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모든 사람이 사랑 받고 소중히 여기는 것을 좋아하지만 배려와 소유욕 사이의 경계는 얇습니다. 남자 친구가 소유욕을 느끼는 것처럼 느껴진다면 가능한 한 빨리 문제를 해결해야합니다. 소유욕 행동은 종종 낮은 자존감에서 비롯되지만 소유욕 배우자는 이러한 감정을 당신에게 발산 할 것입니다. 갖고 싶은 남자 친구가 있으면 자신의 의견과 감정을 표현하기가 더 어려워지고 독립적 인 생활을하는 것에 대해 기분이 나빠질 수 있습니다. 그는 당신이 친구를 만나는 것을 막고 시간이 지남에 따라 당신의 삶을 통제하려고 노력할 것입니다. 중지하지 않으면이 동작이 확대됩니다. 하지만 소유욕적인 남자 친구를 다루기 위해 취할 수있는 몇 가지 전략이 있습니다.

단계

2 가지 방법 중 1 : 소유욕적인 남자 친구와의 관계 조정하기

1. 

   
   
   당신의 감정을 보여주십시오. 당신의 남자 친구는 아마도 그가 당신을 홀리 게 만드는 방식으로 행동하고 있다는 것을 모를 것입니다. 아마도 이것이 그의 첫사랑이거나 그의 전 애인이 당신과 완전히 다른 성격을 가지고있을 수도 있습니다. 또는 그는 당신이 원하는 것보다 당신에게 더 가까이 가고 싶어하는 인생 사건을 겪고 있습니다. 이 관계에서 당신의 필요와 원하는 것에 대해 이야기하는 것은 항상 좋은 출발점이 될 것입니다.
   • 예를 들어 시작해보십시오. "여자와 ​​어울리는 동안 계속 전화하면 나를 믿지 않는 것 같습니다."또는 "당신은 당신이 친구들과 외출 한 후에는 말하지 마세요.”.
   • 그 사람이 소유욕을 보이고 있다고 느꼈을 때의 구체적인 예를 제공하십시오.“축구 쇼에 갔을 때 매우 슬 펐고 반 친구들과 함께있는 후에는 말하지 않았습니다. 말굽 던지기”.
   • 예를 들어 그를 "소유자"라고 부르지 마십시오. 대신, 전 애인의 행동이 너무 소유욕 적이며 질식 할 수 있다고 생각한다고 말하세요. 서로를 나쁜 이름으로 부르면 둘 다 다투게되지만 감정을 표현한다고해서 이런 상황에 빠지지는 않는다.

2. 

   
   
   받아 들일 수 없다고 생각하는 행동에 대해 토론하십시오. 이것은 관계에서 용납 할 수없는 행동에 대해 공개적으로 이야기 할 수있는 시간에 명확하고 개인적으로 논의되어야합니다. 그들은 당신이 타협하지 않으려는 문제를 중심으로 돌아 가야합니다. 다음은 받아들이 기 어렵게 만드는 행동의 몇 가지 예입니다.
   • 특별한 이유없이 친구, 특히 남성과의 만남을 중단하라고 요청하십시오.
   • 어떤 종류의 옷을 입어야하는지 말하고, 그가 당신의 옷이 "옳지 않다"고 느낄 때 당신을 비판하십시오.
   • 주변에 없을 때 계속 전화하거나 문자를 보냅니다.
   • 전화, 이메일 또는 개인 소지품을 조사하십시오.
   • 그날의 각 행동을 설명하도록 요청하십시오.
   • 정당한 이유로 계획을 변경해야하는 것에 대해 죄책감을 느끼게합니다.
   • 그에게 최후 통첩을 주거나 그와 충분한 시간을 보내지 않으면 협박하십시오.

3. 

   
   
   관계에서 당신의 필요를 설명하십시오. 당신의 전 애인은 관계에서 당신의 독특한 필요를 완전히 이해하지 못할 수 있으므로 그와 대화하는 것이 중요합니다. 이것은 전 애인의 소유욕을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
   • 독립적 인 삶의 필요성을 설명하십시오. 남자 친구와 함께 시간을 보내는 것을 좋아하더라도 친구와 가족을 만날 시간을 갖고 싶다는 것을 남자 친구에게 알리십시오. 사랑하는 사람을 중심으로하지 않는 사생활을 갖는 것은 건강한 관계에서 매우 중요한 부분입니다. 당신없이 친구 나 가족을 만나도록 격려하십시오.
   • 신뢰 받고자하는 소망에 대해 이야기하십시오. 그에 대한 당신의 믿음과 마찬가지로 그는 당신을 믿어야합니다. 이것이 건강한 관계의 기초입니다.
   • 관계에 대한 몇 가지 규칙을 협상하십시오. 예를 들어, 둘 다 이성의 친구를 소유하고 시간을 보낼 수 있어야합니다. 그러나 절대적인 정직과 충성, 일부일처 제로서의 삶이 요구됩니다.

4. 

   관계에 대한 당신의 헌신에 대해 토론하십시오. 소유 적 행동은 종종 낮은 자존감과 불안감에서 비롯됩니다. 남자 친구의 소유욕이 너무 무겁지 않다면, 당신이 관계에 전적으로 헌신하고 있으며 그가 당신의 의도에 대해 걱정할 필요가 없음을 상기시킬 수있다.
   • 구두 주장은 그 사람을 진정시키는 매우 강력한 방법입니다. 간단한 "나는 당신을 사랑하고 당신만을 사랑합니다"라는 말은 놀라운 일을 할 것입니다.

5. 

   그가 친구를 만나는 당신의 계획에 참여할 수 있도록하십시오. 일반적으로 사랑하는 사람의 소유욕은 종종 질투와 불안감에서 비롯됩니다. 그가 친구들과 함께 그룹 활동에 참여하도록 허용하면 그가 주변에없는 당신의 독립 생활에 대해 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
   • 특히 남자 친구를 남자 친구에게 소개하는 것은 큰 도움이 될 수 있습니다. 그는 당신이 만나는 이성을 편안하게 느끼지 못할 수도 있습니다. 그러나 이것이 그들과 함께 시간을 보내는 것을 그만두는 이유는 아닙니다. 대신, 친구를 만나도록 그 사람을 초대하여 그가 당신의 관계에 대해 걱정할 필요가 없다는 것을 알 수 있도록하십시오.

6. 

   치유하는 데 시간이 걸립니다. 관계에서 경험하는 부정적인 감정에 대해 논의한 후에는 감정이 높아질 것입니다. 이것은 한동안 서로에게서 떨어져서 당신이 논의한 것을 되돌아보고 다시 모이고 이전보다 더 행복하고 건강한 관계를 구축하려고 노력하기 전에 좋은 시간입니다.
   • 진행에 시간이 걸릴 수 있음을 알아 두십시오. 당신의 남자 친구는 하룻밤 사이에 변할 수 없습니다. 당신은 그가 소유욕적인 행동을 변화시킬 수 있도록 기꺼이 시간과 노력을 기울여야합니다.
   • 상대방이 과거의 소유 행위를 반복하고있을 때 지적하는 것을 두려워하지 마십시오. 그가 "범죄에서 벗어나게"해서는 안된다. 대신, 그 행동에 대해 즉시 알리고 그것이 당신에게 어떤 느낌인지 설명하십시오.
   • 그가 사랑하지만 소유욕이 아닐 때 그를 격려하십시오. 당신이 사랑하는 사람이 예의 바르게 행동하면 그 사람에게 알리십시오. 이것은 그를 더 자주하고 싶게 만들 것입니다.

7. 

   당신의 관계가 고칠 가치가 있는지를 현실적으로 평가하십시오. 남자 친구가 자신의 행동을 바꾸고 싶어하고 감정을 존중하고 관계에서 원하는 것과 필요에 귀를 기울이고 싶다면 관계를 유지할 수있는 기회를 주어야합니다. 그러나 좌절, 겁, 불안, 겁이났다면 끝내야합니다.
   • 그가 아무리 변하기를 바라더라도 스스로 할 수는 없다는 것을 기억해야합니다. 그는 자신의 행동을 바꿀 수 있도록 기꺼이 프로세스를 시작하고 밀접하게 따르는 사람이어야합니다.
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2 가지 방법 중 2 : 현재 상황에서 벗어나기

1. 

   소유욕적인 남자 친구와 헤어질 준비를하십시오. 그의 소유 행동이 증가하거나 걱정스러운 수준에 도달하면 (적어도 전문가의지도 없이는) 그를 바꿀 수 없다는 것을 이해하십시오. 당신의 파트너를 통제하려는 그의 욕구는 그의 성격의 일부일 수 있지만 참지 마십시오. 헤어질 시간입니다.
   • 당신이 말하고 싶은 것을 말할 계획을 세우십시오. 귀하의 관점이 중요하며 귀하의 의견을들을 자격이 있음을 기억하십시오. 그 사람이 당신을 비난하지 않도록하십시오. 당신은 관계가 끝나기를 원하는 사람이며 정당한 이유로 그것을하고 있다는 것을 기억하십시오.

2. 

   이별 계획을 따르십시오. 이별은 쉽지 않으며 소유 관계에서 통제되는 사람이라면 훨씬 더 어려울 것입니다.
   • 사랑하는 사람과 헤어질 시간과 장소를 선택하십시오. 직접 헤어지는 것이 가장 좋지만, 당신이 소유하고 싶은 남자 친구는 압도적이거나 폭력적 일 수 있습니다.
     • 붐비는 공공 장소는 남자 친구의 반응이 걱정 될 때 헤어질 수있는 가장 안전한 장소입니다.
   • 전 애인과 헤어질 의도를 믿을 수있는 친구 나 친척과 공유하십시오. 그 사람에게이 의도를 고수하도록 도와달라고 요청해야합니다.
   • 당신이 말할 수 있도록 그에게 요청하십시오. 말하고 싶은 모든 것을 방해받지 않고 사랑하는 사람에게 말할 수 있어야합니다. 통제되고 예의 바르게하는 한 그는 귀를 기울일 것입니다.
   • 머뭇 거리면 안됩니다. 할 말을하고 그에게 응답 할 기회를 준 후에는 다른 곳으로 이동해야합니다. 그 사람에게 연락하기 전에 안정 될 시간을주십시오.

3. 

   반발을 받아 들일 준비를하십시오. 당신의 남자 친구가 데이트 과정에서 소유욕적인 태도를 보이면 두 사람이 헤어질 때 같은 행동을 계속할 것입니다. 이에 대비하면 문제가 발생할 때 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 그에게 돌아와서 죄책감을 느끼게하려는 시도를 조심하십시오. 이 과정은 "해가 질 때 함께 해변을 걸었던 때를 기억하십니까?"라는 말의 형태를 취할 수 있습니다. 또는 더 심각한 위협 (예 : 목숨을 끊으려는 위협)의 형태로. 이것은 단지 감정적 인 조작이라는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 용납하지 마십시오!
     • 전남편이 자신이나 다른 사람에게 해를 끼치겠다고 위협한다면 즉시 누군가에게 신고해야합니다. 그나 다른 사람이 위험에 처했다고 생각되면 112로 전화하십시오.
   • 당신의 의도를 이루기로 결심했습니다. 전 애인이 어떻게 반응하든간에,이 건강하지 못한 관계를 끝내기 위해 현명한 결정을 내렸다는 것을 아십시오.

4. 

   가족과 친구의 도움을 구하십시오. 필요할 때마다 친구와 가족에게 도움이나 지원을 요청하십시오. 그들은 관계를 끝내기 위해 전 남자 친구의 선택의 정확성을 재확인하거나 전 남자 친구의 불안한 행동을 상기시켜 줄 것입니다.
   • 소유욕적인 남자 친구와의 관계에서 잃어버린 사람과 다시 연결하면 이별을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 

   필요한 경우 전문가의 도움을 받으십시오. 소유 관계를 끝내는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 혼자있는 것에 대한 두려움은 그가 당신을 통제하고 있다고 느끼는 사람과의 관계를 유지하기에 충분하지 않습니다. 상담사는 부정적인 감정과 이별의 고통을 다룰 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
   • 관계에 대해 이야기하는 것은 파트너의 행동이 완전히 잘못되었다는 사실을 다루는 건전한 방법이 될 수 있습니다.

6. 

   회복 할 시간을 가지십시오. 좋든 나쁘 든 이별은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 새로운 사랑을 시작하기 전에 자신을위한 시간을 만드십시오. 준비가 되었으면 소유욕적인 남자 친구와의 관계를 종료 한 후 앞으로 나아 가기 위해해야 ​​할 몇 가지 사항이 있습니다.
   • 과거 관계의 기복을 되돌아 보며. 좋은 시간과 나쁜 시간을 아는 것이 중요합니다. 이 관계에서 보내는 시간은 전혀 낭비되지 않습니다. 그 대신 목적이 있습니다. 파트너에게 원하지 않는 것이 무엇인지 이해하는 데 도움이됩니다.
   • 소유욕적인 남자 친구의 초기 징후를 인식하는 법을 배우십시오. 앞으로는 질투와 소유욕의 행동에 더 익숙해 질 것입니다. 데이트하려는 사람에게 더주의를 기울일 것입니다.
   • 자신을 사랑하는 것을 잊지 마십시오. 당신의 관계가 당신의 자존감, 자신감, 또는 당신 자신에 대한 사랑을 앗아 갔다면, 그들을 되 찾으십시오. 친구들과 시간을 보내거나, 새로운 취미를 추구하거나, 사랑하는 공간에서 위안을 찾는 것은 영혼과 다시 연결되는 좋은 방법입니다.
   • 주의와주의를 기울여 새로운 관계를 시작합니다. 과거 관계에서 배운 교훈을 적용하여 시간이 지남에 따라 다른 사람들과 더 행복하고 건강한 감정을 구축하십시오.
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