작가:
Ellen Moore
창조 날짜:
15 1 월 2021
업데이트 날짜:
3 칠월 2024
콘텐츠
전 남자 친구를 질투하게 만드는 것은 그가 당신에게 한 잘못에 대한 좋은 보복처럼 보일 수 있지만 조심하십시오! 누군가를 질투하게 만드는 가장 좋은 방법은 그들의 의견을 무시하고 자신에게 집중하는 것입니다. 건강을 돌보고 새로운 사람을 만나고 새로운 기술을 습득해야 합니다. 전여친을 우연히 만났을 때 친절하고 행복한 모습을 보여주세요. 질투하는 사람을 만들려는 이러한 시도가 당신의 행복에 영향을 미친다면 전문가를 만나 감정을 다스리십시오.
단계
방법 1/3: 새로운 삶과 관계를 구축하는 방법
1 만들다 자신을 돌보는 우선 과제. 종종 이별 후 사람들은 신체적, 정신적 상태를 소홀히하기 시작합니다. 기분이 좋아지는 것을 최우선으로 하고 전 남자친구가 당신이 잘 지내는 것을 보면 질투하게 만드십시오. 자신을 돌보는 일에는 다음이 포함될 수 있습니다. - 규칙적으로 운동하고 제대로 먹습니다.체중 감량을 원한다면 자기 관리의 일환으로 한 달에 3kg 감량 목표를 설정할 수도 있습니다.
- 휴식을 취하고 취미를 연습하십시오. 목욕을 하고, 책을 읽고, 친구들과 보드 게임을 하고, 하이킹을 하고, 자유 시간을 원하는 대로 보내세요.
- 약간의 화장을 하세요. 새로운 의상을 사고, 새로운 헤어스타일을 하고, 치아를 희게 하거나, 다른 방식으로 외모를 바꾸세요. 이렇게 하면 자신감이 생기고 다음에 만날 때 전 애인을 놀라게 할 것입니다.
2 새로운 취미를 찾거나 새로운 기술을 배우십시오. 남자 친구와 헤어지는 것은 새로운 취미를 찾고 새로운 기술을 배우기 위한 좋은 핑계입니다. 이제 더 많은 자유 시간이 있으므로 흥미로운 활동에 시간을 사용하십시오. 새로운 취미를 선택하거나 다른 사람들과 새로운 것을 배우기 위한 과정을 수강하십시오. 당신의 전 남자친구가 당신을 다시 보고 당신의 소셜 미디어 페이지를 탐색할 때, 그는 당신의 여가 시간이 얼마나 신나는지 알고 놀랄 것입니다! - 예를 들어, 항상 프랑스어를 배우고 싶었다면 특별한 스마트폰 앱을 다운로드하거나 수업에 등록하십시오.
- 맛있는 요리를 하고 싶다면 새로운 레시피 북을 구입하거나 코스를 수강하세요.
- 음악을 사랑하지만 연주하거나 노래할 수 없습니까? 튜터를 찾거나 온라인 튜토리얼을 시청하세요!
3 데이트를 하고 새로운 관계를 구축하세요. 전 애인을 질투하게 만드는 가장 강력한 방법 중 하나는 당신이 정말로 앞으로 나아가고 있다는 것을 보여주는 것입니다! 여전히 전 애인에 대한 감정이 있더라도 다른 사람들과 데이트를 하십시오. 이 방법으로 당신은 확실히 질투를 불러일으킬 수 있고 또한 흥미로운 사람과 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. - 전 애인과의 새로운 관계를 자랑하지 않는 것이 중요합니다. 그래서 그는 당신의 의도를 알아낼 수 있으므로 반대 효과가 나타날 것입니다. 다른 사람들과의 데이트에 대해 그에게 말하지 마십시오.
조언: 전 남자친구가 데이트를 하고 싶냐고 묻는다면 솔직하지만 부담 없이 대답하세요. "예, 저는 몇 번이었습니다."라고 말한 다음 대화 주제를 변경할 수 있습니다. 당신이 그의 의견에 관심이 없다는 것을 보여주지만, 당신은 확실히 데이트를 합니다.
4 소셜 미디어에 사진과 긍정적인 상태를 게시합니다. 소셜 미디어를 활용하고 그의 삶에 대한 간단한 게시물로 남자를 질투하게 만드십시오. 여행 중이라면 모험을 담은 앨범을 만드십시오. 새로운 헤어스타일이 있다면 셀카를 올려보세요. 당신의 삶에 대한 긍정적인 관찰과 함께 업데이트를 공유하십시오. - 소셜 미디어에 부정적인 내용을 게시하거나 자랑할 권리를 과도하게 사용하지 마십시오. 모든 관찰은 사실이어야 하지만 긍정적인 태도를 나타내야 합니다.
5 취미 클럽 및 이벤트에서 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 이별 후 사회 생활이 주류가 될 것입니다. 이벤트에 참석하고 같은 생각을 가진 사람들을 찾으십시오. 이를 통해 새로운 친구를 만들고, 새로운 것을 배우고, 바쁜 일정에 대해 전 남자친구를 질투하게 만들 수도 있습니다! - 예를 들어, 다른 사이클링 애호가와 매주 자전거를 타십시오.
- 역사에 관심이 있으시면 다양한 사건의 재연을 방문하십시오.
방법 2/3: 전 애인 다루기
1 시간을 내어 전 남자친구를 다시 만나보세요. 그 남자를 질투하게 만들기 위해 집을 떠나고 "우연히"거리에서 만나고 싶다면 자신을 억제하는 것이 중요합니다! 몇 달 동안은 어떤 접촉도 피하고 기다려야 합니다. 이별의 슬픔이 끝났는지 확인하고 같은 감정을 느끼지 않도록 하십시오. - 각각의 경우가 다르기 때문에 시기는 관계의 지속 시간과 친밀도에 따라 달라집니다. 몇 주, 몇 달, 때로는 몇 년이 걸릴 수도 있습니다. 준비가 될 때까지 회의를 피하십시오.
2 약간의 지연으로 메시지에 답장합니다. 남자가 당신이 모든 것을 되돌리고 심지어 절망한다고 생각하지 않도록 먼저 글을 쓰면 안됩니다. 그러나 그가 당신에게 편지를 보낸다면 당신은 그 메시지에 답장을 보낼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 관계 중만큼 빨리 응답하지 않는 것입니다. - 예를 들어, 메시지를 받았고 5분 이내에 응답했다면 1시간 이상 기다리십시오. 남자는 당신이 너무 바빠서 문자를 보낼 수 없다고 생각하면 질투할 수 있습니다.
- 당신이 전혀 신경 쓰지 않는다는 것을 보여주고 싶다면 메시지를 답장하지 않은 채로 두십시오. 원하는 경우 며칠 안에 답변하고 다음과 같이 작성할 수 있습니다. “죄송합니다! 데이트 중이었는데 답을 잊었다. 잘 지내시기 바랍니다!"
3 우연한 만남에서 예의를 갖추십시오. 우연히 만난다면 최선을 다해 좋은 모습을 보여주세요. 당신의 좋은 기분과 공손함이 진심이라면 그는 아마도 당신의 무례함보다 더 질투할 것입니다. 그 사람에 대해 생각하는 모든 것을 말하려고 하지 마십시오. - 예의를 갖추기 위해 긴 대화를 할 필요는 없습니다. 길에서 마주치면 미소를 지으며 짧은 눈맞춤을 하면 된다.
- 남자가 당신에게 오면 "안녕하세요, Tolik! 만나서 반갑습니다. 잘 지내고 있나요?"
전 애인과 이야기할 준비가 되지 않았나요? "만나서 반가워요! 채팅을 하고 싶지만 급합니다. 다른 시간에."
4 남자 친구에게 앞으로 친구 관계를 유지하는 데 신경 쓰지 않는다는 것을 알리십시오. 이미 전 남자친구와 이야기할 준비가 되었거나 심지어 친구가 될 준비가 되었다면 그 사실을 알리십시오. 당신이 기꺼이 우정을 제안하는 것은 그를 질투하게 만들 수 있습니다. 가능한 한 캐주얼하고 우정을 주장하지 마십시오. - 당신은 이렇게 말할 수 있습니다. 로맨스는 끝났지만 가끔은 우리 우정이 그립다"고 말했다.
5 남자 친구가 새로운 관계에 있을 때 기쁨을 표현하십시오. 전 남자 친구가 새 여자 친구가 있다고 말하면 무례한 말과 눈에 띄는 자극없이하십시오. 이 경우 좋은 말을하고 그 사람을 축하하는 것이 좋습니다. 이것은 무례한 것보다 질투를 유발할 가능성이 더 큽니다. - 예를 들어, "당신 때문에 정말 행복해요! 좋은 여자인 것 같다"고 말했다.
- 어떤 사람에 대해 좋은 말을 할 수 없다면 아무 말도 하지 않는 것이 좋습니다. 대화 주제를 변경해 보십시오. “대단합니다! 그건 그렇고, 당신은 어제 경기에 있었나요? 그냥 팀이 널 긴장하게 만든 줄 알았는데!"
방법 3/3: 어려운 경우 도움을 요청하는 방법
1 당신을 사랑하고 지원하는 친구 및 가족과 시간을 보내십시오. 이별을 혼자서 극복하려 하지도 마세요. 그것은 매우 어렵다! 당신이 이야기해야 할 때 귀를 기울이는 사람들에게 의지하십시오. - 예를 들어 가장 친한 친구, 자매, 부모에게 전화를 걸거나 친구 및 가족과 함께 매주 커피숍을 조직하여 회사와 일주일에 최소 하루 저녁을 보내십시오.
2 이별을 겪은 사람들을 위한 지원 그룹을 찾으십시오. 오랜 관계 후에는 아무도 당신의 감정을 이해하지 못하는 것처럼 보일 수 있습니다. 이런 경우 지원 그룹을 찾고 최근에 이혼이나 이별을 겪은 사람들과 연결하여 이해받고 있다는 느낌을 받고 감정에 대한 출구를 제공하십시오. - 치료사에게 지원 그룹에 대해 문의하거나 온라인으로 검색하십시오.
조언: 더 이상 전 남자친구의 의견이 중요하지 않다는 것을 기억하세요! 당신은 당신 자신과 당신의 욕망에 집중해야 하며, 그를 질투하게 만들려고 에너지를 낭비하지 말아야 합니다.
3 심리 치료사 또는 정신과 의사를 만나십시오. 때때로 사람들은 이별을 극복하는 것이 매우 어려울 수 있으므로 주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 치료사를 찾아 다양한 유형의 치료에 대해 알아보세요. 정신과 의사가 약을 처방할 수 있습니다.때로는 문제를 해결하기 위해 다양한 옵션을 결합해야 합니다. - 치료사와의 세션은 이별 후 매우 유익할 수 있습니다. 무슨 일이 있었는지 평가하고 상황에서 배우는 방법을 찾으십시오.
