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• 단계

해면 성 피부염은 종종 급성 습진의 한 형태로 간주되는 피부 질환입니다. 종종 고통 스럽지만 해면 성 피부염은 예방과 치료가 비교적 쉽습니다. 해면 성 피부염 진단을 받으면 가정 요법과 의학적 개입을 통해 필요할 때 상태를 치료할 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 진단 받기 및 증상 확인

1. 

   의사의 진단을 받으십시오. 해면 성 피부염의 증상이있는 경우 의사의 진단을 받아야합니다. 의사는 예방 및 가정 요법 또는 약물 요법을 통해 질병을 치료하기위한 조치를 취할 것입니다.

2. 

   
   
   해면 성 피부염의 증상 확인하기. 질병의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 질병을 식별하는 데 도움이되는 몇 가지 일반적인 징후가 있습니다. 해면 성 피부염의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.
   • 특히 밤에 가려움
   • 피부에 붉은 색 또는 회색 갈색 패치
   • 작은 융기 된 여드름은 긁힐 때 유동적이고 비늘 모양입니다.
   • 피부가 두껍고 갈라지고 건조하며 벗겨짐
   • 가려움증으로 인한 거칠고 민감하며 부은 피부
   • 해면 성 피부염의 가장 흔한 부위는 가슴, 복부 및 엉덩이입니다. 이 부위의 피부염은 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

3. 

   
   
   자극제와 위험 요소에주의하십시오. 특정 유발 요인과 위험 요인은 해면 성 피부염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 이러한 요인에주의를 기울이면 제대로 병에 걸리지 않도록 예방할 수 있습니다.
   • 니켈, 솔벤트 또는 세정액과 같은 금속에 노출 된 환경에서 작업하면 해면 성 피부염의 위험이 높아질 수 있습니다.
   • 울혈 성 심부전, 파킨슨 병 및 HIV / AIDS와 같은 특정 상태도 해면 성 피부염에 더 취약하게 만듭니다.
   • 해면 성 피부염은 피부가 매우 민감하거나 지나치게 거친 비누로 인해 발생하여 알레르기 성 피부 반응을 일으킬 수 있습니다.
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3 가지 방법 중 2 : 가정 요법 사용

1. 

   
   
   해면 성 피부염의 원인 파악하기. 특정 자극제로 인해 종종 발화합니다. 그 약제가 무엇인지 확인하면 질병을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 방아쇠는 알레르기 항원, 식품 알레르기, 화장품, 환경 요인, 벌레 물림 또는 너무 강한 비누 또는 세제 일 수 있습니다.
   • 의심스러운 경우 각성제에 대한 노출을 제한하여 증상이 가라 앉는 지 확인하십시오.
   • 목욕 과열, 스트레스, 발한, 양모 착용, 담배 연기 노출 및 오염으로 인한 건성 피부를 포함하여 여러 외부 요인이 해면 성 피부염을 악화시킬 수 있습니다.
   • 계란, 우유, 땅콩, 대두, 생선, 밀을 포함한 특정 음식은 해면 성 피부염을 악화시킬 수도 있습니다.
   • 순하거나 "저자 극성"비누와 세탁 세제를 사용하십시오. 이 제품에는 피부 자극을 유발할 수있는 화학 물질이 적습니다. 세탁 후 깨끗한 물로 옷을 헹구어 세제를 씻어 내십시오.
   • "저자 극성"으로 표시된 제품은 민감성 피부 테스트를 거쳐 일반적으로 피부 자극을 일으키지 않는 제품입니다.

2. 

   긁지 마십시오. 해면 성 피부염을 치료하기 위해 무엇을 찾고 있든 상관없이 긁지 마십시오. 긁으면 모공이 열리고 감염을 비롯한 다른 문제가 발생할 수 있습니다.
   • 자극받은 부위를 긁는 것을 피할 수 없다면 심한 해면 성 피부염에 때때로 붕대를 감을 수 있습니다. 이렇게하면 자극에 대한 노출을 줄이고 긁힘을 방지 할 수 있습니다. 더 이상 자극을 피하기 위해 가능한 한 자주 붕대를 바르지 마십시오.

3. 

   피부에 수분을 공급하여 자극을 줄입니다. 피부의 천연 수분을 유지하면 건조 함을 예방하고 더 이상의 자극을 예방할 수 있습니다. 보습제 사용, 극심한 열기 방지, 공기 중 가습기 사용 등 다양한 방법으로 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.
   • 목욕할 때 민감한 피부에는 순한 클렌저를 사용하십시오. Dove, Aveeno 및 Cetaphil 제품을 사용할 수 있습니다. 피부 건조와 자극을 피하기 위해 너무 뜨거운 샤워를하지 마십시오.
   • 하루에 2 번 이상 피부에 보습제를 바릅니다. 로션을 바르기 가장 좋은시기는 목욕 후 피부가 아직 촉촉한 상태입니다. 하루가 끝나면 오일을 사용하여 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.
   • 피부 자극을 피하기 위해 무색, 무취의 보습제를 사용하십시오. 로션이 피부에 좋은지 확실하지 않은 경우 의사 나 약사에게 문의하십시오. 크림이나 연고는 일반적으로 두껍고 로션보다 효과적이며 피부에 덜 자극적이기 때문에 사용하십시오.
   • 베이킹 소다, 익히지 않은 오트밀 또는 오트밀을 섞은 따뜻한 물에 10-15 분 동안 목욕을하면 피부 보습에 도움이됩니다. 또한 목욕 후 크림이나 오일을 사용하여 피부에 수분을 공급하십시오.
   • 실내에 가습기를두면 공기를 촉촉하게 유지하고 피부를 건조하게 만들지 않습니다.
   • 피부가 건조 해 지므로 극심한 열을 피하십시오.

4. 

   물을 많이 마신다. 피부를 촉촉하게 유지하려면 충분한 물을 마셔야합니다. 피부 본래의 수분을 유지하고 탈수를 예방하기 위해 하루에 최소 8 잔의 물을 마 십니다.

5. 

   냉찜질로 가려움증과 염증 완화하기. 해면 성 피부염으로 인한 가려움증과 염증은 혈액 내 히스타민에 의해 발생합니다. 냉찜질은 혈액 순환을 제한하고 피부를 냉각시켜 해면 성 피부염으로 인한 가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 히스타민은 알레르겐이 몸에 들어갈 때 생성됩니다. 가려움증과 염증을 포함한 알레르기 반응의 모든 증상을 유발합니다.
   • 2 시간마다 또는 필요에 따라 10-15 분 동안 발진에 냉찜질을 할 수 있습니다.

6. 

   피부를 보호하십시오. 피부를 보호하여 해면 성 피부염의 증상을 예방하고 줄일 수 있습니다. 옷을 입히고, 옷을 입히고, 살충제를 사용하는 것도 피부를 보호하는 데 도움이됩니다.
   • 면이나 실크와 같은 시원하고 느슨하며 부드러운 천을 착용하여 긁힘을 방지하고 과도한 발한을 방지하십시오. 피부 자극을 피하기 위해 모직 옷을 입지 마십시오.
   • 긴 소매와 바지를 착용하여 긁힘을 방지하고 외부 자극으로부터 가려움을 보호하십시오.
   • 밖에 나가면 벌레에 물릴 위험이 있으므로 발진이없는 부위에 방충제를 바를 수 있습니다. 이것은 곤충을 멀리하고 알레르기 반응을 일으키지 않도록 도와줍니다.

7. 

   칼라 민 로션이나 가려움 방지 크림 바르기. 일반 의약품 칼라 민 로션 또는 가려움 방지 크림은 해면 성 피부염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 크림은 상점이나 약국 (온라인으로 구매 가능)에서 구입할 수 있습니다.
   • 처방전없이 살 수있는 가려움 방지 크림 또는 하이드로 코르티손이 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하이드로 코르티손이 1 % 이상 함유 된 크림을 구입하는 것을 잊지 마십시오.
   • 피부에 수분을 공급하기 전에 영향을받은 피부 부위에 크림을 바르십시오.
   • 크림을 피부에 바르는 빈도는 제품 지침을 따르십시오.

8. 

   염증과 가려움증을 줄이기 위해 처방전없이 살 수있는 항히스타민 제를 사용하십시오. 이 약물은 히스타민 (알레르기 반응을 일으키는)을 차단하고 피부의 가려움증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 약국과 상점에서 구할 수있는 다양한 비처방 항히스타민 제가 있습니다 (온라인 구매 가능). 약물을 복용하기 전에 약물이나 의학적 상태와 상호 작용할 수 있으므로 의사와 상담해야합니다.
   • Chlorpheniramine은 2mg 및 4mg 정제로 제공됩니다. 성인은 4-6 시간마다 4mg을 복용 할 수 있습니다. 하루에 24mg 이상 섭취하지 마십시오.
   • Diphenhydramine (Benadryl)은 25mg 및 50mg 정제로 제공됩니다. 성인은 6 시간마다 25mg을 복용 할 수 있습니다. 하루에 300mg 이상 섭취하지 마십시오.
   • Ceterizine (Zyrtec)은 5mg 및 10mg 정제로 제공됩니다. 성인은 24 시간마다 최대 10mg을 복용 할 수 있습니다.
   • 이 약은 진정 효과가 있으므로 복용 중에는 절대로 차량을 운전하거나 술을 마시거나 기계를 조작해서는 안됩니다.
   • 어린 자녀를 치료하고 싶다면 적절한 복용량에 대해 의사 나 약사와상의하십시오.

9. 

   처방전없이 살 수있는 코르티코 스테로이드 크림을 사용하여 가려움증과 염증을 완화하십시오. 코르티코 스테로이드 크림은 염증을 줄여 가려움증을 줄이고 긁을 필요를 줄여줍니다. 크림은 하루에 한 번 감염된 피부 부위에 발라야합니다.
   • 전문가들은 목욕 후 아침에 크림을 발라 하루 종일 피부에 스며들 수 있도록 권장합니다.
   • 또 다른 코르티코 스테로이드 크림은 1 % 하이드로 코르티손 크림입니다.
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3 가지 방법 중 3 : 의료 지원 받기

1. 

   상태가 악화되면 의사를 만나십시오. 1 주일 후에도 물집과 발진이 사라지지 않거나 불편 함을 느끼면 즉시 의사를 만나십시오. 의사는 해면 성 피부염을 치료하기 위해 경구 약물, 스테로이드 크림 또는 광선 요법을 처방 할 수 있습니다.
   • 다음과 같은 경우에는 즉시 의사를 만나십시오 : 잠을 잘 수 없을 정도로 불편하거나 질병이 일상 생활에 지장을 주거나, 피부가 고통스럽고, 가정 요법과자가 치료가 효과가 없거나, 피부가 감염된 것으로 의심되는 경우 일치합니다.

2. 

   광선 요법을 받으십시오. 의사는 해면 성 피부염을 치료하기 위해 광선 요법을 주문할 수 있습니다. 이 효과적인 치료는 제한된 태양 노출이나 인공 태양 광 사용만큼 간단 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고이 접근법에는 위험도 있습니다.
   • 광선 요법은 조절 된 양의 자연광이나 인공 자외선 A (UVA) 및 협 대역 UVB 광선에 피부를 노출시키는 것입니다. 이 요법은 단독으로 또는 약물과 함께 수행 할 수 있습니다.
   • 태양에 노출되면 조기 노화와 피부암의 위험이 높아집니다.

3. 

   코르티코 스테로이드 처방하기. 처방전없이 살 수있는 코르티코 스테로이드를 사용해도 가려움이나 발진이 감소하지 않으면 의사는 프레드니손과 같은 더 강력한 국소 또는 경구 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다.
   • 경구 용 스테로이드와 더 강한 국소 용 스테로이드는 장기간 사용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 의사의 지시를 따르고 권장 시간 이상 약물을 복용하지 않아야합니다.
   • 경구 용 또는 국소 용 코르티코 스테로이드를 사용할 때 지속적으로 피부에 수분을 공급하십시오. 이 단계는 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 스테로이드 중단 후 질병이 재발하는 것을 방지하는 데 도움이됩니다.

4. 

   감염과 싸우기 위해 처방 항생제 복용하기. 감염된 물집이나 발진이 발생한 경우 항생제를 복용하여 신체를 건강하게 유지할 수 있습니다. 발적, 따뜻한 피부 또는 고름과 같은 감염 징후를 발견하면 항상 의사와 상담하십시오.
   • 의사가 처방하는 항생제는 다양 할 수 있습니다. 일반적인 항생제에는 Erythromycin, Penicillin, Dicloxacillin, Clindamycin 또는 Doxycycline이 있습니다.

5. 

   칼시 뉴린 억제제 크림을 사용하여 피부 회복을 돕습니다. 칼시 뉴린 억제제 크림을 사용하여 다른 방법으로도 효과가 없을 때 피부를 회복시켜야합니다. Tacrolimus 및 Pimecrolimus를 포함한 이러한 약물은 정상적인 피부를 유지하고 가려움증을 조절하며 해면 성 피부염의 재발을 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 칼시 뉴린 억제제는 면역 체계에 직접적인 영향을 미치며 신장 문제, 고혈압 및 두통과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 심각하지만 드문 부작용으로는 특정 암의 위험 증가가 있습니다.
   • 이 약물은 2 세 이상의 환자와 다른 치료가 실패한 경우에만 처방됩니다.
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