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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 당신의 관계를 비판적으로 살펴보기
• 3 가지 방법 중 2 : 몸과 마음에 귀 기울이기
• 3 가지 방법 중 3 :성에 대해 배우기
• 경고

파트너와 잘 시간인지 아는 것은 당신 만이 답을 알 수 있습니다. 당신의 몸과 마음이 파트너와의 새로운 수준의 친밀감에 도달했다고 말하고 그 단계를 밟을 준비가 되었다면, 섹스에 대해 더 많이 배우고 같은 것을 찾아야합니다. 진행하기 전에 그것에 대해. 가장 중요한 것은 자신의 조건에 따라 결정을 내리는 것입니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 당신의 관계를 비판적으로 살펴보기

1. 당신과 당신의 파트너가 그것에 대해 말할 수 있는지 확인하십시오. 당신과 당신의 파트너가 아직 섹스에 대해 이야기조차 할 수 없다고 느끼면, 당신은 아마도 그 관계의 단계에 들어갈 준비가되지 않았을 것입니다. 섹스는 당신이 참여할 때에 만 자연스럽게 일어날 수 있다고 생각할 수 있지만, 사실은 당신이 계속 진행하기 전에 파트너와 즐거운 방식으로 그것에 대해 이야기 할 수있는 것이 매우 중요합니다. .
   • “나는 느리지 만 확실히 당신과 사랑을 나눌 준비가되어 있습니다. 하지만 그 전에 몇 가지에 대해 말씀 드리고자합니다. 그거 좋아요?" 파트너에게이 말을하는 것이 상상도 할 수 없을 것 같으면 잠시 더 기다리는 것이 좋습니다.
   • 다른 사람과 잠을 잘 것인지, 어떤 종류의 피임약을 사용할 것인지, 어떤 관계를 맺고 있는지 파트너와상의해야합니다.
   • 관계가 다소 느슨하고 현재 다른 성 파트너가 있더라도 나중에 파트너가 놀라움을 느끼지 않도록 그들에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.
2. 감정적으로 같은 파장에 있어야합니다. 파트너와 잠자리에 들기 전에 고려해야 할 또 다른 중요한 사항은이 주제에 대해 어느 정도 동일한 감정을 가지고 있는지 여부입니다. 당신에게 그것은 당신이 누군가와 맺는 매우 중요한 연결이 될 수 있지만 당신의 파트너는 그것을 그렇게 보지 않을 수도 있고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 사랑을 나누는 것이 파트너를 위해 모든 일을하고 관계를 더 깊게하고 싶다면, 계속 진행하기 전에 파트너가 그렇게 느끼는 것을 아는 것이 중요합니다.
   • 파트너에게 관계 측면에서 어디에 있는지 물어 보는 것은 불편할 수 있지만 상황을 더 잘 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 사랑을 나누기 전에 파트너가 나중에 진실을 말하는 대신 당신에 대해 똑같은 감정을 느끼지 않는다는 것을 듣는 것이 훨씬 덜 고통 스럽습니다.
   • 파트너를 사랑하기 위해 파트너와 사랑에 빠질 필요는 없지만 그에 대한 강한 감정이 있다면 파트너가 당신에게도 똑같이 느끼는 것을 아는 것이 중요합니다. 그리고 상대방에 대한 강한 감정이 없다면, 나중에 다른 사람을 해치지 않도록 파트너가이 사실을 알고 있는지 확인하는 것도 좋습니다.
3. 서로에게 더 헌신하기 위해 그렇게하지 마십시오. 자신에게 정직하십시오. 나중에 상대방이 당신을 친구라고 부를 가능성이 더 크다고 생각하기 때문에 당신이 파트너와 섹스를하고 싶다면, 당신은 그만두는 것이 더 낫습니다. 섹스는 많은 건강하고 진지한 관계의 훌륭한 부분이지만, 파트너와 성관계를 가질 때 파트너와 더 강한 유대감을 형성 할 수 있다는 보장이 있다고 생각하는 것은 이치에 맞지 않습니다. 반대로, 당신이 가진 유대감은 그 자체로 강해야합니다. 그러므로 당신은 그 대가로 무언가를 원해서가 아니라 자연스럽게 그것을 준비해야합니다.
   • 관계에 대해 불안감을 느낀다면 이유를 스스로에게 물어보십시오. 파트너가 당신처럼 관계를 진지하게 받아들이지 않는다고 생각한다면, 섹스는 당신의 관계를 다음 단계로 끌어 올리는 방법이 아닙니다.
4. 유일한 사람이 되십시오 (원하는 경우). 사람들은 함께 잘 때를 아는 것과 관련하여 모두 다른 규칙과 태도를 가지고 있습니다. 다소 캐주얼 한 관계에있는 일부 사람들은 안전한 한 여러 사람과 성관계를 갖는 것이 좋습니다. 반면에 다른 사람은 다른 사람과 함께 자고있는 사람에게 사랑을 나누고 싶어하지 않습니다. 비록 그들이 친구가 아니더라도 그들은 서로에게 두 번째가되고 싶지 않으며 친밀함을 배타적으로 유지하기를 원합니다. 당신이 파트너와 함께자는 유일한 사람이되고 싶다면, 가장 좋은 방법은 파트너에게 당신이 어디에 서 있는지 물어 보는 것입니다.
   • 다시 말하지만, 특히 당신이 아직 남자 친구와 여자 친구가 아니라면 조금 불편할 수 있지만, 직접 질문하면 확실히 당신의 상황을 더 잘 이해할 수 있습니다.
5. 모든 관계와 모든 과정이 다릅니다. 어떤 사람들은 새로운 파트너와 사랑을 나눌 때 정해진 일정을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 네 번의 데이트 후에하고 다른 사람들은 두 달을 기다립니다. 어떤 사람들은 기분이 좋은 첫날 밤에합니다. 처음 잠자리에 들기 가장 좋은시기가 언제인지에 대한 간단한 대답을 원할 수도 있지만, 이는 개인의 선호도와 관계가 어떻게 진행되고 있는지에 따라 다릅니다. 모든 대답에 맞는 하나의 크기는 없습니다.
   • 어떤 관계는 다른 관계보다 훨씬 빨리 진행됩니다. 당신이 자주 파트너와 함께 있고 이미 서로 큰 클릭을하고 있고 서로 정말 잘 지낸다 고 느낀다면, 당신은 아마 몇 달 동안 가끔씩 만 성관계를 가질 것입니다. 2 주 동안 서로 약속을 잡습니다.
   • 일부 관계는 또한 다른 관계보다 훨씬 더 물리적입니다. 당신과 당신의 파트너가 일찍 키스하고 서로 흥미롭게 만지면 느리게 움직이는 관계에서보다 빨리 성관계를 가질 준비가 될 수 있습니다.
   • 당신이 듣고 얼마나 짜증나게 될지 : 종종 당신은 당신의 파트너와 잘 준비가되었는지 안다. 당신은 당신의 파트너와 연결되어 있고 정말로 그들과 함께 나아가고 싶어합니다. 일반적으로 공식이나 타임 라인을 고수하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다.
6. 파트너를 신뢰하는지 확인하십시오. 파트너와 이미 자고 싶은지 판단하는 한 가지 방법은 파트너를 정말로 신뢰하는지 스스로에게 물어 보는 것입니다. 평생 그를 믿을 수있을 것이라고 기 대해서는 안되지만, 그를 믿을 수 있고, 자신의 일부를 다른 사람과 공유 할 수 있고, 친밀 할 수있을만큼 충분히 편안해야합니다. . 파트너가 얼마나 진지한 지 확신이 서지 않거나 그에게 전적으로 의지 할 수 없다고 느낀다면, 이제는 관계를 시작할 때가 아닐 수도 있습니다.
   • 당신이 당신의 파트너를 믿을만큼 편안하고 당신의 비밀과 생각이 그 또는 그녀에게 안전하다고 가정 할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오.
   • 당신의 파트너가 당신과 자고 싶어서 당신에게 더 가까워 지려고한다고 의심된다면, 당신은 분명히 그 사람을 믿을 수 없습니다.
7. 서로 성관계를 가질 수있을만큼 친밀한 관계인지 확인하십시오. 이것은 또 다른 중요한 점입니다. 당신의 관계가 매우 친밀하다고 느끼지 않는다면-당신의 파트너와 당신이 끊임없이 말다툼을하거나, 서로를 때리거나, 서로를 구타하는 것이 든-관계가 더 커질 것이라고 생각하기 때문에 당신은 확실히 알아 내기 시작해서는 안됩니다. 친밀한. 서로에게 전진하기 전에 좋은 의사 소통과 정중 한 관계에있는 것처럼 느껴야합니다.
   • 두 사람이 문명화 된 대화를 나누거나 서로 진지한 주제를 논의 할만큼 성숙하지 않은 경우, 함께 잘 수있을만큼 성숙하지 않은 것입니다.
   • 계속 진행하기 전에 파트너와 친밀해질 수있을만큼 편안해야합니다. 그렇지 않으면 그는 친밀감을 진지하게 받아들이지 않을 수 있으며 함께 만드는 것은 당신 사이에 더 많은 거리를 만들 수 있습니다.
   • 또한 누군가와 잘 준비가되었는지 확인해야합니다. 당신이 청소년이라면, 특히 당신이 단지 청소년이라면, 당신은 정말로 그것에 대한 준비가되어 있는지 확인해야합니다.
8. 성관계가 파트너 또는 자신의 신념에 어긋나지 않도록하십시오. 어떤 사람들은 개인적인 이유로 든 종교적 으로든 혼전 성관계를 믿지 않습니다. 이것이 평생 동안 당신의 믿음 이었다면, 파트너와 함께 진행하기 전에 그 믿음을 수정하고 싶은지 스스로에게 물어봐야합니다. 마음을 바꾸어도 괜찮지 만, 어쨌든 섹스를하기로 예기치 않은 결정을하더라도 나중에 자신에게 실망하지 않도록 그것에 대해 생각하는 것이 중요합니다.
   • 파트너의 신념으로 인해 혼전 성관계를 믿지 않는다면, 그 사람이 마음을 바꾸도록해서는 안됩니다. 파트너가 직접 결정해야합니다. 당신이 그를 설득했기 때문에 그가 오랫동안 갖고 있었던 견해를 포기한다면 당신은 책임지고 싶지 않을 것입니다.

3 가지 방법 중 2 : 몸과 마음에 귀 기울이기

1. 사랑을 나누도록 압력을받지 마십시오. 파트너와 성적으로 활동할 준비가 되었기 때문에 이미 성관계를 가질 적절한시기인지, 또는 한동안 함께 있었기 때문에 압박감을 느끼거나, 파트너가 계속 묻기 때문에 이미 성관계를 가질 적절한시기인지 스스로에게 물어보십시오. 또는 아는 모든 사람이 이미 해본 적이 있는지 물어보기 때문입니다. 누군가가 당신을 원해서가 아니라 당신이 직접 원하기 때문에 사랑을해야합니다.
   • 물론, 당신의 파트너가 정말로 당신과 함께 자고 싶어한다면 당신은 이미 그것에 대해 이야기했을 것입니다. 하지만 준비되지 않은 일을하라는 부당한 압력을 느낀다면, 당신의 파트너가 당신을 정말로 염려하고 당신을 정말로 존경하는지 궁금해 할 것입니다.
   • 모든 친구들이 성관계를 가졌거나 당신이 의도 한 것보다 훨씬 일찍 파트너와 잠자리에 들었을 수 있다고해서 그들의 길이 당신의 길이어야한다는 의미는 아닙니다. 적절한 것에 대한 자신의 생각을 따라야합니다.
2. 처음이라면 준비하십시오. 왜냐하면 이전에 누군가와 잠을 잤던 적이 없다면 뛰어들 시간이 언제인지 결정하는 데 특히 긴장할 수 있기 때문입니다. 예, 누군가에게 처음으로 사랑을 나누는 것은 실제로 남은 생애 동안 기억할 것입니다. 그리고 당신이 잠자리에 들었던 첫 번째 사람을 완전히 잊지 못할 것입니다. 즉, 완벽한 순간을 기다리며 놀랍도록 아름답기를 기대하도록 자신에게 너무 많은 압력을 가해서는 안됩니다. 대신 장미 꽃잎이있는 침대로 인도 될 때가 아니라 적절한 때라고 느낄 때해야합니다.
   • 처음이라면 당황하더라도 파트너에게 알려야합니다. 당신의 파트너는 그것이 당신에게 중요하다는 것을 이해하고 당신이 그것에 대해 동일한 파장에 있기를 원한다는 것을 이해할 것입니다. 당신이 함께자는 사람에 대해 정말로 관심이 있다는 것을 의미하기 때문에 당신의 처녀성을 잃고 싶다면, 다른 사람이 당신에 대해 관심을 가지고 있는지 확인해야합니다.
   • 즉, 순결이 방해물이라고 느끼고 자동으로 소울 메이트를 찾았다는 의미없이 순결에서 벗어날 준비가되어 있다면 괜찮습니다. 처음으로 믿을 수 없을만큼 의미있는 시간을 보내야한다는 의무감을 느낄 필요가 없습니다. 그런 태도를 가지고 있다면 마침내 누군가와 처음으로 잠자리에 들기 전에 영원히 기다릴 수 있기 때문입니다.
3. 몸이 준비되었는지 확인하십시오. 이것은 남성들에게 명백한 것처럼 보일 수 있습니다. 만약 당신의 성기가 발기했다면 당신은 성관계를 가질 준비가 된 것입니다. 그러나 성관계를 처음 접하는 소녀의 경우 시작하기 전에 몸이 움직일 준비가되어 있어야한다는 것을 알아야합니다. 당신이 여자라면 너무 긴장해서 몸에 충분한주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 긴장을 풀고 성관계를 가질 수있을만큼 젖 었는지 확인하여 너무 고통 스럽거나 강요하지 않도록하십시오.
   • 당신이 소녀이고 성관계 중에 몸이 침투 할 준비가되어 있지 않다면 파트너에게 알리면 준비를 도와 줄 수 있습니다.
   • 만약 당신이 여자이고 처음으로 누군가와자는 경우, 준비가되어 있어도 고통 스러울 수 있으므로 준비를하고 너무 고통 스러우면 파트너에게 그만두라고 요청할 준비를하십시오.
4. 직감을 따르십시오. 당신의 직감이 당신의 파트너와 성관계를 가질 시간이고 다른 중요한 것은 모두 괜찮다고 말한다면, 당신은 준비가 된 것입니다. 반면에, 파트너와 함께 잠자리에 들어야한다고 생각하지만 배가 안좋아 지거나 그렇지 않으면 사랑을 나누거나 파트너와 거의 사랑을 나누는 것에 대해 생각할 때 옳지 않다는 느낌이 들면 다음을 따르십시오. 당신의 직감. 당신의 직관은 당신의 파트너가 말하는 것, 당신이 "해야 할"일에 대해 가지고있을 수있는 어떤 아이디어보다 타임 라인보다 더 중요합니다. 만약 당신이 그것이 옳지 않다고 느끼면 그것은 아마도 정말로 그럴 것입니다.
   • 파트너와 거의 관계를 맺을 때까지 그것이 옳지 않다는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 성적으로 더 멀리 나아가면 물러나고 싶은 기분이들 수 있습니다. 당신은 그러한 감정을들을 권리가 있습니다.
5. 둘 다 정신이 없는지 확인하십시오. 당신이 처음 잠자리에들 때 당신과 당신의 파트너가 술에 취하지 않는다는 것은 말할 필요도 없습니다. 처음으로 사랑을 나누 든 파트너와 처음 만나든간에, 정신이 맑아 지도록 술에 취하지 않는 것이 중요합니다. 16 세 미만의 사람과 성관계를 갖는 것은 불법임을 이해하는 것이 중요하므로 계속 진행하기 전에 파트너의 나이를 알고 있는지 확인하고 아직 16 세 미만인 경우 성관계를 갖지 마십시오.
   • 술에 취하면 순결을 잃는 것에 대한 신경을 제어하는 ​​데 도움이된다고 느낄 수 있지만 상황을 적절하게 판단하는 능력을 약화시키고 전체 경험을 덜 즐겁고 경험을 덜 기억하게 만듭니다.
6. 당신의 몸과 마음이 같은 메시지를 보내고 있는지 확인하십시오. 파트너와 성관계를 갖고 싶은 육체적 충동을 느끼고 그 충동을 멈출 수 없다고 느낄 수 있습니다. 그러나 당신의 몸이“예!”라고 외치더라도; 만약 당신의 마음이 "아마 ..."라고 속삭이는다면, 당신은 당신이 그것을 아주 잘 생각한 것처럼 완전히 느낄 때까지 어쨌든 멈추어야 할 것입니다. 순간을 내버려두면 열정적 인 경험을 할 수 있지만, 정신이 아닌 몸에 귀를 기울 였기 때문에 일단 끝났을 때 혼란 스럽거나 실망하고 싶지는 않습니다.
   • 당신의 마음을 정말로 들으려면 파트너가 없을 때 사랑을 나누는 것에 대해 생각해야합니다. 그러면 당신의 판단은 당신의 육체적 욕구에 영향을받지 않을 것이며 상황에 대해 더 객관적으로 생각할 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 :성에 대해 배우기

1. 섹스에 대해 알아보십시오. 파트너와 잠자리에 들기 전에 임신, 성병 (STD), 피임약, 누군가와 함께자는 것이 합법적 인 연령 및 기타 성적 경험의 중요한 측면에 대해 아는 것이 중요합니다. 콘돔, 알약, IUD 또는 기타 피임약이 어떻게 작동하는지 모르는 경우 의사 나 인터넷에서 신뢰할 수있는 출처로부터 정보를 얻는 것이 중요합니다. 누군가에게 사랑을 나눌 필요를 느끼기 전에 주제에 대한 지식이 있다면 자신감을 줄 수 있습니다.
   • 콘돔은 올바르게 사용하면 98 % 안전하다고합니다. 따라서 콘돔을 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 특히 이것이 유일한 피임 방법 인 경우에는 더욱 그렇습니다.
   • 피임약을 복용하는 경우 성병에 대한 보호를받지 못하며 잠자리에 들기 전에 파트너와 함께이 약을 검사해야합니다.
   • 특히 피임을 사용하지 않는 경우 한 달 중 특정 시간에 소녀가 임신 할 수 없다고 생각하지 마십시오. 항상 준비되어 있어야합니다.
2. 당신과 당신의 파트너가 준비되어 있고 같은 페이지에 있는지 확인하십시오. 피임법에 대한 지식 외에도 STI 보호와 관련하여 귀하와 귀하의 파트너가 동일한 페이지에 있는지 확인해야합니다. 성관계 중에 콘돔을 사용하려면 파트너가 100 % 뒤에 있는지 확인하고 콘돔 없이는 "더 기분이 좋아 지도록"설득하지 않도록하십시오. 성관계 전에 그것에 대해 이야기하는 것은 약간 불편할 수 있지만, 무엇을 사용해야할지 동의 할 수 없기 때문에 성관계 중에 논쟁을하는 것보다 낫습니다.
   • 구강 성교 중 콘돔은 성병을 예방합니다. 이것은 미리 서로 논의해야 할 사항입니다. 처음으로 구강 성교를 할 계획이라면 그것에 대해 읽어 보는 것도 중요합니다.
3. 더 많은 조언을 원하면 다른 사람들과 이야기하십시오. 충분히 읽었지만 여전히 섹스에 대해 확신이 서지 않는다면 가까운 친구, 형제 자매, 이모나 삼촌에게 더 많은 조언을 해줄 수 있습니다. 모든 사람이 섹스에 대해 두려움과 불안감을 가지고 있다는 것을 알게되면 새로운 것을 배우고 덜 불안감을 느낄 수 있습니다. 관심 있고 신뢰하는 사람들과 함께 앉아 질문과 불확실성에 대해 토론하십시오.
   • 이 사람들은 당신의 걱정을 덜어주고 도움이되는 조언을 해줄 수는 있지만, 당신이 누군가와 잠을 잘 시간이되었는지 말해 줄 수는 없습니다. 그것은 당신 만이 아는 것이기 때문입니다.
4. 언제든지 "아니오"라고 말할 수 있는지 확인하십시오. 파트너에게 섹스를하고 싶다고 말한 후에는 시간이 오기 직전에 또는 심지어 시작된 후에도 의심이가더라도 계속 진행해야한다고 생각할 수 있습니다. 당신은 정말로 "아니오"라고 언제든지 말할 수 있으며, 일단 그것을하기로 약속 한 후에는 그것이 끝날 때까지 그것을 유지해야한다는 압력을 결코 느끼지 말아야합니다. 당신의 파트너는 당신의 선택을 존중해야하며, 당신의 파트너를 기쁘게하는 것보다 당신이 진정으로 원하는 것에 더 신경을 써야합니다.
   • 당신은 언제라도 사랑을 나누지 않을 권리가 있습니다. 당신이 멈추고 싶을 때 상대방은 법에 따라 정말로 멈추어야합니다.
5. 기대치가 너무 높지 않은지 확인하십시오. 사랑을 나누는 것은 인생에서 가장 놀라운 경험이자 가장 이상한 경험 중 하나가 될 수 있습니다. 끔찍하다고 기 대해서는 안되지만, 특히 누군가와 사랑을 한 적이 없다면 파트너와 자신에 대해 현실적인 기대치를 갖는 것이 좋습니다. 파트너와 잘 준비가되면 결국 편안한 속도와 방법을 찾을 수 있습니다. 당신이 그것을 가정한다면, 당신은 실망 할 위험이 있기 때문에 처음이 환상적 일 것이라고 기대하지 않을 것입니다.
   • 대신 파트너와 공유하는 신체적 경험을 다음 단계로 끌어 올릴 수있는 기회로 볼 수 있습니다. 일어날 일에 대해 현실적으로 생각하면 기분 좋게 놀랄 수도 있습니다.

경고

• 금욕 이외의 피임약은 100 % 효과가 없으므로 성병과 임신을 모두 알고 있어야합니다.