있을 수 있습니다.
   • 위 독감의 증상으로는 열, 설사, 위경련, 메스꺼움, 구토, 근육통 및 두통이 있습니다.
   • 위 독감에 대한 치료법은 없지만 운 좋게도 대개 저절로 낫습니다. 탈수를 방지하기 위해 수분을 충분히 섭취하고 열을 낮추기위한 조치를 취하십시오.
   • 24 시간 이상 체액을 보관할 수 없거나 구토물에 피가 묻어 있거나 열이 38.5ºC 이상이면 즉시 치료를 받으십시오.
   • 위장 독감의 가장 위험한 합병증은 탈수입니다. 심하게 탈수되면 진통을 시작하고 조산을 할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 심한 설사와 구토를 경험하고 체액을 유지할 수없는 경우 의사에게 연락하거나 즉시 병원에가는 것이 중요합니다.
5. 리스테리아 증의 증상 파악하기. 면역 체계가 약화 된 임산부는 리스테리아 증이라는 박테리아 감염 위험이 더 높습니다.
   • 이 감염은이 박테리아에 오염 된 동물, 음식 또는 토양에 의해 전염 될 수 있습니다.
   • 증상으로는 발열, 오한, 근육통, 설사 및 피로가 있습니다.
   • 리스테리아 증은 치료하지 않고 방치하면 아기와 산모에게 매우 위험 할 수 있으며 유산, 사산 또는 조산으로 이어질 수 있습니다.
   • 리스테리아 증이 의심되는 경우 즉시 의사에게 연락하여 항생제 치료를 시작하십시오.

팁

• 목이 아프면 소금물로 가글하여 통증을 가라 앉히십시오. 이를 위해 따뜻한 물 240ml와 소금 1 티스푼을 사용합니다.
• 구멍이 막히거나 코 막힘 두통이있는 경우, 비강 헹굼 액이나 식염수가 도움이 될 수 있습니다. 가습기를 사용하여 이러한 증상을 완화 할 수도 있습니다.
• 열이 있으면 의사 나 조산사가 열의 원인을 파악할 수 있도록 다른 증상에주의를 기울이십시오.

경고

• 임신 중에 열이 나면 항상 의사와 상담하십시오. 38ºC 이상의 온도는 귀하와 아기에게 위험 할 수 있습니다. 고열은 특히 임신 초기에 유산 또는 선천적 결함의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 열이 24 ~ 36 시간 이상 지속되거나 메스꺼움, 발진, 통증, 탈수, 호흡 곤란 또는 발작과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사에게 문의하십시오.